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第1篇 夏日主題廣播稿
有人愛芳香四溢的春天，有人愛碩果累累的秋天，有人愛那雪花飛舞的冬天。我卻獨(dú)愛多姿多彩的夏天。
夏天是炎熱的。天公好像發(fā)燒了，氣溫竟達(dá)35度以上!太陽(yáng)似火球一般，炙烤著大地，空氣悶熱，地面滾燙滾燙。動(dòng)物們可避暑有方，狗躲在陰涼處，伸出長(zhǎng)長(zhǎng)的舌頭“噓噓”地喘著粗氣，宛如剛剛參加了馬拉松比賽;魚兒急忙露出水面，吐著氣泡;水牛也“蹬蹬”跑到水里，賴在水里死也不肯出來(lái);知了使足了勁，“知了，知了!”地叫喚著。路旁的梧桐樹無(wú)精打采地站立在那，沒有一絲風(fēng)，樹葉紋絲不動(dòng)，上面落滿了厚厚的灰。放在太陽(yáng)下的嬌花幾分鐘便蔫了。人們也像躲著妖怪似的躲在家里。在屋子里的人也不好受，有空調(diào)的則開空調(diào)，沒空調(diào)的有的直吹電風(fēng)扇，有的一個(gè)勁地?fù)u著大蒲扇。
夏天是歡樂的。炎炎夏日，正是游泳的大好時(shí)光。憋不住的孩子們已經(jīng)三個(gè)一群，兩個(gè)一伙，像火箭般奔向游泳池。他們迅速地?fù)Q好衣服，“撲通!”一聲，已經(jīng)接而連三地沖進(jìn)池里了。游泳圈像一朵朵盛開的花朵綻放在游泳池上。小朋友們宛如一只只活潑可愛的小鴨子自由自在地游來(lái)游去。他們的花樣可多啦!有的在游蝶泳;有的在游蛙式泳;還有的在游仰泳呢!游泳池永遠(yuǎn)是我們心中的伊甸園。孩子們笑啊，叫啊,喊啊，“太爽了”、“酷斃了”的聲音不絕于耳。大人們?cè)僖踩滩蛔×?，跳下水去和小孩一起嬉戲起?lái)，仿佛回到了天真美好的童年。他們玩得可真開心啊!
夏天是美麗的。人民子弟兵戰(zhàn)斗在抗洪第一線，披星戴月地護(hù)衛(wèi)著大堤，保護(hù)著人民財(cái)產(chǎn)的安全。
夏天，驕陽(yáng)似火，地面溫度在50度以上。一出門，熱浪滾滾，馬路如赤道一般，交通民警筆直地站在烈日下，一絲不茍地維持著交通。他們的每一動(dòng)作都是那么瀟灑、規(guī)范，在交通民警的正確指揮下，馬路上秩序井然，沒有一起交通事故。交通民警如一座豐碑，是何等的神圣!令我肅然起敬。雖然他們的身影在馬路上顯得很小，但他們?cè)谖倚闹袇s是最高大的人。城市建設(shè)者為建設(shè)美好家園揮汗如雨、加緊施工。烈日下，他們?cè)阡伮?、架橋、蓋高樓……鋼筋達(dá)到60度，手摸上去都會(huì)燙起水泡。他們的皮膚被曬成古銅色。太陽(yáng)越烈，他們干得越歡。保潔員、郵遞員……他們?yōu)榱宋覀兠篮玫纳?，無(wú)怨無(wú)悔地在烈日下干著。他們是夏天里最亮麗的風(fēng)景。
第2篇 夏日來(lái)風(fēng)紅領(lǐng)巾廣播稿
甲：尊敬的老師。
乙：親愛的小伙伴們。
（合）大家好！
甲：我是主持人xx。
乙：我是主持人xx。
甲:今天紅領(lǐng)巾廣播的主題是——夏日來(lái)風(fēng)。敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們，大家好！六一一過，夏天就揭開朦朧的面紗，踩著輕盈的腳步，與大家見面了。夏天的天氣有什么特點(diǎn)呢？
乙：夏季天氣特點(diǎn)。
一說(shuō)到夏天，人們首先想到的就是熱，夏季是一年當(dāng)中氣溫最高的時(shí)期，但夏季的天氣絕不是用一個(gè)熱字可以概括了的。夏季是一年中天氣變化最劇烈、最復(fù)雜的時(shí)期，我國(guó)大部分地區(qū)的降雨主要集中在這段時(shí)間里。近三十年來(lái)北京全年降水量是570毫米，而僅僅夏季的降水量就達(dá)423毫米，占全年降水量的74%，特別是7月下旬和8月上旬，常常是大雨和暴雨的集中期。另外，各種災(zāi)害性天氣，例如雷電、冰雹、雷雨大風(fēng)、洪澇、干旱、臺(tái)風(fēng)等也都多發(fā)生于此時(shí)。
夏季天氣炎熱，在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會(huì)發(fā)生變化，特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境，人體就會(huì)有各種不舒適感，中暑就是夏季里最多見的一種情況。另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活躍期，各種傳染病，特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。
甲：為了能平安度過夏季，人們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意以下幾方面：
合理飲食 多吃清淡少吃油膩食品，多吃一些帶有苦味蔬菜，如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等?？辔犊梢源龠M(jìn)食欲，可以清心健腦，可以促進(jìn)造血功能，還可以泄熱排毒。
動(dòng)靜適宜 活動(dòng)鍛煉應(yīng)在清晨、上午，一天中相對(duì)較涼爽的時(shí)段進(jìn)行，切忌在烈日下鍛煉?；顒?dòng)強(qiáng)度一定要適量，而且時(shí)間不宜過長(zhǎng)。
起居有序 由于暑熱使人夜晚睡眠減少，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。另外在睡覺時(shí)一定要注意空調(diào)的溫度不可調(diào)得太低，一般在26~28℃之間較適宜，還要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)以使室內(nèi)空氣潔凈。
著衣科學(xué) 夏季著裝要遵循“涼爽、簡(jiǎn)便、寬松、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊，以為這樣可以涼快些，其實(shí)并不是這樣。當(dāng)氣溫接近或超過人的體溫時(shí)，赤膊不僅不涼快，反而更熱，因?yàn)橹挥挟?dāng)皮膚溫度高于環(huán)境溫度時(shí)，才能通過輻射、傳導(dǎo)散熱。
乙：過了六月馬上就要放暑假，酷暑炎炎，你一定想去游泳吧？要注意幾種常見的小毛病。下面教大家?guī)渍邢娜沼斡景踩跃确椒ā?/p>
游泳自救的方法：
1、腿部抽筋。發(fā)生抽筋時(shí)若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理。
2、嗆水。不要慌張，調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺身體十分疲勞不能再游時(shí)，可呼叫旁人幫助上岸休息。
3、腹痛。一般是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前應(yīng)充分做好準(zhǔn)備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身，以適應(yīng)水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應(yīng)立即上岸并注意保暖?？梢詭б黄哭较阏龤馑?，飲后腹痛會(huì)漸漸消失。
4、頭暈。在水中游得時(shí)間過長(zhǎng)或恰好腹中空空，可能會(huì)頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復(fù)。
甲：夏天如何預(yù)防感冒？
夏季感冒較其他季節(jié)的感冒有所不同。進(jìn)入夏季，人體代謝旺盛，能量消耗較大，而睡眠不足、食欲不振又使人體的免疫力和抵抗力就下降，如果過于貪涼（如露宿、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過低等），就會(huì)導(dǎo)致傷風(fēng)感冒。
病情較輕的一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛、全身不適。因夏季往往夾有暑、濕，故在傷風(fēng)的同時(shí)，兼有身熱有汗出而熱不解，頭脹如蒙，胸悶、泛惡、胃口差、口淡而粘。病情較重的常有高熱，而且出汗后熱仍不退，并伴有頭痛、沉重如裹、身體酸懶、倦怠無(wú)力、口干但不想喝水、小便黃赤、舌苔黃膩，有些患者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等。所以，對(duì)待不同于其它季節(jié)的夏季感冒來(lái)說(shuō)，應(yīng)該采取特別的預(yù)防措施來(lái)減少或避免：
疲勞時(shí)要特別注意：
中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日，或者過分繁忙，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作，過度疲勞等，都會(huì)造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
使用空調(diào)電扇要特別注意：
要注意熱傷風(fēng)的“高危”場(chǎng)所。辦公室里的空調(diào)經(jīng)常是“呼呼”地吹著冷風(fēng)，涼快倒是涼快，可時(shí)間長(zhǎng)了難免被吹得四肢發(fā)冷，如果下班被熱氣一蒸，很容易熱傷風(fēng)。所以在辦公室里如果用的是可調(diào)溫的空調(diào)，最好把室溫調(diào)至24℃以上，保持室內(nèi)外溫差不超過7℃，免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。
辦公桌最好不要安排在冷風(fēng)直吹的地方。稍有冷感就應(yīng)穿上一件衣服。鞋子、襪子可以保護(hù)怕冷的腿部，在膝蓋上蓋毛巾效果也不錯(cuò)，同時(shí)注意經(jīng)常站起活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
下班回家，最好能先洗個(gè)溫水澡，同時(shí)對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)等自我按摩一番，幫助血流通暢。睡覺時(shí)空調(diào)或電扇不能對(duì)著頭直吹。駕車族不要把溫度調(diào)得太低，車廂內(nèi)外溫差在10℃以內(nèi)為宜。另外最好放一件長(zhǎng)袖衣服在車?yán)?，給自己留個(gè)變通的空間。
特別注意飲食的調(diào)理：
（1）不暴飲暴食，不食高脂飲食以及不潔食物，喝冷飲要適度。
（2）飲食上宜清淡，少油膩，忌辛辣燥熱之物。
（3）夏季出汗多，消耗大，要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)以提高機(jī)體的抵抗力。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以魚、肉、蛋、奶和豆類食品為好。
（4）新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含有大量豐富的維生素c。
（5）谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類中，含有大量的維生素b類，有利于提高機(jī)體的抵抗力。
（6）應(yīng)多吃些清熱利濕的食物，如苦瓜、桃子、烏梅、草莓、黃瓜、綠豆等。
甲：親愛的同學(xué)們，以上就是今天周三加油站校園廣播播音的全部?jī)?nèi)容，感謝您的關(guān)注和收聽。祝大家天天快樂！讓我們下周同一時(shí)間再見吧！
乙：下周再見！
