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篇一 時間管理總結(jié)報告
時間管理總結(jié)報告
時 間具體定義為一個參數(shù)，人類用來描述物質(zhì)運動或事件發(fā)生過程的一個參數(shù)，重要的是時間不受外界影響，是固定按照一定物質(zhì)周期變化的。然而，時間并不是無所趨的，只要自身主動地管理好時間，那么時間也會有俯首稱臣的一刻。因此，“時間管理”這一概念也漸漸深入我們的生活。
我校為進一步引導(dǎo)學(xué)生樹立時間管理的意識，開展了“時間管理——讓時間為我們的成長插上翅膀”主題教育活動。這一活動在同學(xué)中反響很大，激起了一波又一波的討論，尤其是在演講比賽的現(xiàn)場，各個二級學(xué)院的學(xué)生代表激情高昂，引發(fā)了全場一次又一次的鼓掌喝彩。盡管最終的比賽結(jié)果一定有高下之分，但最最重要的是包括評委老師在內(nèi)的所有聽眾享受了這一次無比奢華的“時間管理”盛宴，我們從中收獲的遠比我們想象的多。誠然，時間這個東西，沒有人可以調(diào)配，但可以適當(dāng)?shù)陌才藕秃侠淼囊?guī)劃；我們作為新一代的大學(xué)生，千萬不能被時間牽著鼻子走，就像不要那么輕易的向命運低頭一樣。既然我們在命運面前，我們顯得微不足道，但是我們可以找尋一個捷徑來抓住命運中的機遇，避開本不必要的那些挫折，這也是唯一的捷徑——正確管理我們僅剩的時間并且好好的分配，這樣就能達到事半功倍的極佳效果。
“一日無常到，方知夢中人，萬般將不去，唯有業(yè)隨身?！蔽覀円簧锌傆刑嗟摹皝聿患啊?，來不及這個來不及那個，但是我們永遠不能奢望時間會等我們。時間是有限的，同樣也是無限的。生命中
有限的是每年只有365天，每天也只有24個小時，但它周而復(fù)始的流動……我們?nèi)松膊贿^匆匆?guī)资畟€春秋，當(dāng)我們老去的那一天，時間不會為我們停留，仍在不停地一秒一秒的流逝，像無限的一樣。盡管我們那時再也感觸不到它的存在，可是它卻實實在在的圍繞在其他人周圍，繼續(xù)將其有限性體現(xiàn)在有生命氣息的物體上……
美國管理學(xué)者德魯克認(rèn)為：有效的時間管理主要是記錄自己的時間，以便認(rèn)清時間消耗在什么地方；管理自己的時間，設(shè)法減少非生產(chǎn)性工作時間，由零星而集中，成為連續(xù)的時間段。的確，時間是從我們的指縫間溜走的，只有握緊了手才能讓時間乖乖受制于我們自己。時間是人最大的成本，但同時也是每個人的財富和資本。把握時間管理好時間才是精彩人生的王道。
其實，我們所希望的時間管理包括兩方面：一是我們希望做的事情,比如：如何高效利用時間達到一定的工作量；如何控制自己使情緒放松等等。而另一方面則是我們內(nèi)心想避免的一些事情，比如：浪費時間；容易忘這忘那；被壓力壓垮等等。
跨入大學(xué)的門檻，想起高中的那些日子，我們每天已經(jīng)習(xí)慣的兩點一線，每天都有固定的上課時間，每天有要上交的各科作業(yè)，似乎我們的一切都有老師為我們安排好，我們也找不到可以自由支配的時間，有也只是零星點點。的確，這樣做的好處就是我們作為學(xué)生的對知識掌握的程度遠高于大學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，但是其弊端也暴露無遺：我們從沒嘗試自己管理時間，當(dāng)然就沒有經(jīng)驗來規(guī)劃自己大學(xué)的時間，因此大學(xué)學(xué)業(yè)荒廢的幾率會很高。
大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與高中時期截然不同，這當(dāng)然會導(dǎo)致我們一段時間的不適應(yīng)，但我們不能永遠處在一個未知甚至無知的地步，我們要嘗試踏出第一步，踏出管理時間管理自己的第一步。首先，我們要了解自己所習(xí)慣的學(xué)習(xí)方式，畢竟在做改變之前我們得先了解一下自己，否則就像無頭蒼蠅一樣找不到方向，也就自然找不到主要矛盾的所在地。其次，改變一個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣，說起來簡單但是真正做起來就不是那么容易的，難免會有點力不從心。也許，我們不再是高中，沒有了老師的步步緊跟，也沒有父母的強制，但是放松學(xué)習(xí)是肯定不行的，我們也沒必要強調(diào)什么實踐活動和課余打工，那些只是用來搪塞自己的滿溢的虛榮的一種借口。實話說，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，想改掉真的不是說說就能做到的，更何況還是最令人頭疼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們必須制定細致的計劃表，按部就班，從最小的方面入手，一點一點的將其向新的學(xué)習(xí)方法牽引過渡。當(dāng)然，改變習(xí)慣的`最終目的就是更好地把握住時間，更好地管理自己的時間。
在如今的大學(xué)生活中，“懶惰”這個詞匯正在悄然蔓延，我們不能成為新世紀(jì)的腐蝕品，那就必須與“懶惰”劃清界限，重新拾起對生活的熱切激情。換句話說，我們要主動一點，主動出擊的管理時間安排時間，而不能被動地對已經(jīng)發(fā)生的事情做出反應(yīng)。同樣，我們要學(xué)會對任何額外的工作或者其他無聊無意義的事情說“不”，或許有許多人對說“不”感到愧疚，以至于接受了大量本沒必要接手的東西，那也就浪費了大把大把寶貴的時間，這個是最最不可饒恕的同時也是最不可取的。
有時候，我們會面臨一大堆的問題，必須的是找到最關(guān)鍵的問題，從而能在適當(dāng)?shù)臅r機和適當(dāng)?shù)牡攸c下手，集中精力投入這一重要的工作，這樣才能最大限度地利用好時間，同時也能相應(yīng)提高自己的工作效率。然而，時間不可能無限制的讓自己索取，因此，當(dāng)我們在處理問題制定方案的時候，有必要列一份清單，將自己要完成的任務(wù)限定在一個合理的時間段內(nèi)，這樣才會加快自己分析問題解決問題的速率，以便于省下更多沒必要舍掉的時間。
也許，生活和學(xué)習(xí)原本是八竿子打不著的兩件事，可是卻不經(jīng)意的在大學(xué)這個時間里偶遇，并且緊密聯(lián)系。盡管高效學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，也是我們必須付之努力的目標(biāo)，但是擁有一段充實的大學(xué)生活會讓我們這群新生代主力軍更幸福更開心。因此，我們不僅僅要將“時間管理”這一重要概念應(yīng)用到學(xué)習(xí)工作中，還要將它慢慢滲入到我們最最熟悉的日常生活中，只有當(dāng)兩者十分恰當(dāng)?shù)劂暯釉谝黄穑幵趧倓偤玫闹坪恻c，我們的人生才會從真正意義上充滿生氣充滿歡聲笑語。
管理時間，從我做起，從點滴做起。
12機一 毛鄭棟
篇二 個人時間管理實踐報告書
個人時間管理實踐報告書
時間似流沙，總是在不經(jīng)意中從我們指尖慢慢散落。當(dāng)我們回首之時，卻總是發(fā)現(xiàn)在我們失去的時間里，我們迷失了自己放縱了自己，我們并沒有達到預(yù)期的目標(biāo)，也沒有做到真正的完善自己。因此對我們大學(xué)生而言，在學(xué)校有效地管理和應(yīng)用時間顯得尤為重要，但要如何做好大學(xué)生時間管理，才能讓自己的大學(xué)生活過得充實，不同的人對時間的看法都不同，并且，在時間的運用上也存在差別。
時間管理的品質(zhì)能突出自己在學(xué)校是否真的有努力，是個人人格成熟度的突顯。我們要知道時間不會為任何人停留，你稍不注意時間就流逝了，而此時可能你什么也沒做。在我們制定時間規(guī)劃時，要把握一下原則，首先是我們對時間的管理要抱著怎樣的態(tài)度，或者有怎樣的認(rèn)識，時間管理的涵義具體來說就是以過去為參考，找出現(xiàn)在有哪些是你要改善的地方，而未來就是你現(xiàn)在要努力的.方向，把握現(xiàn)在，用正確的方法去做事。其次，時間管理就像做一張卷子，選擇先從簡單做起，這是一種科學(xué)的時間管理。在制定目標(biāo)的時候，也是需要根據(jù)目標(biāo)的短期利益和長期利益來逐步設(shè)定的。最后，對每一次行動后的結(jié)果進行評估，有利于了解計劃中的不足，是超前還是落后。然后做出調(diào)整和改進，使整個時間的流動都是踏實平穩(wěn)的。
有效的時間管理可以提高效率，得到更高的工作滿意度，使人際關(guān)系的改善，還可以減少緊張與焦慮。學(xué)會時間管理將會對人的一生產(chǎn)生不顧估量的作用，大學(xué)階段重要的不是教給我們多少知識而是注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力。在有效的時間內(nèi)完成自己制定的一系列的目標(biāo)，從現(xiàn)在起培養(yǎng)區(qū)分輕重緩急的能力。
一 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，提高自身競爭力
在日常學(xué)習(xí)和生活中，對學(xué)習(xí)和生活要先做計劃，制定目標(biāo)，對所學(xué)專業(yè)進行主動的了解，對專業(yè)所涉及的知識和領(lǐng)域要有一定的認(rèn)知， 對專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和記錄，根據(jù)個人生活習(xí)慣和生物鐘，制定學(xué)習(xí)計劃實施表，在每天精力最充沛、記憶能力最佳的時間進行背誦和學(xué)習(xí)，例如早上6點-7點，記憶力最佳，適合背誦單詞和學(xué)習(xí)，晚上19點-22點思維敏捷是學(xué)習(xí)的最好時段，在這段時間段學(xué)習(xí)能起到事半功倍的效果，并且充分的利用時間，而不是在睡覺和游戲玩耍中荒廢學(xué)習(xí)的黃金時間，與此同時，推行一種‘限時辦事制‘在限定的時間內(nèi)將學(xué)習(xí)和工作完成，將不太重要的事集中來處理，節(jié)約時間，積少成多。
二 計劃時間，時間‘四象限法
著名管理學(xué)家科維提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如學(xué)習(xí)任務(wù)、四六級考試等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機會等）、緊
急但不重要（如電話鈴聲、不速之客進入等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件等）。時間管理理論的一個重要觀念是應(yīng)有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的學(xué)習(xí)與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。
三 時間abc分類法
將自己學(xué)習(xí)工作按輕重緩急分為：a（緊急、重要）、b（次要）、c（一般）三類，安排各項學(xué)習(xí)和工作優(yōu)先順序，粗略估計各項學(xué)習(xí)和工作時間和占用百分比。在學(xué)習(xí)和工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分時間運用效率；重新調(diào)整自己的時間安排，更有效地學(xué)習(xí)工作。
在學(xué)習(xí)和工作中要很好地完成就必須善于利用自己的工作時間。學(xué)習(xí)和工作是無限的，時間卻是有限的。時間是最寶貴的財富。沒有時間，計劃再好，目標(biāo)再高，能力再強，也是空的。時間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發(fā)揮最大的效力，時間就是潛在的資本。充分合理地利用每個可利用的時間，壓縮時間的流程，使時間價值最大化。
正在進行中的大三，自己的能力會逐漸得到整合，自我得到完善，更應(yīng)該進一步提升自己的能力，努力發(fā)掘自己潛力。這時大學(xué)生涯已過半，也應(yīng)該是把自己拋向社會的時候，參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職心得，掌握簡歷求職信的寫法和技巧，了解并收集相關(guān)信息的渠道并積極參與。到時根據(jù)具體情況具體情況決定是否考研，盡量多關(guān)注考試咨詢，盡可能多渠道的了解各種資料為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做好鋪墊。即將到來的大四是大學(xué)生活的終結(jié)時刻，面臨畢業(yè)了，為了能收獲累累碩果，注重能力培養(yǎng)，還得不荒廢理論知識。確定目標(biāo)向終點沖刺，成功畢業(yè)，為考研求職奠定基礎(chǔ)。把握好度，鍛煉能力也要加強知識的積累。
對于詳細的方面來說，要將計劃細分到每天、每周、每月。每天早上背誦英語，上課時認(rèn)真聽課，做筆記，并做好周復(fù)習(xí)月復(fù)習(xí)?？臻e時間充分利用，去圖書館學(xué)習(xí)，多讀書讀好書，增強專業(yè)知識同時拓展自己的眼界和知識面。積極參加學(xué)校集體活動，經(jīng)常鍛煉身體，多與同學(xué)溝通交流，讓大學(xué)時光簡單充實。
時間管理不僅僅只是做個樣子，我們要按照自己制定的規(guī)劃來執(zhí)行，在實踐中補充和完善這個計劃，使之更契合我們自身，相信在大學(xué)中我們不會虛度，這份報告不僅僅是份報告，更是通往自身成功的一條大路。
篇三 個人時間管理報告
個人時間管理報告
時間管理的品質(zhì)能突出自己在學(xué)校是否真的有努力，是個人人格成熟度的突顯。下面小編為大家整理了個人時間管理報告范文，歡迎閱讀！
個人時間管理實踐報告書
時間似流沙，總是在不經(jīng)意中從我們指尖慢慢散落。當(dāng)我們回首之時，卻總是發(fā)現(xiàn)在我們失去的時間里，我們迷失了自己放縱了自己，我們并沒有達到預(yù)期的目標(biāo)，也沒有做到真正的完善自己。因此對我們大學(xué)生而言，在學(xué)校有效地管理和應(yīng)用時間顯得尤為重要，但要如何做好大學(xué)生時間管理，才能讓自己的大學(xué)生活過得充實，不同的人對時間的看法都不同，并且，在時間的運用上也存在差別。
我們要知道時間不會為任何人停留，你稍不注意時間就流逝了，而此時可能你什么也沒做。在我們制定時間規(guī)劃時，要把握一下原則，首先是我們對時間的管理要抱著怎樣的態(tài)度，或者有怎樣的認(rèn)識，時間管理的涵義具體來說就是以過去為參考，找出現(xiàn)在有哪些是你要改善的地方，而未來就是你現(xiàn)在要努力的方向，把握現(xiàn)在，用正確的方法去做事。其次，時間管理就像做一張卷子，選擇先從簡單做起，這是一種科學(xué)的時間管理。在制定目標(biāo)的時候，也是需要根據(jù)目標(biāo)的短期利益和長期利益來逐步設(shè)定的。最后，對每一次行動后的結(jié)果進行評估，有利于了解計劃中的不足，是超前還是落后。然后做出調(diào)整和改進，使整個時間的流動都是踏實平穩(wěn)的。
有效的時間管理可以提高效率，得到更高的工作滿意度，使人際關(guān)系的改善，還可以減少緊張與焦慮。學(xué)會時間管理將會對人的一生產(chǎn)生不顧估量的作用，大學(xué)階段重要的不是教給我們多少知識而是注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力。在有效的時間內(nèi)完成自己制定的一系列的目標(biāo)，從現(xiàn)在起培養(yǎng)區(qū)分輕重緩急的能力。
一 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，提高自身競爭力
在日常學(xué)習(xí)和生活中，對學(xué)習(xí)和生活要先做計劃，制定目標(biāo)，對所學(xué)專業(yè)進行主動的了解，對專業(yè)所涉及的知識和領(lǐng)域要有一定的認(rèn)知， 對專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和記錄，根據(jù)個人生活習(xí)慣和生物鐘，制定學(xué)習(xí)計劃實施表，在每天精力最充沛、記憶能力最佳的'時間進行背誦和學(xué)習(xí)，例如早上6點-7點，記憶力最佳，適合背誦單詞和學(xué)習(xí)，晚上19點-22點思維敏捷是學(xué)習(xí)的最好時段，在這段時間段學(xué)習(xí)能起到事半功倍的效果，并且充分的利用時間，而不是在睡覺和游戲玩耍中荒廢學(xué)習(xí)的黃金時間，與此同時，推行一種‘限時辦事制‘在限定的時間內(nèi)將學(xué)習(xí)和工作完成，將不太重要的事集中來處理，節(jié)約時間，積少成多。
二 計劃時間，時間‘四象限法
著名管理學(xué)家科維提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如學(xué)習(xí)任務(wù)、四六級考試等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機會等）、緊
急但不重要（如電話鈴聲、不速之客進入等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件等）。時間管理理論的一個重要觀念是應(yīng)有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的學(xué)習(xí)與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。
三 時間abc分類法
將自己學(xué)習(xí)工作按輕重緩急分為：a（緊急、重要）、b（次要）、c（一般）三類，安排各項學(xué)習(xí)和工作優(yōu)先順序，粗略估計各項學(xué)習(xí)和工作時間和占用百分比。在學(xué)習(xí)和工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分時間運用效率；重新調(diào)整自己的時間安排，更有效地學(xué)習(xí)工作。
在學(xué)習(xí)和工作中要很好地完成就必須善于利用自己的工作時間。學(xué)習(xí)和工作是無限的，時間卻是有限的。時間是最寶貴的財富。沒有時間，計劃再好，目標(biāo)再高，能力再強，也是空的。時間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發(fā)揮最大的效力，時間就是潛在的資本。充分合理地利用每個可利用的時間，壓縮時間的流程，使時間價值最大化。
正在進行中的大三，自己的能力會逐漸得到整合，自我得到完善，更應(yīng)該進一步提升自己的能力，努力發(fā)掘自己潛力。這時大學(xué)生涯已過半，也應(yīng)該是把自己拋向社會的時候，參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職心得，掌握簡歷求職信的寫法和技巧，了解并收集相關(guān)信息的渠道并積極參與。到時根據(jù)具體情況具體情況決定是否考研，盡量多關(guān)注考試咨詢，盡可能多渠道的了解各種資料為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做好鋪墊。即將到來的大四是大學(xué)生活的終結(jié)時刻，面臨畢業(yè)了，為了能收獲累累碩果，注重能力培養(yǎng)，還得不荒廢理論知識。確定目標(biāo)向終點沖刺，成功畢業(yè)，為考研求職奠定基礎(chǔ)。把握好度，鍛煉能力也要加強知識的積累。
對于詳細的方面來說，要將計劃細分到每天、每周、每月。每天早上背誦英語，上課時認(rèn)真聽課，做筆記，并做好周復(fù)習(xí)月復(fù)習(xí)?？臻e時間充分利用，去圖書館學(xué)習(xí)，多讀書讀好書，增強專業(yè)知識同時拓展自己的眼界和知識面。積極參加學(xué)校集體活動，經(jīng)常鍛煉身體，多與同學(xué)溝通交流，讓大學(xué)時光簡單充實。
時間管理不僅僅只是做個樣子，我們要按照自己制定的規(guī)劃來執(zhí)行，在實踐中補充和完善這個計劃，使之更契合我們自身，相信在大學(xué)中我們不會虛度，這份報告不僅僅是份報告，更是通往自身成功的一條大路。
