健身倡議書(15篇)

第1篇 2022年全民健身運動的倡議書

2022年全民健身運動的倡議書

巴山蜀水，英雄輩出，蜀中體壇，群星綻放。為激發(fā)全市廣大群眾關(guān)注體育，參議健身的熱情，讓廣大群眾享受體育發(fā)展帶來的健康與歡樂，我們向全市人民發(fā)出倡議：

一、以災(zāi)后重建為契機(jī)，大力營造良好的全名健身氛圍。

我們要感恩自強(qiáng)，頑強(qiáng)拼搏。投身到全民健身活動中去，強(qiáng)健身體，為我市精神文明建設(shè)注入新的活力。

二、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。

要健康，鍛煉去。要快樂，鍛煉去。要活力，段離去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無限。

三、積極搭建健身平臺。

各級各類機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位和體育部門要高度關(guān)注廣大群眾的健康，完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，添置體育健身器材，為廣元群眾健身提供必要的條件和方便，讓6月10日“四川省全民健身日”活動，稱為廣元群眾體育平拍，讓強(qiáng)身健體稱為廣大群眾生活的重要內(nèi)容，使廣元全民健身活動蔚然成風(fēng)，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧共贏貢獻(xiàn)力量。

同志們行動起來吧！為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧！為了友誼，為了名族的振興，讓我們共同唱響“全民健身”的主題，共同開創(chuàng)廣元群眾體育新局面。

倡議人：

時間：20xx年xx月xx日

2022年全民健身運動的倡議書，盡在酷貓寫作范文網(wǎng)。

第2篇 全國第十個“全民健身日”致市民的倡議書

親愛的市民朋友們：

2022年8月8日是全國第十個“全民健身日”，也是北京奧運會成功舉辦十周年的紀(jì)念日。十年來，越來越多的北京市民開始意識到健身的重要性，通過參與全民健身活動，享受健身樂趣，擁有健康體魄，全民健身的參與面和普及率不斷提高。沒有全民健康，就沒有全面小康，在黨的十九大精神指引下，北京市全民健身與全民健康深度融合，迎來了進(jìn)一步發(fā)展的新時代。為此，我們向您發(fā)出如下倡議：

一起動起來，天天健身成習(xí)慣——健康的體質(zhì)，是終身學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，更是幸福生活的基礎(chǔ)。讓我們一起把“沒時間運動”的托詞變成揮汗如雨的行動，把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習(xí)慣，自覺鍛煉、堅持不懈，為自己的身體充電，為美好的明天積蓄能量。

一起動起來，科學(xué)健身強(qiáng)身體——我們要在專業(yè)指導(dǎo)下制訂科學(xué)的健身計劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合、適時適度、循序漸進(jìn)，多做一些有氧、富氧和戶外運動，選擇一些適合自身特點和興趣愛好的健身項目，在運動中享受健身的樂趣，在科學(xué)鍛煉中達(dá)到健身的目的。

一起動起來，文明健身好心情——我們要強(qiáng)化社會公共道德意識，培養(yǎng)積極、樂觀、陽光、健康的生活方式，主動維護(hù)健身場地環(huán)境和秩序，自覺愛護(hù)健身設(shè)施和器材，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂，讓身邊的每一個人都能共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民的豐碩成果。

作為自身健康的第一責(zé)任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為建設(shè)國際一流的和諧宜居之都，為2022年北京冬奧會、冬殘奧會的成功舉辦貢獻(xiàn)一份力量。

第3篇 全民健身日倡議書

為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求，為了紀(jì)念北京奧運會成功舉辦，國務(wù)院日前批準(zhǔn)，從2022年起，每年8月8日為“全民健身日”。

全民健身日倡議書

今天是我們國家設(shè)立的第三個“全民健身日”。“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身新理念。每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運動中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。 同志們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，共同唱響“迎接亞運會，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)!

【拓展閱讀】

產(chǎn)生背景

設(shè)立全民健身日(fitness day)，是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進(jìn)全民健身運動開展的需要，是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng)，豐富社會體育文化生活，促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要，是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要，也是對北京奧運會的最好紀(jì)念。

1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經(jīng)開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局群體司司長盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結(jié)合，并且有所創(chuàng)新。

國家體育總局局長劉鵬在新聞發(fā)布會上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長的強(qiáng)身健體需求，而2022年北京奧運會圓滿成功，更是極大地激發(fā)了億萬人民群眾的體育熱情，增強(qiáng)了全社會的體育意識。

劉鵬說：“希望8月8日這一天，每一個人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地從事體育健身活動。”

目的

劉鵬介紹說,xx曾講了四個重要——體育已經(jīng)成為推廣文明生活方式的重要途徑,已經(jīng)成為增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)的重要方法,已經(jīng)成為推動經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的重要力量和溝通世界、聯(lián)系世界的重要橋梁。因此,“全民健身日”是一個標(biāo)桿,是一個推動力,推進(jìn)全民健身長效化、機(jī)制化,推動中國從體育大國向體育強(qiáng)國的目標(biāo)邁進(jìn)。

從擴(kuò)大全民健身節(jié)日的社會影響,吸引更多的人們更廣泛地參與體育健身活動,弘揚積極向上的奧林匹克精神,紀(jì)念北京奧運會成功舉辦的角度講,8月8日設(shè)立“全民健身日”的目的還在于，讓中華民族銘記中國體育的輝煌時刻。

“通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用!”劉鵬表示,這將是“全民健身日”最成功之處。

第4篇 全民健身倡議書

運動改變生活，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚體育運動精神，樹立健身理念，形成生活新意識，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會倡導(dǎo)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，在全校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實際情況和場地，建議大家利用業(yè)余時間、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點：

1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。

2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會。散步時由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運動加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會加強(qiáng)，胃腸蠕動增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

4、散步作為一種全身性的'運動，可將全身大部分肌肉骨骼動員起來，從而使人體的代謝活動增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動脈硬化的可能性。

讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。

全民健身倡議書

第5篇 全民健身運動的倡議書

命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久！下面是小編給大家整理的一些全民健身運動的倡議書，希望對大家有用。

全民健身運動倡議書篇全市各機(jī)關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團(tuán)體、學(xué)校：

全民健身活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚先進(jìn)文化，提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會提出的建設(shè)“健康重慶”的要求，為進(jìn)一步在全市掀起全民健身高潮，建設(shè)“健康重慶”，我們倡議：

一、樹立“全民健身，從我做起”的體育意識，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。

二、選擇適合自身特點的體育健身項目，堅持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康生活理念。

三、各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操。

四、各大中小學(xué)校堅持開展好“兩操一課”（即廣播體操、眼保健操，課外活動課），認(rèn)真上好體育課，強(qiáng)健學(xué)生的體魄；推動學(xué)校體育與社會體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟?，堅持因人而宜、適時適度的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。

六、積極參加全民健身活動，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人和人與自然的和諧，充分展示重慶人民團(tuán)結(jié)進(jìn)取、追求卓越的精神風(fēng)貌。

讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，積極營造“健康重慶”的良好氛圍，為重慶全面落實“314”總體部署，做出新的貢獻(xiàn)！

倡議人：

時間：20xx年xx月xx日

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第6篇 “每天一萬步”全民健身倡議書

健康的生活方式可以讓我們身心健康發(fā)展，下面是小編為大家收集的關(guān)于“每天一萬步”全民健身倡議書，歡迎大家閱讀!

“每天一萬步”全民健身倡議書

親愛的朋友們：

全民健身活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，積極配合我市“文明城市” 的創(chuàng)建活動，周口廣播電視臺“健康有約”欄目將于2022年6月份開始，每月一期舉行全民健身“每天一萬步”活動，凡是熱愛健身朋友們，都可以加入我們的微信賬號zkwy1122，我們將記錄每天堅持一萬步運動的朋友，每到一個月我們將會給堅持最好的朋友送上紀(jì)念品?；顒愚k法如下：

一、活動時間：從6月1日起，每個月從月初到月末為一個循環(huán)。下個月的月初為記錄、計算及送獎品日。

二、活動方式：凡參與此活動的朋友們加入微信賬號為好友，每天我們的工作人員將截圖微信運動的前十名，在朋友圈里曬圖給大家。

三、活動要求：在每一個循環(huán)月中，參與者必須做到每天一萬步，過量運動我們并不提倡，也不在本次活動范圍之內(nèi)?！叭齑螋~兩天曬網(wǎng)”的方式也不認(rèn)可。我們希望參與者能夠堅持每天都運動，而且也不過量運動。

世衛(wèi)組織認(rèn)定，走路是“世界上最好的運動”。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀;可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”;至少可運動至少可運動50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。民間也有句老話“百練走為先”。長期徒步對于整個的心、肺功能都有很大的鍛煉作用，而且走路的時候需要消耗熱量，那么對于消耗體內(nèi)多余的脂肪，和促進(jìn)肌肉的發(fā)育，以及增加韌帶的強(qiáng)度都有好處。

我們倡導(dǎo)健康，更倡導(dǎo)合理的運動健康。把每天步行10000步，作為目標(biāo)來倡導(dǎo)健康生活?！吨袊用裆攀持改稀返诹鶙l：食不過量，天天運動，保持健康體重。也建議每天步行6000步。當(dāng)然這6000步指的是，每次步行的時間不低于10~15分鐘，每天累計的步數(shù)不低于6000步。

生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉?！督】涤屑s》大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟睿_展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養(yǎng)成每天鍛煉1小時或走跑一萬步的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

四、獎品發(fā)放：每個月為一個循環(huán)，我們的工作人員會把每天堅持一萬步，并且堅持一個月的朋友記錄下來，抽取10名幸運觀眾并發(fā)放獎品。獲獎的朋友名單我們會在下個月的微信公眾平臺里刊登。

讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示周口人民積極健康、昂揚向上的精神風(fēng)貌，為創(chuàng)建“文明周口”“健康周口”一起努力!

讓我們一起動起來吧!

第7篇 全國第十個“全民健身日”倡議書

親愛的市民朋友們：

2022年8月8日是全國第十個“全民健身日”，也是xx奧運會成功舉辦十周年的紀(jì)念日。十年來，越來越多的xx市民開始意識到健身的重要性，通過參與全民健身活動，享受健身樂趣，擁有健康體魄，全民健身的參與面和普及率不斷提高。沒有全民健康，就沒有全面小康，在黨的十九大精神指引下，xx市全民健身與全民健康深度融合，，迎來了進(jìn)一步發(fā)展的新時代。為此，我們向您發(fā)出如下倡議：

一起動起來，天天健身成習(xí)慣——健康的體質(zhì)，是終身學(xué)習(xí)的需要，是干事創(chuàng)業(yè)的資本，更是幸福生活的基礎(chǔ)。讓我們一起把“沒時間運動”的托詞變成揮汗如雨的行動，把“要不要鍛煉”的疑問變成主動健身的習(xí)慣，自覺鍛煉、堅持不懈，為自己的身體充電，為美好的明天積蓄能量。

一起動起來，科學(xué)健身強(qiáng)身體——我們要在專業(yè)指導(dǎo)下制訂科學(xué)的健身計劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合、適時適度、循序漸進(jìn)，多做一些有氧、富氧和戶外運動，選擇一些適合自身特點和興趣愛好的健身項目，在運動中享受健身的樂趣，在科學(xué)鍛煉中達(dá)到健身的目的。

一起動起來，文明健身好心情——我們要強(qiáng)化社會公共道德意識，培養(yǎng)積極、樂觀、陽光、健康的生活方式，主動維護(hù)健身場地環(huán)境和秩序，自覺愛護(hù)健身設(shè)施和器材，在不影響他人的基礎(chǔ)上盡情享受健身的快樂，讓身邊的每一個人都能共享基本公共體育服務(wù)和體育惠民的豐碩成果。

作為自身健康的第一責(zé)任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為建設(shè)國際一流的和諧宜居之都，為2022年xx冬奧會、冬殘奧會的成功舉辦貢獻(xiàn)一份力量。

xx市體育局

xx市體育總會

轉(zhuǎn)載:王一帆

第8篇 全民健身促健康，同心共筑中國夢倡議書

xx全民健身倡議書

廣大市民朋友們：

“全民健身促健康、同心共筑中國夢”。值此xx年“全民健身日”到來之際,我們向全市人民發(fā)出倡議:

一、樹立健身新理念,形成健身新風(fēng)尚。健康的身體,是學(xué)習(xí)、工作和幸福生活的前提和保障。我們要積極樹立“人人熱愛體育,全民健身強(qiáng)體”的健康理念,形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風(fēng)尚。

二、堅持經(jīng)常健身,養(yǎng)成健身好習(xí)慣。良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ)。我們要堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則,選擇適合自已的健身活動,堅持鍛煉,終身受益。

三、注重科學(xué)健身,掌握健身好方法。只有科學(xué)健身,才能強(qiáng)身健體,才能全民健康。我們要根據(jù)科學(xué)的運動處方,按照科學(xué)的健身計劃,勞逸結(jié)合,循序漸進(jìn),提高身體素質(zhì),保持健康體魄。

朋友們,運動改變生活,健康創(chuàng)造未來,讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康，在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,唱響“全民健身”主旋律,為建設(shè)“塞上明珠”和美麗xx做出新貢獻(xiàn)!

xx市體育局

xx市體育總會

xx市老年人體育協(xié)會

xx年8月6日

社區(qū)體育健身俱樂部倡議書

廣大市民朋友們：

近年來，隨著xx社會經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展和人們健康意識的日益提高，市民廣泛參與的路跑、傳統(tǒng)武術(shù)、健身氣功及健身操舞等運動項目得到快速普及和推廣。這些運動項目的開展多以晨晚間在廣場、綠地等為主。為此，我們?nèi)?41家社區(qū)體育健身俱樂部發(fā)出聯(lián)合倡議，號召廣大市民：

1、人人運動，形成健身好風(fēng)尚。積極樹立“體育生活化、健身經(jīng)?；?rdquo;的健康理念，把心動化為行動，把感受變成享受，人人參與健身，人人享受健康，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

2、科學(xué)健身，掌握健身好方法。倡導(dǎo)因人而異，因地制宜，制定適合自身特點和興趣愛好的健身計劃，人人學(xué)會一項運動，掌握一項運動，參與一項運動。

3、文明健身，共創(chuàng)和諧好氛圍。倡導(dǎo)健身適量適時，合理安排鍛煉時間，降低擴(kuò)音器材音量，做到健身不擾民。倡導(dǎo)正確使用公共體育設(shè)施和器材，愛護(hù)財物，發(fā)現(xiàn)損壞及時報修，共同維護(hù)全民健身環(huán)境。

科學(xué)健身，利國利民。讓我們一起行動起來，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中共創(chuàng)和諧。

社區(qū)體育健身俱樂部

xx年8月8日

全民健身促健康，同心共筑中國夢倡議書

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

今天是我國第六個“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運會成功舉辦六周年紀(jì)念日。

我國設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷,是國家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動,讓健身成為人們生活的一部分,使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂,讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。

為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國夢》倡議。具體倡議如下：

1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時間參加全民健身體育鍛煉;

2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法;

3.根據(jù)個人的身體狀況，在有關(guān)社會體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項目進(jìn)行鍛煉;

4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時、定點方式開展有組織的集體鍛煉。

為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，北京市百家社區(qū)活動組委員會正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建百家社區(qū)健身健康服務(wù)中心和百家社區(qū)健身健康服務(wù)站。

我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國夢”的隊伍中來，并持之以恒的堅持下去。用我們的實際行動，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

北京市百家社區(qū)活動組委會

xx年8月8日

第9篇 全民健身倡議書合集

全校教職工：

隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京，知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個個生命的相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。

為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風(fēng)尚，校工會現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身理念。

要樹立“關(guān)注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運動，幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負(fù)責(zé)的行為。

二、培養(yǎng)健身習(xí)慣。

要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的健身，找?guī)讉€一起健身的伙伴，隨時隨地動一動，養(yǎng)成習(xí)慣，堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時長不少于1小時，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。

三、掌握健身方法。

要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識，制訂科學(xué)的健身計劃，堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。

四、參與健身活動。

各基層工會、教職工文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作，動員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動，提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。

全民健身，利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。以健康的.體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

全民健身倡議書

第10篇 精選全民健身倡議書

今天是我們國家設(shè)立的首個“全民健身日”?！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：

一、樹立健身新理念。每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身，天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運動，健康的體魄離不開持之以恒的`體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運動中獲得好體魄，好生活。請您堅持體育鍛煉。

三、掌握健身好方法。堅持因人而宜、適時適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。

同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，共同唱響“迎接亞運會，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)！

全民健身倡議書

第11篇 全國第十個“全民健身日”致全校師生的倡議書

敬愛的教職員工、親愛的同學(xué)們：

2022年8月8日是全國第十個“全民健身日”，今年的主題是“新時代全民健身動起來”。 值此“全民健身日”十周年之際，我校場館將在2022年8月8日當(dāng)天面向全體師生免費開放，讓我們在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。

***總書記指出：“沒有全民健康，就沒有全面小康”。健康是小康生活的前提，是家庭幸福的保障，是學(xué)業(yè)和事業(yè)發(fā)展的依托，是社會和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑，不但能夠強(qiáng)健人的體魄，更能夠健全人的精神、塑造人的品格。為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：讓我們?yōu)榻】档纳顒悠饋怼】凳侨松畲蟮呢敻唬彩菄液兔褡遄畲蟮呢敻?。各位老師們，讓我們從繁重的科研任?wù)、大量的備課資料、瑣碎的工作事宜中擠出一些時間，走出去、動起來，經(jīng)常進(jìn)行有氧運動和戶外運動，選擇合適的慢跑、快走、籃球、足球等等健身項目，堅持科學(xué)健身，注重勞逸結(jié)合，平衡好工作與生活的關(guān)系，為自己獲得積極向上的心態(tài)、養(yǎng)成健康生活的方式，打好高效工作的基礎(chǔ)。

讓我們?yōu)榍啻旱哪耆A動起來——運動是青春的色彩，世界上珍貴的東西千千萬萬，卻沒有一樣比青春更為寶貴。各位同們，你正在激戰(zhàn)游戲虛度青春么，還是暢洋書海備戰(zhàn)考研，又或者是在實習(xí)單位忙忙碌碌！ 現(xiàn)在讓我們摒棄一切托詞，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，攜手家人和朋友，鼓勵身邊所有的人，以科學(xué)的健身方法與體育同行，增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)壯體魄，在運動中收獲親情與友誼，在健康和快樂中體驗多彩人生，在青春的年華里篆刻屬于我們自己的美好回憶。

讓我們?yōu)闋巹?chuàng)世界一流大學(xué)動起來——建設(shè)世界一流大學(xué)需要一流的體育，不僅要有健康運動的新理念，更要形成優(yōu)秀的體育文化新風(fēng)尚。我校第四次黨代會吹響了“追求卓越，開創(chuàng)建設(shè)世界一流大學(xué)新征程”的號角，讓我們以實際行動來“弘揚體育精神”，樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R，自覺鍛煉、主動健身、愛護(hù)運動設(shè)施、形成“崇尚體育的良好氛圍”，奮力譜寫卓越華中大的時代華章。

老師們、同學(xué)們，作為自身健康的第一責(zé)任人，讓我們從現(xiàn)在做起、從自己做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強(qiáng)健的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情和進(jìn)取的精神，為我校建設(shè)成為世界一流大學(xué)、為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興、促進(jìn)人類文明進(jìn)步貢獻(xiàn)一份力量。

第12篇 冬季長跑健身倡議書

冬季長跑健身倡議書

在日常生活和工作中，我們都可能會用到倡議書，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。如何寫一份恰當(dāng)?shù)某h書呢？下面是小編收集整理的冬季長跑健身倡議書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

各位教職員工：

大家好！

冬天，是一年當(dāng)中我們大家鍛煉身體的大好時節(jié)。為全面貫徹落實“全民健身計劃”，不斷推進(jìn)我校陽光體育運動，切實提高全校師生體質(zhì)健康水平，我校已經(jīng)在學(xué)生中全面開展冬季長跑運動。全校已有一大批老師特別是不少班主任加入到學(xué)生大課間和傍晚的長跑隊伍之中。在此，學(xué)校工會特向全校教職員工發(fā)出如下倡議：

一、讓我們大家一起參加學(xué)生大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真參與，積極主動參加各種有趣的體育游戲活動。

二、從今天開始走進(jìn)所教班級的學(xué)生跑步隊伍之中，或者老師們自行組織的隊伍之中。讓我們每天堅持長跑1000米，增強(qiáng)我們的心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日里，和家人一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的業(yè)余文化生活。

四、希望各工會小組能組織組內(nèi)教師參與一些經(jīng)常性的有益身心健康的文體活動，有好的經(jīng)驗我們將在全校推廣并給予相關(guān)小組一定的'獎勵。

各位教職員工，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們走出辦公室，擁抱陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子！

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧！”各位教職員工，讓我們一起跑動起來吧，讓我們一起來健身吧。因為我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂！

謝謝！

第13篇 健身運動倡議書

全體教職員工：

為了豐富教職工的業(yè)余生活，增進(jìn)教職工的身心健康，以更好的精神風(fēng)貌投入到工作和生活中去，校工會特向全體教職員工發(fā)出如下倡議：

1、堅持參加業(yè)余體育鍛煉，積極參加各種體育活動。校工會為大家購置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材，職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動。

2、活動時間：下午 4:30—5:30;活動場地：學(xué)校前院。

3、為了鼓勵廣大教職工的鍛煉積極性，校工會將分階段、不定期地推出一系列的有獎活動，根據(jù)每個職工的活動積分分等級領(lǐng)取獎品，歡迎大家踴躍參加。

4、校工會歡迎各科室積極組織，年底將對表現(xiàn)突出的科室進(jìn)行集體嘉獎。

如果你想變得睿智，運動吧;如果你想保持健康，運動吧;如果你想更加健美，運動吧!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。讓我們把對工作、對家人的熱愛付諸堅持不懈的鍛煉中，因為我們獻(xiàn)給集體、父母、愛人、親朋最好的禮物就是健康。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健身運動倡議書

第14篇 體育中心2022年全民健身倡議書

廣大市民朋友：

為深入貫徹落實習(xí)總書記在十九大報告中提出的：“廣泛開展全民健身活動，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國建設(shè)”的指示精神，進(jìn)一步推動晉中全民健身事業(yè)蓬勃發(fā)展，我們秉承“辦民生體育、讓體育惠民”的核心理念，積極動員社會力量廣泛參與群眾喜愛、普及面廣、特色鮮明的以“強(qiáng)健體魄·陽光生活·共享青運·健康晉中”為主題的全民健身系列活動。通過豐富多彩的體育活動示范引領(lǐng)，倡導(dǎo)形成科學(xué)、文明、健康的生活方式及理念。我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身理念。健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家要積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；钡慕】道砟?，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、養(yǎng)成健身習(xí)慣。健身重在堅持，寒暑不易，風(fēng)雨無阻，自然循序漸進(jìn)，樂在其中；健身貴在科學(xué)，城市鄉(xiāng)村，因地制宜；男女老幼，因人而異。適合自己的，才是最好的；有益健康的，就是最好的。

三、掌握健身方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運動處方，實施科學(xué)的健身計劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。

四、構(gòu)建健身機(jī)制。倡議各級各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。同時請大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會享受公共體育服務(wù)。

廣大市民朋友們，全民健身、你我同行。希望更多的人們參與到全民健身活動中來，倡導(dǎo)運動健康生活，以健康的體魄和奮發(fā)的精神面貌迎接新時代的挑戰(zhàn)！讓我們一起向陽光奔跑，朝快樂出發(fā)，讓鍛煉成為習(xí)慣，讓運動伴隨終身！讓城市樂跑，成為晉中一道靚麗的運動風(fēng)景！

第15篇 【熱門】全民健身倡議書

全縣廣大人民群眾：

運動改變生活，健康創(chuàng)造未來。值此第三個“全民健身日”到來之際，為進(jìn)一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全縣人民發(fā)出倡議：

一、樹立健身新概念，形成健身新風(fēng)尚。健康的體質(zhì)，是專心學(xué)習(xí)的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家要積極樹立“健康第一，終身鍛煉”和“體育生活化，健身經(jīng)?；钡慕】道砟睿o健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

二、堅持經(jīng)常健身，養(yǎng)成良好健身習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的“銀行”，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家要因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，長期堅持鍛煉，不斷為自己的身體充電。

三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體；只有科學(xué)健身方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運動處方，實施科學(xué)的健身計劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。

四、構(gòu)建健身平臺，形成健身新機(jī)制。倡議各級各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)不斷完善全面健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。同時請大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會享受公共體育服務(wù)。

全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，唱響“健康新時尚，創(chuàng)造新生活”的新旋律，積極投身到全民健身熱潮中去！為實現(xiàn)社會全面發(fā)展、構(gòu)建和諧文明石泉做出新貢獻(xiàn)！

為便于廣大人民群眾全面了解自身體能狀況，做到科學(xué)健身,我縣將于20xx年8月7.9.10日的 8:00-11:00,14:00-17:00, 在縣體育場主席臺免費為群眾開展體質(zhì)檢測和出具運動建議書,歡迎廣大群眾積極參與。

全民健身倡議書