戒指主持詞(精選8篇)

第1篇 關(guān)于結(jié)婚交換戒指環(huán)節(jié)主持詞

結(jié)婚交換戒指環(huán)節(jié)主持詞

在交流戒指這個(gè)崇高的時(shí)間，掌管人也扮演了一個(gè)非常重要的人物，首要掌管新人交流戒指與營建浪漫溫馨的氣氛?？嶝垖懽鞣段木W(wǎng)小編帶來三個(gè)交流戒指掌管詞范文，給新人以最真誠的祝愿。

經(jīng)典的交流戒指掌管詞

請倆位新人面臨面站好，請用右手拿住鉆戒，放于胸前，離心臟近來的當(dāng)?shù)亍?/p>

請倆位新人面臨面站好，請用右手拿住鉆戒，放于胸前，離心臟近來的當(dāng)?shù)?。新郎，看著你面前的這個(gè)女子，從今日起，她將變成你的老婆，你終身的摯愛，你是不是預(yù)備好了，去用你悉數(shù)的真情去愛她，呵護(hù)她，她哭了先濕的是你的臉，她笑了先暖的是你的心。你是不是預(yù)備好做一顆參天大樹，在今后的日子中讓你的老婆在你的樹蔭下安靜的嬉戲?(你預(yù)備好了嗎?)

新娘看著你對面的這個(gè)男人，從今日起，他將變成你的丈夫，你終身的摯愛，你是不是預(yù)備好去做一片眾多的海洋，讓你的摯愛在你的港灣中靜靜地?？?若是你們預(yù)備好了，就請把標(biāo)志忠貞不移愛情鉆戒戴在你愛人的無名指上。戒指作為見證，在你們將來綿長的婚姻日子中，你們都向?qū)Ψ皆S諾，要給予對方以生命中所有的忠實(shí)于實(shí)在，這枚小小的戒指，也將封住你們剛剛向?qū)Ψ皆S下的莊嚴(yán)地許諾。

簡略的交流戒指掌管詞

如今你面臨的是你的愛人，一個(gè)從今日起即將和你終身面臨、朝夕相處的愛人，他會(huì)疼你、愛你、呵護(hù)你、撐持你、維護(hù)你。愛上他，是你終身不悔的挑選!

心與心的交流，愛與愛的融合，凝集成今日這樣一個(gè)夸姣的誓詞，為了持久記住這一天，銘記這一刻，兩位新人請將交流婚戒，以表明你們對愛情的忠貞不渝。

熱情型交流戒指掌管詞

如今，請你給你的愛人許下一個(gè)夸姣的祝愿和愿望：祝他有一個(gè)好身體、好心境，祝他的工作不斷發(fā)展，祝他的兄弟越來越多，祝他的家人安全高興。

如今，睜開眼睛，新郎把戒指戴到愛妻左手的無名指上，把你的愛、你的許諾經(jīng)過她的指尖，沿著 血液，傳遞到她的心房;新娘，也請你把手表戴到他的手腕上，把你的等待通知他，每一個(gè)滴答聲，指針的每一次跳動(dòng)，都是你對他的祈求和祝愿。

盡管現(xiàn)場很安靜，但咱們能聽到你們心臟激動(dòng)的動(dòng)靜，咱們能夠感受到愛在你們心中洶涌，把你們的激-情釋放出來，把你們的愛明明白白的表達(dá)出來，打開雙臂去擁抱你的愛人吧!去親吻他吧，把你的氣味持久的留在愛人的體內(nèi)，一對新人，緣定此生!祝愿你們

第2篇 新人交換戒指主持詞

此刻，一句我愿意，一聲我能做到，我相信全場的每一位來賓見證你們今生的誓言，希望你們把目光望向幸福之門，美麗的姑娘將把愛賦予愛的指環(huán)傳承于你們，她將化為天使，出現(xiàn)在我們婚禮現(xiàn)場，讓我們有請可愛的天使戒童（美麗的伴娘）送來新人的結(jié)婚戒指。

她的手中是兩枚圓圓的愛情指環(huán)，將代表著這對新人兩顆真誠火熱跳動(dòng)的心，此刻兩顆心，希望你們愛對方一生一世，直到終老。愛的指環(huán)此刻在手中，也將在心中，xx，如果你能夠堅(jiān)定一生一世對xx忠誠，就將你那枚愛的指環(huán)為你的新婚妻子佩戴在左手無名指吧。最美好的祝愿，在愛妻的手背上親親的一吻定終身，好朋友，掌聲祝福。

美麗的姑娘xx，如果你能夠堅(jiān)定一生一世對xx忠誠，就將你那枚愛的指環(huán)為你的新婚丈夫佩戴左手無名指吧。用指環(huán)去鎖定他的人與心，去鎖定你們一生恒久不變的愛戀，這是所有來賓期待已久的時(shí)刻，幸福的時(shí)刻。新郎，可以揭開你的愛妻的面紗了，去感受幸福，擁抱新娘并親吻她吧。

第3篇 司儀在新人交換戒指時(shí)的主持詞示例

在交換戒指這個(gè)神圣的時(shí)刻，主持人也扮演了一個(gè)非常重要的角色，主要主持新人交換戒指與營造浪漫溫馨的氣氛。小編帶來三個(gè)交換戒指主持詞范文，給新人以最真摯的祝福。

經(jīng)典的交換戒指主持詞

請倆位新人面對面站好，請用右手拿住鉆戒，放于胸前，離心臟最近的地方。

請倆位新人面對面站好，請用右手拿住鉆戒，放于胸前，離心臟最近的地方。新郎，看著你面前的這個(gè)女子，從今天起，她將成為你的妻子，你一生的摯愛，你是否準(zhǔn)備好了，去用你全部的真情去愛她，呵護(hù)她，她哭了先濕的是你的臉，她笑了先暖的是你的心。你是否準(zhǔn)備好做一顆參天大樹，在以后的生活中讓你的妻子在你的樹蔭下安靜的嬉戲?(你準(zhǔn)備好了嗎?)

新娘看著你對面的這個(gè)男人，從今天起，他將成為你的丈夫，你一生的摯愛，你是否準(zhǔn)備好去做一片浩瀚的海洋，讓你的摯愛在你的港灣中靜靜地停泊?如果你們準(zhǔn)備好了，就請把象征忠貞不移愛情鉆戒戴在你愛人的無名指上。戒指作為見證，在你們未來漫長的婚姻生活中，你們都向?qū)Ψ匠兄Z，要給予對方以生命中所有的忠誠于真實(shí)，這枚小小的戒指，也將封住你們剛剛向?qū)Ψ皆S下的莊嚴(yán)地諾言。

簡短的交換戒指主持詞

現(xiàn)在你面對的是你的愛人，一個(gè)從今天起將要和你一生面對、朝夕相處的愛人，他會(huì)疼你、愛你、呵護(hù)你、支持你、保護(hù)你。愛上他，是你一生不悔的選擇!

心與心的交換，愛與愛的交融，凝聚成今天這樣一個(gè)美好的誓言，為了永遠(yuǎn)記住這一天，銘記這一刻，兩位新人請將交換婚戒，以表示你們對愛情的忠貞不渝。

激情型交換戒指主持詞

現(xiàn)在，請你給你的愛人許下一個(gè)美好的祝福和心愿：祝他有一個(gè)好身體、好心情，祝他的事業(yè)不斷發(fā)展，祝他的朋友越來越多，祝他的家人平安快樂。

現(xiàn)在，睜開眼睛，新郎把戒指戴到愛妻左手的無名指上，把你的愛、你的承諾通過她的指尖，沿著血液，傳遞到她的心房;新娘，也請你把手表戴到他的手腕上，把你的期待告訴他，每一個(gè)滴答聲，指針的每一次跳動(dòng)，都是你對他的祈禱和祝福。

雖然現(xiàn)場很安靜，但我們能聽到你們心臟激動(dòng)的聲響，我們可以感受到愛在你們心中澎湃，把你們的激-情釋放出來，把你們的愛明明白白的表達(dá)出來，張開雙臂去擁抱你的愛人吧!去親吻他吧，把你的氣息永久的留在愛人的體內(nèi)，一對新人，緣定今生!祝福你們

第4篇 婚禮交換戒指主持詞

現(xiàn)在你面對的是你的愛人，一個(gè)從今天起將要和你一生面對、朝夕相處的愛人，他會(huì)疼你、愛你、呵護(hù)你、支持你、保護(hù)你。愛上他，是你一生不悔的選擇！

現(xiàn)在，請你給你的愛人許下一個(gè)美好的祝福和心愿：祝他有一個(gè)好身體、好心情，祝他的事業(yè)不斷發(fā)展，祝他的朋友越來越多，祝他的家人平安快樂。

現(xiàn)在，睜開眼睛，新郎把戒指戴到愛妻左手的無名指上，把你的愛、你的承諾通過她的指尖，沿著血液，傳遞到她的心房；新娘，也請你把手表戴到他的手腕上，把你的期待告訴他，每一個(gè)滴答聲，指針的每一次跳動(dòng)，都是你對他的祈禱和祝福。

雖然現(xiàn)場很安靜，但我們能聽到你們心臟激動(dòng)的聲響，我們可以感受到愛在你們心中澎湃，把你們的激情釋放出來，把你們的愛明明白白的表達(dá)出來，張開雙臂去擁抱你的愛人吧！去親吻他吧，把你的氣息永久的留在愛人的體內(nèi)，一對新人，緣定今生！祝福你們。

第5篇 交換戒指主持詞

交換戒指主持詞情切切，意綿綿，交換禮物表心田。今天在這最浪漫的時(shí)刻，我們的新人各自準(zhǔn)備了一份信物，向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛的承諾，請交換信物，請將戒指戴在對方左手的無名指上，首先請新郎為新娘戴上結(jié)婚戒指，同時(shí)也戴上一分幸福，戴上一份美滿，再有請新娘為新郎戴上結(jié)婚戒指，同時(shí)也戴上一份吉祥，戴上一份歡樂。承諾是戴在手上的，但愛人卻一定要放在心上，因?yàn)樽笫譄o名指的血脈直接與心臟相連，有道是“恩恩愛愛手牽手，今生今世跟你走”

交換戒指主持詞，盡在酷貓寫作范文網(wǎng)。

第6篇 婚禮互換戒指主持詞

婚禮互換戒指主持詞

引導(dǎo)語：不是每一朵鮮花都能代表愛情，但是玫瑰做到了；不是每一棵樹都能忍住干渴風(fēng)沙，但是白楊做到了；不是每一段戀情，都能有一個(gè)完美的結(jié)局，但是今天的新郎新娘做到了。

1、開場詞2分鐘

尊敬的各位來賓，女士們先生們,爺爺、奶奶、叔叔、阿姨、哥哥、弟弟、妹妹，大家中午好!我首先代表兩位新人向參加今天婚禮的來賓和親朋好友表示真誠的歡迎和衷心的謝意。

陽春三月，春光明媚，花兒也開了，草兒也綠了，新人也笑了。在這美好的日子里,我們迎來一對新人___張三______先生和____李四_____小姐的幸福結(jié)合,我是司儀小生，受兩位新人的委托主持本次婚禮，下面我宣布，婚禮儀式正式開始，首先讓我們以最熱烈的掌聲有請今天的白馬王子_____先生閃亮登場。

2、新郎上場(canyoufeelit)30秒高潮2分鐘

正向我們走來的就是今天最大官，新郎官______先生，看他瀟灑走來，面帶笑容!一副我的主場我做主的感覺。

新郎官能簡單自我介紹嗎?姓什名誰家住何方幾畝地?(搞笑)

今天是你最幸福的時(shí)刻，這么多親朋好友為您見證，______先生，此時(shí)此刻有怎樣的心情要表達(dá)嗎?(謝謝大家的到來參加我的婚禮。我很高興，很激動(dòng)，很想見到新娘子。

新娘你聽到了嗎?新娘回答：嗯。有請今天的白雪公主出場，新郎手捧花小跑到新娘面前(在花房處)單膝跪地鮮花。然后手牽手一起走紅地毯。(婚禮進(jìn)行曲輕音樂1分鐘)

3、新娘入場(婚禮進(jìn)行曲劉德華30秒)2分鐘

走過紅地毯在舞臺前：請新郎新娘面對面站立：新娘你有什么話對站在你面前的男人說嘛：“認(rèn)識你很高興，成為你的娘子很幸福。新郎想說點(diǎn)什么：“老婆，。。。。。。。。。。。。。。。。我愛你”(youtookmyheartaway新郎表白的音樂)

4、證婚人、主婚人環(huán)節(jié)2分鐘

新郎官，我能問您個(gè)問題嗎?新郎回答：“可以。司儀：“請問您是先上車后補(bǔ)票嗎?回答”是買的站票。司儀回答：“站票也是合法的，但也得有人證明呀。現(xiàn)在我們隆重邀請，______先生/女士作為本次婚禮的證婚人，掌聲有請。、

證婚人發(fā)言，(主婚人發(fā)言：祝福新人簡短的1分鐘祝福語。)

5、新人交換婚戒(最浪漫的事1分鐘)2分鐘

司儀：心與心的交換，愛與愛的交融，交織出今天乃至一生的幸福，為了永遠(yuǎn)記住這一天，銘記這一刻，我們兩位新人將互換婚戒，以表示他們對愛情的忠貞不渝。有請伴娘端上婚戒。郎伴娘呈上戒指，新郎右膝跪地，新娘慢慢的伸出左手，新郎左手托起新娘的手用右手幫新娘戴上戒子。(新郎吻下新娘手背戒子的地方，然后起身)新娘從伴郎手中接過戒

子幫新郎戴上。(最浪漫的事1分鐘)然后熱吻10秒((iwillalwaysloveyou)

交換婚戒進(jìn)行時(shí)---司儀：婚戒是有情人之間示愛的信物，這兩顆小小的同心圓將兩個(gè)人的兩顆心緊緊的聯(lián)系在一起，朋友們，讓我們由衷的祝愿兩位新人，祝愿他們倆愛情美滿。

6、新人宣誓：1分鐘

新娘：我自愿加入老張家，擁護(hù)老張的家規(guī)，遵守老張的章程，履行妻子的義務(wù)，執(zhí)行老公的決定，嚴(yán)守老公的'秘密，忠誠于老公。

新郎：我是男人階級的先鋒，是男人中的代表，對老婆忠誠，積極工作，洗衣做飯全包，小孩全帶，工資全交，永不叛她。

7、父母環(huán)節(jié)(感恩的心)3分鐘

司儀：水有源，樹有根，人有家，養(yǎng)育之恩天大地大不可忘。中國自古以孝治國，讓我們以最熱烈的掌聲有請新人雙方父母登場。

新郎的父母發(fā)言：(叔叔，阿姨想聽兒媳婦喊一聲爸爸媽媽嗎)新娘大聲喊爸媽(給錢，改口費(fèi)，)

新娘的父母發(fā)言：(叔叔，阿姨你對女婿有什么要交代的)新郎答應(yīng)有什么交代都答應(yīng)。(給錢，交代費(fèi)，)

新郎官，新娘子錢給了，還不敬茶。(敬茶)叔叔阿姨，茶甜嗎?回答：“甜”(甜就給人民幣)(不甜就給美元)

司儀：根據(jù)中國的習(xí)俗，婚禮的時(shí)候要進(jìn)行拜堂儀式，兩位新人能走到今天離不開父母的一把屎一把尿的拉扯大。(請新郎新娘上前幾步，肅立。首先是一拜高堂，一鞠躬，感謝撫養(yǎng)成人;二鞠躬,感謝養(yǎng)育之恩，三鞠躬,永遠(yuǎn)孝敬老人。祝福父母健康長壽，壽比南山，福如東海。

8、香檳酒儀式(lovewillkeepusalive)1分鐘

司儀：無菜不成席，無酒不成宴，有請男女主角倒香檳酒。舉杯同慶

倒香檳進(jìn)行中--司儀：從一個(gè)人的精彩到兩個(gè)人的世界，在今天，我們兩位新人共同暢想一曲“你最珍貴”，晶瑩的香檳美酒在水晶寶塔之間緩緩流淌，就像我們兩位新人把他們的心，把他們的情，交于對方，混合交融。在今天，在這么一個(gè)喜氣洋洋的日子里，讓我們深深的祝愿你們倆，祝福你們倆，用你們的雙手，勤勞的雙手，去開創(chuàng)一片潔凈而又美好的天地，用你們的雙手，勤勞的雙手，去共筑一個(gè)濃情蜜意的愛巢，去開創(chuàng)美好的未來。

9、交杯酒儀式(lovewillkeepusalive)30秒

這滿滿的交杯酒是我們兩位新人，用他們的情，用他們的愛釀造的美酒，也只有真心相愛的人，才能喝的美酒，有請：

交杯酒進(jìn)行中——司儀：喝了這杯酒，今生今世不分手，喝了這杯酒，來生還要一起走。讓我們再次掌聲祝福他們。。。。

10、新人擁抱環(huán)節(jié)(iknowilovedyou背景音樂播放)1分鐘

讓我們的公主和王子在這一刻緊緊相擁，大家共同舉杯，讓我們?yōu)樾腋５膽偃俗８?，為快樂的愛侶歌唱。

站了半天我們來做個(gè)小游戲活動(dòng)筋骨。大家想看新郎官表演豬八戒背媳婦，還是公主抱。(背景音樂豬八戒背媳婦，浪漫韓劇公主抱)一直背或者抱到花房。

11、結(jié)束語：1分鐘30秒

司儀：_____先生與_____小姐的婚禮儀式到此結(jié)束了，等一會(huì)，新娘會(huì)穿著更加漂亮的禮服來到大家身邊，向來賓們敬酒，以表達(dá)新郎新娘的感謝之情。讓我們再次祝愿這對新人的生活，甜甜蜜蜜：日子，紅紅火火。

最后我代表兩位新人再次對各位嘉賓的到來表示感謝，并真誠的祝愿大家今后的生活一帆風(fēng)順，合家安康，謝謝大家!

第7篇 婚禮主持詞交換戒指

婚禮主持詞交換戒指

現(xiàn)在你面對的是你的愛人，一個(gè)從今天起將要和你一生面對、朝夕相處的愛人，他會(huì)疼你、愛你、呵護(hù)你、支持你、保護(hù)你。愛上他，是你一生不悔的選擇!

現(xiàn)在，請你給你的愛人許下一個(gè)美好的祝福和心愿：祝他有一個(gè)好身體、好心情，祝他的事業(yè)不斷發(fā)展，祝他的朋友越來越多，祝他的家人平安快樂。

現(xiàn)在，睜開眼睛，新郎把戒指戴到愛妻左手的無名指上，把你的愛、你的承諾通過她的指尖，沿著血液，傳遞到她的心房;新娘，也請你把手表戴到他的手腕上，把你的期待告訴他，每一個(gè)滴答聲，指針的每一次跳動(dòng)，都是你對他的祈禱和祝福。

雖然現(xiàn)場很安靜，但我們能聽到你們心臟激動(dòng)的聲響，我們可以感受到愛在你們心中澎湃，把你們的激-情釋放出來，把你們的愛明明白白的表達(dá)出來，張開雙臂去擁抱你的愛人吧!去親吻他吧，把你的氣息永久的留在愛人的體內(nèi)，一對新人，緣定今生!祝福你們。

2.

戒指作為見證，在你們未來漫長的婚姻生活中，你們都向?qū)Ψ匠兄Z，要給予對方以生命中所有的忠誠于真實(shí)，這枚小小的戒指，也將封住你們剛剛向?qū)Ψ皆S下的莊嚴(yán)地諾言。

交換戒指經(jīng)典臺詞交換戒指主持詞：請倆位新人面對面站好，請用右手拿住鉆戒，放于胸前，離心臟最近的地方。

請倆位新人面對面站好，請用右手拿住鉆戒，放于胸前，離心臟最近的地方。新郎，看著你面前的這個(gè)女子，從今天起，她將成為你的妻子，你一生的摯愛，你是否準(zhǔn)備好了，去用你全部的真情去愛她，呵護(hù)她，她哭了先濕的是你的臉，她笑了先暖的是你的心。你是否準(zhǔn)備好做一顆參天大樹，在以后的生活中讓你的妻子在你的樹蔭下安靜的嬉戲?(你準(zhǔn)備好了嗎?)

新娘看著你對面的這個(gè)男人，從今天起，他將成為你的丈夫，你一生的摯愛，你是否準(zhǔn)備好去做一片浩瀚的海洋，讓你的摯愛在你的港灣中靜靜地停泊?如果你們準(zhǔn)備好了，就請把象征忠貞不移愛情鉆戒戴在你愛人的無名指上。戒指作為見證，在你們未來漫長的婚姻生活中，你們都向?qū)Ψ匠兄Z，要給予對方以生命中所有的忠誠于真實(shí)，這枚小小的戒指，也將封住你們剛剛向?qū)Ψ皆S下的莊嚴(yán)地諾言。

新娘請將你的戒指戴在新郎左手的無名指上,此刻 意味著新娘將她一生的幸福托付給了身邊的這個(gè)男人, 如果你是風(fēng)箏,那我就是那根線繩,無論你飛到那里,我都會(huì)與你相隨.

新郎請將你的戒指戴在新娘左手的無名指上,此刻 意味著新郎將他的一顆真心、愛心交給了新娘，此生只愛你一個(gè)人。如果你是弓我就是箭，你指那我就打那，你讓我向東，我決不向西。如果你是如來佛祖我就是孫悟空，我本事再大也跳不出你的手掌心。

第8篇 婚禮主持詞范本交換戒指

現(xiàn)在你面對的是你的愛人，一個(gè)從今天起將要和你一生面對、朝夕相處的愛人，他會(huì)疼你、愛你、呵護(hù)你、支持你、保護(hù)你。愛上他，是你一生不悔的選擇!

現(xiàn)在，請你給你的愛人許下一個(gè)美好的祝福和心愿：祝他有一個(gè)好身體、好心情，祝他的事業(yè)不斷發(fā)展，祝他的朋友越來越多，祝他的家人平安快樂。

現(xiàn)在，睜開眼睛，新郎把戒指戴到愛妻左手的無名指上，把你的愛、你的通過她的指尖，沿著血液，傳遞到她的心房;新娘，也請你把手表戴到他的手腕上，把你的期待告訴他，每一個(gè)滴答聲，指針的每一次跳動(dòng)，都是你對他的祈禱和祝福。

雖然現(xiàn)場很安靜，但我們能聽到你們心臟激動(dòng)的聲響，我們可以感受到愛在你們心中澎湃，把你們的激-情釋放出來，把你們的愛明明白白的表達(dá)出來，張開雙臂去擁抱你的愛人吧!去親吻他吧，把你的氣息永久的留在愛人的體內(nèi)，一對新人，緣定今生!祝福你們。

2.

戒指作為見證，在你們未來漫長的婚姻生活中，你們都向?qū)Ψ剑o予對方以生命中所有的忠誠于真實(shí)，這枚小小的戒指，也將封住你們剛剛向?qū)Ψ皆S下的莊嚴(yán)地諾言。

交換戒指經(jīng)典臺詞交換戒指主持詞：請倆位新人面對面站好，請用右手拿住鉆戒，放于胸前，離心臟最近的地方。

請倆位新人面對面站好，請用右手拿住鉆戒，放于胸前，離心臟最近的地方。新郎，看著你面前的這個(gè)女子，從今天起，她將成為你的妻子，你一生的摯愛，你是否準(zhǔn)備好了，去用你全部的真情去愛她，呵護(hù)她，她哭了先濕的是你的臉，她笑了先暖的是你的心。你是否準(zhǔn)備好做一顆參天大樹，在以后的生活中讓你的妻子在你的樹蔭下安靜的嬉戲?(你準(zhǔn)備好了嗎?)

新娘看著你對面的這個(gè)男人，從今天起，他將成為你的丈夫，你一生的摯愛，你是否準(zhǔn)備好去做一片浩瀚的海洋，讓你的摯愛在你的港灣中靜靜地停泊?如果你們準(zhǔn)備好了，就請把象征忠貞不移愛情鉆戒戴在你愛人的無名指上。戒指作為見證，在你們未來漫長的婚姻生活中，你們都向?qū)Ψ?，要給予對方以生命中所有的忠誠于真實(shí)，這枚小小的戒指，也將封住你們剛剛向?qū)Ψ皆S下的莊嚴(yán)地諾言。

新娘請將你的戒指戴在新郎左手的無名指上,此刻 意味著新娘將她一生的幸福托付給了身邊的這個(gè)男人, 如果你是風(fēng)箏,那我就是那根線繩,無論你飛到那里,我都會(huì)與你相隨.

新郎請將你的戒指戴在新娘左手的無名指上,此刻 意味著新郎將他的一顆真心、愛心交給了新娘，此生只愛你一個(gè)人。如果你是弓我就是箭，你指那我就打那，你讓我向東，我決不向西。如果你是如來佛祖我就是孫悟空，我本事再大也跳不出你的手掌心。