北郊中學冬季體育鍛煉競賽規(guī)程

有哪些

北郊中學冬季體育鍛煉競賽規(guī)程涵蓋以下幾個主要部分：

1. 比賽項目：包括長跑、跳繩、滑雪接力和冰球比賽。

2. 參賽資格：全體在校學生，身體健康，無特殊疾病史。

3. 報名方式：通過學校體育部官網(wǎng)在線報名，或直接向體育老師提交書面申請。

4. 訓練安排：每周至少三次集體訓練，由體育教師指導。

5. 比賽規(guī)則：嚴格按照國際體育競賽規(guī)則執(zhí)行，確保公平公正。

6. 獎項設(shè)置：各項目前三名將獲得獎杯和證書，優(yōu)秀團隊獎和最佳精神風貌獎也將被頒發(fā)。

標準

1. 身體健康狀況：參賽者必須通過校醫(yī)的健康檢查，確保在比賽過程中無安全風險。

2. 技術(shù)水平：參賽者需達到基本技術(shù)要求，如長跑選手需掌握正確的呼吸和步頻技巧。

3. 訓練參與度：參賽者需全程參與集訓，缺席次數(shù)不得超過規(guī)定限制。

4. 競賽行為：比賽中尊重對手，遵守裁判判決，體現(xiàn)良好體育道德。

5. 團隊協(xié)作：對于團隊項目，隊員間的協(xié)作與配合是評選優(yōu)秀團隊獎的重要標準。

是什么意思

北郊中學冬季體育鍛煉競賽規(guī)程旨在通過組織一系列冬季體育活動，提升學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團隊合作精神和競技意識。規(guī)程明確了參賽者的資格、比賽規(guī)則和獎項設(shè)定，旨在保證比賽的公平性，同時鼓勵所有學生積極參與，無論是在個人技能的提升還是團隊協(xié)作的實踐中，都能有所收獲。規(guī)程中的標準不僅關(guān)注運動員的競技表現(xiàn)，更注重他們在比賽中的行為規(guī)范和健康安全，以確?；顒拥捻樌M行和學生的全面發(fā)展。

北郊中學冬季體育鍛煉競賽規(guī)程范文

郊北中學冬季體育鍛煉競賽規(guī)程

一、競賽時間：2023年12月（具體時間待定）

二、競賽地點：新北校區(qū)田徑場、籃球場

三、競賽組別：高一年級組、高二年級組、高三年級組

四、競賽項目：

1、高一年級：集體拔河比賽、1分鐘跳繩比賽、環(huán)校園長跑比賽

2、高二年級：集體繞“8”字跳長繩比賽、1分鐘跳繩比賽、環(huán)校園長跑比賽

3、高三年級；1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽

三、競賽規(guī)則：

1、集體拔河比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數(shù)為20人（男、女生各10人），通過抽簽排定位置進行淘汰賽。

2、3分鐘繞“8”字跳長繩比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數(shù)19人，班主任1人，共20人參加比賽。兩位搖繩人員間距離3.5米。比賽用繩長4.5米，由學校提供。必須有一位班主任老師參加，搖繩人員自定，18人成一路縱隊依次跳過長繩，然后成“8”字型再次跳過長繩。如此循環(huán)，3分鐘時間內(nèi)跳越長繩次數(shù)多者名次列前。如成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

3、1分鐘跳繩比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數(shù)為20人（男、女生各10人），20人參加比賽的有效成績相加，總個數(shù)較多的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

4、1分鐘踢毽比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數(shù)20人（男女不限），20人參加比賽的有效成績相加，總個數(shù)較多的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

5、環(huán)校園長跑比賽：以行政班為單位組隊參賽，學生人數(shù)為20人（男、女生各10人），20人參加比賽的有效成績相加，總用時數(shù)較少的班級名次列前。（有效成績不足，取消團體名次評定資格）。

四、錄取名次及計分：

1、拔河比賽：高一年級取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

2、長跑比賽：高一年級按班級團隊成績?nèi)?-17名，以36、32、30、28......6、4、2計分；高二年級按班級團隊成績?nèi)?-16名，以34、30、28、26......6、4、2計分，個人男女名次各年級各取前二十名。

3、集體繞“8”字跳長繩比賽：高二年級按班級成績?nèi)?-16名，以34、30、28、26......6、4、2計分。

4、1分鐘跳繩比賽：高一按班級總成績?nèi)?-17名，以36、32、30、28......6、4、2計分；高二年級按班級團隊成績?nèi)?-16名，以34、30、28、26......6、4、2計分；高三年級按班級總成績?nèi)?-15名，以32、28、26......6、4、2計分，個人男女名次各年級各取前二十名。

5、1分鐘踢毽比賽：高三年級按班級總成績?nèi)?-15名，以32、28、26......6、4、2計分，個人名次取前二十名。

6、各年級團體總分按各班在各項比賽中的得分總和，得分多者名次列前。若得分相等則以第一名多者名次列前，以此類推。高一、高二、高三年級組各取團體總分前六名并頒發(fā)錦旗，個人頒發(fā)獎品。

五、報名及比賽時間：

1、環(huán)校園長跑比賽、1分鐘跳繩比賽、1分鐘踢毽比賽報名表在校園網(wǎng)上下載。嚴格按照要求填寫，經(jīng)領(lǐng)隊（班主任）審核后，于11月30日中午12：30前將報名表電子稿與文本稿送交體育組。逾期作棄權(quán)處理。參賽隊員若有變動，必須寫書面申請報體育組經(jīng)同意才能參賽。

2、各項比賽在各年級課外活動時間舉行，學校將提前通知各年級的比賽時間和項目，請各班關(guān)注。

六、本規(guī)程解釋權(quán)屬體育教研組。

七、未盡事宜另行通知。

學生發(fā)展處 體育組