愛護眼倡議書(4篇)

更新時間：2024-11-20 查看人數(shù)：4

目錄
第1篇實用的愛護眼睛倡議書第2篇愛護眼睛保護視力的倡議書范文第3篇全國愛眼日：愛護眼睛倡議書第4篇愛護眼睛倡議書

愛護眼倡議書

第1篇實用的愛護眼睛倡議書

眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。

看看窗外的綠樹鮮花，看看純凈湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧！

20xx年度中，我縣中學生共體檢視力2470人，其中檢出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率72.8%，與xx年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為31.8%。與xx年相比，視力檢出率也大幅度提高。

中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題，也是全社會關心的問題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學生發(fā)起以下倡議：

（1）每天堅持做兩次眼保健操。

（2）時常佩帶一些滴眼液。

（3）合理安排作息時間，保證充足睡眠。

（4）經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

（5）長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物。

（6）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。

（7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。

（8）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

（9）要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。

（10）注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。

只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護眼睛。

從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到。

倡議人：

xx年x月x日

愛護眼睛倡議書

第2篇愛護眼睛保護視力的倡議書范文

愛護眼睛保護視力的倡議書范文

一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢?

據(jù)調查，我國有盲人500多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童及青少年當中，患病率極高。更令人震驚的是有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬。那么，我們的眼睛為什么會近視呢?大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致的，與近距離用眼活動的環(huán)境密切相關，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學發(fā)起以下倡議：

(1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

(2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。

(3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。

(4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看遠處的山林與綠色植物。

(6)認真做眼保鍵操。

(7)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(8)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。

(9)時常佩帶一些滴眼液。

(10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛。

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第3篇全國愛眼日：愛護眼睛倡議書

全國愛眼日：愛護眼睛倡議書

全體少先隊員們：

目前，中國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二位，人數(shù)居世界之首。小學生近視率達到20%--25%，初中生近視率達到38%--45%，高中生近視率已經(jīng)達到63%以上，患者總人數(shù)已經(jīng)超過6000萬，因近視致盲人數(shù)達到30萬以上。就拿我校來說吧，在本學期期初視力檢測中，我校有570人近視，新發(fā)病率比去年同期增長156人，數(shù)據(jù)很驚人。愛護我們的眼睛，保護我們的視力已經(jīng)迫在眉睫。在這里，我以青陽實小大隊部的名義向全體少先隊員發(fā)出如下倡議：

一、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內閱讀，不躺著看書。

二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。

三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。看電視時，室內仍須亮起燈光。

四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。

五、認真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。

隊員們，眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛，人人有責。讓我們從自己做起，從細微處做起，人人擁有一雙明亮的大眼睛。

全國愛眼日：愛護眼睛倡議書，盡在酷貓寫作范文網(wǎng)。

第4篇愛護眼睛倡議書

敬愛的老師，親愛的同學們：

全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)生率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。

近視正成為青少年健康的“頭號敵人”，七成高中生戴上本不該屬于他們的眼鏡。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。

有專家指出，近視正以上升的態(tài)勢，高居中小學生常見病之首位。這將影響我國高素質人才對職業(yè)的篩選，縮小不少特殊職業(yè)人才的選取范圍。不僅如此，近視人群的急劇低齡化趨勢，令教育和醫(yī)務工作者倍感擔憂。