實習學習總結（九篇）

【第1篇 個人實習學習總結

從2月23號來到我的母校__縣一中開始了我的實習生活，現在實習馬上要接近尾聲，回首這四個多月的教師生涯，我成長了不少，也收獲了很多寶貴的經驗。

2月23號那天我提著行囊來到母校的回憶還歷歷在目，剛剛來到這里時，英氣勃發(fā)，覺得自己能為母校做點貢獻特別得了不起，帶著我的熱情和激情投入到實習的生活中。剛來到這里，因為對這里比較熟悉，我馬上轉變了自己的角色，成為了一名人民教師。為了了解一下我要教的這倆個班的學生，我馬上就投入到聽課狀態(tài)，這兩個班的學生，五班屬于很活潑課堂很活躍的班級，六班屬于比較安靜，踏實的班級，兩個迥然不同的班級對于我來說可能是一種挑戰(zhàn)，但卻激起了我的很大的斗志。

但是第一次上課，我的這種滿滿的自信心就被打消的片甲不留了，我自信滿滿的開始了我的第一次上課，講受精作用，我自認為這節(jié)課比較簡單，而且我也做好了充分的準備，躍躍欲試。但是第一節(jié)課過的相當艱難，我知道第一節(jié)課很重要，但是我的指導老師給了我講課任務，所以我只是做了一個很短暫的自我介紹，從我的外在來看，我的確不像是一位人名教師，站在他們中間幾乎顯不出來我，所以學生對我產生了很懷疑的態(tài)度。第一節(jié)課，幾乎和學生零互動，零交流，零討論。所以我開始懷疑我自己的能力了，我一直都很自信，因為我的成績一直很優(yōu)秀，沒想到教書和學習之間有這么大的差別，第一節(jié)課給了我很大的打擊，很大的壓力，同時也給了我很大的動力，于是我暗暗下了決心我要證明我自己能行。

第二天我就給自己先設置了一個短期的計劃，無論講什么課，我都要先聽至少兩位老師得課，再來設計自己的課。剛開始去聽課，真的是什么都不懂，也不知道怎么聽課，于是我找到指導老師，向他詢問怎么聽課，他對我進行了指導，我自己總結了一下怎么去聽課。對于我這樣的新老師來說，去聽課，主要就是去聽這個教師的教學設計和教學思路，所以在記聽課錄時，應該盡量的將這節(jié)課的教學內容記錄下來，再通過對比整理出自己的講課思路。通過這樣一步步地改變和努力，我的教學思路越來越清晰，在教學設計上，和學生的互動也越來越多，實習中期以后我就開始放手，將上課的學習任務分配給各個小組，并與小組展示每節(jié)課的學習成果。

這樣的一點一點的努力讓我越來越受我的學生的喜歡，我也開始和學生之間進行溝通交流，課下找一些同學談談心，說說他們的現狀，同時也接受他們給我的意見和建議。我的教師素養(yǎng)在這實習的前兩個月有很大的提升，就源于當初學生對于我的不信任激起了我很大的斗志。

由于五班比較活潑，上課的時候也就比較亂，所以平時和他們的溝通交流比較多，而六班比較安靜，上課狀態(tài)比較不錯，所以我忽視了和他們的交流，其實六班對我的認可程度并不像我想的那么的高。這種直接的效果就在期中考試的時候體現出來了，我所教的倆個班在六個普班中，五班排第二，六班排第四。在平均份上也有一定的差距，我的教課狀態(tài)一直都是在六班要比五班好，因為六班比較安靜，但是結果很讓我意外，我分析了一下原因，主要在于我和六班的溝通太少，不了解他們的狀態(tài)，也沒有得到他們的建議，可見，教師能夠走進學生是多么重要。

期中考試的結果給讓我增添了不少信心，同時我也在發(fā)現自己的不足，希望在接下來的日子里不斷的改善自己的缺點，使自己變得更加優(yōu)秀。

實習的最后階段，我并沒有松懈，而是更加希望自己能夠在僅有的這倆個月個進一步提升自己的教師技能。在后半個實習階段，我經常將自己的常態(tài)課錄成視頻，自己反復觀看來發(fā)現自己的不足，并找出提升自己的方式方法，這個效果也不錯，只有自己再看自己的真實講課狀態(tài)時，才會發(fā)現真實的自己是和自己想象中不一樣，有所差距的，只有自己不斷發(fā)現自己的缺點，才是自己真正的成長。

隨著和我的學生們越來越熟悉，他們更加喜歡我的同時，一個更大的問題出現了，他們在我的自習課上更加的隨意，更加的肆意妄為，完完全全失去了我的威懾力，因此，自習課的時候也就亂了起來，這個成了我后期很頭疼的問題，我和班主任和指導老師交流，他們告訴我，實習的老師情況都差不多也沒有什么好的方法。我有些失落，決定自己探索出一條新路。我首先選擇的是和其他老師一樣，“發(fā)脾氣，以示警告”，但那經過我的實驗，證明這是最最不明智的選擇。我還選擇了“殺一儆百”的方式，意思就是挑出一個典型，把他單獨叫出去，進行批評教育，并給予他們自己想出的懲罰方式，效果還不錯。第三個方法，就是和他們“斗智斗勇”，我看自習的時候選擇一種游戲的方式叫“看誰忍得住”，意思是誰要是忍不住和別人說話，倆個人同時受懲罰，給大家表現節(jié)目，他們最害怕表現節(jié)目了，所以一般都可以忍著，不說話，效果很好。

轉眼實習的生活就要結束了，自己在這段時間真的是收獲很多，我為我當時選擇頂崗實習剛到很高興，正是因為擁有這樣的一段經歷，讓我在真正畢業(yè)之前，得到了一次這樣的鍛煉，無論是教師技能，還是教師素養(yǎng)，這些東西是單純靠理論知識不能填充出來的。實習的生活很精彩，也很豐富，現在要劃上一個句號，真的很不舍，感謝那么可愛的高中生伴我度過這一個學期，實習的這一段經驗會永遠記在我的心間。

【第2篇 2023上半年總監(jiān)實習學習工作總結

這次先來總結的實習內容是品牌部的視頻設計。

看著總監(jiān)大致上是走這個流程的

客戶要求點整理，策劃。我尚未參加策劃部分。

制定故事臺本，和客戶反饋，基本上每一步都最好及時反饋，不然就是白用功，這是老板得出的結論。

制作主要人物形象，反饋，這一步開始是我要參與了。

分鏡頭，聯想畫面并且實現，字越少越好，動態(tài)畫面越多越好。反饋。

字幕對話。

最終確認，我們要開始制作咯

配音，配樂，音效

剪輯，導片子。確認

反饋，通常會在這一步直接修改掉對話，字幕，人物，甚至是劇本，哈哈哈！這就是做視頻的頭疼之處，做起來，每一步一步步來，一處修改，全盤。。。

ok大致上就是這樣！

接下來說下，做一個自己的項目怎么計劃呢？

我知道大多數人會有自己的方法，我一般就用兩種，框架法和拼圖法，應情況而定，兩者也可以同時進行

關于ae，pr我也不說啥了，做視頻就是心有點累，其他都好，說得好像眼睛不酸一樣，宅人已經習慣了好嗎？！隔了一個多月才總結一次好像不太好，不過反正也沒有人看，不擔心但是說好每周總結的。。。。

牢騷

輸入法刪掉了呢，電腦卡，用了系統(tǒng)自帶的也不錯，感覺還是要換蘋果電腦這毋庸置疑，最近敢于化比較完整的妝了，技術上去了吧，自信也有了，感覺？公司準備開學不去了，但是工作還是要找，要繼續(xù) 做視頻的外快（？）是有點拼命三郎的趕腳，其實應該還好啦！

外企工作了半年，在市場部里只有幾個人卻是支撐著整個公司活動的地方，想想也是任務巨大，除去過年會的煩躁，平時真的提不起勁去討厭上班哈哈哈，是有多起喜歡。

總結來了。

外企進入條件

英語

外貌

情商

技能

愛好？

為何這么說，其實我只是按照我們公司招人的條件來摸摸脈絡。

好看的人賺錢也多，在大公司確實是這樣沒錯，之前去的小公司，你畫個妝人家以為你要上位那也是醉了（前話不提）化妝的美女多，素顏的美女就更加………說到這有點心累呢！

男性多。這條其實可以跳過，因為我這里其實不太了解，看到的不多呢。工作環(huán)境，美女，必然不失為一條好路徑。

英語這不是鐵板釘釘的嗎？有啥好說的，不過也有人英語其實不靈，有些工作根本用不到英語啊大哥，難得做個設計，做完以后還要英語好的人來檢查一下，嗯。底氣要有的，我就是這么酷炫拽，6級輕松過，但是也說好口語可能一般。別讓我兼顧兩個崗位啊啊啊！

情商這東西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心撥測，別想太多，直言說你的可能木有人，說話都累。呵呵。

外企情商細節(jié)在于每個人，轉身微笑啥的，其實是細節(jié)問題，每個人可能都不一樣，但是人家活得精致感覺你也被凈化了。厭氣被抹掉了。

工資高啊，福利好啊，下班早啊，這都是我所了解的，各么你說不還是有好多外國公司從早忙到晚的嗎？那是設計公司啊，外國廣告公司啊啥的，這幸苦我覺得乘著年輕的時候可以去嘗一下，但是不要太勞累，學一個方法路子，然后脫手，當然這個領域很難離開，如果你真的喜歡，但是你也要看啊，沒錢又拼命你怎么生小孩對吧？還是看自己嘍，如果丁克那么……建議保重身體適量加班吧！

實習公司有好幾個實習生一起用一臺電腦，這就有點麻煩，找文件這個那個的。

后來我就訂了一規(guī)矩，來的人就新建一個日期文件夾，將自己當日做的東西存進去，這樣就算別人不知道那個海報是誰做的取了什么名字，只要知道是什么時候的單子就可以找到那個文件，巨快?。?！

進了公司，發(fā)現br其實特別好用，素材包還要分類寫名字不是？但是你全部扔進一個文件夾，用br來看筆刷啊什么的特別直觀，個人覺得比自己分類好多了，而且你還可以加標簽。

設計師做稿子和我們不太一樣，他喜歡在花瓣網站上找參考，圖down下來，色調對象什么的基本照抄，就看你會不會抄襲，抄的好不好哈。這里很難用言語來說什么個技巧。

結構，色塊，文字排版，字體……是照抄的時候需要仔細專研的。

海報是有主題的，因為我都是做一個公司的，所以就按照公司的來。比如，公司的logo是藍色，名字叫l(wèi)ogo藍，要做一個年會的，那就是高達上的紅色，一個海報就去花瓣找藍色紅色的，下載下來，大小格式肯定不一樣，但是一個紅藍比例是可以照抄的，還有細節(jié)上，且加了什么效果，一層層探究。

字體的糾結就在于企業(yè)風格了，一般海報里面都是要標題用粗線條的來畫的。

經過5周的黨課的學習，各位同學對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我深受鼓舞和教育。使我對黨組織有了更深刻的了解，使我更加熱愛我們偉大的中國共產黨!堅定了我加入中國共產黨的決心，堅定了我為共產主義奮斗終生的信念，...

經驗一：如何進行功課復習1、不妨給自己定一些時間限制連續(xù)長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還...

根據____年度__評議黨員工作的通知要求，通過對照學習，結合本人工作實際情況，回顧一年來的工作學習情況，有收獲也有不足?，F將我一年來的思想、工作和學習等方面的情況給大家匯報一、思想上認真學習黨和國家的各種路線、方針、政...

從新入職教師的人員來看，女教師居多，惟獨我自己一個男教師。這樣看來未來小學新教師即將出現一種新情況，那就是女教師多男教師少的局面，做為男教師的我們更要擔起教育好下一代的責任，為祖國輸送一批批優(yōu)秀的人才。

師德師風建設是關系到教育工作成敗的大事，是德育工作順利進行的可靠保證。建設一支師德高尚、素質精良的教師隊伍，是提高教育教學質量的關鍵。我校按照縣教體局工作安排，集中我校全體教師和職工進行了師德師風學習。

第一個寒假學期結束了，我又跟老師同學們見面了。今年我的寒假多姿多彩，酸甜苦辣樣樣都有，現在我就做個總結。 在生活上，我經過千辛萬苦的努力，終于克服了一些缺點，比如，吃飯時看電視，打電腦打的太長，不愛到外面玩，不愛做家務，睡...

最近我局組織學習了的《中國共產黨黨章》，在學習中，廣大黨員對學習黨章這項活動有了進一步的理解，我深刻認識到新黨章是一部更加完善和符合時代要求的黨章。

【第3篇 寒假實習學習總結

為了了解和掌握現代文秘學科的新發(fā)展和秘書職崗的新特點，強化職業(yè)道德和職崗意識，進一步鞏固學科理論知識，提高自己分析問題、解決問題的能力，熟練掌握業(yè)務技能，根據社會需求和職業(yè)發(fā)展，拓寬更新自己的知識結構，積累實際工作經驗，為畢業(yè)后從事文秘工作，勝任秘書職崗和以后深造打下良好的基礎，根據學校和文史學院文秘教育本科專業(yè)實習相關安排，本人于2023年7月中旬至8月下旬在中共_____市委辦公室進行了為期40余天的專業(yè)實習?，F將實習的相關情況總結如下：

根據學校實習安排意見，本人自主聯系了實習單位，并及時與學校溝通落實，然后在指導老師的精心指導和單位負責人的具體安排下，制定了詳細的實習計劃，注重在實習階段對所學的文秘理論知識進行進一步鞏固和提高，實習期間潛心學習，努力工作，積極和指導老師聯系，按時匯報實習情況，經常和其他同學交流實習體會，并在實習后期主動到有關科室交流學習，聽取相關領導和同志對本人實習情況的意見，圓滿地完成了實習任務，收到了較好的效果。

一、主要工作

市委辦公室是全市黨委辦公部門的領導機構和市委的綜合協調機構，在秘書長的直接領導下開展日常工作，主要通過文稿撰寫、會議組織等來發(fā)揮參謀助手、綜合協調、督促檢查、后勤服務的職能作用。所以我在實習期間所有的工作都是圍繞這些方面展開的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎上，按照領導的安排與布置，協助科室負責同志做好相關工作。

協助做好日常工作。實習期間我的日常工作主要是協助部門負責人校對稿件、查詢資料、起草文稿、接聽電話、分送報刊、檢測和維修辦公設備、編寫大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。

協助做好會務工作。實習期間先后參加了市委辦公室秘書科工作會議、市委秘書長辦公會、市委常委會、市委中心組學習會等相關會議的會議通知、會場布置、材料分發(fā)等會務工作，并參加和旁聽了有關會議，負責做好會議記錄和編發(fā)會議紀要，會后協助編制會議重要工作任務分解表。

協助進行值班工作。實習期間，我主動協助單位有關同志做好值班工作，并做到發(fā)現重大問題、接到縣區(qū)和市直有關部門的緊急匯報以及群眾的來信來電來訪及時匯報。

主動進行交流學習。在熟悉自己所在實習科室工作的基礎上，每天抽出一定時間到本單位其他科室同相關工作人員交談，以此來了解單位整體工作和情況。并在此基礎上進一步到市委其他部門和相關工作人員交流，以此來了解整個市委機關工作流程。

認真學習相關材料。我利用工作間隙，通過學習單位相關文件、閱讀辦公室訂閱的有關報刊雜志來了解當地相關方針政策和情況，學習相關文件的寫作方法，熟悉工作，提高自身理論水平。

二、主要體會與經驗

在本次實習中我注重對工作中的細微之處進行觀察，并經常進行一些深入的思考和總結。通過本次實習，主要有以下體會與經驗：

思想政治理論知識對文秘工作人員十分重要，必須加強學習。很多時候，我們大學生往往覺得思想政治理論知識很大，很空，同時一提起“政治”往往有排斥情緒。但是作為一位文秘工作者，那就必須加強思想政治理論知識的學習，因為我們往往是在單位的綜合樞紐部門和領導身邊工作，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠把握住大局和方向，才能夠和組織及領導保持一致。尤其是現如今領導們大都閱歷非常豐富，如果我們不注重提升自己的思想，就不能跟上領導的思維與步伐，更何談參政輔政。另外如果沒有較為扎實的理論知識功底，那么我們在起草一些文稿的時候就會很困難，往往把握不住要領和方向，不知道從何下手，因為公文具有很強的思想理論性。因此我們必須訓練自己獨立思考問題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。

要努力培養(yǎng)自己的信息意識和主體意識。現代社會是一個信息大爆炸的時代，每時每刻都有各類信息層出不窮，如果不及時了解和掌握相關信息，就會落后，尤其是對文秘人員來說，信息工作是我們工作中很重要的一個方面，只有隨時隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領導的參謀工作。另外在工作中不要把自己當外人，以一個旁觀著地身份去開展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。

要大力提升自己的寫作水平。寫作是秘書人員最基本的工作，同時也是應具備的最基本的能力，對秘書人員來說來說十分重要，因為幾乎對于所有的單位來說最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫作水平很好，那就很可能會得到領導的賞識與重用。

秘書必須是多面手，要做到專與廣相結合。只專不廣或只廣不專都難以勝任秘書工作。秘書工作沒有盲區(qū)，只要領導工作有可能涉及的領域，秘書就不能說“不”。不僅要具備作為秘書的一些基本素質，如語言文字表達能力、文電處理能力、會務安排能力以及熟練使用各種自動化辦公設備的能力等，還要熟悉具體單位的生產實踐及相關的業(yè)務理論，不能說出話來、寫出文稿來處處是“雷區(qū)”、句句是“外行話”。最后還要對除此以外的政治、歷史、法律、經濟、心理學、哲學、科技等其他領導工作可能涉及的領域均有了解，總之就是要博覽群書。

要有強烈的政治敏感性。記得有一次晚上我替辦公室的一位同志值班，大約到了晚上12點多，突然接到一個縣上的傳真匯報，說是接連幾天的大雨導致該縣一個鎮(zhèn)發(fā)生山體塌方事件，有一家5口被埋，縣上主要領導都趕赴現場，正在組織緊急搶救，特向市委匯報。我閱讀完傳真后，心想都快凌晨1點了，領導們都已經休息，干脆第二天早上再回報吧，但稍過了一會，覺得這是一件事關人命的大事，于是就向當晚值班的那位同志打了個電話。該同志聽后立刻趕到了單位，再一次向當地縣委辦公室落實事件情況后，立即向當周值班的領導作了匯報，然后就逐級匯報給市委主要領導。結果第二天得知那一家5口人全部遇難。聽了后我和當晚值班的那位同志都嘆了口氣。該同志告訴我如果當晚不及時匯報的話，那責任追究下來就大了，甚至牽扯到市上主要領導。我想多虧自己當晚還比較敏感，要不事就大了。從這件事我得出，作為文秘人員，尤其是在黨政部門工作的秘書人員，必須要有強烈的政治敏感性，要能夠分清大事大非，否則有時候就會很危險。

文化課學習和實踐鍛煉同樣重要，不可重此輕彼。在日常學習中，我們有很大一部分同學是死讀書，整天就只知道學習書本知識，考試成績固然很好，但實際工作能力卻很差。還有一部分同學口口聲聲高呼自己不在乎文化課成績，要的是實踐能力，可到頭來是文化課沒學好，實踐能力也沒提升多少，即使真的實踐能力得到了很大提升，但沒有知識更新，沒有很好的理論作指導，那我們的實踐也只能停留在一個層面上，不會超越。因此在日常的學習中我們一定不能走極端，只強調某一個方面，而要做到理論與實踐相結合，不是說那一個更重要。理論水平上不去，實踐也好不到哪兒，說文化課不重要往往是不學習的借口。同樣不注重實踐，就體會不到理論學習的重要性。

要不斷領悟，注意秘書工作中的藝術：1、要注意場合，謹慎說話。在公共場合說話時要注意內外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領導者的形象，于工作、于己都不利。 2、重視領導安排，按時完成工作。對領導安排的工作一定要重視，當面問清工作要求和時限，按時完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領導說明情況。因為沒有那個領導會容忍自己的下屬把自己說的話當耳邊風。這個時候如果你大而化之，那就會很危險。同時遇到不懂的程序要主動向直接領導請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。3、不要在公眾場合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場合了隨便評論一個人，不要在上司面前隨便說同事的不對，有什么問題可以單獨跟同事談，這樣你的同事很可能會十分感激你，你就會贏得同事的尊重。這不僅是一個做事方式，更是一個做人原則。4、要學會靈活處理問題的方式，喝酒抽煙并不是必修課，現在社會人們都逐漸向文明的生活方式過渡，好多單位領導們都不抽煙喝酒，即使抽煙喝酒，也適量而止。因此我們要學會的是怎么樣在復雜的環(huán)境中靈活應對，而不是一定要學會這種有損健康的壞習慣。就拿我實習單位來說吧，辦公室只有極個別的同志抽煙，大多數人都不抽，而且單位領導們都不抽煙，也嚴謹在上班期間喝酒。5、嚴守紀律，保守機密。“要注意保密”，這是我剛進單位，領導就對我說的話。秘書人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員就應該注意保密，養(yǎng)成保密的習慣。我國已經制定了《保密法》，秘書人員要認真學習，模范執(zhí)行，切實做好保密工作。

同時在實習過程自己還存在著不少的缺點和不足。比如做事比較粗心大意，經常有浮躁情緒，容易沖動，說話不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進。

三、對專業(yè)發(fā)展的意見與建議

實習期間我還就我校文秘教育專業(yè)的發(fā)展現狀、社會對文秘專業(yè)和我校文秘專業(yè)的了解程度，各類崗位秘書人員的專業(yè)狀況和現實需求，市場對文秘專業(yè)畢業(yè)生的能力要求，文秘專業(yè)與其他專業(yè)在適應秘書崗位的競爭優(yōu)勢，秘書人員的性別、待遇和就業(yè)狀況等相關情況進行了調研。通過調研認為我校文秘專業(yè)發(fā)展前景廣闊，但還存在對專業(yè)宣傳力度不夠、專業(yè)被知曉程度低、課程設置和專業(yè)培養(yǎng)方向不盡合理，實驗條件落后等不少問題和困難，進而認為學校應積極利用自身優(yōu)勢，加大對文秘專業(yè)的宣傳，針對社會實際，不斷調整和完善專業(yè)結構，合理確定專業(yè)培養(yǎng)方向，整合專業(yè)課程體系，重視學生人文精神培養(yǎng)，強化人文素質教育。加強硬件建設，不斷引進優(yōu)秀教師，加強師資隊伍建設，大力培養(yǎng)能夠適應現代社會需求的高素質文秘專業(yè)人才(詳細意見與建議見本人學術調研報告《秘書類專業(yè)在師范院校發(fā)展探究》)。

實踐出真知，同時實踐也能夠讓人更加明確理論學習的重點和方向。一個多月的實習，讓我拓寬了視野，增長了見識，讓我更加明白了自己的缺點和不足，更加明確了今后努力的重點，以便為將來走工作崗位做準備。同時實習單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個人身上我都學到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧，也感謝指導老師的對我的精心指導。

【第4篇 寒假實習學習總結范文

為了了解和掌握現代文秘學科的新發(fā)展和秘書職崗的新特點，強化職業(yè)道德和職崗意識，進一步鞏固學科理論知識，提高自己分析問題、解決問題的能力，熟練掌握業(yè)務技能，根據社會需求和職業(yè)發(fā)展，拓寬更新自己的知識結構，積累實際工作經驗，為畢業(yè)后從事文秘工作，勝任秘書職崗和以后深造打下良好的基礎，根據學校和文史學院文秘教育本科專業(yè)實習相關安排，本人于2010年7月中旬至8月下旬在中共__市委辦公室進行了為期40余天的專業(yè)實習?，F將實習的相關情況總結如下：

根據學校實習安排意見，本人自主聯系了實習單位，并及時與學校溝通落實，然后在指導老師的精心指導和單位負責人的具體安排下，制定了詳細的實習計劃，注重在實習階段對所學的文秘理論知識進行進一步鞏固和提高，實習期間潛心學習，努力工作，積極和指導老師聯系，按時匯報實習情況，經常和其他同學交流實習體會，并在實習后期主動到有關科室交流學習，聽取相關領導和同志對本人實習情況的意見，圓滿地完成了實習任務，收到了較好的效果。

一、主要工作

市委辦公室是全市黨委辦公部門的領導機構和市委的綜合協調機構，在秘書長的直接領導下開展日常工作，主要通過文稿撰寫、會議組織等來發(fā)揮參謀助手、綜合協調、督促檢查、后勤服務的職能作用。所以我在實習期間所有的工作都是圍繞這些方面展開的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎上，按照領導的安排與布置，協助科室負責同志做好相關工作。

協助做好日常工作。實習期間我的日常工作主要是協助部門負責人校對稿件、查詢資料、起草文稿、接聽電話、分送報刊、檢測和維修辦公設備、編寫大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。

協助做好會務工作。實習期間先后參加了市委辦公室秘書科工作會議、市委秘書長辦公會、市委常委會、市委中心組學習會等相關會議的會議通知、會場布置、材料分發(fā)等會務工作，并參加和旁聽了有關會議，負責做好會議記錄和編發(fā)會議紀要，會后協助編制會議重要工作任務分解表。

協助進行值班工作。實習期間，我主動協助單位有關同志做好值班工作，并做到發(fā)現重大問題、接到縣區(qū)和市直有關部門的緊急匯報以及群眾的來信來電來訪及時匯報。

主動進行交流學習。在熟悉自己所在實習科室工作的基礎上，每天抽出一定時間到本單位其他科室同相關工作人員交談，以此來了解單位整體工作和情況。并在此基礎上進一步到市委其他部門和相關工作人員交流，以此來了解整個市委機關工作流程。

認真學習相關材料。我利用工作間隙，通過學習單位相關文件、閱讀辦公室訂閱的有關報刊雜志來了解當地相關方針政策和情況，學習相關文件的寫作方法，熟悉工作，提高自身理論水平。

二、主要體會與經驗

在本次實習中我注重對工作中的細微之處進行觀察，并經常進行一些深入的思考和總結。通過本次實習，主要有以下體會與經驗：

思想政治理論知識對文秘工作人員十分重要，必須加強學習。很多時候，我們大學生往往覺得思想政治理論知識很大，很空，同時一提起“政治”往往有排斥情緒。但是作為一位文秘工作者，那就必須加強思想政治理論知識的學習，因為我們往往是在單位的綜合樞紐部門和領導身邊工作，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠把握住大局和方向，才能夠和組織及領導保持一致。尤其是現如今領導們大都閱歷非常豐富，如果我們不注重提升自己的思想，就不能跟上領導的思維與步伐，更何談參政輔政。另外如果沒有較為扎實的理論知識功底，那么我們在起草一些文稿的時候就會很困難，往往把握不住要領和方向，不知道從何下手，因為公文具有很強的思想理論性。因此我們必須訓練自己獨立思考問題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。

要努力培養(yǎng)自己的信息意識和主體意識?，F代社會是一個信息大爆炸的時代，每時每刻都有各類信息層出不窮，如果不及時了解和掌握相關信息，就會落后，尤其是對文秘人員來說，信息工作是我們工作中很重要的一個方面，只有隨時隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領導的參謀工作。另外在工作中不要把自己當外人，以一個旁觀著地身份去開展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。

要大力提升自己的寫作水平。寫作是秘書人員最基本的工作，同時也是應具備的最基本的能力，對秘書人員來說來說十分重要，因為幾乎對于所有的單位來說最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫作水平很好，那就很可能會得到領導的賞識與重用。

秘書必須是多面手，要做到專與廣相結合。只專不廣或只廣不專都難以勝任秘書工作。秘書工作沒有盲區(qū)，只要領導工作有可能涉及的領域，秘書就不能說“不”。不僅要具備作為秘書的一些基本素質，如語言文字表達能力、文電處理能力、會務安排能力以及熟練使用各種自動化辦公設備的能力等，還要熟悉具體單位的生產實踐及相關的業(yè)務理論，不能說出話來、寫出文稿來處處是“雷區(qū)”、句句是“外行話”。最后還要對除此以外的政治、歷史、法律、經濟、心理學、哲學、科技等其他領導工作可能涉及的領域均有了解，總之就是要博覽群書。

要有強烈的政治敏感性。記得有一次晚上我替辦公室的一位同志值班，大約到了晚上12點多，突然接到一個縣上的傳真匯報，說是接連幾天的大雨導致該縣一個鎮(zhèn)發(fā)生山體塌方事件，有一家5口被埋，縣上主要領導都趕赴現場，正在組織緊急搶救，特向市委匯報。我閱讀完傳真后，心想都快凌晨1點了，領導們都已經休息，干脆第二天早上再回報吧，但稍過了一會，覺得這是一件事關人命的大事，于是就向當晚值班的那位同志打了個電話。該同志聽后立刻趕到了單位，再一次向當地縣委辦公室落實事件情況后，立即向當周值班的領導作了匯報，然后就逐級匯報給市委主要領導。結果第二天得知那一家5口人全部遇難。聽了后我和當晚值班的那位同志都嘆了口氣。該同志告訴我如果當晚不及時匯報的話，那責任追究下來就大了，甚至牽扯到市上主要領導。我想多虧自己當晚還比較敏感，要不事就大了。從這件事我得出，作為文秘人員，尤其是在黨政部門工作的秘書人員，必須要有強烈的政治敏感性，要能夠分清大事大非，否則有時候就會很危險。

文化課學習和實踐鍛煉同樣重要，不可重此輕彼。在日常學習中，我們有很大一部分同學是死讀書，整天就只知道學習書本知識，考試成績固然很好，但實際工作能力卻很差。還有一部分同學口口聲聲高呼自己不在乎文化課成績，要的是實踐能力，可到頭來是文化課沒學好，實踐能力也沒提升多少，即使真的實踐能力得到了很大提升，但沒有知識更新，沒有很好的理論作指導，那我們的實踐也只能停留在一個層面上，不會超越。因此在日常的學習中我們一定不能走極端，只強調某一個方面，而要做到理論與實踐相結合，不是說那一個更重要。理論水平上不去，實踐也好不到哪兒，說文化課不重要往往是不學習的借口。同樣不注重實踐，就體會不到理論學習的重要性。

要不斷領悟，注意秘書工作中的藝術：1、要注意場合，謹慎說話。在公共場合說話時要注意內外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領導者的形象，于工作、于己都不利。 2、重視領導安排，按時完成工作。對領導安排的工作一定要重視，當面問清工作要求和時限，按時完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領導說明情況。因為沒有那個領導會容忍自己的下屬把自己說的話當耳邊風。這個時候如果你大而化之，那就會很危險。同時遇到不懂的程序要主動向直接領導請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。3、不要在公眾場合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場合了隨便評論一個人，不要在上司面前隨便說同事的不對，有什么問題可以單獨跟同事談，這樣你的同事很可能會十分感激你，你就會贏得同事的尊重。這不僅是一個做事方式，更是一個做人原則。4、要學會靈活處理問題的方式，喝酒抽煙并不是必修課，現在社會人們都逐漸向文明的生活方式過渡，好多單位領導們都不抽煙喝酒，即使抽煙喝酒，也適量而止。因此我們要學會的是怎么樣在復雜的環(huán)境中靈活應對，而不是一定要學會這種有損健康的壞習慣。就拿我實習單位來說吧，辦公室只有極個別的同志抽煙，大多數人都不抽，而且單位領導們都不抽煙，也嚴謹在上班期間喝酒。5、嚴守紀律，保守機密?！耙⒁獗Ｃ堋?，這是我剛進單位，領導就對我說的話。秘書人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員就應該注意保密，養(yǎng)成保密的習慣。我國已經制定了《保密法》，秘書人員要認真學習，模范執(zhí)行，切實做好保密工作。

同時在實習過程自己還存在著不少的缺點和不足。比如做事比較粗心大意，經常有浮躁情緒，容易沖動，說話不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進。

三、對專業(yè)發(fā)展的意見與建議

實習期間我還就我校文秘教育專業(yè)的發(fā)展現狀、社會對文秘專業(yè)和我校文秘專業(yè)的了解程度，各類崗位秘書人員的專業(yè)狀況和現實需求，市場對文秘專業(yè)畢業(yè)生的能力要求，文秘專業(yè)與其他專業(yè)在適應秘書崗位的競爭優(yōu)勢，秘書人員的性別、待遇和就業(yè)狀況等相關情況進行了調研。通過調研認為我校文秘專業(yè)發(fā)展前景廣闊，但還存在對專業(yè)宣傳力度不夠、專業(yè)被知曉程度低、課程設置和專業(yè)培養(yǎng)方向不盡合理，實驗條件落后等不少問題和困難，進而認為學校應積極利用自身優(yōu)勢，加大對文秘專業(yè)的宣傳，針對社會實際，不斷調整和完善專業(yè)結構，合理確定專業(yè)培養(yǎng)方向，整合專業(yè)課程體系，重視學生人文精神培養(yǎng)，強化人文素質教育。加強硬件建設，不斷引進優(yōu)秀教師，加強師資隊伍建設，大力培養(yǎng)能夠適應現代社會需求的高素質文秘專業(yè)人才(詳細意見與建議見本人學術調研報告《秘書類專業(yè)在師范院校發(fā)展探究》)。

實踐出真知，同時實踐也能夠讓人更加明確理論學習的重點和方向。一個多月的實習，讓我拓寬了視野，增長了見識，讓我更加明白了自己的缺點和不足，更加明確了今后努力的重點，以便為將來走工作崗位做準備。同時實習單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個人身上我都學到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧，也感謝指導老師的對我的精心指導。

【第5篇 2023年總監(jiān)實習學習工作總結范文

這次先來總結的實習內容是品牌部的視頻設計。

看著總監(jiān)大致上是走這個流程的

客戶要求點整理，策劃。我尚未參加策劃部分。

制定故事臺本，和客戶反饋，基本上每一步都最好及時反饋，不然就是白用功，這是老板得出的結論。

制作主要人物形象，反饋，這一步開始是我要參與了。

分鏡頭，聯想畫面并且實現，字越少越好，動態(tài)畫面越多越好。反饋。

字幕對話。

最終確認，我們要開始制作咯

配音，配樂，音效

剪輯，導片子。確認

反饋，通常會在這一步直接修改掉對話，字幕，人物，甚至是劇本，哈哈哈！這就是做視頻的頭疼之處，做起來，每一步一步步來，一處修改，全盤。。。

ok大致上就是這樣！

接下來說下，做一個自己的項目怎么計劃呢？

我知道大多數人會有自己的方法，我一般就用兩種，框架法和拼圖法，應情況而定，兩者也可以同時進行

關于ae，pr我也不說啥了，做視頻就是心有點累，其他都好，說得好像眼睛不酸一樣，宅人已經習慣了好嗎？！隔了一個多月才總結一次好像不太好，不過反正也沒有人看，不擔心但是說好每周總結的。。。。

牢騷

輸入法刪掉了呢，電腦卡，用了系統(tǒng)自帶的也不錯，感覺還是要換蘋果電腦這毋庸置疑，最近敢于化比較完整的妝了，技術上去了吧，自信也有了，感覺？公司準備開學不去了，但是工作還是要找，要繼續(xù) 做視頻的外快（？）是有點拼命三郎的趕腳，其實應該還好啦！

外企工作了半年，在市場部里只有幾個人卻是支撐著整個公司活動的地方，想想也是任務巨大，除去過年會的煩躁，平時真的提不起勁去討厭上班哈哈哈，是有多起喜歡。

總結來了。

外企進入條件

英語

外貌

情商

技能

愛好？

為何這么說，其實我只是按照我們公司招人的條件來摸摸脈絡。

好看的人賺錢也多，在大公司確實是這樣沒錯，之前去的小公司，你畫個妝人家以為你要上位那也是醉了（前話不提）化妝的美女多，素顏的美女就更加………說到這有點心累呢！

男性多。這條其實可以跳過，因為我這里其實不太了解，看到的不多呢。工作環(huán)境，美女，必然不失為一條好路徑。

英語這不是鐵板釘釘的嗎？有啥好說的，不過也有人英語其實不靈，有些工作根本用不到英語啊大哥，難得做個設計，做完以后還要英語好的人來檢查一下，嗯。底氣要有的，我就是這么酷炫拽，6級輕松過，但是也說好口語可能一般。別讓我兼顧兩個崗位啊啊??！

情商這東西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心撥測，別想太多，直言說你的可能木有人，說話都累。呵呵。

外企情商細節(jié)在于每個人，轉身微笑啥的，其實是細節(jié)問題，每個人可能都不一樣，但是人家活得精致感覺你也被凈化了。厭氣被抹掉了。

工資高啊，福利好啊，下班早啊，這都是我所了解的，各么你說不還是有好多外國公司從早忙到晚的嗎？那是設計公司啊，外國廣告公司啊啥的，這幸苦我覺得乘著年輕的時候可以去嘗一下，但是不要太勞累，學一個方法路子，然后脫手，當然這個領域很難離開，如果你真的喜歡，但是你也要看啊，沒錢又拼命你怎么生小孩對吧？還是看自己嘍，如果丁克那么……建議保重身體適量加班吧！

實習公司有好幾個實習生一起用一臺電腦，這就有點麻煩，找文件這個那個的。

后來我就訂了一規(guī)矩，來的人就新建一個日期文件夾，將自己當日做的東西存進去，這樣就算別人不知道那個海報是誰做的取了什么名字，只要知道是什么時候的單子就可以找到那個文件，巨快?。。?/p>

進了公司，發(fā)現br其實特別好用，素材包還要分類寫名字不是？但是你全部扔進一個文件夾，用br來看筆刷啊什么的特別直觀，個人覺得比自己分類好多了，而且你還可以加標簽。

設計師做稿子和我們不太一樣，他喜歡在花瓣網站上找參考，圖down下來，色調對象什么的基本照抄，就看你會不會抄襲，抄的好不好哈。這里很難用言語來說什么個技巧。

結構，色塊，文字排版，字體……是照抄的時候需要仔細專研的。

海報是有主題的，因為我都是做一個公司的，所以就按照公司的來。比如，公司的logo是藍色，名字叫l(wèi)ogo藍，要做一個年會的，那就是高達上的紅色，一個海報就去花瓣找藍色紅色的，下載下來，大小格式肯定不一樣，但是一個紅藍比例是可以照抄的，還有細節(jié)上，且加了什么效果，一層層探究。

字體的糾結就在于企業(yè)風格了，一般海報里面都是要標題用粗線條的來畫的。

【第6篇 2023年個人實習學習總結范文

————__縣一中 翁__

從2月23號來到我的母校__縣一中開始了我的實習生活，現在實習馬上要接近尾聲，回首這四個多月的教師生涯，我成長了不少，也收獲了很多寶貴的經驗。

2月23號那天我提著行囊來到母校的回憶還歷歷在目，剛剛來到這里時，英氣勃發(fā)，覺得自己能為母校做點貢獻特別得了不起，帶著我的熱情和激情投入到實習的生活中。剛來到這里，因為對這里比較熟悉，我馬上轉變了自己的角色，成為了一名人民教師。為了了解一下我要教的這倆個班的學生，我馬上就投入到聽課狀態(tài)，這兩個班的學生，五班屬于很活潑課堂很活躍的班級，六班屬于比較安靜，踏實的班級，兩個迥然不同的班級對于我來說可能是一種挑戰(zhàn)，但卻激起了我的很大的斗志。

但是第一次上課，我的這種滿滿的自信心就被打消的片甲不留了，我自信滿滿的開始了我的第一次上課，講受精作用，我自認為這節(jié)課比較簡單，而且我也做好了充分的準備，躍躍欲試。但是第一節(jié)課過的相當艱難，我知道第一節(jié)課很重要，但是我的指導老師給了我講課任務，所以我只是做了一個很短暫的自我介紹，從我的外在來看，我的確不像是一位人名教師，站在他們中間幾乎顯不出來我，所以學生對我產生了很懷疑的態(tài)度。第一節(jié)課，幾乎和學生零互動，零交流，零討論。所以我開始懷疑我自己的能力了，我一直都很自信，因為我的成績一直很優(yōu)秀，沒想到教書和學習之間有這么大的差別，第一節(jié)課給了我很大的打擊，很大的壓力，同時也給了我很大的動力，于是我暗暗下了決心我要證明我自己能行。

第二天我就給自己先設置了一個短期的計劃，無論講什么課，我都要先聽至少兩位老師得課，再來設計自己的課。剛開始去聽課，真的是什么都不懂，也不知道怎么聽課，于是我找到指導老師，向他詢問怎么聽課，他對我進行了指導，我自己總結了一下怎么去聽課。對于我這樣的新老師來說，去聽課，主要就是去聽這個教師的教學設計和教學思路，所以在記聽課錄時，應該盡量的將這節(jié)課的教學內容記錄下來，再通過對比整理出自己的講課思路。通過這樣一步步地改變和努力，我的教學思路越來越清晰，在教學設計上，和學生的互動也越來越多，實習中期以后我就開始放手，將上課的學習任務分配給各個小組，并與小組展示每節(jié)課的學習成果。

這樣的一點一點的努力讓我越來越受我的學生的喜歡，我也開始和學生之間進行溝通交流，課下找一些同學談談心，說說他們的現狀，同時也接受他們給我的意見和建議。我的教師素養(yǎng)在這實習的前兩個月有很大的提升，就源于當初學生對于我的不信任激起了我很大的斗志。

由于五班比較活潑，上課的時候也就比較亂，所以平時和他們的溝通交流比較多，而六班比較安靜，上課狀態(tài)比較不錯，所以我忽視了和他們的交流，其實六班對我的認可程度并不像我想的那么的高。這種直接的效果就在期中考試的時候體現出來了，我所教的倆個班在六個普班中，五班排第二，六班排第四。在平均份上也有一定的差距，我的教課狀態(tài)一直都是在六班要比五班好，因為六班比較安靜，但是結果很讓我意外，我分析了一下原因，主要在于我和六班的溝通太少，不了解他們的狀態(tài)，也沒有得到他們的建議，可見，教師能夠走進學生是多么重要。

期中考試的結果給讓我增添了不少信心，同時我也在發(fā)現自己的不足，希望在接下來的日子里不斷的改善自己的缺點，使自己變得更加優(yōu)秀。

實習的最后階段，我并沒有松懈，而是更加希望自己能夠在僅有的這倆個月個進一步提升自己的教師技能。在后半個實習階段，我經常將自己的常態(tài)課錄成視頻，自己反復觀看來發(fā)現自己的不足，并找出提升自己的方式方法，這個效果也不錯，只有自己再看自己的真實講課狀態(tài)時，才會發(fā)現真實的自己是和自己想象中不一樣，有所差距的，只有自己不斷發(fā)現自己的缺點，才是自己真正的成長。

隨著和我的學生們越來越熟悉，他們更加喜歡我的同時，一個更大的問題出現了，他們在我的自習課上更加的隨意，更加的肆意妄為，完完全全失去了我的威懾力，因此，自習課的時候也就亂了起來，這個成了我后期很頭疼的問題，我和班主任和指導老師交流，他們告訴我，實習的老師情況都差不多也沒有什么好的方法。我有些失落，決定自己探索出一條新路。我首先選擇的是和其他老師一樣，“發(fā)脾氣，以示警告”，但那經過我的實驗，證明這是最最不明智的選擇。我還選擇了“殺一儆百”的方式，意思就是挑出一個典型，把他單獨叫出去，進行批評教育，并給予他們自己想出的懲罰方式，效果還不錯。第三個方法，就是和他們“斗智斗勇”，我看自習的時候選擇一種游戲的方式叫“看誰忍得住”，意思是誰要是忍不住和別人說話，倆個人同時受懲罰，給大家表現節(jié)目，他們最害怕表現節(jié)目了，所以一般都可以忍著，不說話，效果很好。

【第7篇 兒科護理實習學習總結

2017年兒科護理實習學習總結

一個月的兒科實習階段轉眼即逝，時間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，猶如白駒過隙。一個實習的結束同時又是另一個實習階段的開始，準備著實習階段又一個接力。

進入兒科科室，我從帶教老師那兒了解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內科、外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，我們護理人員要根據其疾病特點制定一系列相應的護理措施。由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準確描述病情，不懂得與醫(yī)護人員配合，所以兒科護理工作內容多，難度大，要求高。除基礎護理，疾病護理外，還有大量的生活護理和健康教育，病情觀察應細微敏銳，發(fā)現變化及時通知醫(yī)生，進行救治。

了解了兒科護理工作的基本情況后，我開始投身實習工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導下，我不斷汲取和探索專業(yè)知識，也積累了一定的工作經驗。也許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆，但對我來說卻是難能可貴的財富，就好像在廣闊的沙灘上，一陣浪打來，留下無數閃閃發(fā)光的貝殼，點點滴滴都值得我去珍藏和回憶。也許這些收獲相對而言是微小的，但我相信，成功是積累在每一個小小的進步之上的?！氨鶅鋈撸且蝗罩?。”

經過一個月的兒科實習，我又成長了許多，漸漸擺脫了學校的那份稚氣，走向成熟。在“陣地”上，我學會的不止是一個護士最基本的技術，疾病的護理知識，更重要的是如何與病人家屬溝通。兒科的護理對象是小孩，對于每個父母來說，最珍貴的莫過于子女了，家屬以及醫(yī)護人員都是本著為小孩著想的理念。除了要有精湛的輸液技術，將病人的痛苦減至最輕之外，還要向病人家屬做宣教，方面涉及很廣，比如：飲食教育，環(huán)境，衣著，心理護理等。向家屬宣教完之后，他們對我表示非常感謝，我自己心里也覺得特別欣慰，勞動成果得到賞識。

我在兒科就深有體會，比如科室里比較多的血液系統(tǒng)疾病和腫瘤，首選化療治療。除了一些常規(guī)的操作外，我們還應該做好對癥護理。感冒的癥狀是發(fā)熱、咳嗽、甚至全身癥狀，那么我們應該做到對癥護理，注意室內環(huán)境，飲食清淡，休息等一系列的宣教。如痰液較多，還應保持患兒呼吸道通暢，給于吸痰和拍背，霧化吸入等。同時要多與家屬溝通，向其介紹有關知識，如病因，主要表現等。教會家長正確拍背協助排痰的方法，指導家長正確用藥，出院時做好健康指導，如合理喂養(yǎng)，加強體格鍛煉等。在平時的實習工作中，我也經?？吹綆Ы汤蠋熛蚣议L做宣教，這就需要將所學知識靈活運用到實踐中去，這是護理工作比較高的境界，只有轉述給病人家屬，才說明自己真正了解書本知識，并能融會貫通，對醫(yī)患雙方都是有利的'。兩周的歷練讓我感觸頗深，受益匪淺，對護士這一角色有了更深一層的理解。護士不光是護理活動的執(zhí)行者，還是健康捍衛(wèi)者和宣教者。我們應該具備良好的專業(yè)素質，身體素質和交際能力，將自身所學靈活應用到工作中去，同時要有敏銳的觀察力。我們用雙手給病人送去溫暖，每一個操作都賦予病人康復的希望，讓他們看到黎明的曙光。也許我們只是送去了微不足道的關懷，但這些積累起來，就是幫助病人度過難關的諾亞方舟。

作為一名實習護士，我所能做到的也許是微不足道，但我正確認識了“護士”這一角色，充分發(fā)揮自身潛力，在往后的工作中將能力發(fā)揮到淋漓盡致，力求更好。

實習是我踏出臨床工作的第一步，等待著我的是重重坎坷和艱辛，我不會退縮，而是勇敢地面對挑戰(zhàn)!“工作”這座大山等待我無畏地攀爬!

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”

我將前進!

我在前進!

【第8篇 2023總監(jiān)實習學習工作總結

這次先來總結的實習內容是品牌部的視頻設計。

看著總監(jiān)大致上是走這個流程的：

客戶要求點整理，策劃。我尚未參加策劃部分。

制定故事臺本，和客戶反饋，基本上每一步都及時反饋，不然就是白用功，這是老板得出的結論。

制作主要人物形象，反饋，這一步開始是我要參與了。

分鏡頭，聯想畫面并且實現，字越少越好，動態(tài)畫面越多越好。反饋。

字幕對話。

最終確認，我們要開始制作咯

配音，配樂，音效

剪輯，導片子。確認

反饋，通常會在這一步直接修改掉對話，字幕，人物，甚至是劇本，哈哈哈！這就是做視頻的頭疼之處，做起來，每一步一步步來，一處修改，全盤。。。

ok大致上就是這樣！

接下來說下，做一個自己的項目怎么計劃呢？

我知道大多數人會有自己的方法，我一般就用兩種，框架法和拼圖法，應情況而定，兩者也可以同時進行

關于ae，pr我也不說啥了，做視頻就是心有點累，其他都好，說得好像眼睛不酸一樣，宅人已經習慣了好嗎？！隔了一個多月才總結一次好像不太好，不過反正也沒有人看，不擔心~~但是說好每周總結的。。。。

牢騷：

輸入法刪掉了呢，電腦卡，用了系統(tǒng)自帶的也不錯，感覺還是要換蘋果電腦這毋庸置疑，最近敢于化比較完整的妝了，技術上去了吧，自信也有了，感覺？公司準備開學不去了，但是工作還是要找，要繼續(xù) 做視頻的外快（？）是有點拼命三郎的趕腳，其實應該還好啦！

外企工作了半年，在市場部里只有幾個人卻是支撐著整個公司活動的地方，想想也是任務巨大，除去過年會的煩躁，平時真的提不起勁去討厭上班哈哈哈，是有多起喜歡。

總結來了。

外企進入條件：

英語

外貌

情商

技能

愛好？

為何這么說，其實我只是按照我們公司招人的條件來摸摸脈絡。

好看的人賺錢也多，在大公司確實是這樣沒錯，之前去的小公司，你畫個妝人家以為你要上位那也是醉了（前話不提）化妝的美女多，素顏的美女就更加………說到這有點心累呢！

男性多。這條其實可以跳過，因為我這里其實不太了解，看到的不多呢。工作環(huán)境，美女，必然不失為一條好路徑。

英語這不是鐵板釘釘的嗎？有啥好說的，不過也有人英語其實不靈，有些工作根本用不到英語啊大哥，難得做個設計，做完以后還要英語好的人來檢查一下，嗯。底氣要有的，我就是這么酷炫拽，6級輕松過，但是也說好口語可能一般。別讓我兼顧兩個崗位啊啊??！

情商這東西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心撥測，別想太多，直言說你的可能木有人，說話都累。呵呵。

外企情商細節(jié)在于每個人，轉身微笑啥的，其實是細節(jié)問題，每個人可能都不一樣，但是人家活得精致感覺你也被凈化了。厭氣被抹掉了。

工資高啊，福利好啊，下班早啊，這都是我所了解的，各么你說不還是有好多外國公司從早忙到晚的嗎？那是設計公司啊，外國廣告公司啊啥的，這幸苦我覺得乘著年輕的時候可以去嘗一下，但是不要太勞累，學一個方法路子，然后脫手，當然這個領域很難離開，如果你真的喜歡，但是你也要看啊，沒錢又拼命你怎么生小孩對吧？還是看自己嘍，如果丁克那么……建議保重身體適量加班吧！

實習公司有好幾個實習生一起用一臺電腦，這就有點麻煩，找文件這個那個的。

后來我就訂了一規(guī)矩，來的人就新建一個日期文件夾，將自己當日做的東西存進去，這樣就算別人不知道那個海報是誰做的取了什么名字，只要知道是什么時候的單子就可以找到那個文件，巨快?。?！

進了公司，發(fā)現br其實特別好用，素材包還要分類寫名字不是？但是你全部扔進一個文件夾，用br來看筆刷啊什么的特別直觀，個人覺得比自己分類好多了，而且你還可以加標簽。

設計師做稿子和我們不太一樣，他喜歡在花瓣網站上找參考，圖down下來，色調對象什么的基本照抄，就看你會不會抄襲，抄的好不好哈。這里很難用言語來說什么個技巧。

結構，色塊，文字排版，字體……是照抄的時候需要仔細專研的。

海報是有主題的，因為我都是做一個公司的，所以就按照公司的來。比如，公司的logo是藍色，名字叫l(wèi)ogo藍，要做一個年會的，那就是高達上的紅色，一個海報就去花瓣找藍色紅色的，下載下來，大小格式肯定不一樣，但是一個紅藍比例是可以照抄的，還有細節(jié)上，且加了什么效果，一層層探究。

字體的糾結就在于企業(yè)風格了，一般海報里面都是要標題用粗線條的來畫的。

【第9篇 16年總監(jiān)實習學習工作總結范文

這次先來總結的實習內容是品牌部的視頻設計。

看著總監(jiān)大致上是走這個流程的

客戶要求點整理，策劃。我尚未參加策劃部分。

制定故事臺本，和客戶反饋，基本上每一步都及時反饋，不然就是白用功，這是老板得出的結論。

制作主要人物形象，反饋，這一步開始是我要參與了。

分鏡頭，聯想畫面并且實現，字越少越好，動態(tài)畫面越多越好。反饋。

字幕對話。

最終確認，我們要開始制作咯

配音，配樂，音效

剪輯，導片子。確認

反饋，通常會在這一步直接修改掉對話，字幕，人物，甚至是劇本，哈哈哈！這就是做視頻的頭疼之處，做起來，每一步一步步來，一處修改，全盤。。。

ok大致上就是這樣！

接下來說下，做一個自己的項目怎么計劃呢？

我知道大多數人會有自己的方法，我一般就用兩種，框架法和拼圖法，應情況而定，兩者也可以同時進行

關于ae，pr我也不說啥了，做視頻就是心有點累，其他都好，說得好像眼睛不酸一樣，宅人已經習慣了好嗎？！隔了一個多月才總結一次好像不太好，不過反正也沒有人看，不擔心但是說好每周總結的。。。。

牢騷

輸入法刪掉了呢，電腦卡，用了系統(tǒng)自帶的也不錯，感覺還是要換蘋果電腦這毋庸置疑，最近敢于化比較完整的妝了，技術上去了吧，自信也有了，感覺？公司準備開學不去了，但是工作還是要找，要繼續(xù) 做視頻的外快（？）是有點拼命三郎的趕腳，其實應該還好啦！

外企工作了半年，在市場部里只有幾個人卻是支撐著整個公司活動的地方，想想也是任務巨大，除去過年會的煩躁，平時真的提不起勁去討厭上班哈哈哈，是有多起喜歡。

總結來了。

外企進入條件

英語

外貌

情商

技能

愛好？

為何這么說，其實我只是按照我們公司招人的條件來摸摸脈絡。

好看的人賺錢也多，在大公司確實是這樣沒錯，之前去的小公司，你畫個妝人家以為你要上位那也是醉了（前話不提）化妝的美女多，素顏的美女就更加………說到這有點心累呢！

男性多。這條其實可以跳過，因為我這里其實不太了解，看到的不多呢。工作環(huán)境，美女，必然不失為一條好路徑。

英語這不是鐵板釘釘的嗎？有啥好說的，不過也有人英語其實不靈，有些工作根本用不到英語啊大哥，難得做個設計，做完以后還要英語好的人來檢查一下，嗯。底氣要有的，我就是這么酷炫拽，6級輕松過，但是也說好口語可能一般。別讓我兼顧兩個崗位啊啊啊！

情商這東西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心撥測，別想太多，直言說你的可能木有人，說話都累。呵呵。

外企情商細節(jié)在于每個人，轉身微笑啥的，其實是細節(jié)問題，每個人可能都不一樣，但是人家活得精致感覺你也被凈化了。厭氣被抹掉了。

工資高啊，福利好啊，下班早啊，這都是我所了解的，各么你說不還是有好多外國公司從早忙到晚的嗎？那是設計公司啊，外國廣告公司啊啥的，這幸苦我覺得乘著年輕的時候可以去嘗一下，但是不要太勞累，學一個方法路子，然后脫手，當然這個領域很難離開，如果你真的喜歡，但是你也要看啊，沒錢又拼命你怎么生小孩對吧？還是看自己嘍，如果丁克那么……建議保重身體適量加班吧！

實習公司有好幾個實習生一起用一臺電腦，這就有點麻煩，找文件這個那個的。

后來我就訂了一規(guī)矩，來的人就新建一個日期文件夾，將自己當日做的東西存進去，這樣就算別人不知道那個海報是誰做的取了什么名字，只要知道是什么時候的單子就可以找到那個文件，巨快?。?！

進了公司，發(fā)現br其實特別好用，素材包還要分類寫名字不是？但是你全部扔進一個文件夾，用br來看筆刷啊什么的特別直觀，個人覺得比自己分類好多了，而且你還可以加標簽。

設計師做稿子和我們不太一樣，他喜歡在花瓣網站上找參考，圖down下來，色調對象什么的基本照抄，就看你會不會抄襲，抄的好不好哈。這里很難用言語來說什么個技巧。

結構，色塊，文字排版，字體……是照抄的時候需要仔細專研的。

海報是有主題的，因為我都是做一個公司的，所以就按照公司的來。比如，公司的logo是藍色，名字叫l(wèi)ogo藍，要做一個年會的，那就是高達上的紅色，一個海報就去花瓣找藍色紅色的，下載下來，大小格式肯定不一樣，但是一個紅藍比例是可以照抄的，還有細節(jié)上，且加了什么效果，一層層探究。

字體的糾結就在于企業(yè)風格了，一般海報里面都是要標題用粗線條的來畫的。