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【第1篇 心理咨詢師實(shí)習(xí)自我實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)
摘要;心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認(rèn)同。作為志在從事這項(xiàng)事業(yè)的一員,通過對(duì)學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個(gè)人興趣的分析與個(gè)性分析;人生觀逐步變化與成熟過程的分析;個(gè)人成長(zhǎng)中的情緒情感體驗(yàn)的分析;成長(zhǎng)中重大事件的分析;明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中,認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)合格的心理咨詢工作者,不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識(shí)和技能,并且也要有能了解,分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力,只有具備這種能力,才能更深入地理解和認(rèn)識(shí)咨詢對(duì)象,更深刻的體會(huì)心理咨詢工作的價(jià)值。同時(shí)明確了從事心理咨詢工作的根本原因,明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向,強(qiáng)化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待,堅(jiān)定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。
機(jī)緣讓我有機(jī)會(huì)與心理學(xué)近距離接觸,可以說自己并不是個(gè)很樂觀的人,但我一直尋找著積極向上的力量,正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對(duì)每一個(gè)人的重要性,于是我立志做一名心理咨詢師,期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。
一、自我成長(zhǎng)分析
(一)成長(zhǎng)經(jīng)歷
我出生在。。。。。略。。。。。。來(lái)因?yàn)槟赣H的堅(jiān)強(qiáng)影響著我,也說服了我,我又開始自信,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有蛻變哪能有成功,所以我相信這是我人生中的第一次考驗(yàn),漸漸的我不再墮落,開始從挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),從失敗中吸取教訓(xùn),現(xiàn)在想想,那時(shí)的打擊又何嘗不是生活的另一種美好,她教會(huì)我生命有兩種情況在延伸著,每一刻都要我重新審視自己,該如何走的更好。
由于中考的成績(jī)不盡人意,我只能上一所普通高中,從此后我努力學(xué)習(xí),認(rèn)真進(jìn)步,終于成績(jī)又慢慢好起來(lái),上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟(jì)專業(yè),之后又利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了法學(xué)。
參加工作后我漸漸明白,對(duì)于自己想要追求的要學(xué)會(huì)努力與放手,開始覺得人生中主要的是學(xué)會(huì)坦然面對(duì)、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對(duì)于我來(lái)說是一種人生感悟的累積,我開始學(xué)會(huì)享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己,因?yàn)橹挥凶约贺S富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲,但絕不可以游戲人生和自我放縱,要珍惜存在的每一天來(lái)感知這個(gè)世界。
和大多數(shù)人一樣,我渴望追逐著幸福,也一樣的遭遇著困惑。在這個(gè)過程當(dāng)中,有過拒斥,有過執(zhí)著,有過微笑,也有過絕望與哭泣,但是我始終沒有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì):胸懷,善良,理解,真誠(chéng),反省。同樣,在這個(gè)過程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足,克服自己的惰性,希望自己能夠堅(jiān)毅,敢為,進(jìn)取,避免過于克制或執(zhí)著。
(二)成長(zhǎng)總結(jié)
現(xiàn)在再回過頭來(lái)看自己走過的路,雖然有過磨難和打擊,但卻讓我更加熱愛生活,知道珍惜,懂得付出。比起以前,我更加樂觀,更加堅(jiān)強(qiáng),有力量和韌性面對(duì)生活中的不幸,也使我認(rèn)識(shí)到,人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復(fù)原的過程,只要充滿希望,不斷進(jìn)取,終會(huì)有美好的明天。
成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪,因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩,學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了樂觀,學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。
如今的我已是而立之年,對(duì)生活的要求也變得現(xiàn)實(shí)了許多,我不奢求富裕,相信健康是福、快樂是寶。我認(rèn)真對(duì)待工作,它是經(jīng)濟(jì)的來(lái)源,也是自我價(jià)值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人,以及身邊的所有的人,因?yàn)閻圩屛腋械叫腋?。面?duì)今后的人生道路,我將繼續(xù)努力,不斷完善自我,成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人,一個(gè)有所成就的人,成為一個(gè)出色的心理咨詢師,幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等,因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒,而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個(gè)人情緒,通過自己的努力與實(shí)踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師,其本身的人格是決定心理咨詢進(jìn)程的關(guān)鍵因素,只有一個(gè)健康,穩(wěn)定的人格,才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭龋哉f,心理咨詢師對(duì)自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長(zhǎng),才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。
我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界,喜歡與自己對(duì)話,喜歡感受自己的成長(zhǎng)。對(duì)心理學(xué)有持久的興趣,很小就開始閱讀相關(guān)的書籍,熱衷于探索自己和他人的心靈成長(zhǎng)。
我的性格總體是熱情、好強(qiáng),親和力強(qiáng),常常有反抗意識(shí),喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn),但善解人意,喜歡思考,能夠客觀地分析問題,有恒心,有耐性。情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈,容易煩惱,我自認(rèn)為擁有的五個(gè)良好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。因此我的朋友很多,他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是:真誠(chéng)重感情、積極向上,是一個(gè)適合做朋友的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是:性格外向隨和、善解人意、待人真誠(chéng)、熱情善良、工作能力強(qiáng)。當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn):有時(shí)太追求完美,偶爾有些固執(zhí),比較敏感,太在乎別人對(duì)自己的看法。
心理咨詢既是科學(xué),也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解,而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者,則是一件困難的事情,需要長(zhǎng)期在實(shí)踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較,與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更重要,其前提是對(duì)來(lái)訪者的無(wú)條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對(duì)人的尊重理解和關(guān)懷,它須具體表現(xiàn)在良好的咨詢關(guān)系中,這也是人本主義的價(jià)值觀。我很理解領(lǐng)悟人本主義的無(wú)條件尊重來(lái)訪者,這種觀點(diǎn)讓我在面對(duì)價(jià)值觀不一樣的來(lái)訪者時(shí),首先是尊重其價(jià)值觀,然后與其客觀探討。我相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。所以每一個(gè)求助者身上,都有資源,好的心理咨詢師的任務(wù)就是發(fā)現(xiàn)這些資源,然后告訴他們,讓他們發(fā)現(xiàn)自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問題,而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來(lái)訪者為中心這一根本理念。
我是一個(gè)平凡的人,但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生:從一無(wú)所有的圓點(diǎn),到飽滿豐盛的圓心。而這中間,是一個(gè)艱難而快樂的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上,我充滿信心,愿意付出努力,并且穩(wěn)健的一步一步的往前走,相信同樣會(huì)有希望的明天。曾經(jīng),想做艷麗的花,嬌美芳香,而今,想做茁壯的樹,扎實(shí)的鐫刻每一步成長(zhǎng)的足跡……
【第2篇 心理咨詢師實(shí)訓(xùn)報(bào)告總結(jié)范文
一、簡(jiǎn)介
與來(lái)訪者見面,第一次談話通常稱為“初次晤談”。初次晤談可以很正式的進(jìn)行,也可以不太正式的進(jìn)行,這取決于晤談的目的與需要。初次晤談可以包括診斷或初診。在一般社區(qū)與學(xué)校機(jī)構(gòu),初次晤談通常不包括診斷。
一)初次晤談的目的
說明并建立基本規(guī)范
收集資料,進(jìn)行對(duì)來(lái)訪者的了解或診斷
與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系
透過洽談,同時(shí)進(jìn)行診斷與咨詢
評(píng)估心理咨詢對(duì)來(lái)訪者的適度性
二)初次晤談登記表的設(shè)計(jì)與使用
1.登記表的內(nèi)容
基本資料:姓名、性別、出生年月、年齡、地址、電話、婚姻狀態(tài)、學(xué)歷及職業(yè)。
主要問題或咨詢事項(xiàng)
介紹人或轉(zhuǎn)交介機(jī)構(gòu)
心理健康史
緊急聯(lián)系人與電話
2.初次晤談登記表的使用方式與時(shí)機(jī)
來(lái)訪者第一次來(lái)見咨詢師時(shí),可以利用等候的時(shí)間,填寫登記表,或者等來(lái)訪者進(jìn)入會(huì)談室,在初次進(jìn)行會(huì)談之前,咨詢師可以先請(qǐng)來(lái)訪者填寫登記表,等來(lái)訪者用兩三分鐘的時(shí)間填寫好之后,再開始晤談。
3.初次晤談登記表的用途
1)行政用途
2)臨床用途
3)研究上的用途
三)初次晤談的細(xì)節(jié)
1.準(zhǔn)備會(huì)見來(lái)訪者
在你第一次會(huì)見一個(gè)新的來(lái)訪者之前,在一個(gè)安靜的地方花上十分鐘時(shí)間好好準(zhǔn)備一下,可以按下列的提示進(jìn)行一次角色扮演。傳達(dá)你的職業(yè)威脅,對(duì)咨詢師情緒管理的技術(shù)是:
在會(huì)談之前,花時(shí)間“集中”自己。記住,有些來(lái)訪者會(huì)感到被他們的困難所壓倒,因而常會(huì)對(duì)與你的第一次會(huì)面感到焦慮。記住自己處于一個(gè)權(quán)威的位置,你擁有知識(shí)和技能幫助并能指引你和來(lái)訪者一起度過這第一次會(huì)談。
如果你在會(huì)談中感到焦慮,集中注意力保持你身體的靜止和鎮(zhèn)定。有節(jié)奏地呼吸,并措辭要簡(jiǎn)約。少一點(diǎn)總比多一點(diǎn)好。
2.介紹自己,稱呼來(lái)訪者。
3.注意穿著打扮
4.初次晤談的內(nèi)容
咨詢師應(yīng)熟記初次晤談的談話目的在于說明基本規(guī)范、建立治療關(guān)系,以及問題的了解與診斷。因此,初次晤談的內(nèi)容,便是圍繞著這些話題進(jìn)行,說明應(yīng)該交代的基本規(guī)范,而不會(huì)被來(lái)訪者主導(dǎo)了晤談時(shí)間與主題。原則上,治療師可以用1/2到2/3的時(shí)間,對(duì)來(lái)訪者的問題和困擾進(jìn)行了解,再用剩下的l/2到1/3的時(shí)間,說明基本規(guī)范,進(jìn)行心理健康檢查,以及補(bǔ)充詢問有關(guān)醫(yī)療史與診斷的資料。
5.當(dāng)場(chǎng)或事后作紀(jì)錄
進(jìn)行初次晤談時(shí),咨詢師可以一邊問診,一邊略作紀(jì)錄。在收集關(guān)于來(lái)訪者的生長(zhǎng)史、家庭史、醫(yī)療史以及診斷資料時(shí),為避免事后忘記或記錯(cuò),治療師可以在現(xiàn)場(chǎng)略作紀(jì)錄,等來(lái)訪者離開晤談室之后再加以整理。治療師不妨對(duì)來(lái)訪者說:“有些資料我需要用紙筆記錄下來(lái),不然會(huì)記不住?!?/p>
一般在危機(jī)處理及平常的心理治療時(shí),咨詢師應(yīng)避免一邊晤談一邊記錄。過多的當(dāng)面記錄,容易使咨詢師和來(lái)訪者分心,個(gè)案說話時(shí),也會(huì)比較有所顧忌。作紀(jì)錄的原則是:為了診斷而進(jìn)行的初次晤談,可以當(dāng)場(chǎng)作紀(jì)錄。為了心理治療而進(jìn)行的晤談,則盡量在事后才作紀(jì)錄。
6.結(jié)束初次晤談
咨詢師在初次晤談時(shí),應(yīng)預(yù)留大約10分鐘,做準(zhǔn)備結(jié)束的工作。治療師可以對(duì)來(lái)訪者說:“我們還有10分鐘就要結(jié)束今天的談話,我想利用剩下的10分鐘,告訴你我的建議,以及討論以后的安排?!?咨詢師對(duì)晤談時(shí)間的掌握愈清楚,愈能夠有效地進(jìn)行心理治療。
經(jīng)過將近一個(gè)小時(shí)的初次晤談,咨詢師可以利用最后的10分鐘,補(bǔ)充詢問一些應(yīng)該問而沒有問的事情,或者,在對(duì)來(lái)訪者的心理問題有了一個(gè)大概的了解與診斷之后,簡(jiǎn)單扼要地說明治療師對(duì)來(lái)訪者問題的了解與診斷,并回答可能的疑問,或者針對(duì)來(lái)訪者的問題與診斷,提供適當(dāng)?shù)呐R床建議,包括接受心理治療或進(jìn)一步接受心理科的心理測(cè)評(píng)或精神科的診斷或藥物治療。
對(duì)于需要接受心理治療的來(lái)訪者,咨詢師盡可能與來(lái)訪者談妥大概需要多久或幾次的心理治療,以及每次晤談的時(shí)間。約定晤談時(shí),安排每周晤談一次,每次固定在星期幾的幾點(diǎn)鐘。咨詢師把約談的時(shí)間寫在約談卡上面或名片背面,以方便來(lái)訪者記住每次晤談的時(shí)間與地點(diǎn)。
二、目的
學(xué)習(xí)初次會(huì)談技巧,練習(xí)初次晤談登記表使用和初次晤談的細(xì)節(jié)。
三、內(nèi)容
咨詢員:“你是許同學(xué)嗎?”
來(lái)訪者:“是的?!?/p>
咨詢員:“請(qǐng)坐.許同學(xué)”?!拔沂菑埨蠋煟紫嚷闊┠阆忍钜幌逻@來(lái)訪者表,填好后告訴我,我們?cè)僖黄鹫??!? |
來(lái)訪者:“張老師,每一項(xiàng)都要寫嗎?”
咨詢員:“請(qǐng)你盡量寫,對(duì)于不想寫的地方就空白?!?/p>
咨詢員:“許同學(xué),在你告訴我你怎么會(huì)想來(lái)談話之前,我想先說明一下有關(guān)心理治療(咨詢)的基本規(guī)則,讓你多了解一下我的工作,可以嗎?”
來(lái)訪者:“可以,請(qǐng)說。”
咨詢員:“首先,心理談話的時(shí)間是事先約定的,每次晤談時(shí)間是50分鐘,如果你預(yù)約了時(shí)間卻不能來(lái),那么請(qǐng)你盡早打電話來(lái)取消,這樣子我就不需要一直等你,也可以把時(shí)間讓給有需要的人。
來(lái)訪者:“我了解,沒有問題?!?/p>
咨詢員:“第二點(diǎn)是有關(guān)保密的限制,你在這里的談話,沒有經(jīng)過你的同意,我是不會(huì)告訴別人的,不過保密還是有限制的。如果你的談話內(nèi)容,是有關(guān)自殺或傷害自己的事情,有關(guān)殺人或傷害別人的事情,是有關(guān)兒童虐待的事情,或有關(guān)危害公共安全的事情,這些事情涉及生命安全的話,我就會(huì)告知你的家人、醫(yī)院或有關(guān)_,這是為了保護(hù)你和別人的生命安全,請(qǐng)求更多的人來(lái)幫助我們。有關(guān)保密的限制,你有沒有問題?”
來(lái)訪者:“沒有。”
咨詢員:“最后一點(diǎn),是有關(guān)心理談話的責(zé)任和工作分配,你的責(zé)任和工作就是要能夠按時(shí)來(lái),要主動(dòng)開口說話,以及想到什么就說。我的責(zé)任和工作就是透過你告訴我的一切,來(lái)幫助你自我了解,協(xié)助你探討你想討論的事情,提供你不同的觀點(diǎn)和角度,幫助你了解自己的問題和你的各種決定。對(duì)于你我的責(zé)任和工作方式,有沒有問題?”
來(lái)訪者:“沒有問題。”
咨詢員:“好,如果對(duì)我以上所說的三點(diǎn)都沒有問題的話,我想先請(qǐng)你談一談,你怎么會(huì)想要來(lái)心理談話?”
來(lái)訪者:“我無(wú)法集中精力學(xué)習(xí),上課時(shí)老是開小差?!?/p>
咨詢員:“一節(jié)課45分鐘,你有多少時(shí)間在開小差?”
來(lái)訪者:“大概15分鐘吧?!?/p>
咨詢員:“你希望達(dá)到什么樣的程度?”
來(lái)訪者:“當(dāng)然是一點(diǎn)也不開小差?!?/p>
咨詢員:“你認(rèn)為有可能達(dá)到嗎?”
來(lái)訪者:“當(dāng)然,他們都在集中和精力的學(xué)習(xí),為什么他們不開小差呢?”
咨詢員:“你問過他們么?”
來(lái)訪者:“沒有,看他們這么專注的學(xué)習(xí),即使有分神的時(shí)候也是偶爾?!?/p>
咨詢員:“你是怎么開小差的?”
來(lái)訪者:“比如,聽課時(shí)突然冒出一個(gè)念頭:別人的成績(jī)超過我怎么辦?”
咨詢員:“你認(rèn)為別人沒有這個(gè)想法嗎?”
來(lái)訪者:“也許有,但我與他們不一樣,我不能不考上大學(xué)?”
咨詢員:“為什么呢?”
來(lái)訪者:“考不上大學(xué)沒前途。”
咨詢員:“好了,許同學(xué)。你的問題我基本了解了,而且時(shí)間也快到了。根據(jù)我們今天的談話,我認(rèn)為你的問題不是太大,我建議你先接受5次咨詢?nèi)绻粔?,我們可以再延長(zhǎng)。如果你的情況不需要10次談話,我們可以隨時(shí)結(jié)束,你認(rèn)為如何?”
來(lái)訪者:“好的?!?/p>
咨詢員:“我們的談話安排在每個(gè)星期的這個(gè)時(shí)問,也就是每星期三上午11:10分,你方便嗎?”
來(lái)訪者:“沒問題?!?/p>
咨詢員:“好的,我們今天就談到這里,下周三再見?!?/p>
四、評(píng)價(jià)
整個(gè)咨詢下來(lái),我發(fā)現(xiàn)在這過程中存在著以下的這些優(yōu)缺點(diǎn):
優(yōu)點(diǎn):1.在這整個(gè)咨詢過程中,目光能很好的注視來(lái)訪者,聲音平和,語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)中等。
2.能夠較好的向來(lái)訪者介紹自己。
缺點(diǎn):1.咨詢過程中顯得有些緊張,有些不必要的小動(dòng)作。
2.對(duì)于咨詢當(dāng)中出現(xiàn)的冷場(chǎng)處理的不夠好,導(dǎo)致咨詢多次中斷。
針對(duì)這一缺點(diǎn),我覺得最主要的原因是自己的經(jīng)驗(yàn)不足,掌握的知識(shí)不夠牢固。
【第3篇 心理咨詢師實(shí)訓(xùn)報(bào)告總結(jié)
心理咨詢實(shí)訓(xùn)報(bào)告
——初次晤談
09223141張恩
組員:應(yīng)紀(jì)一,潘子飛,陳挺,葉健,屠家俊,林妙紅,許小東,林莎莎
一、簡(jiǎn)介
與來(lái)訪者見面,第一次談話通常稱為“初次晤談”。初次晤談可以很正式的進(jìn)行,也可以不太正式的進(jìn)行,這取決于晤談的目的與需要。初次晤談可以包括診斷或初診。在一般社區(qū)與學(xué)校機(jī)構(gòu),初次晤談通常不包括診斷。
一)初次晤談的目的
說明并建立基本規(guī)范
收集資料,進(jìn)行對(duì)來(lái)訪者的了解或診斷
與來(lái)訪者建立良好的咨詢關(guān)系
透過洽談,同時(shí)進(jìn)行診斷與咨詢
評(píng)估心理咨詢對(duì)來(lái)訪者的適度性
二)初次晤談登記表的設(shè)計(jì)與使用
1.登記表的內(nèi)容
基本資料:姓名、性別、出生年月、年齡、地址、電話、婚姻狀態(tài)、學(xué)歷及職業(yè)。
主要問題或咨詢事項(xiàng)
介紹人或轉(zhuǎn)交介機(jī)構(gòu)
心理健康史
緊急聯(lián)系人與電話
2.初次晤談登記表的使用方式與時(shí)機(jī)
來(lái)訪者第一次來(lái)見咨詢師時(shí),可以利用等候的時(shí)間,填寫登記表,或者等來(lái)訪者進(jìn)入會(huì)談室,在初次進(jìn)行會(huì)談之前,咨詢師可以先請(qǐng)來(lái)訪者填寫登記表,等來(lái)訪者用兩三分鐘的時(shí)間填寫好之后,再開始晤談。
3.初次晤談登記表的用途
1)行政用途
2)臨床用途
3)研究上的用途
三)初次晤談的細(xì)節(jié)
1.準(zhǔn)備會(huì)見來(lái)訪者
在你第一次會(huì)見一個(gè)新的來(lái)訪者之前,在一個(gè)安靜的地方花上十分鐘時(shí)間好好準(zhǔn)備一下,可以按下列的提示進(jìn)行一次角色扮演。傳達(dá)你的職業(yè)威脅,對(duì)咨詢師情緒管理的技術(shù)是:
在會(huì)談之前,花時(shí)間“集中”自己。記住,有些來(lái)訪者會(huì)感到被他們的困難所壓倒,因而常會(huì)對(duì)與你的第一次會(huì)面感到焦慮。記住自己處于一個(gè)權(quán)威的位置,你擁有知識(shí)和技能幫助并能指引你和來(lái)訪者一起度過這第一次會(huì)談。
如果你在會(huì)談中感到焦慮,集中注意力保持你身體的靜止和鎮(zhèn)定。有節(jié)奏地呼吸,并措辭要簡(jiǎn)約。少一點(diǎn)總比多一點(diǎn)好。
2.介紹自己,稱呼來(lái)訪者。
3.注意穿著打扮
4.初次晤談的內(nèi)容
咨詢師應(yīng)熟記初次晤談的談話目的在于說明基本規(guī)范、建立治療關(guān)系,以及問題的了解與診斷。因此,初次晤談的內(nèi)容,便是圍繞著這些話題進(jìn)行,說明應(yīng)該交代的基本規(guī)范,而不會(huì)被來(lái)訪者主導(dǎo)了晤談時(shí)間與主題。原則上,治療師可以用1/2到2/3的時(shí)間,對(duì)來(lái)訪者的問題和困擾進(jìn)行了解,再用剩下的l/2到1/3的時(shí)間,說明基本規(guī)范,進(jìn)行心理健康檢查,以及補(bǔ)充詢問有關(guān)醫(yī)療史與診斷的資料。
5.當(dāng)場(chǎng)或事后作紀(jì)錄
進(jìn)行初次晤談時(shí),咨詢師可以一邊問診,一邊略作紀(jì)錄。在收集關(guān)于來(lái)訪者的生長(zhǎng)史、家庭史、醫(yī)療史以及診斷資料時(shí),為避免事后忘記或記錯(cuò),治療師可以在現(xiàn)場(chǎng)略作紀(jì)錄,等來(lái)訪者離開晤談室之后再加以整理。治療師不妨對(duì)來(lái)訪者說:“有些資料我需要用紙筆記錄下來(lái),不然會(huì)記不住?!?/p>
一般在危機(jī)處理及平常的心理治療時(shí),咨詢師應(yīng)避免一邊晤談一邊記錄。過多的當(dāng)面記錄,容易使咨詢師和來(lái)訪者分心,個(gè)案說話時(shí),也會(huì)比較有所顧忌。作紀(jì)錄的原則是:為了診斷而進(jìn)行的初次晤談,可以當(dāng)場(chǎng)作紀(jì)錄。為了心理治療而進(jìn)行的晤談,則盡量在事后才作紀(jì)錄。
6.結(jié)束初次晤談
咨詢師在初次晤談時(shí),應(yīng)預(yù)留大約10分鐘,做準(zhǔn)備結(jié)束的工作。治療師可以對(duì)來(lái)訪者說:“我們還有10分鐘就要結(jié)束今天的談話,我想利用剩下的10分鐘,告訴你我的建議,以及討論以后的安排?!?咨詢師對(duì)晤談時(shí)間的掌握愈清楚,愈能夠有效地進(jìn)行心理治療。
經(jīng)過將近一個(gè)小時(shí)的初次晤談,咨詢師可以利用最后的10分鐘,補(bǔ)充詢問一些應(yīng)該問而沒有問的事情,或者,在對(duì)來(lái)訪者的心理問題有了一個(gè)大概的了解與診斷之后,簡(jiǎn)單扼要地說明治療師對(duì)來(lái)訪者問題的了解與診斷,并回答可能的疑問,或者針對(duì)來(lái)訪者的問題與診斷,提供適當(dāng)?shù)呐R床建議,包括接受心理治療或進(jìn)一步接受心理科的心理測(cè)評(píng)或精神科的診斷或藥物治療。
對(duì)于需要接受心理治療的來(lái)訪者,咨詢師盡可能與來(lái)訪者談妥大概需要多久或幾次的心理治療,以及每次晤談的時(shí)間。約定晤談時(shí),安排每周晤談一次,每次固定在星期幾的幾點(diǎn)鐘。咨詢師把約談的時(shí)間寫在約談卡上面或名片背面,以方便來(lái)訪者記住每次晤談的時(shí)間與地點(diǎn)。
二、目的
學(xué)習(xí)初次會(huì)談技巧,練習(xí)初次晤談登記表使用和初次晤談的細(xì)節(jié)。
三、內(nèi)容
咨詢員:“你是許同學(xué)嗎?”
來(lái)訪者:“是的?!?/p>
咨詢員:“請(qǐng)坐.許同學(xué)”?!拔沂菑埨蠋?,首先麻煩你先填一下這來(lái)訪者表,填好后告訴我,我們?cè)僖黄鹫?。? |
來(lái)訪者:“張老師,每一項(xiàng)都要寫嗎?”
咨詢員:“請(qǐng)你盡量寫,對(duì)于不想寫的地方就空白?!?/p>
咨詢員:“許同學(xué),在你告訴我你怎么會(huì)想來(lái)談話之前,我想先說明一下有關(guān)心理治療(咨詢)的基本規(guī)則,讓你多了解一下我的工作,可以嗎?”
來(lái)訪者:“可以,請(qǐng)說?!?/p>
咨詢員:“首先,心理談話的時(shí)間是事先約定的,每次晤談時(shí)間是50分鐘,如果你預(yù)約了時(shí)間卻不能來(lái),那么請(qǐng)你盡早打電話來(lái)取消,這樣子我就不需要一直等你,也可以把時(shí)間讓給有需要的人。
來(lái)訪者:“我了解,沒有問題?!?/p>
咨詢員:“第二點(diǎn)是有關(guān)保密的限制,你在這里的談話,沒有經(jīng)過你的同意,我是不會(huì)告訴別人的,不過保密還是有限制的。如果你的談話內(nèi)容,是有關(guān)自殺或傷害自己的事情,有關(guān)殺人或傷害別人的事情,是有關(guān)兒童虐待的事情,或有關(guān)危害公共安全的事情,這些事情涉及生命安全的話,我就會(huì)告知你的家人、醫(yī)院或有關(guān)_,這是為了保護(hù)你和別人的生命安全,請(qǐng)求更多的人來(lái)幫助我們。有關(guān)保密的限制,你有沒有問題?”
來(lái)訪者:“沒有?!?/p>
咨詢員:“最后一點(diǎn),是有關(guān)心理談話的責(zé)任和工作分配,你的責(zé)任和工作就是要能夠按時(shí)來(lái),要主動(dòng)開口說話,以及想到什么就說。我的責(zé)任和工作就是透過你告訴我的一切,來(lái)幫助你自我了解,協(xié)助你探討你想討論的事情,提供你不同的觀點(diǎn)和角度,幫助你了解自己的問題和你的各種決定。對(duì)于你我的責(zé)任和工作方式,有沒有問題?”
來(lái)訪者:“沒有問題?!?/p>
咨詢員:“好,如果對(duì)我以上所說的三點(diǎn)都沒有問題的話,我想先請(qǐng)你談一談,你怎么會(huì)想要來(lái)心理談話?”
來(lái)訪者:“我無(wú)法集中精力學(xué)習(xí),上課時(shí)老是開小差?!?/p>
咨詢員:“一節(jié)課45分鐘,你有多少時(shí)間在開小差?”
來(lái)訪者:“大概15分鐘吧?!?/p>
咨詢員:“你希望達(dá)到什么樣的程度?”
來(lái)訪者:“當(dāng)然是一點(diǎn)也不開小差?!?/p>
咨詢員:“你認(rèn)為有可能達(dá)到嗎?”
來(lái)訪者:“當(dāng)然,他們都在集中和精力的學(xué)習(xí),為什么他們不開小差呢?”
咨詢員:“你問過他們么?”
來(lái)訪者:“沒有,看他們這么專注的學(xué)習(xí),即使有分神的時(shí)候也是偶爾?!?/p>
咨詢員:“你是怎么開小差的?”
來(lái)訪者:“比如,聽課時(shí)突然冒出一個(gè)念頭:別人的成績(jī)超過我怎么辦?”
咨詢員:“你認(rèn)為別人沒有這個(gè)想法嗎?”
來(lái)訪者:“也許有,但我與他們不一樣,我不能不考上大學(xué)?”
咨詢員:“為什么呢?”
來(lái)訪者:“考不上大學(xué)沒前途?!?/p>
咨詢員:“好了,許同學(xué)。你的問題我基本了解了,而且時(shí)間也快到了。根據(jù)我們今天的談話,我認(rèn)為你的問題不是太大,我建議你先接受5次咨詢?nèi)绻粔?,我們可以再延長(zhǎng)。如果你的情況不需要10次談話,我們可以隨時(shí)結(jié)束,你認(rèn)為如何?”
來(lái)訪者:“好的?!?/p>
咨詢員:“我們的談話安排在每個(gè)星期的這個(gè)時(shí)問,也就是每星期三上午11:10分,你方便嗎?”
來(lái)訪者:“沒問題?!?/p>
咨詢員:“好的,我們今天就談到這里,下周三再見?!?/p>
四、評(píng)價(jià)
整個(gè)咨詢下來(lái),我發(fā)現(xiàn)在這過程中存在著以下的這些優(yōu)缺點(diǎn):
優(yōu)點(diǎn):1.在這整個(gè)咨詢過程中,目光能很好的注視來(lái)訪者,聲音平和,語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)中等。
2.能夠較好的向來(lái)訪者介紹自己。
缺點(diǎn):1.咨詢過程中顯得有些緊張,有些不必要的小動(dòng)作。
2.對(duì)于咨詢當(dāng)中出現(xiàn)的冷場(chǎng)處理的不夠好,導(dǎo)致咨詢多次中斷。
針對(duì)這一缺點(diǎn),我覺得最主要的原因是自己的經(jīng)驗(yàn)不足,掌握的知識(shí)不夠牢固。
【第4篇 心理學(xué)、心理咨詢師實(shí)習(xí)報(bào)告總結(jié)
實(shí)習(xí)單位:培黎校區(qū)咨詢中心
實(shí)習(xí)學(xué)生:
在我看來(lái),實(shí)習(xí)的目的在于有利于加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解,完善自己的知識(shí)理論體系;再把理論運(yùn)用到實(shí)踐,實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合。我們所學(xué)的專業(yè)是心理咨詢,這門課不僅需要對(duì)大量的理論知識(shí)爛熟于心,更重要的是要把這些理論和技法運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中去,這才是我們的根本目的。這一次學(xué)校組織的大四學(xué)生的實(shí)習(xí),就是期望通過實(shí)習(xí)調(diào)研活動(dòng),鍛煉分析實(shí)際問題的能力,培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木窈妥黠L(fēng),為就業(yè)和將來(lái)的工作提供一些難能可貴的經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)我們來(lái)說,兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,現(xiàn)在回想起來(lái)。兩個(gè)月的時(shí)間,學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們實(shí)習(xí)工作的關(guān)心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),也感謝實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師兩個(gè)月來(lái)對(duì)我們的悉心指導(dǎo),使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務(wù),順利地度過這一實(shí)習(xí)期。
畢業(yè)前的實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時(shí)也是一門必修課。我們的實(shí)習(xí)是從今年的九月一號(hào)開始。實(shí)習(xí)點(diǎn)是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對(duì)咱們學(xué)校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場(chǎng)所占地170平米,包括咨詢室三間,團(tuán)體輔導(dǎo)室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學(xué)院主管。適應(yīng)實(shí)際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于2023年6月建成并投入使用。2023年建成的培黎校區(qū)團(tuán)體輔導(dǎo)室,這是我校第一個(gè)專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個(gè)體面詢轉(zhuǎn)變到與團(tuán)體輔導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合,擴(kuò)大了心理輔導(dǎo)的受益面。下面我談一談在這段實(shí)習(xí)生活中的感想和收獲。
首先,此次實(shí)習(xí),我深深體會(huì)到了積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的重要性。我們對(duì)專業(yè)方面的知識(shí)儲(chǔ)備還比較欠缺,而且有些知識(shí)的理解掌握也并不深刻。對(duì)于心理咨詢這個(gè)專業(yè),豐富的經(jīng)驗(yàn)和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個(gè)人最缺少的就是這方面的經(jīng)驗(yàn),而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實(shí)習(xí),當(dāng)面對(duì)一個(gè)來(lái)訪者的時(shí)候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來(lái)訪者的初步的一些信息,以及來(lái)訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預(yù)約咨詢時(shí)間等。但剛開始的時(shí)候,在和來(lái)訪者交流的時(shí)候還是會(huì)遇到很多讓人始料未及的狀況。有時(shí)候是來(lái)訪者的表現(xiàn)讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時(shí)候又是來(lái)訪者無(wú)意間突然談到的問題讓人無(wú)言以對(duì),不知所措等等。比如在我值班的時(shí)候,有一個(gè)男生前來(lái)咨詢有關(guān)戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應(yīng)該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強(qiáng)加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質(zhì)上去。每當(dāng)遇到我們雙方都沉默下來(lái),而且沉默時(shí)間超過一個(gè)適當(dāng)?shù)姆秶臅r(shí)候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內(nèi)外分裂的感覺讓我很難適應(yīng)。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達(dá)。因此我知道了自己在經(jīng)驗(yàn)這方面還存在著許多的不足,還需要在經(jīng)后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會(huì)到了,每個(gè)人都應(yīng)該樹立一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),然后制定幾個(gè)近期的目標(biāo),不能眼高手低,而是要勤勞、誠(chéng)懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經(jīng)驗(yàn)真的是很少,所以對(duì)待每件事我們都應(yīng)該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
其次,這段實(shí)習(xí)生活增強(qiáng)了我的自信心。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在我們的努力下很好的解決,隨著經(jīng)驗(yàn)的不斷累積和增長(zhǎng),再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,也能夠冷靜的去看待和解決。比如,在實(shí)習(xí)期間,李老師也給我們安排了另一項(xiàng)任務(wù),就是做心與心學(xué)社的報(bào)紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報(bào)紙內(nèi)容的搜集和篩選,版面的編排,文字的校對(duì)等等很多工作。一開始的時(shí)候,任務(wù)進(jìn)度很緩慢,我們找來(lái)以前的報(bào)紙來(lái)翻閱,自己研究。以此為參考來(lái)選擇內(nèi)容。然后搜集報(bào)紙可以用到的圖片素材,選擇報(bào)紙邊框,添加內(nèi)容,再做最后的調(diào)整。細(xì)節(jié)方面的工作相當(dāng)?shù)亩?,剛開始的時(shí)候,我還老師抱怨:唉,不要做報(bào)紙了,讓報(bào)紙把我做了吧!但是當(dāng)報(bào)紙最后終于定型的時(shí)候,我們大家都非常高興!這期間,我們也學(xué)習(xí)到了很多東西。由此看來(lái),在這次的實(shí)習(xí)我們每個(gè)人都是在不斷的成長(zhǎng)的,因此,我們面對(duì)將來(lái)的畢業(yè)以及就業(yè),遇到困難,產(chǎn)生危機(jī)感都是很正常的現(xiàn)象,但不能過于焦慮和自卑,否則就可能會(huì)形成惡性循環(huán)?,F(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),提高自身的綜合素質(zhì),然后積極地去努力。
我想,其實(shí)實(shí)習(xí)就是對(duì)個(gè)人能力的一次檢驗(yàn),也是一次提高的機(jī)會(huì)。不管在實(shí)習(xí)之前你的個(gè)人能力怎樣。在實(shí)習(xí)之后,必定都會(huì)有所成長(zhǎng)。我們實(shí)習(xí)小組也有同學(xué)是在學(xué)工辦和系辦實(shí)習(xí),工作也十分繁忙。他們主要負(fù)責(zé)包括學(xué)生活動(dòng)、辦公室文件處理,還要協(xié)助老師開展學(xué)生工作,監(jiān)督學(xué)生會(huì)的工作開展情況、遞送文件等等。簡(jiǎn)單說就是起到一個(gè)學(xué)生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,但是這更能考驗(yàn)一個(gè)人的計(jì)劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實(shí)習(xí)期間,我們也都得到了很好的鍛煉。