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第1篇 有關(guān)愛眼日的國旗下講話稿
有關(guān)愛眼日的國旗下講話稿篇親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是愛眼護(hù)眼，我們在行動。
眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護(hù)眼睛，清晰的世界就可能離我們越來越遠(yuǎn)。
我說幾種情況，看看它們有沒有發(fā)生在你身上看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了還有的同學(xué)認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。在我們身邊很多同學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)戴上了眼鏡，那現(xiàn)在就更要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免近視度數(shù)的進(jìn)一步升高。為了你心靈的窗戶能夠永遠(yuǎn)明亮，老師要給孩子們提幾個建議：
1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3. 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5. 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習(xí)慣。
6.多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
學(xué)校每天課間操組織大家進(jìn)行望綠，每天兩次的眼保健操，每年舉行眼操比賽，目的就是希望通過這些方式教會大家愛護(hù)自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時每刻做好，用行動愛眼護(hù)眼，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。
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第2篇 全國愛眼日的國旗下學(xué)生講話稿
全國愛眼日的國旗下學(xué)生講話稿
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
你們知道6月6日是什么日子嗎?是的，6月6日是全國愛眼日。1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為'全國愛眼日'。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為'只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。'更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅(jiān)持做好眼保健操。
同學(xué)們你們知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的'器官之一，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
