暑期實踐活動心得體會(12篇)

第1篇 大學(xué)生暑期實踐活動心得體會

今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進(jìn)火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻(xiàn)，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)三個代表，實踐三個代表，為促進(jìn)我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此次實踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實踐的機(jī)會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。

讓我們共同攜手，為創(chuàng)建淮安和諧的社區(qū)生活而努力!

第2篇 暑期實踐活動心得體會

當(dāng)我打開電腦，敲起鍵盤來寫下這次暑期社會實踐的收獲，我竟不知如何說起。因為這次社會實踐有太多太多值得我回憶的。

這并不是我第一次參加社會實踐活動了，但卻是印象最深，最難忘的一次。學(xué)期末輔導(dǎo)員史老師問我去不去參加學(xué)院組織的社會實踐活動，我說好啊。我真覺得這是整個暑期我做出的最正確的決定了。

我們的團(tuán)隊成員里除了穆__和楊__這兩位學(xué)長以前做實踐接觸過，其他的人對我來說都是陌生的。但是慢慢地我們這九個人相互熟絡(luò)起來，人超好的高老師，和藹的穆__大哥，可愛的楊書記，萬能的麗麗姐，溫柔的白雪姐，“同床”的向委員，愛唱愛蹦的小彩旗，冷幽默的邢__。我們一起走山路做實踐，一起去食堂吃飯，一起在水龍頭前擠著洗漱，一起在樓下廣場玩游戲，一起做好多，好多事情。我們真的成了一個無堅不摧的鋼鐵隊伍！

此次深入城南莊革命老區(qū)進(jìn)行社會實踐，重溫革命崢嶸歲月。我們參觀了諸如晉冀軍區(qū)司令部、花山毛主席故居、馬蘭晉察冀日報社舊址、晉察冀軍區(qū)榮臻學(xué)校的許多尚存的紅色遺址。聆聽老一輩講述革命年代的故事，感受老一輩革命家們的無私的奉獻(xiàn)精神和堅韌的革命作風(fēng)。徒步重走了毛主席從城南莊轉(zhuǎn)移至華山的道路，體會革命的艱辛和今天美好生活的來之不易。范文內(nèi)容地圖同時我們還通過個案訪談和問卷調(diào)查的形式調(diào)查了解城南莊的發(fā)展現(xiàn)狀以及改革開放以來的包括經(jīng)濟(jì)、政治、農(nóng)業(yè)、土地流轉(zhuǎn)、教育、環(huán)境保護(hù)在內(nèi)的等方面的發(fā)展變化了解到革命老區(qū)的巨大發(fā)展變化，也看到了老區(qū)人民現(xiàn)如今幸福富足的生活。

這次實踐真的讓我們學(xué)到了好多在學(xué)校根本無法接觸到的，不可能學(xué)到的東西。你要主動地去和陌生人搭訕，問他做問卷。在這個過程中，你也許會被拒絕，會被不理解，但是這一切都需要你自己去承受。你要不斷的反省自己，調(diào)整自己，知道用一種怎樣的方式去與別人溝通更容易被接受。其次以社會工作專業(yè)的同學(xué)為主的團(tuán)隊實踐活動對于我這樣一個法學(xué)專業(yè)的同學(xué)來說是完全陌生的，但是漸漸地我懂了什么是個案訪談，問卷要怎樣設(shè)計，怎樣統(tǒng)計調(diào)查結(jié)果等，真的讓我受益匪淺。

同時作為團(tuán)隊的攝像，這次實踐活動讓我的攝像技術(shù)也得到了提升進(jìn)步。知道照相前怎樣取景，怎樣構(gòu)造框架，怎樣安排成員們的位置。同時也用鏡頭記錄下了許多美好的東西，花草的青翠欲滴，大山的秀麗迷人，孩子們的可愛天真，老鄉(xiāng)們的淳樸善良。還有太多寶貴的瞬間，成員們下山時的相互攙扶幫助，下雨時共用一把傘遮風(fēng)擋雨，還有太多太多值得我們永遠(yuǎn)珍藏。

經(jīng)過這次社會實踐的經(jīng)歷，我覺得我們要為未來做好準(zhǔn)備，“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出十足的干勁，胸懷壯志，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，熱門思想?yún)R報在與社會的接觸過程中，減少碰壁，加快融入這個現(xiàn)實社會，才能在激烈的競爭中取得一席之地，才能實現(xiàn)自己的理想，走向成功。

第3篇 學(xué)生暑期實踐活動個人心得體會2000字

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)三個代表，實踐三個代表，為促進(jìn)我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此次實踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實踐的機(jī)會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。 社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了'從群眾中來，到群眾中去'的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

'艱辛知人生，實踐長才干'。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

'紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行'。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化'天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚......'。在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進(jìn)火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻(xiàn)，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。

多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。

這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以'善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活'為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通

經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽娶耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的'在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。'其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：'勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。'

四.工作中不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。 大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)!

第4篇 2022學(xué)生暑期實踐活動心得體會感想

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自我書寫一份滿意的答卷……

在注重素質(zhì)教育的這天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改善青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑，一向來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選取自我所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐潛力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有好處的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認(rèn)為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時光的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自我膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡單應(yīng)付，大膽與人對話，工作時光長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次假期社會實踐學(xué)到了自我覺得在社會立足必不可少的項目。

大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

第5篇 暑期實踐活動個人心得體會范文

我在這個暑期中參加了一個團(tuán)隊，進(jìn)行暑期社會實踐活動。這是學(xué)校布置給我們每個人的任務(wù)，幫忙我們接觸社會，理解磨煉.其必要性和重要好處不言而喻。我們社會實踐的主題是調(diào)查改革開放30年來南通教育的溯源與發(fā)展.這次活動使我受益良多。我不僅僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認(rèn)識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學(xué)習(xí)。此外，我還在實踐中充分提高了自身潛力，使自己在各方面都獲得了必須的提升。

我們小隊的調(diào)查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調(diào)查。為了更好地完成此次的任務(wù)，我們預(yù)先做好充足的準(zhǔn)備。我們設(shè)計好八項訪談問答的題目，如“30年來學(xué)校高考成績的變化及08年高考所取得的成績”“30年來教學(xué)設(shè)施與氛圍的改善”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細(xì)講解這些問題，然后記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，用心主動地與老師進(jìn)行溝通和交流;在此過程中，我也學(xué)會了怎樣有效且合理地提練重點資料。然后，我在學(xué)校拍下一些具有代表性的照片，以反映學(xué)校的發(fā)展變化。之后，我從網(wǎng)上查找到相關(guān)資料，結(jié)合我在學(xué)校調(diào)查得到的結(jié)果，插入那些照片，悉心整理出一份調(diào)查報告。我將報告發(fā)送給隊長之后，和隊友們一齊欣賞各學(xué)校喜人的巨變，討論怎樣才能更有效更高質(zhì)量地完成實踐，并交流這些天來實踐活動的經(jīng)驗、心得等。之后，我又對一些學(xué)生和家長展開調(diào)查，詢問他們對于教育的態(tài)度，向他們帶給一些較切實可行的推薦?！?，我推薦家長們不要給孩子太多太大的壓力，應(yīng)多鼓勵和肯定他們，幫忙他們建立自信。最后，我整理了所有資料，完成總結(jié)報告。我對總結(jié)報告進(jìn)行了分析和反思，發(fā)現(xiàn)了一個問題。我覺得教師的社會地

位和社會待遇尚待提高。教育的發(fā)展進(jìn)步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們?yōu)榱伺囵B(yǎng)學(xué)生嘔心瀝血，因此，他們應(yīng)當(dāng)受到社會的尊敬和優(yōu)待。我認(rèn)為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進(jìn)教育更快更好地發(fā)展。這需要全社會的關(guān)注和重視。

本次社會實踐教會了我很多東西。它使我掌握了不少調(diào)查方法，如抽樣調(diào)查，如請教他人，如發(fā)調(diào)查問卷等等;我掌握了不少總結(jié)方法，如比較數(shù)據(jù)得出結(jié)論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今后的學(xué)習(xí)和工作生活中發(fā)揮巨大作用，幫忙我提高辦事效率，保證我的辦事質(zhì)量，從而取得更出色的成績。在學(xué)校的調(diào)查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責(zé)了許久.我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫忙。而且，在此過程中，我學(xué)會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，要堅持不懈，要細(xì)致周到;我懂得了團(tuán)隊合作時，大家務(wù)必各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫忙，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以后的學(xué)習(xí)和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學(xué)到了很多東西。我十分感謝這次的暑期社會實踐活動。

此次實踐活動，其好處和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依靠的大學(xué)生帶給了接觸社會的機(jī)會，使我們對當(dāng)今社會有了更深的了解。我們得到了磨煉，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞臺，復(fù)雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優(yōu)美的旋律，跳出美麗的舞蹈!

第6篇 2022關(guān)于三下鄉(xiāng)暑期實踐活動的心得總結(jié)

在這個火熱的暑假里，我們班組織到吳川市進(jìn)行“三下鄉(xiāng)”活動。盡管只是短短的五天，但是給我的留下的太多的快樂、辛苦、遺憾。這個暑假將是我人生中最快樂，最有意義，最寶貴的假期。

7月16我們懷著期待的心情登上了廣州——茂名的列車，開始我們“三下鄉(xiāng)”的征途，經(jīng)過一天的顛簸旅途我們終于到達(dá)了目的地。

第一天我們主要是要向村民們了解我們的活動，我們專門設(shè)立了咨詢臺。由于語言的問題我成為了咨詢的主要負(fù)責(zé)人之一，一開始我們沒有得到村民的認(rèn)可，我覺得有點不好意思，有點膽怯，沒有積極地去宣傳，隨著咨詢的人多了我才慢慢地活躍起來，這一個還算比較順利的開始后，我感到很多東西都是要自己積極努力去爭取才會得到別人的肯定。

第二天開始我們就開始上課了，在這次支教中我主要負(fù)責(zé)的是藝術(shù)課堂，一開始接到這個課題我真的不知道該怎么講。因為自己捫心自問藝術(shù)天賦實在是不怎么樣，沒有辦法之下只能教教小學(xué)生寫寫字(盡管一直以來都對自己的字很不滿意)。第一次以教師的身份走上講臺講得不是很完美，這里主要是有兩個原因：一、自己沒有全面估算到課堂上出現(xiàn)的各種情況;二、心理上緊張搞得有一些東西講得不夠清晰。不過總的來說第一節(jié)課還是比較成功的。我的

第二節(jié)課時候由于有第一節(jié)課經(jīng)驗加上學(xué)生的配合的很好，所以第二節(jié)課是我覺得上的的一節(jié)課，這一節(jié)課給我太多的成就感了。不過在第三次上課的時候，由于同樣的內(nèi)容講了兩遍，開始覺得有點煩了，所以上得不是很好。 通過講課我很有成就感。因為自己講的內(nèi)容很實用，在上課的過程中發(fā)覺現(xiàn)在的小學(xué)生總體上寫字太爛了，這也有可能是現(xiàn)在很多小學(xué)不太在意寫字。自己上的課可以說達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，我把自己積累的寫字體會完全地傳授給了學(xué)生，這也得到學(xué)生的肯定。我想這就是老師的職責(zé)和老師的高尚。第一次當(dāng)上準(zhǔn)老師，感覺自己離老師的標(biāo)準(zhǔn)還差很遠(yuǎn)，感謝您的支持!#自己在今后的學(xué)習(xí)中要努力地改善自己，成為一名合格的教師。

第7篇 大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”暑期實踐活動心得

出發(fā)__

太陽還在睡懶覺時，背起行囊，和隊友踏上征程。崎嶇的山路，我們一路顛簸，奔波中瞌睡，激動中睡著。男生們搬著書散著汗水，我們抵達(dá)目的地。眼前的這個學(xué)校沒有我想象中的那么潦倒，沒有我想像中的那么令人難受，反而心里有些落差。接待我們的是__九年制學(xué)校的校長和另外幾個校領(lǐng)導(dǎo)。開始，校長有些嚴(yán)肅，但座談會后他出乎意料的親切，親力親為地安排了我們的住宿。晚飯時，他向我們介紹了一些這里的情況，對于我們的工作給予了很大的幫助。我們也零星地聽到了一些學(xué)校情況，了解到這里好一點的設(shè)備大多都來自于捐贈。

深入調(diào)查

__鄉(xiāng)，這里盛產(chǎn)茶葉。在去家訪的路上，已經(jīng)可以看到公路兩邊排排茶葉，還有幾位爺爺奶奶在辛勤勞作。之前的落差在吳老師的介紹下，也慢慢趨于平衡，我們深入大山去了解需要社會關(guān)注需要社會幫助的孩子們，一路上激動一路上期待?？吹侥澄桓赣H為孩子自制的籃球架，我們都很激動很佩服。看到潦倒的房子里站出來一個黑瘦的孩子，他在偷偷看我們，卻不愿意或是不敢靠近，我的靠近讓他躲閃，就像我的每一步都會將他嚇回那間破舊的小屋，而房子里走出來的大人表情也是冷淡的，帶著孩子沒說一句話就回屋了，不知為什么，當(dāng)時的自己也沒有勇氣走進(jìn)去，只是淡淡地回到黎倩家。奚落的房屋，綿延的小山將這個地方勾勒得格外安靜，沒有吵鬧聲也沒有雞鳴狗叫聲。

太陽還在高高掛著時，我們坐著校方的車回學(xué)校，雖然已經(jīng)很累了，但心里還是有些不甘，今天搜集的材料還不是很充足，沒有了解到我們想要了解的東西，第二天孩子們來到學(xué)校，第一次的面試要讓我給他們留下什么樣的印象呢？

走進(jìn)留守兒童

簡陋的大禮堂里，人數(shù)不多，但足夠圍成一個圈，團(tuán)隊精心準(zhǔn)備的見面儀式在熱鬧的氣氛中開始，我們幾個都有些緊張。而這次見面會對于我意義重大，這次我收獲了一個突破，那么多年來，從來沒在一群人面前獨舞過，還是臨時發(fā)揮的，這一次的突破會讓我更加有信心可以做好這次的活動，更加有勇氣繼續(xù)自己的喜好。見面會后，孩子按照自己的喜好分成了三個大組。一開始，對于陌生的哥哥姐姐，孩子們并沒有絲毫的畏懼，相反表現(xiàn)處濃厚的興趣。我們組有個叫吳維的女孩告訴我她很喜歡舞蹈，只是不想跳給別人看，但她愿意偷偷地跳給我看。在某種程度上有點像我，喜歡舞蹈卻不敢在別人面前展示，這樣使我對她特別親近，也希望我能把我的勇氣帶給她。在后來的幾個小時里，我發(fā)現(xiàn)這里的大部分孩子都和吳維一樣特別粘人，這是不是和他們所處的現(xiàn)狀有關(guān)聯(lián)呢，但當(dāng)我問及他們爸爸媽媽情況時，答案卻不需要我憂慮，他們的家庭是健全的。孩子愛玩的天性帶動著我們幾個，在心理素質(zhì)拓展中，他們玩得很high,我們八個人反而累得不成樣子。

看著天真粘人的孩子們，我們心里沒有太多的擔(dān)心，掛在孩子們臉上那最純真的笑容也深深地感染著我們每一位隊員。

日趨熟絡(luò)的孩子們“關(guān)愛留守兒童 點亮未來”三下鄉(xiāng)暑期實踐活動心得

今天的孩子們更加的活躍，我們團(tuán)隊也更加的有激情。趣味運動會中，孩子們有點肆無忌憚，在混亂的場面里，我們艱難的開展著活動。我們的分工是明晰的，各自教各自的文藝。舞臺被敲擊聲、朗誦聲、笑聲，都在上空響亮著，一個紅衣身影帶著一個小團(tuán)體，還有張宏志帶的一群小孩。這些個畫面在我們每一位隊員看來都無比的和諧?？吹剿拊窗l(fā)給我們的金嗓子，才意識到我們的嗓子都有些沙啞。最開心的要數(shù)，那頓我為遠(yuǎn)處回不了家的孩子做的愛心午餐了，這是我和張衛(wèi)明做的，孩子們吃得津津有味，我們也吃得很開心。中午他們不舍離開，在我們住的地方玩鬧，弄得我們不能睡午覺，只好一直陪他們聊天，也正是在這個寶貴的時間段，我們了解到更多他們的心理。隨著與他們的熟悉，許多他們的情況也漸進(jìn)明朗在我們的面前，之前了解到的情況都是孩子們保守的回答，事實上，她們都是留守兒童，吳__的媽媽走了，爸爸病了，范__爸媽常年在外，只是最近幾天在家里，范__媽媽不在，和爸爸住在工棚里，趙結(jié)是一個組合家庭~~~這些情況都是孩子們在叫過n個哥哥姐姐后才告訴我們的。我們的到來也吸引了一些三四歲的留守兒童，在奶奶的帶領(lǐng)下，他們也紛紛來到禮堂參加我們的活動，一個個可愛的孩子也很粘人。

離別到來

期待了許久的目標(biāo)， 7月15日在校方的幫助下，我們將1500多冊書籍?dāng)[放到剛做好的書架上，孩子們很激動，都紛紛坐下來翻看著，他們的專心讓我們的成就感得到了極大的升華，特別是那個趙結(jié)，一個不愛上課的孩子，看到那么多的書竟然也是如此的喜愛。圖書館的建立是我們此次“三下鄉(xiāng)”活動的目標(biāo)之一，他的成立也標(biāo)志著我們的活動接近尾聲，心里是復(fù)雜的，不知是什么滋味。

一次次的彩排將我們的心情頂?shù)搅藰O點，而平時肆無忌憚的孩子們在最后的表演中也都有些緊張，舞臺上，淚水流不停，就連伶牙俐齒、天不怕地不怕的趙結(jié)也哭的稀里嘩啦，在她們的淚水里我們看到了不舍，也看到了被關(guān)愛的渴望。

7月17日，我們即將離開，阿姨和范__們眼眶紅著，這幾天的朝夕相處留下了美好的回憶。坐車?yán)@過一個個彎，路過排排茶葉，看著陡峭的山壁，我們回程了。來時睡著錯過的風(fēng)景，在返回的時候都一一看回來。為期8天的暑期實踐活動，在這些美麗的風(fēng)景里結(jié)束了。心理依舊是復(fù)雜的。

我十分珍惜這次難得的學(xué)習(xí)實踐機(jī)會，過一個有意義的暑假。在這次活動中，我們重點關(guān)注了留守兒童的生活和心理，給留守兒童帶去關(guān)心和愛，幫助他們的成長，同時也使自己受教育。在整個活動中，大家每天都以十分的激情帶著孩子們參與我們每一個項目的活動，希望此次活動能夠在孩子們幼小的心靈中種下希望的種子，點亮他們的未來，在以后的歲月里樂觀開朗的生活，努力學(xué)習(xí)，做有用之才反哺鄉(xiāng)親父老。我們也將繼續(xù)關(guān)注這些孩子們的心理。

第8篇 2022年三下鄉(xiāng)暑期實踐活動心得體會

大家好，我是來自計算機(jī)技術(shù)系11多媒體技術(shù)班的易_，很榮幸能與你們分享我這次三下鄉(xiāng)社會實踐的心得。首先，我很感謝領(lǐng)導(dǎo)能給予我這次機(jī)會，讓我成為計算機(jī)技術(shù)系科技幫扶農(nóng)村實踐隊中的一員，我本人懷著輕松愉快的旅游心態(tài)出發(fā)，也許是因為出生農(nóng)村，習(xí)慣了農(nóng)村的艱苦生活，再加上從小就有旅游全世界的夢想以及了解世界各地的風(fēng)俗文化的欲望。

7月14日出發(fā)那一天，我們絕大多數(shù)人都是興奮得幾乎失眠。即使這樣，我們都能準(zhǔn)時集合，準(zhǔn)時出發(fā)，一路的風(fēng)光盡在睡眠當(dāng)中，偶爾總會睜開眼睛看看到達(dá)那里了。在沒有到達(dá)目的地之前，我們早有耳聞是住在教師宿舍里，于是總喜歡幻想著我們住的地方是不是有空調(diào)之類的奢侈品。

哈哈，我們在長途汽車上一睡就是5個鐘了，很難想象我們還有那么一段顛簸的鄉(xiāng)巴泥路，不過這就是賣萌隊的最好賣萌時機(jī)了，我們有說有笑的，開心極了。

到達(dá)_宏育學(xué)校的時候，接待和招待我們的就是翁琪琪大隊長的父母了。我們很感謝翁老一家為我們準(zhǔn)備的午餐——兩大盤粥，還有可口的菜肴呢。接下來，我們就是到處閑逛，了解周圍的環(huán)境了，吃完豐盛得理工飯?zhí)枚急炔簧系耐聿秃?，一天就這樣過去了。

7月15日是我們實踐活動的第一天。早上呢，我們與當(dāng)?shù)卮逦⑿ｎI(lǐng)導(dǎo)座談，從中了解了當(dāng)?shù)氐纳鐣h(huán)境、文化、經(jīng)濟(jì)等狀況。其中，這里以種桑養(yǎng)蠶為主，有“蠶桑之鄉(xiāng)”稱號。當(dāng)然，在家種桑養(yǎng)蠶的多數(shù)是中老年人和留守的兒童了，我們到這兒三下鄉(xiāng)也是希望能幫到他們，同時希望通過三下鄉(xiāng)活動能夠引起社會各界的關(guān)注，希望愛心人士多些關(guān)注留守兒童問題并給與他們更多的關(guān)懷。至于社會治安管理方面，就稍有下滑了。令我很稱贊的就是學(xué)生上下課有老師有隊長接送過馬路，這個值得提倡。會后，我們就開始布置科普宣傳與義務(wù)維修的場地，并開展我們的科普宣傳工作，我們的宣傳活動引起了鄰里街坊的廣泛關(guān)注，忙忙碌碌一個上午就這樣過去了。下午，我們正式開展我們的義務(wù)維修以及問卷調(diào)查工作。而我就是問卷調(diào)查中的一員，我與陳潔分到一個小組，我們問卷調(diào)查的地方則是人流少得可憐的地方，一圈回來只完成5張問卷，其中令我們吃驚的是所問卷調(diào)查的人多是上了年紀(jì)的老人，而且他們多數(shù)是不認(rèn)識字的，據(jù)于此，我們唯有耐心地與他們溝通，從他們的口中獲取我們所需要的信息，并代筆完成問卷調(diào)查。在問卷調(diào)查的所有成員中，萍姐是我們公認(rèn)的一姐，她是我們當(dāng)中問卷調(diào)查最多的范兒。

7月16日是我們義務(wù)維修與問卷調(diào)查的最后一天了。早上，我和陳潔、木賢、小霞一起問卷調(diào)查。哈哈，一不小心我們就獲得了一次上門檢修電腦的機(jī)會，可惜沒電，唯有幫忙抬回定點維修點進(jìn)行維修了，上午就這樣過去了。下午我們的唯一工作就是等待那些需要維修電腦的人員拿電腦過來維修以及清理維修場所。時間過得太快了，接下來我們與當(dāng)?shù)氐娜罕娺M(jìn)行了一場“友誼第一，比賽第二”的籃球賽，在這次籃球賽中，我們的陳吉生領(lǐng)導(dǎo)光榮負(fù)傷。晚上，又是賣萌隊的賣萌時間啦，什么模擬記者采訪都有，總是笑場收局，堪稱完美。

7月17日是我們義務(wù)勞動的一天。一大早我們就出發(fā)到農(nóng)民家里幫忙摘蠶繭，我們從中找到了我們的樂趣，同時通過溝通與交流了解了蠶的某些生活習(xí)性，比如蠶有吃三天桑葉睡一覺的習(xí)慣，一般等睡完第四覺就開始結(jié)繭了。中午，我們的吳楚光書記千里迢迢趕來。下午我們一起去參觀絲廠，我們了解了整個生產(chǎn)流程：煮繭、抽絲、卷絲、裝絲。令我們吃驚的是這些蠶蛹被加工成食品并運往山東。這間絲廠最大的好處就是解決了當(dāng)?shù)夭糠秩说木蜆I(yè)問題，這里的工作時間是分批進(jìn)行的，工人放工回家后也有足夠的時間干一些農(nóng)活來增加收入。傍晚，我們有幸與化州電大的領(lǐng)導(dǎo)共進(jìn)晚餐，同時我們卻意外得到了參觀化州電大的機(jī)會，而我們維修電腦的任務(wù)就這樣擴(kuò)散到化州電大了。這說明我們的影響能力還是挺大的，同時也給他們帶來的便利。

7月18、19日是我們的支教活動。在這里，我們真正體驗到當(dāng)老師的艱辛以及欣慰。當(dāng)然，在學(xué)生當(dāng)中總有那么幾個是調(diào)皮搗蛋的，這就需要我們更多的耐心來教導(dǎo)他們了?？傮w來說，我們的支教活動蠻成功的，學(xué)生們都挺喜歡我們的，他們也學(xué)得很棒。

結(jié)束了我們的支教，我們精彩的晚會也不賴哦，不但有超哥歌舞團(tuán)提供音響設(shè)備，還有嘉賓的給力表演。忙完晚會，我們的三下鄉(xiāng)活動算是告一段落了。

7月20日，我們帶著不舍離開了這里，但我們卻與這里的一切結(jié)下了不解之緣。而更珍貴的是我們團(tuán)隊成員之間的感情突飛猛進(jìn)，就好像是親兄弟姐妹一樣，這就是我參加今次三下鄉(xiāng)的真正目的之一了。離開了這里，下一站就是化州電大了，在旅途中，我們精彩晚會上《班車的故事》再次上演，可謂余音繞梁，意猶未盡啊。

到達(dá)化州電大之后，化州電大領(lǐng)導(dǎo)為我們安排好住宿，并與我們進(jìn)行了親切的交談，還特地囑咐我們千萬要注意安全。經(jīng)過了一個下午的搶修，300多臺的電腦基本上可以正常使用。令我們最為興奮的是我們終于可以一起去逛街看一些夜市了。那晚，我們基本上通宵，實在是興奮過了頭了。

天一亮，我們就打點好我們的行李等待回校了。哈，就是這么一餐，可謂是真正的大魚大肉生活，可惜我們已經(jīng)沒有太多的胃口了，我們最渴望的就是早點回校。坐上離開化州的車，我們計算機(jī)技術(shù)系科技幫扶農(nóng)村三下鄉(xiāng)活動正式宣告完滿結(jié)束。剩下來的工作就是暑假寫心得、開學(xué)作總結(jié)了。

第9篇 暑期實踐活動心得

從自己成為大學(xué)生以來，我就多次從各個老師的口中都有聽聞社會實踐對我們的好處有多少多少，我也是可以深刻的體會到老師說的都對，我們現(xiàn)在的大學(xué)生都太懶惰了，上課逃課睡覺，在教室偷偷睡覺，一點也不知道賺錢的辛苦。一點都不知道現(xiàn)在的自己到社會上能不能生存。為此，我心動了，保證鍛煉自己的心態(tài)，我在這個暑假開展了我第一次社會實踐，收獲是極大的，以下就是我對自己本次社會實踐的心得體會：

首先，找工作真的很難，我作為一個大學(xué)生，我心里就著屬于自己的驕傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐廳洗碗、去送外賣這些工作，我都是有機(jī)會去做的，但是都遭到了我的拒絕。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工資低也不想要，最終我半個月都沒找到工作，后來我轉(zhuǎn)念一想，我有什么理由去挑工作?要工作經(jīng)驗沒工作經(jīng)驗，要工作能力沒工作能力。我就開始放低自己對工作的要求了，我是來鍛煉自己的，想要對自己有個認(rèn)知的，而不是來賺錢、體驗生活的，后來我終于找到了一份工作原材料的運輸工作。

工作真的比想象當(dāng)中的要苦的多，因為我在大學(xué)第一學(xué)期就有了屬于自己的駕照，所以開車還是可以的，但是基本上都沒用到我。我被工廠領(lǐng)導(dǎo)安排到一輛車上，還是有一個老師傅開車，我就負(fù)責(zé)跟他把這邊工廠做好的東西運輸?shù)搅硪粋€加工廠去。我主要是負(fù)責(zé)跟老師傅一起裝貨卸貨，只要在他開車辛苦的時候，我才會偶爾代下班。一個月下來，我整個人被曬黑了一圈，手上到處都是傷，都是在搬運貨物的時候不小心弄到的，但是我從來沒叫過苦，無數(shù)次想說我不干了，我想在家躺著睡懶覺，但是這樣的話，不就證明了我適應(yīng)不了這份工作嗎?一個半月的工作，我最終是堅持下來了。

的確自己是大學(xué)生，是比很多的人的學(xué)歷要高，但是我現(xiàn)在深知，現(xiàn)在是一個看工作能力的社會，就算別人是小學(xué)畢業(yè)，但是別人的工作經(jīng)驗豐富，就算你是個大學(xué)生，沒有任何工作經(jīng)驗?zāi)氵€是得靠邊站，在工作當(dāng)中，不能十年如一日，要學(xué)會總結(jié)自己，我現(xiàn)在深刻的明白我差的太遠(yuǎn)了，我在學(xué)校里需要更加努力的學(xué)習(xí)，繼續(xù)深造自己，這樣才能被人去發(fā)現(xiàn)自己身上的光芒，這次的社會實踐，對我有很大的影響，我會深刻的銘記自己暑假這兩個月經(jīng)歷的點點滴滴。

第10篇 暑期實踐活動心得建筑

第一次到工地實習(xí)，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。一上午過后發(fā)現(xiàn)與師傅相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增添了你和師傅交流的機(jī)會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問，多與人交流，要以誠待人。

這次的暑期實習(xí)帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富.更可喜的是我在實習(xí)期間還結(jié)識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主，能有機(jī)會走進(jìn)工地實習(xí)，對我來說是受益非淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會了，相信這次實習(xí)對我日后參加工作有幫助.

通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的施工員也給了我很多機(jī)會參與他們的設(shè)計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事本專業(yè)工作所要面對的問題。這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)

后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

在工地上還學(xué)到了大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危險，但如果在拆除模板后及時在表面覆蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土表面產(chǎn)生過大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。加筋對大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，因為大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時間及溫度無關(guān)。鋼的線脹系數(shù)與混凝土線脹系數(shù)相差很小，在溫度變化時兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力達(dá)到抗拉強度而開裂時，鋼筋的應(yīng)力將不超過100~200kg/cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細(xì)小裂縫的出現(xiàn)很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且如果鋼筋的直徑細(xì)而間距密時，對提高混凝土抗裂性的效果較好。混凝土和鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的表面常常會發(fā)生細(xì)而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結(jié)構(gòu)的強度和耐久性仍有一定的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實踐中總結(jié)出其主要作用為：

(1)混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管表面張力，但會使混凝土強度降低。這個表面張力理論早在六十年代就已被國際上所確認(rèn)。

(2)水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。

第11篇 暑期實踐活動體驗心得600字

經(jīng)歷了將近一周的，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!

通過這次的的活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會;提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量!

第12篇 三下鄉(xiāng)暑期實踐活動心得

為慶祝黨的__華誕，6月3日晚，我校外語系暑期三下鄉(xiāng)社會實踐團(tuán)與__鎮(zhèn)黨委共同舉辦了“慶祝建黨九十周年”大型文藝晚會。副校長__、宣傳統(tǒng)戰(zhàn)部部長__、校團(tuán)委書記__以及外語系黨總支書記__等共同觀看了晚會。

副校長__了熱情洋溢的致辭。他說，今晚，我們懷著激動喜悅的心情歡聚一堂，以舉辦慶祝建黨9周年文藝晚會的形式，來慶祝中國共產(chǎn)黨9周年華誕，謳歌黨的豐功偉績，表達(dá)我們對偉大祖國母親和中國共產(chǎn)黨的無限熱愛。為了給黨的九十華誕獻(xiàn)禮，在今年我校的暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動中，我校5多名青年大學(xué)生志愿者組成18支隊伍奔赴永州各地農(nóng)村、基層，深入開展服務(wù)農(nóng)民工子女、教育幫扶、科技支農(nóng)、文藝演出、政策宣講、法律援助、社會調(diào)查等活動。這是我校歷年來規(guī)模的一次，也是獨具特色的一次。

晚會上演了一批優(yōu)秀文藝節(jié)目，志愿者們表演的《黨常在我心中》、《相親相愛一家人》等節(jié)目，充分展示了當(dāng)代大學(xué)生愛黨、愛國、愛人民的大愛情懷。__鎮(zhèn)黨員干部也表演了大合唱《歌唱祖國》等節(jié)目。

據(jù)悉，在為期7天的暑期三下鄉(xiāng)大型社會實踐活動中，外語系暑期社會實踐團(tuán)積極發(fā)揮大學(xué)生在構(gòu)建和諧社會中的作用，從當(dāng)?shù)貙嶋H出發(fā)，開展了一系列富有意義的活動。實踐團(tuán)深入開展了攜手黨員砍青、醫(yī)院義工、綠色低碳生活、愛心義教以及社會調(diào)查等活動。攜手黨員砍青，鼓勵大學(xué)生上山下田，培養(yǎng)了大學(xué)生吃苦耐勞的精神。針對農(nóng)民看病難的問題，為進(jìn)一步改善當(dāng)?shù)蒯t(yī)療環(huán)境，外語系服務(wù)團(tuán)特別組織了醫(yī)院義工活動。同時，為響應(yīng)黨建設(shè)資源節(jié)約型社會的號召，志愿者們頂著烈日，走進(jìn)了當(dāng)?shù)鼐用窦遥蜣r(nóng)民朋友宣傳了“綠色環(huán)保，低碳生活”的理念。此外，為使大學(xué)生牢記黨的光輝歷史，志愿者們走訪了__鎮(zhèn)的幾位革命老前輩，給老軍人們送去了親切的問候。本著“教育為本”的理念，志愿者們組織了“一對一”幫扶義教活動，走近中小學(xué)生，為他們帶去了一堂深刻的紅色教育課?！叭锣l(xiāng)”活動期間，志愿者還多次深入調(diào)查，開展了以“孝道對農(nóng)村養(yǎng)老的局限性”為主題的多項調(diào)研活動。

此次活動磨練了大學(xué)生的意志，拓展了大學(xué)生的素質(zhì)，提升了大學(xué)生理論運用于實際的能力，也培養(yǎng)了大學(xué)生的團(tuán)隊合作精神以及愛黨愛國愛民的大愛情懷，實現(xiàn)了社會實踐過程中“服務(wù)社會、鍛煉成才”的目標(biāo)，真正做到“雙贏”。