戒酒保證書(shū)(15篇)

第1篇 搞笑的戒酒保證書(shū)

搞笑的戒酒保證書(shū)一

親愛(ài)的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的。可是我覺(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

2022年9月到今天，將近2022年的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟?，只是酒多的程度輕重不同而已。 每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車(chē)。說(shuō)心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是高中復(fù)讀時(shí)就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親同學(xué)把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年38歲了，在酒場(chǎng)里都混了十多個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作，我看，也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在愛(ài)人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以xx大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說(shuō)要把我從組織家里開(kāi)除出去。

總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人:

xx年xx月xx日

搞笑的戒酒保證書(shū)二

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋?zhuān)幢闶撬麄兩鷼馕乙惨獔?jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見(jiàn)你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

搞笑的戒酒保證書(shū)三

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹耍ゎI(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來(lái)，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來(lái)一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲22，在酒場(chǎng)里都混了二十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十x大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去?？傊?，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

第2篇 給女朋友的戒酒保證書(shū)

夸酒是一件好事，女朋友想要你戒酒，那就給女朋友寫(xiě)一封戒酒保證書(shū)。小編為你整理了一些給女朋友的戒酒保證書(shū)的范文，希望你喜歡。

寫(xiě)給女朋友的戒酒保證書(shū)范文篇一

親愛(ài)的：

我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

一、提高知識(shí)，端正態(tài)度。這次行動(dòng)要以xx大精神和三個(gè)代表，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。

二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織。這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我老婆擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。

三、采取措施，加強(qiáng)監(jiān)督。如果發(fā)現(xiàn)喝酒，扣發(fā)當(dāng)月私房錢(qián)?？傊覀円欢ㄒ夥潘枷?，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

xxx

年月日

寫(xiě)給女朋友的戒酒保證書(shū)范文篇二

親愛(ài)的：

狂天，我懷著無(wú)比沉痛和萬(wàn)分復(fù)雜的心情在此提筆寫(xiě)下這封保證書(shū)!

曾經(jīng)，那些一個(gè)人在黑暗角落傷心的曰子已離我遠(yuǎn)去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄!不是我不熱愛(ài)生活，而是生活拋棄了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦?？赐噶?ldquo;酒肉穿腸過(guò)，佛祖心中留”的人生哲理，回過(guò)頭來(lái)，覺(jué)得佛海無(wú)邊回頭是岸才該是結(jié)局!為此我感到無(wú)以論比的悲傷!為了不讓歷史的悲劇重演，洗新革面重新做人!寫(xiě)下這悲壯的保證書(shū)，為戒酒，為生活。原諒我那些不管天高地厚海闊天空哼著離歌、死了都要愛(ài)的曰子再也找不回來(lái)!如同我昨曰死去的生命，在蒼茫中隕落。

從今天開(kāi)始，我要茍且的活回來(lái)，已夢(mèng)千年，一夢(mèng)將醒的我要向全世界吶喊：“我吳瑤戒酒了!”說(shuō)過(guò)的話，走過(guò)的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來(lái)回憶!沉痛的感謝這么多年來(lái)陪我喝過(guò)的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個(gè)境界后而大徹大悟!長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局!愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我。成功的擺脫，徹底的離去!

痛定思痛，我決心：戒酒!!!下決心的主要理由是我要喝酒出了事，后果很?chē)?yán)重：

1、我的老爸老媽會(huì)缺人照料的，他們更會(huì)很傷心，我還打算做他們最孝順的兒子，我還是他們最可靠的依靠。

2、我舍不得我的老婆大人，我總覺(jué)得我們很有夫妻緣的，我怎么舍得離她而去呢，我決不能讓她有候補(bǔ)老公的。初步把我的結(jié)婚時(shí)間定在20xx年1月14號(hào)，日子多么的好啊20xx14是愛(ài)你一生一世的意思，希望你能給我機(jī)會(huì)能把我們的幸福繼續(xù)下去，現(xiàn)在說(shuō)這個(gè)有點(diǎn)早、只是自己的完美打算。

3、我還沒(méi)結(jié)婚，當(dāng)然沒(méi)有孩子，我一定把自己愛(ài)的結(jié)晶培養(yǎng)成人成才。綜上所述我向酒瓶發(fā)誓：我再喝你，你就打我!!!

此保證書(shū)自20xx年03月12日起執(zhí)行。歡迎各位親朋好友給予監(jiān)督。

xxx

年月日

寫(xiě)給女朋友的戒酒保證書(shū)范文篇三

親愛(ài)的：

從今天開(kāi)始再不喝酒了!!以下情況例外：

一，有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，得喝!

二，朋友遠(yuǎn)行，要餞行。得喝!

三，朋友難得相聚，得喝!

四，有親朋好友的喜事，高興，得喝!

五，碰到不開(kāi)心的事，借酒澆愁得喝

六，有人請(qǐng)，要給面子，得喝!

七，請(qǐng)人喝酒，要陪好，得喝!

八，昨天喝醉了，難受死了，今天得透透，得喝!

我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒了。

xxx

年月日

寫(xiě)給女朋友的戒酒保證書(shū)范文篇四

親愛(ài)的老婆大人：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20xx年9月到今天，將近20xx年的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟?，只是酒多的程度輕重不同而已。 每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車(chē)。說(shuō)心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

廄得是高中復(fù)讀時(shí)就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親同學(xué)把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年38歲了，在酒場(chǎng)里都混了十多個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作，我看，也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在愛(ài)人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以xx大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說(shuō)要把我從組織家里開(kāi)除出去。

總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人:

xx年xx月xx日

第3篇 關(guān)于夫妻間的戒酒保證書(shū)范文

親愛(ài)的老婆大人：

你批評(píng)我的對(duì)，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上，進(jìn)行了整整一個(gè)晚上的反思。當(dāng)然，期間一直在不停嘔吐。3月份，我坐場(chǎng)喝酒38次，平均一天1.27次，場(chǎng)數(shù)頻繁，串場(chǎng)喝酒呈上升趨勢(shì)，與2月份相比次數(shù)明顯增多。其中，大醉10場(chǎng)，中醉10場(chǎng)，微醉10場(chǎng)，8場(chǎng)木醉，醉酒率與2月份相比明顯提升。當(dāng)然，8場(chǎng)木醉得益于你中場(chǎng)攪局，錯(cuò)了，不叫攪局，算是挽救。大醉后，我在酒店當(dāng)眾脫衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回，將家中貴重電器及手機(jī)摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動(dòng)了110，差點(diǎn)將我關(guān)進(jìn)黑屋子。對(duì)此，我深感自責(zé)，坐臥不安。盡管我多次立志改過(guò)，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開(kāi)始再不喝酒了!!所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關(guān)系，所以下情況得例外:

一，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來(lái)，這是接風(fēng)洗塵，得喝!

二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行，這是敬酒餞行，得喝!

三，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚，這是敘敘舊情，得喝!

四，有新朋友偶然相識(shí)相逢，這是有緣相識(shí)，得喝!

五，有親朋好友家中過(guò)喜事，這是高興好事，得喝!

六，自己遇到不開(kāi)心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!

七，有人請(qǐng)客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝!

八，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒，這必須要陪好，得喝!

九，前天喝醉難受得要死了，得喝點(diǎn)通透酒，得喝!

我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了!!!

保證人：

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第4篇 朋友圈戒酒戒煙保證書(shū)

過(guò)度飲酒與吸煙是會(huì)傷害身體健康的，下面是小編精心整理的朋友圈戒酒戒煙保證書(shū)，希望能給大家?guī)?lái)幫助!

朋友圈戒酒戒煙保證書(shū)一

我懷著無(wú)比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書(shū)。

首先特別感謝老婆從早晨7點(diǎn)坐到13點(diǎn)40分百里迢迢的趕來(lái)為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

面對(duì)老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒(méi)想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對(duì)老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來(lái)了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛(ài)的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過(guò)、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識(shí)大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時(shí)放下前嫌，陪我度過(guò)一個(gè)浪漫溫馨開(kāi)心的生日(在此對(duì)老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡，mua~)。

通過(guò)保證書(shū)，深刻檢討自己對(duì)香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個(gè)人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Υ蠖鴱?fù)吸。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對(duì)戒煙但又沒(méi)戒徹底就是我的不對(duì)了，這件事情應(yīng)該上升到個(gè)人誠(chéng)信的高度，但是原先并沒(méi)有意識(shí)到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過(guò)吃不香睡不好，并堅(jiān)決改正。我的行為深深的傷害了愛(ài)我的老婆，辜負(fù)了老婆對(duì)我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對(duì)我的信任，熄滅了希望之火。

對(duì)于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點(diǎn)、幫助老公改進(jìn)錯(cuò)誤的方針原諒并認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的誠(chéng)懇態(tài)度。

我保證以后遵守當(dāng)初對(duì)老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來(lái)替代煙癮!端正戒煙態(tài)度，嚴(yán)肅、認(rèn)真、提升高度的看待吸煙問(wèn)題，對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話，答應(yīng)的事負(fù)責(zé)，并對(duì)此給老婆造成的難過(guò)、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對(duì)我和老婆之間的感情裂痕負(fù)責(zé)，并甘愿化作強(qiáng)力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅(jiān)決改正，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙!

朋友圈戒酒戒煙保證書(shū)二

敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)?/p>

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

親愛(ài)的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(2022年11月3日)實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔?，讓你們失望了，我酒醒?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦?我是2022年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2) 用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天;

3) 從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣;

3.不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng);

4.積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要

一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和

理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的

只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

承諾人：

承諾時(shí)間：

朋友圈戒酒戒煙保證書(shū)三

xxx：

我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識(shí)到了吸煙的危害：

第一：吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類(lèi)身體，其中尼古丁和焦油對(duì)肺，胃，肝，心臟=都有嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥。。所以，為了自己，我決定戒煙;

第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周?chē)?，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的。。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對(duì)戒煙。

第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因?yàn)樗麄冎牢鼰煹奈：?，而在?dāng)今，吸煙就是一個(gè)人身份的象征。。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象，樹(shù)立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。我決定戒煙;

第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū)。沒(méi)有獨(dú)立生活能力，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷(xiāo)花在煙上，如果把這些錢(qián)省下來(lái)，我們可以做很多事情，錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。

其次，我吸煙沒(méi)有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過(guò)去我一直忽視了它。拋開(kāi)著一層面，不單單是老師，無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。

再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，'北師大燕化附中'在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤。

我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說(shuō)過(guò)：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽(tīng)從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類(lèi)似的事情發(fā)生。

望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的，所以我也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用。我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

第5篇 戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的

寫(xiě)保證書(shū)看的是認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，那么簡(jiǎn)單的戒酒保證書(shū)怎么寫(xiě)?下面是小編精心整理的戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的，希望能給大家?guī)?lái)幫助!

戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的一

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹耍ゎI(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來(lái)，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來(lái)一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲22，在酒場(chǎng)里都混了二十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去?？傊乙欢ㄒ夥潘枷?，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的二

至高無(wú)上法力無(wú)邊威儀四海的老婆大人：

多次，嗅覺(jué)靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育。現(xiàn)在回味起來(lái)，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺(jué)起來(lái)，您那和藹可親的聲音恰如如來(lái)佛祖那浩渺無(wú)極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時(shí)每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時(shí)每刻如坐針氈，倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無(wú)比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫(xiě)一份保證書(shū)，但小人我還是誠(chéng)惶誠(chéng)恐，唯恐這份保證書(shū)在我不夠虔誠(chéng)的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書(shū)。為表對(duì)我女皇陛下毫無(wú)保留的忠誠(chéng)不二，小人深夜寫(xiě)下這份乞求您寬恕與赦免的保證書(shū)，請(qǐng)您側(cè)目以觀。在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時(shí)打濕我拿來(lái)參考的《保證書(shū)大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上，趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評(píng)教育，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到抽煙是不對(duì)的，煙不是什么好東西，還很燒錢(qián)，抽煙要錢(qián)，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢(qián)一包，別說(shuō)什么進(jìn)口煙了，我們哪有這個(gè)錢(qián)呢?抽煙要錢(qián)，打火機(jī)要錢(qián)，抽煙其實(shí)不僅要錢(qián)，還要命，一天抽5根，4天20，一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬(wàn)，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹(shù)、木，而且影響了您對(duì)新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類(lèi)：(1)醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi)，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類(lèi)，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類(lèi)、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類(lèi)化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。這些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請(qǐng)求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚(yáng)時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)許我抽上幾口，以便點(diǎn)燃情緒，成就美好親情、友誼。當(dāng)然，我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉計(jì)劃!因此，請(qǐng)求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管，情急時(shí)，可以以“黑紫”(解釋?zhuān)壕褪怯檬钟昧Φ臄Q胳膊或大腿)來(lái)要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動(dòng)作!

為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過(guò)失，小人我義無(wú)反顧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，憤然做出以下《愛(ài)妻無(wú)條件服務(wù)計(jì)劃系列》，請(qǐng)示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施：

a計(jì)劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)計(jì)劃：

小人將無(wú)條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然，地面無(wú)雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請(qǐng)示老婆大人視察審核直至合格為止;

b計(jì)劃——家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃：

小人將無(wú)條件承擔(dān)在家時(shí)的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營(yíng)養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全盡管無(wú)法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項(xiàng)。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求，小人將無(wú)條件為老婆大人洗腳;

c計(jì)劃——全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃：

小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù)，同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù)：消除您的疲勞，加強(qiáng)新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物，維護(hù)健康、防止生病。

d計(jì)劃——觀電視服務(wù)計(jì)劃：

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛(ài)情，希望觀電視時(shí)讓我陪在您的近處，以便及時(shí)給你提供零食、飲品，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情。

戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的三

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20xx年除底到今天，將近幾十個(gè)小時(shí)的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過(guò)年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。

每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是16歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲26，在酒場(chǎng)里都混了十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力„„

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。 這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你段艷鳳擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，艷鳳說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

第6篇 戒酒保證書(shū)范文

我懷著無(wú)比沉痛和七億分復(fù)雜的心情在此提筆寫(xiě)下這封保證書(shū)，曾經(jīng)，那些一個(gè)人在角落抽煙的日子已離我遠(yuǎn)去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛(ài)生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過(guò)，佛祖心中留，的人生哲理，回過(guò)頭來(lái)，覺(jué)得佛海無(wú)邊回頭是岸才是結(jié)局，為此我感到無(wú)以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經(jīng)的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫(xiě)下這悲壯的保證書(shū)，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛(ài)的日子再也找不回來(lái)，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開(kāi)始，我要茍且的活回來(lái)，己夢(mèng)千年，一夢(mèng)將醒的我要向酒友吶喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，說(shuō)過(guò)的話，走過(guò)的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來(lái)回憶，

沉痛的感謝這么多年來(lái)陪我喝過(guò)的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個(gè)境界后而大徹大悟，長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局，

愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離去，

只是說(shuō)說(shuō)而已

保證人xxx

xx年9月20日

(責(zé)任)

第7篇 對(duì)女朋友戒酒保證書(shū)

下面是小編精心整理的對(duì)女朋友戒酒保證書(shū)，希望能給大家?guī)?lái)幫助!

對(duì)女朋友戒酒保證書(shū)一

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋?zhuān)幢闶撬麄兩鷼馕乙惨獔?jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見(jiàn)你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

對(duì)女朋友戒酒保證書(shū)二

今日，我懷著無(wú)比沉痛和七億分復(fù)雜的心情在此提筆寫(xiě)下這封保證書(shū)，曾經(jīng)，那些一個(gè)人在角落抽煙的日子已離我遠(yuǎn)去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛(ài)生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過(guò)，佛祖心中留，的人生哲理，回過(guò)頭來(lái)，覺(jué)得佛海無(wú)邊回頭是岸才是結(jié)局，為此我感到無(wú)以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經(jīng)的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫(xiě)下這悲壯的保證書(shū)，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛(ài)的日子再也找不回來(lái)，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開(kāi)始，我要茍且的活回來(lái)，己夢(mèng)千年，一夢(mèng)將醒的我要向酒友吶喊我要戒酒了，說(shuō)過(guò)的話，走過(guò)的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來(lái)回憶，

沉痛的感謝這么多年來(lái)陪我喝過(guò)的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個(gè)境界后而大徹大悟，長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局，

愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離去，

保證人：xxx

對(duì)女朋友戒酒保證書(shū)三

親愛(ài)的老婆、朋友(或者敬愛(ài)的父母、領(lǐng)導(dǎo)等，就是個(gè)稱(chēng)謂)：

我xxx保證從此以后不再抽煙，從寫(xiě)下這個(gè)保證書(shū)之日起就開(kāi)始戒煙。

我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周?chē)呐笥?、親人的身體健康。抽煙浪費(fèi)金錢(qián)，是一種無(wú)意義的消費(fèi)。抽煙容易帶來(lái)火災(zāi)等安全隱患。在公共場(chǎng)所抽煙影響社會(huì)公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。

我會(huì)從今天開(kāi)始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號(hào)徹底戒掉煙。如果做不到，聽(tīng)?wèi){處置。

承諾人：xxx

日期：x年x月x號(hào)

第8篇 戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的范文

寫(xiě)保證書(shū)看的是認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，那么簡(jiǎn)單的戒酒保證書(shū)怎么寫(xiě)?下面是小編精心整理的戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的，希望能給大家?guī)?lái)幫助!

戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的一

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹?，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來(lái)，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來(lái)一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲22，在酒場(chǎng)里都混了二十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十x大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去?？傊乙欢ㄒ夥潘枷?，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的二

至高無(wú)上法力無(wú)邊威儀四海的老婆大人：

多次，嗅覺(jué)靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育?，F(xiàn)在回味起來(lái)，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺(jué)起來(lái)，您那和藹可親的聲音恰如如來(lái)佛祖那浩渺無(wú)極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時(shí)每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時(shí)每刻如坐針氈，倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無(wú)比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫(xiě)一份保證書(shū)，但小人我還是誠(chéng)惶誠(chéng)恐，唯恐這份保證書(shū)在我不夠虔誠(chéng)的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書(shū)。為表對(duì)我女皇陛下毫無(wú)保留的忠誠(chéng)不二，小人深夜寫(xiě)下這份乞求您寬恕與赦免的保證書(shū)，請(qǐng)您側(cè)目以觀。在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時(shí)打濕我拿來(lái)參考的《保證書(shū)大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上，趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評(píng)教育，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到抽煙是不對(duì)的，煙不是什么好東西，還很燒錢(qián)，抽煙要錢(qián)，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢(qián)一包，別說(shuō)什么進(jìn)口煙了，我們哪有這個(gè)錢(qián)呢?抽煙要錢(qián)，打火機(jī)要錢(qián)，抽煙其實(shí)不僅要錢(qián)，還要命，一天抽5根，4天20，一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬(wàn)，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹(shù)、木，而且影響了您對(duì)新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類(lèi)：(1)醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi)，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類(lèi)，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類(lèi)、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類(lèi)化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。這些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請(qǐng)求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚(yáng)時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)許我抽上幾口，以便點(diǎn)燃情緒，成就美好親情、友誼。當(dāng)然，我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉計(jì)劃!因此，請(qǐng)求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管，情急時(shí)，可以以“黑紫”(解釋?zhuān)壕褪怯檬钟昧Φ臄Q胳膊或大腿)來(lái)要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動(dòng)作!

為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過(guò)失，小人我義無(wú)反顧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，憤然做出以下《愛(ài)妻無(wú)條件服務(wù)計(jì)劃系列》，請(qǐng)示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施：

a計(jì)劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)計(jì)劃：

小人將無(wú)條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然，地面無(wú)雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請(qǐng)示老婆大人視察審核直至合格為止;

b計(jì)劃——家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃：

小人將無(wú)條件承擔(dān)在家時(shí)的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營(yíng)養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全盡管無(wú)法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項(xiàng)。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求，小人將無(wú)條件為老婆大人洗腳;

c計(jì)劃——全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃：

小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù)，同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù)：消除您的疲勞，加強(qiáng)新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物，維護(hù)健康、防止生病。

d計(jì)劃——觀電視服務(wù)計(jì)劃：

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛(ài)情，希望觀電視時(shí)讓我陪在您的近處，以便及時(shí)給你提供零食、飲品，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情。

戒酒保證書(shū)簡(jiǎn)單點(diǎn)的三

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20xx年除底到今天，將近幾十個(gè)小時(shí)的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過(guò)年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。

每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是16歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲26，在酒場(chǎng)里都混了十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。 這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你段艷鳳擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十x大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，艷鳳說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

第9篇 搞笑戒酒保證書(shū)

搞笑戒酒保證書(shū)一

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹耍ゎI(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來(lái)，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來(lái)一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲22，在酒場(chǎng)里都混了二十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

搞笑戒酒保證書(shū)二

親愛(ài)的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20xx年9月到今天，將近12年的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟?，只是酒多的程度輕重不同而已。 每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車(chē)。說(shuō)心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是高中復(fù)讀時(shí)就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親同學(xué)把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年38歲了，在酒場(chǎng)里都混了十多個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作，我看，也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在愛(ài)人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十八大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說(shuō)要把我從組織家里開(kāi)除出去。

總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人:

xx年xx月xx日

搞笑戒酒保證書(shū)三

我保證： 今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會(huì)在第一時(shí)間分辨出我喝了多少酒，責(zé)怪我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不厭其煩地給我列舉很多可怕的因?yàn)楹染茖?dǎo)致事故的例子。所以我決定，遠(yuǎn)離酒精，選擇快樂(lè)運(yùn)動(dòng)。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說(shuō)的折磨我。

一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋?zhuān)幢闶撬麄兩鷼馕乙惨獔?jiān)持請(qǐng)求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應(yīng)該會(huì)維護(hù)我的，如果他們強(qiáng)迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個(gè)酒鬼的形象，更不希望別人會(huì)因此而看不起你。

三：我要洗心革面重新做人，我不要再過(guò)暈暈乎乎的日子，因?yàn)槲乙獙W(xué)會(huì)珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運(yùn)動(dòng)，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個(gè)積極上進(jìn)的好男人。

特此保證，以后堅(jiān)決遠(yuǎn)離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個(gè)寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無(wú)臉見(jiàn)你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說(shuō)到做到，請(qǐng)你看我的行動(dòng)吧!

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

第10篇 2022戒酒保證書(shū)搞笑版

你們知道戒酒的保證書(shū)怎么寫(xiě)嗎?下面是小編精心整理的2022戒酒保證書(shū)搞笑版，希望能給大家?guī)?lái)幫助!

2022戒酒保證書(shū)搞笑版一

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20xx年除底到今天，將近幾十個(gè)小時(shí)的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過(guò)年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是16歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲26，在酒場(chǎng)里都混了十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力„„

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。 這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你段艷鳳擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，艷鳳說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去?？傊乙欢ㄒ夥潘枷?，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

2022戒酒保證書(shū)搞笑版二

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹耍ゎI(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來(lái)，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來(lái)一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲22，在酒場(chǎng)里都混了二十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

2022戒酒保證書(shū)搞笑版三

至高無(wú)上法力無(wú)邊威儀四海的老婆大人：

多次，嗅覺(jué)靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育。現(xiàn)在回味起來(lái)，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風(fēng)、忽而如淋冬雪;感覺(jué)起來(lái)，您那和藹可親的聲音恰如如來(lái)佛祖那浩渺無(wú)極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時(shí)每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時(shí)每刻如坐針氈，倍感恐懼。

盡管女皇陛下以無(wú)比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫(xiě)一份保證書(shū)，但小人我還是誠(chéng)惶誠(chéng)恐，唯恐這份保證書(shū)在我不夠虔誠(chéng)的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書(shū)。為表對(duì)我女皇陛下毫無(wú)保留的忠誠(chéng)不二，小人深夜寫(xiě)下這份乞求您寬恕與赦免的保證書(shū)，請(qǐng)您側(cè)目以觀。在書(shū)寫(xiě)的過(guò)程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責(zé)以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時(shí)打濕我拿來(lái)參考的《保證書(shū)大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時(shí)代被老爸訓(xùn)斥著蹲在地上，趴在小板凳上補(bǔ)功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!

自您這次最深的批評(píng)教育，我開(kāi)始認(rèn)識(shí)到抽煙是不對(duì)的，煙不是什么好東西，還很燒錢(qián)，抽煙要錢(qián)，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢(qián)一包，別說(shuō)什么進(jìn)口煙了，我們哪有這個(gè)錢(qián)呢?抽煙要錢(qián)，打火機(jī)要錢(qián)，抽煙其實(shí)不僅要錢(qián)，還要命，一天抽5根，4天20，一個(gè)月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬(wàn)，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹(shù)、木，而且影響了您對(duì)新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。

今天我上網(wǎng)查了一下吸煙的具體害處大體如下：香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類(lèi)：(1)醛類(lèi)、氮化物、烯烴類(lèi)，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁類(lèi)，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。(3)胺類(lèi)、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用(5)酚類(lèi)化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用(6)一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。這些我將永記于心!既然吸煙有那么多危害，我干嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎?

所以，小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請(qǐng)求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚(yáng)時(shí)，請(qǐng)準(zhǔn)許我抽上幾口，以便點(diǎn)燃情緒，成就美好親情、友誼。當(dāng)然，我的目標(biāo)是徹底實(shí)現(xiàn)戒煙的宏偉計(jì)劃!因此，請(qǐng)求大人在以后的生活中嚴(yán)加看管，情急時(shí)，可以以“黑紫”(解釋?zhuān)壕褪怯檬钟昧Φ臄Q胳膊或大腿)來(lái)要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動(dòng)作!

為了彌補(bǔ)小人我不可饒恕的過(guò)失，小人我義無(wú)反顧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，憤然做出以下《愛(ài)妻無(wú)條件服務(wù)計(jì)劃系列》，請(qǐng)示老婆大人批準(zhǔn)實(shí)施：

a計(jì)劃——幸福家庭衛(wèi)生大躍進(jìn)服務(wù)計(jì)劃：

小人將無(wú)條件承擔(dān)全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時(shí)至少將咱們小屋內(nèi)的地面打掃一遍。保證室內(nèi)空氣清新自然，地面無(wú)雜屑發(fā)絲。工作結(jié)束請(qǐng)示老婆大人視察審核直至合格為止;

b計(jì)劃——家庭飲食新革命服務(wù)計(jì)劃：

小人將無(wú)條件承擔(dān)在家時(shí)的餐飲工作，事先提供至少融合了30種營(yíng)養(yǎng)元素的菜供老婆大人挑選下單，色香味俱全盡管無(wú)法完全保證，但至少保證三要素中具備兩項(xiàng)。如若未能達(dá)到老婆大人口味要求，小人將無(wú)條件為老婆大人洗腳;

c計(jì)劃——全身放松按摩服務(wù)計(jì)劃：

小人在家夜晚時(shí)間將及時(shí)提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務(wù)，同時(shí)用港式和泰式兩種服務(wù)方法——港式服務(wù)：消除您的疲勞，加強(qiáng)新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務(wù)：刺激您的細(xì)胞產(chǎn)生活力，防止老化。增進(jìn)內(nèi)分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內(nèi)的怒氣毒素雜物，維護(hù)健康、防止生病。

d計(jì)劃——觀電視服務(wù)計(jì)劃：

為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛(ài)情，希望觀電視時(shí)讓我陪在您的近處，以便及時(shí)給你提供零食、飲品，保障觀電視質(zhì)量，促進(jìn)夫妻感情。

第11篇 奇葩戒酒保證書(shū)

親愛(ài)的老婆大人：

你批評(píng)我批評(píng)得對(duì)頭，昨天我gū在廁所反省了一個(gè)晚上，當(dāng)然，期間我吐了8次，上廁所5次。最近我喝酒頻繁，6月份共赴酒局38次，平均每天1.27次，串場(chǎng)子趕場(chǎng)子次數(shù)增多。與5月相比，喝酒次數(shù)環(huán)比上漲19.65個(gè)百分點(diǎn)。其中，斷片10場(chǎng)，大醉10場(chǎng)，微醺10場(chǎng)，沒(méi)醉8場(chǎng)，醉酒率環(huán)比上升56個(gè)百分點(diǎn)。

當(dāng)然，8場(chǎng)沒(méi)有喝醉得益于你的中場(chǎng)攪局、哦不，得益于你的全力挽救。喝醉后，我在酒店當(dāng)街脫衣鬧笑話多次，在大排檔、燒烤攤鬧事多回，在大馬路上鬼哭狼嚎多次擾民，將家中貴重電器及家具破壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動(dòng)了110，差點(diǎn)把我關(guān)進(jìn)及。幸好有你——我親愛(ài)的老婆對(duì)我不離不棄，耳提面命，對(duì)此，我深感自責(zé)，坐臥不安。盡管我多次立志改過(guò)，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開(kāi)始我保證再也不喝酒了!!但是沒(méi)辦法，我們還有很多朋友，為了讓你跟娃兒過(guò)上好日子，還是要處理好人際關(guān)系，所以下邊情況要例外:

一，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒，這必須做好東，得喝!

二，有親戚朋友家中辦喜事，這是高興好事，得喝!

三，有人請(qǐng)客吃飯盛情相邀，這必須給面子，得喝!

四，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚，這是敘敘舊情，得喝!

五，有新朋友偶然相識(shí)相逢，這是有緣相識(shí)，得喝!

六，自己遇到不開(kāi)心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!

七，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行，這是敬酒餞行，得喝!

八，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來(lái)，這是接風(fēng)洗塵，得喝!

九，昨天喝醉難受得要死了，需要疏通筋骨，得喝!

最后我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了，請(qǐng)老婆大人監(jiān)督!!!

保證人：xxx

日期：20xx、xx、xx

第12篇 戒煙戒酒保證書(shū)范文

戒酒戒煙有利于自己的身體健康，也有利于家庭的關(guān)系，所以寫(xiě)一份戒煙戒酒保證書(shū)，保證自己不再喝酒抽煙。下面小編為大家精心整理了戒煙戒酒保證書(shū)范文，希望能給你帶來(lái)幫助。

關(guān)于戒煙戒酒的保證書(shū)范文篇一

我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問(wèn)題..表情極其認(rèn)真..還要求我寫(xiě)保證書(shū)..我經(jīng)過(guò)深思熟慮..深知吸煙對(duì)自己和媳婦及未來(lái)bb的危害性..長(zhǎng)期吸煙容易得肺癌„„旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。

決定從即日起堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)：

1、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭(zhēng)取早日戒掉；

2、多做運(yùn)動(dòng)，不給自己吸煙的空間；

3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

關(guān)于戒煙戒酒的保證書(shū)范文篇二

敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)鹁吹念I(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(xxx年11月3日)實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔?，讓你們失望了，我酒醒?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍馈?我是20xx年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天；

從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；

不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng)；

積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份保證書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

關(guān)于戒煙戒酒的保證書(shū)范文篇三

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20xx年除底到今天，將近幾十個(gè)小時(shí)的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過(guò)年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是16歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲26，在酒場(chǎng)里都混了十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力„„

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。 這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你段艷鳳擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以xx大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，艷鳳說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去。總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

關(guān)于戒煙戒酒的保證書(shū)范文篇四

親愛(ài)的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

20xx年9月到今天，將近20xx年的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟啵皇蔷贫嗟某潭容p重不同而已。 每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車(chē)。說(shuō)心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是高中復(fù)讀時(shí)就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親同學(xué)把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年38歲了，在酒場(chǎng)里都混了十多個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作，我看，也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在愛(ài)人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以xx大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說(shuō)要把我從組織家里開(kāi)除出去。

總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人:

xx年xx月xx日

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第13篇 寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)

你們是否還在找戒酒的保證書(shū)呢?接下來(lái)是小編為大家精心搜集的寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)，供大家參考借鑒。

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)一

今日，

我懷著無(wú)比沉痛和七億分復(fù)雜的心情在此提筆寫(xiě)下這封保證書(shū)，曾經(jīng)，那些一個(gè)人在角落抽煙的日子已離我遠(yuǎn)去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛(ài)生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過(guò)，佛祖心中留，的人生哲理，回過(guò)頭來(lái)，覺(jué)得佛海無(wú)邊回頭是岸才是結(jié)局，為此我感到無(wú)以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經(jīng)的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫(xiě)下這悲壯的保證書(shū)，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛(ài)的日子再也找不回來(lái)，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開(kāi)始，我要茍且的活回來(lái)，己夢(mèng)千年，一夢(mèng)將醒的我要向酒友吶喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，說(shuō)過(guò)的話，走過(guò)的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來(lái)回憶，

沉痛的感謝這么多年來(lái)陪我喝過(guò)的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個(gè)境界后而大徹大悟，長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局，

愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離去，

只是說(shuō)說(shuō)而已

保證人xxx

20xx年9月20日

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

親愛(ài)的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(2022年11月3日)實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔?，讓你們失望了，我酒醒?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍?，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦?我是2022年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了

多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2) 用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天;

3) 從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣;

3.不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng);

4.積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的

只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

保證人:

xx年xx月xx日

寫(xiě)給老婆的戒酒保證書(shū)三

親愛(ài)的老婆大人：

你批評(píng)我批評(píng)得對(duì)頭，昨天我gū在廁所反省了一個(gè)晚上，當(dāng)然，期間我吐了8次，上廁所5次。最近我喝酒頻繁，6月份共赴酒局38次，平均每天1.27次，串場(chǎng)子趕場(chǎng)子次數(shù)增多。與5月相比，喝酒次數(shù)環(huán)比上漲19.65個(gè)百分點(diǎn)。其中，斷片10場(chǎng)，大醉10場(chǎng)，微醺10場(chǎng)，沒(méi)醉8場(chǎng)，醉酒率環(huán)比上升56個(gè)百分點(diǎn)。

當(dāng)然，8場(chǎng)沒(méi)有喝醉得益于你的中場(chǎng)攪局、哦不，得益于你的全力挽救。喝醉后，我在酒店當(dāng)街脫衣鬧笑話多次，在大排檔、燒烤攤鬧事多回，在大馬路上鬼哭狼嚎多次擾民，將家中貴重電器及家具破壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動(dòng)了110，差點(diǎn)把我關(guān)進(jìn)及。幸好有你——我親愛(ài)的老婆對(duì)我不離不棄，耳提面命，對(duì)此，我深感自責(zé)，坐臥不安。盡管我多次立志改過(guò)，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開(kāi)始我保證再也不喝酒了!!但是沒(méi)辦法，我們還有很多朋友，為了讓你跟娃兒過(guò)上好日子，還是要處理好人際關(guān)系，所以下邊情況要例外:

一，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒，這必須做好東，得喝!

二，有親戚朋友家中辦喜事，這是高興好事，得喝!

三，有人請(qǐng)客吃飯盛情相邀，這必須給面子，得喝!

四，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚，這是敘敘舊情，得喝!

五，有新朋友偶然相識(shí)相逢，這是有緣相識(shí)，得喝!

六，自己遇到不開(kāi)心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!

七，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行，這是敬酒餞行，得喝!

八，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來(lái)，這是接風(fēng)洗塵，得喝!

九，昨天喝醉難受得要死了，需要疏通筋骨，得喝!

最后我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了，請(qǐng)老婆大人監(jiān)督!!!

保證人：xxx

日期：20xx、xx、xx

第14篇 戒酒的保證書(shū)

過(guò)度飲酒是有害健康的，接下來(lái)是小編為大家精心搜集的戒酒的保證書(shū)，供大家參考借鑒。

戒酒的保證書(shū)一

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。

我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。

曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏遗峦砩匣厝ネ砹耍ゎI(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點(diǎn)都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

五月底到今天，將近十天的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大晚上不早點(diǎn)回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來(lái)，他在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不懂事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是三歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我能拎起來(lái)一瓶酒嗎?我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲22，在酒場(chǎng)里都混了二十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我大學(xué)畢業(yè)了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。不知在這里能畢業(yè)得了?我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去?？傊?，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

戒酒的保證書(shū)二

親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的。可是我覺(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

2022年除底到今天，將近幾十個(gè)小時(shí)的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過(guò)年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒(méi)有做到，哎~! 真是不應(yīng)該。

說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是16歲就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年周歲26，在酒場(chǎng)里都混了十個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作了，我看，我也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力„„

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。 這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你段艷鳳擔(dān)任組長(zhǎng)，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十七大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，艷鳳說(shuō)要把我從組織開(kāi)除出去?？傊?，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

戒酒的保證書(shū)三

親愛(ài)的老婆大人、寶貝航航：

遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實(shí)施戒酒活動(dòng)。 我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū) 。 曾經(jīng)我是一個(gè)很聽(tīng)話的人，可是近來(lái)我犯了個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因?yàn)榱寺?lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的?？墒俏矣X(jué)得有的時(shí)候喝點(diǎn)小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛(ài)的你會(huì)體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計(jì)們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開(kāi)了個(gè)“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過(guò)于此，如果親愛(ài)的再給我一次機(jī)會(huì)的話，我將會(huì)說(shuō)三個(gè)字，那就是我錯(cuò)了，如果非要在著三個(gè)字上加一個(gè)期限的話，那將是一萬(wàn)年。

2002年9月到今天，將近12年的反省時(shí)間，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，說(shuō)實(shí)在的，我并非好酒之人，只是身在職場(chǎng)，難免經(jīng)常會(huì)有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場(chǎng)合也就逐漸多了起來(lái)。我這個(gè)人酒量不敢說(shuō)在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會(huì)好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時(shí)間明顯不撐時(shí)候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對(duì)不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來(lái)，我?guī)缀跏敲亢缺囟啵皇蔷贫嗟某潭容p重不同而已。 每次喝完酒回來(lái)你就開(kāi)始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機(jī)砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車(chē)。說(shuō)心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實(shí)挺小氣的，很珍惜很愛(ài)護(hù)家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時(shí)總會(huì)責(zé)怪我不干人事，說(shuō)我不知道愛(ài)惜自己的身體，這樣喝酒，萬(wàn)一把身體喝壞了怎么辦，一個(gè)上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險(xiǎn)?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會(huì)苦口婆心地勸我少喝酒，并會(huì)不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說(shuō)你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說(shuō)得一無(wú)是處，直到我說(shuō)我從此再也不喝了。

記得是高中復(fù)讀時(shí)就學(xué)會(huì)喝酒了，那時(shí)候，我拎起來(lái)一瓶酒我都有膽喝酒，細(xì)細(xì)想來(lái)，真是佩服自己。那時(shí)候還是一幫親同學(xué)把我整醉的，算了，好勇不提當(dāng)年為了，今年38歲了，在酒場(chǎng)里都混了十多個(gè)年頭，不簡(jiǎn)單，我踏入社會(huì)參加工作，我看，也該跟酒場(chǎng)告別了。我正在努力……

作為一個(gè)社會(huì)人，我可能微不足道。但在愛(ài)人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我原本就無(wú)法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心而已。

這次行動(dòng)要實(shí)行一把手親自抓，負(fù)總責(zé)。為此，特成立戒酒行動(dòng)小組。由我親愛(ài)的你馬艷梅擔(dān)任組長(zhǎng)，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動(dòng)要以十八大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認(rèn)識(shí)這次戒酒行動(dòng)的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說(shuō)要把我從組織家里開(kāi)除出去。

總之，我一定要解放思想，實(shí)事求是，與實(shí)懼進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，把戒酒行動(dòng)進(jìn)行到底。

保證人:

xx年xx月xx日

第15篇 寫(xiě)給老婆戒酒保證書(shū)

寫(xiě)給老婆戒酒保證書(shū)一

親愛(ài)的老婆大人：

你批評(píng)我批評(píng)得對(duì)頭，昨天我gū在廁所反省了一個(gè)晚上，當(dāng)然，期間我吐了8次，上廁所5次。最近我喝酒頻繁，6月份共赴酒局38次，平均每天1.27次，串場(chǎng)子趕場(chǎng)子次數(shù)增多。與5月相比，喝酒次數(shù)環(huán)比上漲19.65個(gè)百分點(diǎn)。其中，斷片10場(chǎng)，大醉10場(chǎng)，微醺10場(chǎng)，沒(méi)醉8場(chǎng)，醉酒率環(huán)比上升56個(gè)百分點(diǎn)。

當(dāng)然，8場(chǎng)沒(méi)有喝醉得益于你的中場(chǎng)攪局、哦不，得益于你的全力挽救。喝醉后，我在酒店當(dāng)街脫衣鬧笑話多次，在大排檔、燒烤攤鬧事多回，在大馬路上鬼哭狼嚎多次擾民，將家中貴重電器及家具破壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動(dòng)了110，差點(diǎn)把我關(guān)進(jìn)及。幸好有你——我親愛(ài)的老婆對(duì)我不離不棄，耳提面命，對(duì)此，我深感自責(zé)，坐臥不安。盡管我多次立志改過(guò)，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開(kāi)始我保證再也不喝酒了!!但是沒(méi)辦法，我們還有很多朋友，為了讓你跟娃兒過(guò)上好日子，還是要處理好人際關(guān)系，所以下邊情況要例外:

一，咱要是有事需請(qǐng)人喝酒，這必須做好東，得喝!

二，有親戚朋友家中辦喜事，這是高興好事，得喝!

三，有人請(qǐng)客吃飯盛情相邀，這必須給面子，得喝!

四，有老朋友相邀坐場(chǎng)小聚，這是敘敘舊情，得喝!

五，有新朋友偶然相識(shí)相逢，這是有緣相識(shí)，得喝!

六，自己遇到不開(kāi)心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!

七，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠(yuǎn)行，這是敬酒餞行，得喝!

八，有朋友從外地遠(yuǎn)方歸來(lái)，這是接風(fēng)洗塵，得喝!

九，昨天喝醉難受得要死了，需要疏通筋骨，得喝!

最后我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了，請(qǐng)老婆大人監(jiān)督!!!

保證人：xxx

日期：20xx、xx、xx

寫(xiě)給老婆戒酒保證書(shū)二

今日，

我懷著無(wú)比沉痛和七億分復(fù)雜的心情在此提筆寫(xiě)下這封保證書(shū)，曾經(jīng)，那些一個(gè)人在角落抽煙的日子已離我遠(yuǎn)去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛(ài)生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過(guò)，佛祖心中留，的人生哲理，回過(guò)頭來(lái)，覺(jué)得佛海無(wú)邊回頭是岸才是結(jié)局，為此我感到無(wú)以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經(jīng)的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫(xiě)下這悲壯的保證書(shū)，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛(ài)的日子再也找不回來(lái)，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開(kāi)始，我要茍且的活回來(lái)，己夢(mèng)千年，一夢(mèng)將醒的我要向酒友吶喊，，，我，，要，，戒，，酒，，了，說(shuō)過(guò)的話，走過(guò)的路，浪費(fèi)的青春已不再需要酒精來(lái)回憶，

沉痛的感謝這么多年來(lái)陪我喝過(guò)的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友，是你們讓我達(dá)到了一個(gè)境界后而大徹大悟，長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結(jié)局，

愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離去，

只是說(shuō)說(shuō)而已

保證人xxx

20xx年9月20日

寫(xiě)給老婆戒酒保證書(shū)三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

親愛(ài)的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好

今天我懷著愧疚的心情寫(xiě)下這份承諾書(shū)，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(2022年11月3日)實(shí)施戒酒行動(dòng)。

我承認(rèn)我不喝酒時(shí)是一個(gè)好人起碼來(lái)說(shuō)我尊敬老人，疼愛(ài)家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我為我的錯(cuò)誤感到深深的慚愧，經(jīng)過(guò)將近幾十個(gè)小時(shí)的認(rèn)真反省，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到我那不可原諒的錯(cuò)誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對(duì)父母不敬。對(duì)此我深深的說(shuō)一聲對(duì)不起敬愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)屇銈兪芸嗔?，讓你們失望了，我酒醒?lái)后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說(shuō)聲對(duì)不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會(huì)用行動(dòng)來(lái)改變自己，疼愛(ài)你們和孝敬你們。作為一個(gè)社會(huì)上的人來(lái)說(shuō)，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動(dòng)都牽扯著他們的喜怒哀樂(lè)。這些年來(lái)，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對(duì)我的失望變成希望，為了給你們一個(gè)寬慰，少讓你們操心。

接下來(lái)是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護(hù)我，我卻什么也幫不了你們，我萬(wàn)分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺(jué)得你們這里不對(duì)那里不對(duì)，經(jīng)過(guò)認(rèn)真反省錯(cuò)誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠(yuǎn)離酒，因?yàn)橹挥星逍巡攀悄銈冏钕胍模挥星逍巡拍苁刮覀兗彝バ腋：湍馈?我是2010年參加工作的，自參加工作以來(lái)酒還是一直困擾著我因?yàn)楹染坪屯掳l(fā)生過(guò)兩次爭(zhēng)吵造成了影響極壞的事件，給部門(mén)上抹黑。也因?yàn)楹染粕习嗑癫徽?，?dǎo)致請(qǐng)假也未能及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項(xiàng)，我認(rèn)真自責(zé)，并從此改變勵(lì)志重新做人。團(tuán)結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項(xiàng)。

我也對(duì)不起所有被我傷害過(guò)的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會(huì)喝酒了所有不良事件都就跟著來(lái)了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點(diǎn)，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對(duì)他們說(shuō)來(lái)說(shuō)是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說(shuō)不喝酒還是好的一個(gè)人，喝了酒就確實(shí)不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來(lái)得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來(lái)懺悔。我對(duì)我傷害過(guò)的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報(bào)所有人的也就是我戒酒。

看著身邊的朋友一個(gè)個(gè)的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個(gè)字酒。細(xì)細(xì)想想一個(gè)人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒(méi)有什么遺憾的，只能說(shuō)是命運(yùn)。但是因?yàn)楹染茖?dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個(gè)就是我，也許明年、也許后年反正就是不會(huì)太長(zhǎng)，到時(shí)候才是后悔也沒(méi)有后悔藥的時(shí)候。

戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個(gè)人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團(tuán)伙化，得從身邊的朋做起，

希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個(gè)家庭一個(gè)生命，我們嘴上不說(shuō)心里面都會(huì)感激的。我的朋友們不要因?yàn)槲医渚凭蛦适Я擞亚?，和感情。因?yàn)閺慕裉炱鹞乙獜氐走h(yuǎn)離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了

多活幾年。

這次行動(dòng)我經(jīng)過(guò)再三考慮我給自己制定了行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃及個(gè)人承諾：

2) 用一年時(shí)間來(lái)習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達(dá)到整年無(wú)酒日365天;

3) 從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣;

3.不參與有可能喝酒，或是有會(huì)唆使，和壓制喝酒情況的活動(dòng);

4.積極參加公司部門(mén)及班組組織的各項(xiàng)活動(dòng)前提是事先征得負(fù)責(zé)人同意可以不喝酒。

最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長(zhǎng)些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書(shū)，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對(duì)我的督促。這一份承諾書(shū)我也會(huì)公開(kāi)在我的空間，及百度。目的

只有一個(gè)要讓所有知道的人對(duì)我進(jìn)行一種監(jiān)督，和對(duì)我傷害過(guò)的人的一種撫慰。

保證人:

xx年xx月xx日