霧霾的調(diào)查報(bào)告9篇

報(bào)告怎么寫(xiě)

一、引言 霧霾，一種由大氣中微小顆粒物組成的混合物，已成為全球關(guān)注的環(huán)境問(wèn)題。本報(bào)告旨在深入探究霧霾的成因、影響以及可能的解決策略，以期為公眾提供全面的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)建議。

二、霧霾的成因

1. 工業(yè)排放：重工業(yè)的廢氣排放是霧霾形成的主要源頭之一，其中含有大量二氧化硫、氮氧化物和顆粒物。

2. 交通污染：汽車尾氣中的碳?xì)浠衔锖偷趸镆彩庆F霾的重要組成部分。

3. 燃煤取暖和發(fā)電：冬季燃煤產(chǎn)生的顆粒物和有害氣體加劇了霧霾現(xiàn)象。

4. 自然因素：如風(fēng)塵暴、森林火災(zāi)等也會(huì)導(dǎo)致短暫的霧霾。

三、霧霾的影響

1. 健康影響：長(zhǎng)期暴露于霧霾中，可能導(dǎo)致呼吸道疾病、心血管疾病甚至癌癥。

2. 環(huán)境影響：降低能見(jiàn)度，影響交通，同時(shí)對(duì)生態(tài)系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響。

3. 經(jīng)濟(jì)影響：霧霾導(dǎo)致的健康問(wèn)題增加醫(yī)療負(fù)擔(dān)，影響旅游業(yè)和戶外活動(dòng)，降低生產(chǎn)力。

四、防治策略

1. 提升環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)：加強(qiáng)工業(yè)排放控制，推廣清潔能源，減少燃煤污染。

2. 優(yōu)化交通結(jié)構(gòu)：發(fā)展公共交通，鼓勵(lì)電動(dòng)汽車，限制高污染車輛。

3. 公眾教育：提高公眾環(huán)保意識(shí)，倡導(dǎo)綠色生活方式。

4. 科技創(chuàng)新：利用科技手段，如遙感監(jiān)測(cè)、空氣凈化技術(shù)，減輕霧霾影響。

五、案例分析 以中國(guó)為例，近年來(lái)實(shí)施的“藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)”已取得顯著成效，空氣質(zhì)量改善，霧霾天數(shù)明顯減少，提供了成功的防治經(jīng)驗(yàn)。

六、未來(lái)展望 盡管挑戰(zhàn)重重，但通過(guò)全球合作和持續(xù)努力，我們有望逐步減少霧霾，改善空氣質(zhì)量，創(chuàng)造更健康的居住環(huán)境。

第1篇 關(guān)于霧霾的調(diào)查報(bào)告參考范文

調(diào)查報(bào)告是對(duì)某項(xiàng)工作、某個(gè)事件、某個(gè)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)深入細(xì)致的調(diào)查后，將調(diào)查中收集到的材料加以系統(tǒng)整理，分析研究，以書(shū)面形式向組織和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)調(diào)查情況的一種文書(shū)。下面是挑選較好的關(guān)于霧霾的調(diào)查報(bào)告參考范文，供大家參考閱讀。

一、調(diào)查背景

新學(xué)期開(kāi)始，但是石家莊還是依舊的霧霾不斷，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對(duì)人們的身體健康造成了極大傷害。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反應(yīng)呢?為此，我們學(xué)院在團(tuán)委書(shū)記的帶領(lǐng)下對(duì)石家莊市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。

二、調(diào)查流程概括

在2023年3月2日上午，我們一行13名調(diào)查員騎車來(lái)到石家莊北部柳辛莊村。調(diào)查人員兩人一組隨機(jī)對(duì)不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查(主要以談話的方式了解情況)，并筆記記錄。

當(dāng)天下午，我們又分成兩組，分別乘公交車來(lái)到省博物館和社區(qū)再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并加以記錄。

三、調(diào)查結(jié)果

我們對(duì)記錄結(jié)果進(jìn)行了整理，可以看出，大多數(shù)石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面，并未采取什么防護(hù)措施，原因是大部分人認(rèn)為危害不大和帶口罩不方便。這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害。(建議：應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳。)另外，對(duì)于霧霾的成因大家也有各自的看法，但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因，主要還是制藥廠、發(fā)電廠等工廠造成的。在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車，一來(lái)是比較環(huán)保，二來(lái)也是比較省錢(qián)的。同時(shí)，在出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，大多數(shù)人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。

調(diào)查還顯示，農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒(méi)有了，都采用了秸稈還田的方法，省事還環(huán)保。并且我們還了解到農(nóng)村冬季有的農(nóng)家是才用電暖氣的方式供暖，這又減少了污染物的排放。在由博物館采訪的情況分析，大多數(shù)市民都認(rèn)為汽車的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認(rèn)為主要還是工廠污染嚴(yán)重。與此同時(shí)大家還給了一些建議，認(rèn)為政府應(yīng)該加大干預(yù)力度，例如限號(hào)，減少汽車尾氣排放的污染物，加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的管理，減少污染物的排放等等。但是我們也必須認(rèn)識(shí)到這些并不是任何一個(gè)人或者任何一個(gè)企業(yè)單獨(dú)就可以完成的，這需要我們?nèi)w公民的共同努力。提高環(huán)保意識(shí)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!!!

四、霧霾天氣的成因

1. 大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

2. 地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

3. 汽車尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多，排放的汽車尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。

4. 工廠制造出的二次污染。

5. 冬季取暖排放的污染物。

6. 焚燒秸稈。

7.燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。

五、霧霾天氣危害

1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候，水汽含量非常的高，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。

4.由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素d生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)緩慢。

5.影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

6.影響交通安全。出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

六、防護(hù)措施及建議

1.盡量少出門(mén)：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物，嚴(yán)重危害身體健康，顆粒物進(jìn)入身體后會(huì)粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。尤其是抵抗力相對(duì)比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行，或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)戴口罩防護(hù)身體。

2.晨練應(yīng)限制：有很多人比較習(xí)慣晨練，其實(shí)這對(duì)于人體來(lái)講，時(shí)間并不是很正確，由于早晨處于空氣交換環(huán)境，空氣質(zhì)量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。

3.做好個(gè)人衛(wèi)生，出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要洗臉，漱口，換掉外出時(shí)穿的衣服，去掉污染的殘留

4.飲食方面有講究：

a多喝水，加快身體的新陳代謝

b飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對(duì)于冬季愛(ài)吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少。

c多吃含有維生素和鈣類豐富的食物，如魚(yú)類，黑魚(yú)湯是不錯(cuò)的選擇。

d飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜，荸薺等潤(rùn)肺食品。

七、總結(jié)

石家莊的霧霾天氣還會(huì)繼續(xù)，我們?nèi)匀灰谶@種環(huán)境下學(xué)習(xí)生活，但這并不表示我們應(yīng)該坐視不理，我們應(yīng)該承擔(dān)起大學(xué)生的責(zé)任，呼吁人們關(guān)注環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，并從自身做起，點(diǎn)滴小事，體現(xiàn)環(huán)保。希望石家莊的天氣能恢復(fù)藍(lán)天白云!

第2篇 霧霾的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告范文

霧霾給市民的生活和出行造成了很大影響，下面是挑選較好的關(guān)于霧霾的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告范文，供大家參考閱讀。

摘要：在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,環(huán)境卻日益化，嚴(yán)重影響人們的健康、生活和出行，必須要生活中的人們?nèi)ケＷo(hù)。

一、調(diào)查背景

新學(xué)期開(kāi)始依舊的霧霾不斷，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對(duì)人們的身體健康造成了極大傷害。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反應(yīng)呢?為此，我們學(xué)院在團(tuán)委書(shū)記的帶領(lǐng)下對(duì)石家莊市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。

二、調(diào)查流程概括

在__日上午，我們一行13名調(diào)查員騎車來(lái)到__村。調(diào)查人員兩人一組隨機(jī)對(duì)不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查(主要以談話的方式了解情況)，并筆記記錄。

當(dāng)天下午，我們又分成兩組，分別乘公交車來(lái)到省博物館和社區(qū)再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并加以記錄。

三、調(diào)查結(jié)果

我們對(duì)記錄結(jié)果進(jìn)行了整理，可以看出，大多數(shù)石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面，并未采取什么防護(hù)措施，原因是大部分人認(rèn)為危害不大和帶口罩不方便。這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害。(建議：應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳。)另外，對(duì)于霧霾的成因大家也有各自的看法，但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因，主要還是制藥廠、發(fā)電廠等工廠造成的。在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車，一來(lái)是比較環(huán)保，二來(lái)也是比較省錢(qián)的。同時(shí)，在出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，大多數(shù)人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。

調(diào)查還顯示，農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒(méi)有了，都采用了秸稈還田的方法，省事還環(huán)保。并且我們還了解到農(nóng)村冬季有的農(nóng)家是才用電暖氣的方式供暖，這又減少了污染物的排放。在由博物館采訪的情況分析，大多數(shù)市民都認(rèn)為汽車的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認(rèn)為主要還是工廠污染嚴(yán)重。與此同時(shí)大家還給了一些建議，認(rèn)為政府應(yīng)該加大干預(yù)力度，例如限號(hào)，減少汽車尾氣排放的污染物，加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的管理，減少污染物的排放等等。但是我們也必須認(rèn)識(shí)到這些并不是任何一個(gè)人或者任何一個(gè)企業(yè)單獨(dú)就可以完成的，這需要我們?nèi)w公民的共同努力。提高環(huán)保意識(shí)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!!!

四、霧霾天氣的成因

1. 大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

2. 地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

3. 汽車尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多，排放的汽車尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。

4. 工廠制造出的二次污染。

5. 冬季取暖排放的污染物。

6. 焚燒秸稈。

7.燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。

五、霧霾天氣危害

1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候，水汽含量非常的高，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。

4.由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素d生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)緩慢。

5.影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

6.影響交通安全。出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

六、防護(hù)措施及建議

1.盡量少出門(mén)：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物，嚴(yán)重危害身體健康，顆粒物進(jìn)入身體后會(huì)粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。尤其是抵抗力相對(duì)比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行，或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)戴口罩防護(hù)身體。

2.晨練應(yīng)限制：有很多人比較習(xí)慣晨練，其實(shí)這對(duì)于人體來(lái)講，時(shí)間并不是很正確，由于早晨處于空氣交換環(huán)境，空氣質(zhì)量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。

3.做好個(gè)人衛(wèi)生，出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要洗臉，漱口，換掉外出時(shí)穿的衣服，去掉污染的殘留

4.飲食方面有講究：

a多喝水，加快身體的新陳代謝

b飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對(duì)于冬季愛(ài)吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少。

c多吃含有維生素和鈣類豐富的食物，如魚(yú)類，黑魚(yú)湯是不錯(cuò)的選擇。

d飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜，荸薺等潤(rùn)肺食品。

七、總結(jié)

石家莊的霧霾天氣還會(huì)繼續(xù)，我們?nèi)匀灰谶@種環(huán)境下學(xué)習(xí)生活，但這并不表示我們應(yīng)該坐視不理，我們應(yīng)該承擔(dān)起大學(xué)生的責(zé)任，呼吁人們關(guān)注環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，并從自身做起，點(diǎn)滴小事，體現(xiàn)環(huán)保。希望石家莊的天氣能恢復(fù)藍(lán)天白云!

第3篇 大學(xué)生對(duì)霧霾的調(diào)查報(bào)告

大學(xué)生對(duì)霧霾的調(diào)查報(bào)告

我們眼下的社會(huì)，報(bào)告十分的重要，其在寫(xiě)作上有一定的技巧。一聽(tīng)到寫(xiě)報(bào)告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家整理的大學(xué)生對(duì)霧霾的調(diào)查報(bào)告，歡迎大家分享。

7月12日

今天是臺(tái)風(fēng)“燦鴻”過(guò)去的第一天，也是我們暑期社會(huì)實(shí)踐進(jìn)行的第一天，天氣不錯(cuò)，我們乘著公交車去了寧波大學(xué)，開(kāi)始了我們暑期社會(huì)調(diào)查的第一站：寧波大學(xué)。

之后，我們便進(jìn)入校內(nèi)進(jìn)行實(shí)地的采訪與分發(fā)問(wèn)卷，首先，我們碰到一個(gè)女生，我們向她分發(fā)了問(wèn)卷，同時(shí)問(wèn)了她詢問(wèn)了關(guān)于霧霾的一些問(wèn)題，得到她的回答之后，我們負(fù)責(zé)記錄的同學(xué)如實(shí)記錄下她的回答。之后我們?cè)谡麄€(gè)校園內(nèi)逛，不斷發(fā)放問(wèn)卷，重復(fù)同樣的過(guò)程，同時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)的.統(tǒng)計(jì)和照片的采集，雖然中途被拒絕了好幾次，也算是歷經(jīng)波折，但經(jīng)過(guò)一上午的忙碌，我們獲得了大量的素材與數(shù)據(jù)。

7月14日

今天我們暑期社會(huì)實(shí)踐小組在浙江紡織技術(shù)學(xué)院進(jìn)行了大學(xué)生相關(guān)霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。

我們了解到普遍大學(xué)生對(duì)于霧霾問(wèn)題有著一定了解。他們對(duì)于寧波當(dāng)?shù)氐目諝?，特別是江北區(qū)的環(huán)境有一點(diǎn)不滿意。由于江北區(qū)在修地鐵，學(xué)校附近往往空氣不好，影響了學(xué)生們的休息與外出。

我們還采訪了部分學(xué)生對(duì)于遇到霧霾情況需要外出有什么辦法。我們的學(xué)生在面臨這種情況下，往往會(huì)選擇戴上口罩，或者盡量不外出。在這次的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)霧霾情況對(duì)學(xué)生的出行產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的影響，我們也希望寧波的空氣能在我們的保護(hù)下能越來(lái)越好。

7月15日

今天是我們暑期社會(huì)實(shí)踐的第三天，我們選擇我們自己學(xué)校進(jìn)行調(diào)查。

下午一點(diǎn)，我們開(kāi)始了我們的調(diào)查，天氣比較悶熱，但是大家干勁十足。我們先去了教學(xué)樓分發(fā)問(wèn)卷，由于考試基本結(jié)束，所以教學(xué)樓里的人并不多。我們分成了兩組，對(duì)教三教四的每一個(gè)教室的每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。我們分發(fā)了問(wèn)卷，分發(fā)問(wèn)卷的時(shí)候，就感覺(jué)到寧工的學(xué)子都很愿意幫助人，沒(méi)有人拒絕填寫(xiě)問(wèn)卷。在他們填寫(xiě)問(wèn)卷的同時(shí)，我們也問(wèn)了關(guān)于霧霾的幾個(gè)問(wèn)題。教室的問(wèn)卷調(diào)查做的很順利。

第4篇 2023年大學(xué)生對(duì)霧霾的暑期實(shí)踐調(diào)查報(bào)告

霧霾這一環(huán)境問(wèn)題一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，“穹頂之下”的演講更是發(fā)人深省。據(jù)可靠數(shù)據(jù)，寧波市去年的霧霾天數(shù)占了全年的近三分之一，也就是每三天里就有一天是霧霾天。這次暑期社會(huì)實(shí)踐就有一個(gè)小組對(duì)霧霾問(wèn)題做了調(diào)查報(bào)告，我們一起來(lái)看看他們的調(diào)查經(jīng)過(guò)吧!

___大學(xué)生對(duì)霧霾的調(diào)查報(bào)告___

7月12日

今天是臺(tái)風(fēng)“燦鴻”過(guò)去的第一天，也是我們暑期社會(huì)實(shí)踐進(jìn)行的第一天，天氣不錯(cuò)，我們乘著公交車去了寧波大學(xué)，開(kāi)始了我們暑期社會(huì)調(diào)查的第一站：寧波大學(xué)。

之后，我們便進(jìn)入校內(nèi)進(jìn)行實(shí)地的采訪與分發(fā)問(wèn)卷，首先，我們碰到一個(gè)女生，我們向她分發(fā)了問(wèn)卷，同時(shí)問(wèn)了她詢問(wèn)了關(guān)于霧霾的一些問(wèn)題，得到她的回答之后，我們負(fù)責(zé)記錄的同學(xué)如實(shí)記錄下她的回答。之后我們?cè)谡麄€(gè)校園內(nèi)逛，不斷發(fā)放問(wèn)卷，重復(fù)同樣的過(guò)程，同時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和照片的采集，雖然中途被拒絕了好幾次，也算是歷經(jīng)波折，但經(jīng)過(guò)一上午的忙碌，我們獲得了大量的素材與數(shù)據(jù)。

7月14日

今天我們暑期社會(huì)實(shí)踐小組在浙江紡織技術(shù)學(xué)院進(jìn)行了大學(xué)生相關(guān)霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。

我們了解到普遍大學(xué)生對(duì)于霧霾問(wèn)題有著一定了解。他們對(duì)于寧波當(dāng)?shù)氐目諝?，特別是江北區(qū)的環(huán)境有一點(diǎn)不滿意。由于江北區(qū)在修地鐵，學(xué)校附近往往空氣不好，影響了學(xué)生們的休息與外出。

我們還采訪了部分學(xué)生對(duì)于遇到霧霾情況需要外出有什么辦法。我們的學(xué)生在面臨這種情況下，往往會(huì)選擇戴上口罩，或者盡量不外出。在這次的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)霧霾情況對(duì)學(xué)生的出行產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的影響，我們也希望寧波的空氣能在我們的保護(hù)下能越來(lái)越好。

7月15日

今天是我們暑期社會(huì)實(shí)踐的第三天，我們選擇我們自己學(xué)校進(jìn)行調(diào)查。

下午一點(diǎn)，我們開(kāi)始了我們的調(diào)查，天氣比較悶熱，但是大家干勁十足。我們先去了教學(xué)樓分發(fā)問(wèn)卷，由于考試基本結(jié)束，所以教學(xué)樓里的人并不多。我們分成了兩組，對(duì)教三教四的每一個(gè)教室的每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。我們分發(fā)了問(wèn)卷，分發(fā)問(wèn)卷的時(shí)候，就感覺(jué)到寧工的學(xué)子都很愿意幫助人，沒(méi)有人拒絕填寫(xiě)問(wèn)卷。在他們填寫(xiě)問(wèn)卷的同時(shí)，我們也問(wèn)了關(guān)于霧霾的幾個(gè)問(wèn)題 。教室的問(wèn)卷調(diào)查做的很順利。

第5篇 關(guān)于沈陽(yáng)霧霾的調(diào)查報(bào)告

此數(shù)值一出，立刻引發(fā)網(wǎng)友熱議。有網(wǎng)友質(zhì)疑，北方冬季污染是由于集體供暖弊端所致，甚至建議停止供暖。那么，霧霾和供暖之間究竟有什么關(guān)系呢?供暖與空氣治理真的不可兼得嗎?

長(zhǎng)春遭遇嚴(yán)重霧霾，市民戴口罩上街。長(zhǎng)春遭遇嚴(yán)重霧霾，市民戴口罩上街。

沈陽(yáng)霧霾有多嚴(yán)重?——pm2.5高達(dá)1400，網(wǎng)友調(diào)侃“防衛(wèi)星監(jiān)測(cè)”

進(jìn)入供暖季一周后，遼寧大部遭遇嚴(yán)重霧霾侵?jǐn)_，11月7日開(kāi)始，遼寧省除丹東、朝陽(yáng)、葫蘆島外，其余11個(gè)城市達(dá)到重度污染以上。其中，營(yíng)口、鞍山、沈陽(yáng)、盤(pán)錦、鐵嶺、遼陽(yáng)6市達(dá)到嚴(yán)重污染(aqi超過(guò)300)，首要污染物為pm2.5。

11月8日，曾有“國(guó)家環(huán)境保護(hù)模范城市”之稱的沈陽(yáng)更是遭遇6級(jí)嚴(yán)重霧霾污染，局部pm2.5的平均濃度超過(guò)1400(微克/立方米)，呼吸科就診率上升約20%。9日，沈陽(yáng)中小學(xué)已經(jīng)停止戶外活動(dòng)。

對(duì)此，網(wǎng)友紛紛調(diào)侃道：

“@笑書(shū)神俠iu”：長(zhǎng)霾(長(zhǎng)春霧霾)的醇厚，是如此真實(shí)，如此具體。黑土的甜腥與秸稈焚燒的碳香充分混合，再加上尾氣的催化和低氣壓的襯托，使長(zhǎng)霾口感甘冽適口，吸入后掛肺持久綿長(zhǎng)，讓品味者肺腑欲焚，欲罷不能。這是人類的辛勞與自然的饋贈(zèng)共同作用的結(jié)晶，霧是帝都重，霾是家鄉(xiāng)醇!“霧以吸為貴?！薄昂竦螺d霧，自強(qiáng)不吸?！薄昂Ｉ仙髟?，吸霾共此時(shí)?！?/p>

“@愛(ài)橄欖rugby”：沈陽(yáng)霧霾天氣也是醉了，都飛到沈陽(yáng)上空了，霧霾太大降落不了，又飛回天津來(lái)，在天津困著了，這要等到啥時(shí)候啊。

“@潮鳴汐”：這濃度是為了防間諜衛(wèi)星?

“@mo_en澤”：這霾是要阻擋美國(guó)的激光武器?

今天上午，各地網(wǎng)友都在看沈陽(yáng)在霧霾中“淪陷”。然而，好景不長(zhǎng)，北京上午的霧霾沒(méi)有像昨天那樣散去，而是越聚越濃，漸漸也在“淪陷”。

今天下午4時(shí)30分，北京市氣象臺(tái)發(fā)布大霧黃色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)9日夜間至10日上午，北京將出現(xiàn)大霧，部分地區(qū)能見(jiàn)度將低于500米。

而就在一周前，11月3日，北京曾發(fā)布空氣重污染藍(lán)色預(yù)警，當(dāng)時(shí)是一月3次拉響霧霾警報(bào)。

11月9日，北京遭遇霧霾天，游客戴口罩在天安門(mén)廣場(chǎng)游玩。中新社記者 劉關(guān)關(guān) 攝11月9日，北京遭遇霧霾天，游客戴口罩在天安門(mén)廣場(chǎng)游玩。中新社記者 劉關(guān)關(guān) 攝

停止供暖可以解決霧霾?——停止供暖不切實(shí)際，治霾重在治煤

在大家驚嘆于一山更比一山高的“霧霾值”時(shí)，有網(wǎng)友表示，北方霧霾是供暖的錯(cuò)，更有人提議“取消北方供暖”或“降低室內(nèi)溫度”。那么，供暖是否一定會(huì)導(dǎo)致霧霾呢?

我國(guó)的北方供暖舉措可追溯到上世紀(jì)50年代，為提高居民的生活質(zhì)量，我國(guó)在蘇聯(lián)援助下為城市居民安裝集中供熱系統(tǒng)，但當(dāng)時(shí)能源短缺，便人為確定以中國(guó)南北分界線——秦嶺淮河一線為我國(guó)集中供暖的界限。此后每年11月15日北方開(kāi)始集中供暖。

而供暖式霧霾，是特指北方由于大規(guī)模燃煤供暖，導(dǎo)致霧霾天氣的情況。

其實(shí)供暖與霧霾并不具有直接的因果關(guān)系，問(wèn)題出在燃料上。我國(guó)北方大部分地區(qū)利用的是燃煤集中供暖系統(tǒng)，這種季節(jié)性燃煤不僅會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的空氣污染，還有巨大的能源浪費(fèi)問(wèn)題。

據(jù)黑龍江環(huán)保部門(mén)2023年監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，以哈爾濱為例，每年工業(yè)和采暖期用煤量大約2840萬(wàn)噸。而煤在燃燒中會(huì)轉(zhuǎn)化為大量的二氧化硫、一氧化碳等有害氣體、細(xì)微顆粒，1噸燃料或原料會(huì)產(chǎn)生污染物5——15kg。pm2.5平均濃度將大幅增加，據(jù)統(tǒng)計(jì)，其平均濃度將高出全年20%左右。

再加之我國(guó)采暖主要在人口密集的城鎮(zhèn)和工礦企業(yè)，北方冬季氣候更加干燥寒冷，雨雪少，空氣自凈能力極差，加劇了霧霾的侵害。

11月8日時(shí)值農(nóng)歷“立冬”,吉林省長(zhǎng)春市迎來(lái)今冬首次降雪，伴隨而來(lái)的還有嚴(yán)重的空氣污染。11月8日時(shí)值農(nóng)歷“立冬”,吉林省長(zhǎng)春市迎來(lái)今冬首次降雪，伴隨而來(lái)的還有嚴(yán)重的空氣污染。

如何解決供暖與霧霾的矛盾?——“煤改氣”，使用清潔能源

今年10月30日，環(huán)保部就供暖季大氣污染防治，緊急引發(fā)了《關(guān)于做好今冬明春大氣污染防治工作的通知》，要求提前完成優(yōu)質(zhì)煤存儲(chǔ)工作;優(yōu)先使用超低排放機(jī)組發(fā)電，加強(qiáng)燃煤鍋爐污染治理等。

北方各地區(qū)也積極推進(jìn)各種節(jié)能減排方式。北京2023年采取了“煤改氣”工程、“供熱計(jì)量改造”和“老舊小區(qū)的供熱管網(wǎng)改造”等三項(xiàng)措施

天津市供暖部門(mén)推出了供熱‘煤改燃’計(jì)劃，預(yù)計(jì)在2023年之前，更加環(huán)保的燃?xì)忮仩t代替燃煤供熱鍋爐。

石家莊新增供熱區(qū)域中，80%是利用煉油廠工業(yè)余熱、污水源熱泵、天然氣供熱等新能源供熱。

那么，國(guó)外有何先進(jìn)的供熱方式呢?是否可以借鑒?

芬蘭：熱電聯(lián)產(chǎn)。利用發(fā)電廠發(fā)電過(guò)程中產(chǎn)生的余熱將水加熱，并通過(guò)密布在城市地下的供暖管道向用戶供暖。

德國(guó)：主要為天然氣供暖。目前，德國(guó)75%的新住宅使用天然氣供暖。一般一戶或幾戶使用一個(gè)天然氣鍋爐進(jìn)行采暖，沒(méi)有固定的供暖期。并采用分戶計(jì)量模式。

韓國(guó)：一方面利用天然氣和柴油為燃料的鍋爐產(chǎn)生蒸汽或熱水向住戶定期供暖;另一方面利用發(fā)電廠的廢熱向特定區(qū)域供暖。

第6篇 2023最新暑期社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告：大學(xué)生對(duì)霧霾的調(diào)查報(bào)告

霧霾這一環(huán)境問(wèn)題一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，“穹頂之下”的演講更是發(fā)人深省。據(jù)可靠數(shù)據(jù)，寧波市去年的霧霾天數(shù)占了全年的近三分之一，也就是每三天里就有一天是霧霾天。這次暑期社會(huì)實(shí)踐就有一個(gè)小組對(duì)霧霾問(wèn)題做了調(diào)查報(bào)告，我們一起來(lái)看看他們的調(diào)查經(jīng)過(guò)吧!

7月12日

今天是臺(tái)風(fēng)“燦鴻”過(guò)去的第一天，也是我們暑期社會(huì)實(shí)踐進(jìn)行的第一天，天氣不錯(cuò)，我們乘著公交車去了寧波大學(xué)，開(kāi)始了我們暑期社會(huì)調(diào)查的第一站：寧波大學(xué)。

之后，我們便進(jìn)入校內(nèi)進(jìn)行實(shí)地的采訪與分發(fā)問(wèn)卷，首先，我們碰到一個(gè)女生，我們向她分發(fā)了問(wèn)卷，同時(shí)問(wèn)了她詢問(wèn)了關(guān)于霧霾的一些問(wèn)題，得到她的回答之后，我們負(fù)責(zé)記錄的同學(xué)如實(shí)記錄下她的回答。之后我們?cè)谡麄€(gè)校園內(nèi)逛，不斷發(fā)放問(wèn)卷，重復(fù)同樣的過(guò)程，同時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和照片的采集，雖然中途被拒絕了好幾次，也算是歷經(jīng)波折，但經(jīng)過(guò)一上午的忙碌，我們獲得了大量的素材與數(shù)據(jù)。

7月14日

今天我們暑期社會(huì)實(shí)踐小組在浙江紡織技術(shù)學(xué)院進(jìn)行了大學(xué)生相關(guān)霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。

我們了解到普遍大學(xué)生對(duì)于霧霾問(wèn)題有著一定了解。他們對(duì)于寧波當(dāng)?shù)氐目諝?，特別是江北區(qū)的環(huán)境有一點(diǎn)不滿意。由于江北區(qū)在修地鐵，學(xué)校附近往往空氣不好，影響了學(xué)生們的休息與外出。

我們還采訪了部分學(xué)生對(duì)于遇到霧霾情況需要外出有什么辦法。我們的學(xué)生在面臨這種情況下，往往會(huì)選擇戴上口罩，或者盡量不外出。在這次的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)霧霾情況對(duì)學(xué)生的出行產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的影響，我們也希望寧波的空氣能在我們的保護(hù)下能越來(lái)越好。

7月15日

今天是我們暑期社會(huì)實(shí)踐的第三天，我們選擇我們自己學(xué)校進(jìn)行調(diào)查。

下午一點(diǎn)，我們開(kāi)始了我們的調(diào)查，天氣比較悶熱，但是大家干勁十足。我們先去了教學(xué)樓分發(fā)問(wèn)卷，由于考試基本結(jié)束，所以教學(xué)樓里的人并不多。我們分成了兩組，對(duì)教三教四的每一個(gè)教室的每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。我們分發(fā)了問(wèn)卷，分發(fā)問(wèn)卷的時(shí)候，就感覺(jué)到寧工的學(xué)子都很愿意幫助人，沒(méi)有人拒絕填寫(xiě)問(wèn)卷。在他們填寫(xiě)問(wèn)卷的同時(shí)，我們也問(wèn)了關(guān)于霧霾的幾個(gè)問(wèn)題 。教室的問(wèn)卷調(diào)查做的很順利。

第7篇 2023霧霾的調(diào)查報(bào)告范文

霧霾常見(jiàn)于城市。中國(guó)不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進(jìn)行預(yù)警預(yù)報(bào)，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。以下是小編整理的關(guān)于霧霾的調(diào)查報(bào)告，供參考借鑒！

調(diào)查時(shí)間：

調(diào)查背景：

伴隨著豬年春節(jié)的來(lái)臨，多次出現(xiàn)的霧霾天氣，不僅對(duì)海陸空各類交通運(yùn)輸造成影響，使很多人不能如期回家過(guò)年，更對(duì)人們的身體健康造成危害，醫(yī)院里增加了很多病人。

調(diào)查問(wèn)題：

到底是什么原因造成的空氣污染?怎樣去治理這種污染呢?

調(diào)查方法:

為此，我通過(guò)上網(wǎng)查資料、詢問(wèn)家長(zhǎng)等方法，對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果：

霧霾天氣是一種空氣質(zhì)量嚴(yán)重惡化的產(chǎn)物，是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏阮w粒大量積聚，特別是pm2.5含量劇增，在很大空間內(nèi)造成能見(jiàn)度模糊的一種天氣現(xiàn)象?！皃m2.5”是指大氣中直徑小于或等于2.微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

201_年1月9日以來(lái)，全國(guó)中東部地區(qū)陷入嚴(yán)重的霧霾和污染天中，中央氣象臺(tái)將大霧藍(lán)色預(yù)警升級(jí)至黃色預(yù)警，從東北到西北，從華北到中部導(dǎo)致黃淮、江南地區(qū)，都出現(xiàn)了大范圍的重度和嚴(yán)重污染。濟(jì)寧和鄒城市也先后發(fā)布大霧天氣橙色預(yù)警。而濟(jì)寧市成為全國(guó)空氣污染最嚴(yán)重的城市之一。

形成原因：

據(jù)氣象專家介紹，春節(jié)期間霧霾天氣的形成主要原因是，近地面空氣相對(duì)濕度比較大;沒(méi)有明顯冷空氣活動(dòng)，大氣層比較穩(wěn)定;天空晴朗少云，有利于夜間的輻射降溫，使得近地面原本濕度比較高的空氣飽和凝結(jié)形成霧。加上春節(jié)期間機(jī)動(dòng)車使用頻繁、燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加，容易作為凝結(jié)核加速霧霾的生成，兩者相互作用，迅速形成霧霾天氣。

霧霾天氣的危害(調(diào)查結(jié)果)

1.對(duì)人體的危害：由于霧霾中混有大量有毒有害的小顆粒，人在呼吸的時(shí)候就隨著空氣進(jìn)入呼吸道和肺部，輕者會(huì)引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的疾病。輕者會(huì)引進(jìn)氣管炎、肺炎等疾病，重者會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的疾病。

2.對(duì)生產(chǎn)生活的危害：霧霾天氣能見(jiàn)度低，給航空、鐵路、海運(yùn)、公路等各類交通運(yùn)輸行業(yè)造成影響，容易導(dǎo)致交通安全事故，擾亂了正常的生產(chǎn)生活秩序。同時(shí)，對(duì)建筑物、車輛等固體物具有腐蝕性。

建議：

我覺(jué)得，防治的重點(diǎn)應(yīng)放在控制顆粒物排放上：首先是工業(yè)排放，需要將重工業(yè)企業(yè)理規(guī)劃，做到節(jié)能減排、清潔排放。其次，城市交通規(guī)劃及發(fā)展公共交通也是減少城市人為污染物排放的重要措施。最后，政府及媒體應(yīng)加強(qiáng)環(huán)保知識(shí)宣傳，提高民眾對(duì)空氣污染事件的關(guān)注。那么，作為我們個(gè)人怎么做呢?應(yīng)該做到：不開(kāi)車或少開(kāi)車;盡量乘坐公共交通工具;不抽煙或盡量少抽煙;學(xué)習(xí)霧霾防護(hù)知識(shí)并向身邊人宣傳;從自身做起，注意節(jié)能環(huán)保。

第8篇 關(guān)于霧霾的調(diào)查報(bào)告

當(dāng)今霧霾問(wèn)題越來(lái)越受人們關(guān)注，下面小編跟大家分享關(guān)于霧霾的調(diào)查報(bào)告！

我國(guó)33個(gè)城市發(fā)生了重度及以上污染。前所未有的嚴(yán)重霧霾天氣，已不是大自然再次敲響的警鐘，而是一次更加嚴(yán)厲的懲罰。霧鎖中國(guó)，我們究竟能做什么?

一什么是”霧霾”

霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧和霾的區(qū)別十分大?？諝庵械幕覊m、硫酸、硝酸等顆粒物組成的氣溶膠系統(tǒng)造成視覺(jué)障礙的叫霾。霾就是灰霾(煙霞)。當(dāng)水汽凝結(jié)加劇、空氣濕度增大時(shí)，霾就會(huì)轉(zhuǎn)化為霧。霾與霧的區(qū)別在于發(fā)生霾時(shí)相對(duì)濕度不大，而霧中的相對(duì)濕度是飽和的(如有大量凝結(jié)核存在時(shí)，相對(duì)濕度不一定達(dá)到100%就可能出現(xiàn)飽和)。

霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，霧霾是對(duì)大氣中各種懸浮顆粒物含量超標(biāo)的籠統(tǒng)表述，尤其是pm2.5(粒徑小于2.5微米的顆粒物)被認(rèn)為是造成霧霾天氣的“元兇”。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業(yè)排放、建筑揚(yáng)塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。

二、霧霾天氣的形成原因

(1)環(huán)境因素

霧和霾相同之處都是視程障礙物。但霧與霾的形成原因和條件卻有很大的差別。霧是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成條件要具備較高的水汽飽和因素。出現(xiàn)霧時(shí)空氣相對(duì)濕度常達(dá)100%或接近100%。霧有隨著空氣濕度的日變化而出現(xiàn)早晚較常見(jiàn)或加濃，白天相對(duì)減輕甚至消失的現(xiàn)象。出現(xiàn)霧時(shí)有效水平能見(jiàn)度小于1km。當(dāng)有效水平能見(jiàn)度1-10km時(shí)稱為輕霧。

‘霧’和‘霾’實(shí)際上是有區(qū)別的。霧是指大氣中因懸浮的水汽凝結(jié)，能見(jiàn)度低于1公里時(shí)的天氣現(xiàn)象;而灰霾的形成主要是空氣中懸浮的大量微粒和氣象條件共同作用的結(jié)果，其成因有三：

一、在水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象增多。

城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋，容易在城區(qū)和近郊區(qū)周邊積累。

二、垂直方向上出現(xiàn)逆溫。

逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，這種高空的氣溫比低空氣溫更高的逆溫現(xiàn)象，使得大氣層低空的空氣垂直運(yùn)動(dòng)受到限制，空氣中懸浮微粒難以向高空飄散而被阻滯在低空和近地面。

三、空氣中懸浮顆粒物的增加。

隨著城市人口的增長(zhǎng)和工業(yè)發(fā)展、機(jī)動(dòng)車輛猛增，導(dǎo)致污染物排放和懸浮物大量增加，直接導(dǎo)致了能見(jiàn)度降低。

(2)機(jī)動(dòng)車尾氣

機(jī)動(dòng)車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要的成分，最新的數(shù)據(jù)顯示，北京霧霾顆粒中機(jī)動(dòng)車尾氣占22.2%，燃煤占16.7%，揚(yáng)塵占16.3%，工業(yè)占15.7%。但隨著汽車技術(shù)進(jìn)步以及油品質(zhì)量的上升，環(huán)境管理者發(fā)現(xiàn)機(jī)動(dòng)車尾氣對(duì)霧霾天氣形成并不起決定性作用，但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機(jī)動(dòng)車排放標(biāo)準(zhǔn)，避免霧霾天氣的形成。

(3)氣候

一是1月影響我國(guó)的冷空氣活動(dòng)較常年偏弱，風(fēng)速小，中東部大部地區(qū)穩(wěn)定類大氣條件出現(xiàn)頻率明顯偏多，尤其是華北地區(qū)高達(dá)64.5%，為近10年最高，易造成污染物在近地面層積聚，從而導(dǎo)致霧霾天氣多發(fā);

二是我國(guó)冬季氣溶膠背景濃度高，有利于催生霧霾形成;

三是霧霾天氣會(huì)使近地層大氣更加穩(wěn)定，會(huì)加劇霧霾發(fā)展、加重大氣污染。霧霾天氣形成既受氣象條件的影響，也與大氣污染物排放增加有關(guān)，建議進(jìn)一步加大大氣環(huán)境治理和保護(hù)力度，特別是要加強(qiáng)多部門(mén)會(huì)商聯(lián)動(dòng)，完善靜穩(wěn)天氣條件下大氣污染物應(yīng)急減排方案，以防范和控制重污染天氣的出現(xiàn)。

三霧霾的危害

1、人體心腦血管疾病的危害

人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。

2、長(zhǎng)期霧霾天易誘發(fā)心理抑郁

專家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

3、空氣質(zhì)量下降

事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。

4、上呼吸道感染

持續(xù)的霧霾天氣籠罩著全國(guó)10余個(gè)省份，霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會(huì)刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細(xì)菌進(jìn)入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

5、小兒佝僂病

中國(guó)疾控中心環(huán)境所已用一年時(shí)間，開(kāi)展了霧霾對(duì)人體健康的影響研究。初步研究發(fā)現(xiàn)：霾天氣除了引起呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病/入院率增高外，霾天氣還會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生一些間接影響。霾的出現(xiàn)會(huì)減弱紫外線的輻射，如經(jīng)常發(fā)生霾，則會(huì)影響人體維生素d合成，導(dǎo)致小兒佝僂病高發(fā)，并使空氣中傳染性病菌的活性增強(qiáng)。

6、陰霾天氣比香煙更易致癌

關(guān)于霧霾天氣的調(diào)查報(bào)告優(yōu)秀范文關(guān)于霧霾天氣的調(diào)查報(bào)告優(yōu)秀范文

中國(guó)工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長(zhǎng)鐘南山曾在某論壇上指出，近30年來(lái)，我國(guó)公眾吸煙率不斷下降，但肺癌患病率卻上升了4倍多。這可能與霧霾天增加有一定的關(guān)系。不但濃霧纏繞、能見(jiàn)度非常低的天氣會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生影響，時(shí)而有霧時(shí)而多云的天氣也會(huì)有同樣的問(wèn)題。

四、霧霾天氣預(yù)防有效措施：

1、減少出門(mén)，外出戴口罩

減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法。如果一定要出門(mén)，不要騎自行車，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn)。

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚

2、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、霧霾天氣少開(kāi)窗

很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)。可如果霧霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢?霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)

4、適量補(bǔ)充維生素d

這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

5、停止晨練

人們晨練時(shí)，人體需要的氧氣量增加，而霧中的有害物質(zhì)會(huì)侵害呼吸道造成供氧不足，從而產(chǎn)生呼吸困難、胸悶、心悸等不良癥狀。乳白色的霧會(huì)給人一種潔凈的感覺(jué)，其實(shí)霧中聚積著大量污染物，它可引發(fā)氣道高反應(yīng)，而霧中的可吸入顆粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支氣管炎的主要誘發(fā)因素。所以不建議在大霧天氣晨練，這樣是非常傷身的。

第9篇 霧霾的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告

一、調(diào)查背景

新學(xué)期開(kāi)始，但是石家莊還是依舊的霧霾不斷，給市民的生活和出行造成了很大影響，同時(shí)也對(duì)人們的身體健康造成了極大傷害。那么，到底是什么原因造成的空氣污染呢?又怎樣去治理這種污染呢?群眾又有什么反應(yīng)呢?為此，我們學(xué)院在團(tuán)委書(shū)記的帶領(lǐng)下對(duì)石家莊市區(qū)以及周邊的農(nóng)村進(jìn)行了關(guān)于霧霾的問(wèn)卷調(diào)查。

二、調(diào)查流程概括

在2023年3月2日上午，我們一行13名調(diào)查員騎車來(lái)到石家莊北部柳辛莊村。調(diào)查人員兩人一組隨機(jī)對(duì)不同年齡階段的村民進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查(主要以談話的方式了解情況)，并筆記記錄。

當(dāng)天下午，我們又分成兩組，分別乘公交車來(lái)到省博物館和社區(qū)再次進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并加以記錄。

三、調(diào)查結(jié)果

我們對(duì)記錄結(jié)果進(jìn)行了整理，可以看出，大多數(shù)石家莊人還是比較了解和關(guān)心石家莊的霧霾天氣的，但是他們也就僅僅是停留在知道的層面，并未采取什么防護(hù)措施，原因是大部分人認(rèn)為危害不大和帶口罩不方便。這充分說(shuō)明他們并不真正了解霧霾給身體健康帶來(lái)的危害。(建議：應(yīng)該對(duì)他們進(jìn)行一些霧霾危害的宣傳。)另外，對(duì)于霧霾的成因大家也有各自的看法，但是人們還是比較同意鞭炮、尾氣并不是造成霧霾的主要原因，主要還是制藥廠、發(fā)電廠等工廠造成的。在出行這方面呢，更多人還是愿意選擇戴口罩步行或坐公交車，一來(lái)是比較環(huán)保，二來(lái)也是比較省錢(qián)的。同時(shí)，在出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，大多數(shù)人在沒(méi)有特別重大的事情時(shí)還是選擇了在家休息，我個(gè)人覺(jué)得還是比較正確的選擇。

調(diào)查還顯示，農(nóng)村焚燒秸稈的現(xiàn)象幾乎沒(méi)有了，都采用了秸稈還田的方法，省事還環(huán)保。并且我們還了解到農(nóng)村冬季有的農(nóng)家是才用電暖氣的方式供暖，這又減少了污染物的排放。在由博物館采訪的情況分析，大多數(shù)市民都認(rèn)為汽車的排放、煙花爆竹等都不是造成霧霾的主要原因，他們認(rèn)為主要還是工廠污染嚴(yán)重。與此同時(shí)大家還給了一些建議，認(rèn)為政府應(yīng)該加大干預(yù)力度，例如限號(hào)，減少汽車尾氣排放的污染物，加強(qiáng)對(duì)企業(yè)的管理，減少污染物的排放等等。但是我們也必須認(rèn)識(shí)到這些并不是任何一個(gè)人或者任何一個(gè)企業(yè)單獨(dú)就可以完成的，這需要我們?nèi)w公民的共同努力。提高環(huán)保意識(shí)，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!!!

四、霧霾天氣的成因

1. 大氣空氣氣壓低，空氣不流動(dòng)是主要因素。由于空氣的不流動(dòng)，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。

2. 地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動(dòng)起來(lái)。

3. 汽車尾氣是主要的污染物，近年來(lái)城市的汽車越來(lái)越多，排放的汽車尾氣也是霧霾的一個(gè)因素。

4. 工廠制造出的二次污染。

5. 冬季取暖排放的污染物。

6. 焚燒秸稈。

7.燃放煙花爆竹等污染顆粒物排放增加。

五、霧霾天氣危害

1.對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響：霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣化學(xué)顆粒物質(zhì)。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進(jìn)入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會(huì)分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對(duì)于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發(fā)作或急性加重。如果長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。

2.對(duì)心血管系統(tǒng)的影響：霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。比如霧大的時(shí)候，水汽含量非常的高，如果人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

3.霧霾天氣還可導(dǎo)致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強(qiáng)，傳染病增多。

4.由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內(nèi)維生素d生成不足，對(duì)鈣的吸收大大減少，嚴(yán)重的會(huì)引起嬰兒佝僂病、兒童生長(zhǎng)緩慢。

5.影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，容易讓人產(chǎn)生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

6.影響交通安全。出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見(jiàn)度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

六、防護(hù)措施及建議

1.盡量少出門(mén)：由于霧霾天氣中存在著大小顆粒物，嚴(yán)重危害身體健康，顆粒物進(jìn)入身體后會(huì)粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。尤其是抵抗力相對(duì)比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應(yīng)該減少出行，或戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)戴口罩防護(hù)身體。

2.晨練應(yīng)限制：有很多人比較習(xí)慣晨練，其實(shí)這對(duì)于人體來(lái)講，時(shí)間并不是很正確，由于早晨處于空氣交換環(huán)境，空氣質(zhì)量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時(shí)容易誘發(fā)呼吸道和心腦血管疾病。

3.做好個(gè)人衛(wèi)生，出門(mén)后進(jìn)入室內(nèi)要洗臉，漱口，換掉外出時(shí)穿的衣服，去掉污染的殘留

4.飲食方面有講究：

a多喝水，加快身體的新陳代謝

b飲食上我們應(yīng)該盡量避免辛辣刺激食物的攝入，對(duì)于冬季愛(ài)吃火鍋的人群應(yīng)盡量較少。

c多吃含有維生素和鈣類豐富的食物，如魚(yú)類，黑魚(yú)湯是不錯(cuò)的選擇。

d飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿卜，荸薺等潤(rùn)肺食品。

七、總結(jié)

石家莊的霧霾天氣還會(huì)繼續(xù)，我們?nèi)匀灰谶@種環(huán)境下學(xué)習(xí)生活，但這并不表示我們應(yīng)該坐視不理，我們應(yīng)該承擔(dān)起大學(xué)生的責(zé)任，呼吁人們關(guān)注環(huán)境，保護(hù)環(huán)境，并從自身做起，點(diǎn)滴小事，體現(xiàn)環(huán)保。希望石家莊的天氣能恢復(fù)藍(lán)天白云!

關(guān)于我國(guó)霧霾天氣的調(diào)查報(bào)告(社會(huì)實(shí)踐報(bào)告)

摘要：在我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,環(huán)境卻日益化，嚴(yán)重影響人們的健康、生活和出行，必須要生活中的人們?nèi)ケＷo(hù)。

關(guān)鍵詞：健康關(guān)系到我們每個(gè)人的未來(lái)，我們每個(gè)人必須高度重視。

前 言

實(shí)踐時(shí)間：201_年寒假

實(shí)踐地點(diǎn)：中國(guó)

實(shí)踐人員：護(hù)理7班

實(shí)踐內(nèi)容：調(diào)查中國(guó)霧霾天氣日益嚴(yán)重的原因、現(xiàn)狀、危害及政府的解決措施。

實(shí)踐方式：關(guān)注新聞媒體、走訪有關(guān)部門(mén)、向有經(jīng)驗(yàn)的前輩詢問(wèn).了解、自己觀察登記

一 什么是”霧霾”

1、霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見(jiàn)度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。

霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。

霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

二 霧霾的危害

1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。

2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。

4、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很嚴(yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)

專家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

三 中國(guó)的霧霾

中央電視臺(tái)《新聞1+1》1月15日?qǐng)?bào)道，我國(guó)中東部的大部分地區(qū)被霧霾籠罩。截至14日零時(shí)，在全國(guó)74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中，有33個(gè)城市的部分監(jiān)測(cè)站點(diǎn)，檢測(cè)數(shù)據(jù)都超過(guò)了300，這意味著這些城市的空氣質(zhì)量，已經(jīng)達(dá)到了嚴(yán)重污染。

霧霾天氣導(dǎo)致道路管制、企業(yè)停工、機(jī)場(chǎng)關(guān)閉、港口停運(yùn)，并使得市民的工作生活受到了很大影響。不僅如此，在多地的醫(yī)院，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小學(xué)的體育課甚至改在了室內(nèi)進(jìn)行。這樣的天氣下，很多人希望空氣凈化器和品種繁多的口罩能帶來(lái)一些幫助。

中新網(wǎng)1月13日電綜合報(bào)道，連日來(lái)，中國(guó)中東部地區(qū)因霧霾天氣造成重度空氣污染的現(xiàn)象，引發(fā)了港臺(tái)媒體和國(guó)外媒體的廣泛關(guān)注。香港《南華早報(bào)》形容北京遭遇的濃密霧霾“令人窒息”，空氣質(zhì)量的污染程度達(dá)到了“危險(xiǎn)”的水平。

近期，由于冷空氣較弱，多地氣溫回升，霧霾天氣大范圍伺機(jī)而入，中國(guó)中東部大部地區(qū)受到影響，而大霧給這些地區(qū)造成了嚴(yán)重的空氣污染。

中國(guó)環(huán)境監(jiān)測(cè)總站的全國(guó)城市空氣質(zhì)量實(shí)時(shí)發(fā)布平臺(tái)顯示，12日，北京、河北、山東等多地空氣質(zhì)量達(dá)嚴(yán)重污染，pm2.5指數(shù)直逼值。截至13日零時(shí)，在74個(gè)監(jiān)測(cè)城市中，有33個(gè)城市的空氣質(zhì)量達(dá)到了嚴(yán)重污染，北京城區(qū)pm2.5值甚至一度逼近1000。

中央氣象臺(tái)13日6時(shí)繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)今天早晨到上午，京津地區(qū)、河北中南部、河南東北部、江蘇中北部、四川盆地、重慶西部、湖南中南部、貴州南部、云南東南部、廣西中北部等地有能見(jiàn)度不足1000米的霧，部分地區(qū)能見(jiàn)度不足200米。

四 怎么預(yù)防霧霾帶來(lái)的危害

防大霧疾病方法：

1、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及_露的肌膚

2、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、霧霾天氣少開(kāi)窗

很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)?？扇绻F霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢?李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)4、適量補(bǔ)充維生素d

4、少出門(mén)

減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》2023年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。

如果一定要出門(mén)，不要騎自行車，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也不好開(kāi)私家車，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn)。

5、少抽煙

卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于pm2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙 ……(未完，全文共4946字，當(dāng)前僅顯示2894字，請(qǐng)閱讀下面提示信息。

五、 總結(jié)倡議

以上是我對(duì)霧霾的分析，由此我們可以得出，霧霾這樣的惡劣天氣對(duì)我們的影響極大，防治它們要從我們身邊的小事做起。

因此，我倡議，為了我們的天更藍(lán)，水更清，空氣更清新，也為了我們更健康，讓我們一起來(lái)保護(hù)環(huán)境吧!