學(xué)生思修實踐報告7篇

篇一 2023年學(xué)生個人思修實踐報告范文

20xx年3月份的某一天，天氣很涼爽，步履輕盈的漫步在市區(qū)大道上，我們慢慢來到了孤寡老人的生活場所——煥榮老年公寓，一起去服務(wù)老人，一起陪他們拉話長、道家短，開始一段讓我們難以忘懷的學(xué)雷鋒之日。

回憶那天，我們剛開始乘坐105路公交到達一處站點之后，我們班級同學(xué)一起下車慢慢步行來到煥榮老年公寓。剛到達那里的時候我們便看到團支書在門口迎接大家的到來，隨后我們跟隨著團支書進入煥榮老年公寓。一進到老年公寓，我們便感受到不一樣的感覺，雖然在老年公寓里許多都是鰥寡孤獨的老人，但看到他們精神矍鑠的樣子似乎還是那么的老當(dāng)益壯啊!看，這位老人是那么的瀟灑，給我們大學(xué)生引路呢，而且，他還是那么的擁有紳士風(fēng)度，還主動邀請女生上樓。 走進老年公寓，老人們見到我們，都是笑容滿面的，看來老人們也和我們一樣興奮?？赡芸吹轿覀?，讓他們想起了他們的孫子或?qū)O女了，所以由衷的感到欣慰了。但我見到老人時，卻突然有些不知所措了，不知道如何跟他們拉進距離?？粗嗌夏切┗顫姷耐瑢W(xué)都已經(jīng)和老人談起話了，老人們很開心，我看到他們的笑容也滿心的歡喜。

在與老人交談中我了解到他們的很多生活趣事，也知道了他們最需要的不是什么物質(zhì)財富，而是精神上的滿足。從他們身上我還學(xué)到了挺多生活經(jīng)驗和為人處世的方法。同時我也和他們交流了我所學(xué)到的一些知識。

當(dāng)然這次我學(xué)到的更重要的還是如何與他人溝通。一直以來我的口語交際能力東不是很好，與別人對話時不會隨機應(yīng)變，往往會使談話時有冷場，這是非常尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我抓住這次機會努力與他人交談，效果真的很不一樣。

通過這次活動，讓我感受到親情的可貴，當(dāng)感觸最深刻的是看望孤寡老人，讓我深深地感到他們需要關(guān)懷需要愛，也許他們脾氣有點壞，也許他們對我愛理不理，也許他們頭腦不清醒，也許他們耳朵不好使，我便耐心地和他們慢慢地說，關(guān)切地問他們的生活狀況，親切地叫他們一聲“爺爺、奶奶”，長時間的孤獨讓他們有一些封閉，要融化這層隔閡需要時間，我們給他們單調(diào)的生活送去一份歡笑、一點溫暖。

思修實踐報告范文

篇二 大學(xué)生思修實踐報告參考

一．選題意義

大學(xué)是人生最美好的一個階段，也是積累知識，豐富自己的關(guān)鍵時期。相對于之前的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)可供學(xué)生自由支配的時間增多。那這些課余時間在校學(xué)生究竟是怎么安排的呢？他們能否平衡好生活，學(xué)習(xí)和娛樂之間的關(guān)系嗎？為進一步了解在校大學(xué)生課余時間分配情況，提高學(xué)生時間利用效率，進行了一定的調(diào)查研究，提供了幾點建議。

二調(diào)查方式，調(diào)查對象及調(diào)查時間

以信陽師范學(xué)院大一到大四學(xué)生作為研究對象，通過網(wǎng)上問卷調(diào)查，即時通訊及個別調(diào)查，在2023年10月12日至2023年10月22日期間，共收集83份問卷，其中有效問卷78份，其中男生占43%，女生占57%，大一學(xué)生占總體的27%，大二占54%，大三占15%，大四占4%。

三．調(diào)查存在問題

樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對象

中大一，大二，大三人數(shù)較多，大四人數(shù)較少，故主要對大一，大二，大三進行分析，且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對年級的分析。

四．調(diào)查結(jié)果分析

現(xiàn)狀一.自主時間充足，但沒有充分利用以每周四十節(jié)課，每堂課五十分鐘計算，每周上課時間約為2000小時，課余時間約為4720小時，大約是上課時間的2倍。根據(jù)調(diào)查，實際情況是，84%的學(xué)生認(rèn)為有充分自主權(quán)或者說是有充分的課余時間，但只有17%的調(diào)查者認(rèn)為自己對時間的利用比較滿意。讀書時間，娛樂時間，兼職等實踐活動時間，體育鍛煉時間之比約為14:9:7:1。實踐活動相對于娛樂時間，占的比例很小。92%有電腦的同學(xué)中，32%精力用于學(xué)習(xí)，34%用于聊天，只有9%被用于尋找實習(xí)信息。

大學(xué)生活自由，課余時間較充足，約束較少，選擇太多，多種因素導(dǎo)致大學(xué)生利用課余時間效率較低。一方面，很多閑置的時間，很多要做的事情，不知道怎么開始，很多的知識，要去掌握，不知道從哪里獲得，迷茫和不知所措。沒有找到結(jié)果的時候，放棄尋找答案，選擇一種比較輕松的方式度過大學(xué)生活。另一方面，尤其是當(dāng)與高中生活對比的時候，大學(xué)生活相對自由，缺乏必要的約束，缺乏自制力，不善于安排生活，掌控時間的學(xué)生利用課余時間效率變低。設(shè)想一下，大學(xué)如果是個完全自由的環(huán)境，課余時間更多，而同時也學(xué)生引導(dǎo)減少的情況下，課余時間的利用問題將會更加明顯。這顯然不利于正增加積累和厚度的大學(xué)生。

現(xiàn)狀二.學(xué)習(xí)時間不足，娛樂為主

如果說整個人生被劃分為幾個部分的話，三十歲之前的時光可以用積累來概括，積累知識，積累閱歷等等。大學(xué)成為步入社會前最后的沉淀和積累。大學(xué)也為當(dāng)代大學(xué)生提供一個學(xué)習(xí)和成長的平臺，其中學(xué)習(xí)無疑占據(jù)了重要的地位，應(yīng)該成為大學(xué)生活的主流。依調(diào)查結(jié)果，71.8%的調(diào)查者認(rèn)為學(xué)習(xí)是大學(xué)生生活的重點，被調(diào)查者中68%的男生和74%的女生。另外，關(guān)于課余學(xué)習(xí)時間，5.8%學(xué)習(xí)時間小于等于2小時，56.3%學(xué)習(xí)時間為2至5個小時，35.1%學(xué)習(xí)時間為5至8個小時，只有2.8%學(xué)習(xí)時間超過八小時。那他們的課余時間用在哪里了呢？讀書和娛樂時間之比約為2:1，其他社會實踐活動和體育鍛煉占用時間之和約為娛樂占用時間的一半。在個人有電腦的92%中，電腦被用于學(xué)習(xí)和查資料時間約等于聊天時間。

除了正常的溝通和交流，聊天，游戲等休閑娛樂已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N打發(fā)時間，浪費時間的活動。這不僅僅是學(xué)生視力下降，“跟陌生人說貼心話，跟同學(xué)莫不相識”，回避現(xiàn)實的問題，“營養(yǎng)不豐富”的休閑娛樂顯然已經(jīng)變了質(zhì)，男生通常被戲稱是游戲?qū)I(yè)的，女生則被成為是電影專業(yè)的學(xué)生。大學(xué)生活被這樣生生擠占和利用和話，顯然也失去了它原本存在的意義。

現(xiàn)狀三.除學(xué)習(xí)外的課余時間，社會實踐少，自我提升意識不足

一方面，在“象牙塔”里的學(xué)生還沒有完全步入社會，

對社會有深深的“敬畏”和“恐懼”，未來不確定性和本身很強的期待性形成鮮明對比。一方面，企業(yè)等還沒有深入校園，為在校學(xué)生提供足夠的機會了解企業(yè)的需求。片面獲取信息，缺乏了解渠道，在校學(xué)生缺少類似的平臺和媒介。專業(yè)和企業(yè)特定崗位要求的能力和技巧不是非常匹配，學(xué)生需要這樣的創(chuàng)造這樣的機會溝通。另一方面，學(xué)生沒有積極態(tài)度尋找相關(guān)信息?？赡墁F(xiàn)在還缺乏足夠的方式了解，課余時間只有26%時間用于尋找想用信息和真正實踐。有過實習(xí)和社會實踐的學(xué)生中，54%參加學(xué)校社團等學(xué)生自己組織和管理的組織，29%參加實習(xí)。只有9%的學(xué)生上網(wǎng)會關(guān)注實習(xí)等實踐信息。

五．我的建議

（一） 結(jié)合自身特點，制定有效合理的計劃

每個人都有擅長的方向，性格特點也各不相同。而合理有效的計劃提供一個檢驗和反思的載體。結(jié)合自身特點，制定有效的計劃，既可以督促自己實現(xiàn)想法，按自己設(shè)計的道路行走，同時這也是一個檢驗自己是否真正達到目標(biāo)的有效工具。

（二） 控制上網(wǎng)時間，提高學(xué)習(xí)效率

網(wǎng)絡(luò)是了解社會信息的媒介，而不僅是游戲機和電影播放機?？刂粕暇W(wǎng)時間，而將有限的時間用于更多獲取有效信息豈不是更好。單單增加在學(xué)習(xí)上的時間是不夠的，提高學(xué)習(xí)效率也是必要的。勞逸結(jié)合，才能達到學(xué)習(xí)和娛樂的平衡。

（三）加強實踐，促進自身發(fā)展

離開大學(xué)之后就真正要進入社會。掌握必要的技能和積

累一定的經(jīng)驗是必要的。那就需要在大學(xué)期間多多“充電”。積極地提高自己能力，提高自身境界。校方，社團和學(xué)生三方溝通，為學(xué)生創(chuàng)造一個了解社會媒介和鍛煉自己的平臺也是很好的選擇。學(xué)校加強必要的引導(dǎo)和支持也會讓信息更通暢和直接。

附：調(diào)查問卷

關(guān)于信陽師院學(xué)生課余時間安排的調(diào)查

親愛的同學(xué)您好，我是12級計算機學(xué)院學(xué)生，正進行課程實踐調(diào)研，此次調(diào)查問卷的目的在于了解師院學(xué)生課余時間的安排和利用情況，同時也希望借此機會幫助同學(xué)意識課余時間安排和利用方面存在的問題，以便更好地平衡好學(xué)習(xí)，生活和娛樂。

請在下面的問卷題目中選擇一個最貼近您實際的答案，如果您選擇“其他”請您將內(nèi)容簡略寫明。

感謝你的配合!

1您的性別是 a.男生 b.女生 2.您是________

a.大一學(xué)生 b.大二學(xué)生 c.大三學(xué)生 d.大四學(xué)生 3.您覺得您對大學(xué)生活有充份的自主安排權(quán)嗎？ a.有 b.沒有

4.您對大學(xué)課余生活時間安排滿意嗎？

a．比較滿意 b.一般滿意 c.不太滿意 d.沒有感覺

5.您認(rèn)為 您將學(xué)習(xí)作為大學(xué)生活的重點嗎？ a.是 b.不是

6.您每天的課余學(xué)習(xí)時間約為 a.小于2小時 b.2-5個小時 c.5-8個小時 d.大于8個小時

7.以下各項中，占您課余生活的比例約為_____（請在選項后面填寫比例）

a.讀書學(xué)習(xí)______

b.娛樂休閑______

c.兼職,實習(xí)等實踐性活動__________ d.體育鍛煉______ 8.您擁有自己的電腦嗎？ a.有 b.沒有

9.課余時間，電腦主要被用于_____

a.學(xué)習(xí)，查資料 b.聊天 c.游戲 d.尋找實習(xí)等實踐活動信息

10.您平時參加的實踐活動有哪些 ？（可多選） a．社團活動 b.實習(xí) c.家教 d.發(fā)促銷傳單

篇三 大學(xué)生思修實踐報告范文

思修社會實踐報告（一）

今年暑假注定是忙碌而充實的，因為學(xué)校和思修課的要求，我們需要進行暑假的社會實踐活動，可以選擇調(diào)研活動，也可以選擇在暑假期間外出打工。我選擇了打工。本來我打算到我姐姐介紹的蘇寧電器去做接線小姐，但由于我們放假放得實在是太晚了，這份工作就被別人搶去了。沒辦法，我只好靠我媽媽的關(guān)系，進到她所在的公司上班。因為是私人企業(yè)，老板是我的舅舅，所以我分配到的工作相比其他來公司實踐的學(xué)生要輕松些。舅舅的公司做的是出口貿(mào)易，生產(chǎn)賽馬用的馬具出口到香港，英國等賽馬十分流行的地方。我所做的工作就是給已經(jīng)生產(chǎn)好的產(chǎn)品貼上標(biāo)簽，清點后裝箱。雖然簡單，卻十分重要，因為這是所有生產(chǎn)環(huán)節(jié)中的最后一環(huán)，出了一點差錯就會影響出貨進度，我必須兢兢業(yè)業(yè)才能避免出錯。

其實每天貼標(biāo)簽，裝箱也是很枯燥無味的，我也在工作之余向我媽媽發(fā)過牢騷，但這不就是工作嗎？即使以后我踏上了真正的工作崗位，認(rèn)了一個職務(wù)之后，每天所要做的也不過就是一樣的事情。一樣的工作，不一樣的是心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，每天都充滿干勁兒，若是心態(tài)沒有到達狀態(tài)，就沒有繼續(xù)下去的動力。

其實我的專業(yè)是商務(wù)英語，我本以為做了這份工作我是接觸不到與我專業(yè)有關(guān)的事的。但巧的是，舅舅公司里的英語翻譯一職在這一階段真好空缺，而出口貿(mào)易總得和外國人打交道，所以我這學(xué)英語的大學(xué)生就順理成章的暫代了英語翻譯的職位。雖然一開始時外國公司發(fā)來的全英文的電子郵件需要花費掉我很長的時間來理解，但隨著日子的推移，我與外國公司經(jīng)理的msn交流也順利了許多。當(dāng)我得知通過我和外國公司的交流順利達成幾筆交易的時候，內(nèi)心的喜悅之情瞬間膨脹，興奮得快要飄起來的感覺真的難以形容的美妙！通過自己的勞動種出的果實總是格外香甜。

短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月，回首這一個月的實踐活動，我的內(nèi)心充滿著激動，也有著無限的感慨。

這次的暑假實踐讓我對今后就業(yè)工作有了以下幾點認(rèn)識：

一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前我從沒有與他人一起工作的經(jīng)驗，使我與別人對話時不會應(yīng)變，談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見要聽取，耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是認(rèn)同自己的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信就能使自己更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，就有些害怕了。自己覺得困難挺多，社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使我覺得自己很渺小，懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。思修社會實踐報告優(yōu)秀范文思修社會實踐報告優(yōu)秀范文。如媽媽所說的“在外面你就要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對才是關(guān)鍵，勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

四、工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

如今就業(yè)環(huán)境不容樂觀，競爭形式日趨激烈，憂慮和壓力于時時困擾著將要走出大學(xué)校園的大學(xué)生們。打工實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

我們大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒的知道，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。我們要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力是需要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉的。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

篇四 大學(xué)生思修實踐報告

一．選題意義

大學(xué)是人生最美好的一個階段，也是積累知識，豐富自己的關(guān)鍵時期。相對于之前的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)可供學(xué)生自由支配的時間增多。那這些課余時間在校學(xué)生究竟是怎么安排的呢？他們能否平衡好生活，學(xué)習(xí)和娛樂之間的關(guān)系嗎？為進一步了解在校大學(xué)生課余時間分配情況，提高學(xué)生時間利用效率，進行了一定的調(diào)查研究，提供了幾點建議。

二調(diào)查方式，調(diào)查對象及調(diào)查時間

以信陽師范學(xué)院大一到大四學(xué)生作為研究對象，通過網(wǎng)上問卷調(diào)查，即時通訊及個別調(diào)查，在2023年10月12日至2023年10月22日期間，共收集83份問卷，其中有效問卷78份，其中男生占43%，女生占57%，大一學(xué)生占總體的27%，大二占54%，大三占15%，大四占4%。

三．調(diào)查存在問題

樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對象

中大一，大二，大三人數(shù)較多，大四人數(shù)較少，故主要對大一，大二，大三進行分析，且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對年級的分析。

四．調(diào)查結(jié)果分析

現(xiàn)狀一.自主時間充足，但沒有充分利用以每周四十節(jié)課，每堂課五十分鐘計算，每周上課時間約為2000小時，課余時間約為4720小時，大約是上課時間的2倍。根據(jù)調(diào)查，實際情況是，84%的學(xué)生認(rèn)為有充分自主權(quán)或者說是有充分的課余時間，但只有17%的調(diào)查者認(rèn)為自己對時間的利用比較滿意。讀書時間，娛樂時間，兼職等實踐活動時間，體育鍛煉時間之比約為14:9:7:1。實踐活動相對于娛樂時間，占的比例很小。92%有電腦的同學(xué)中，32%精力用于學(xué)習(xí)，34%用于聊天，只有9%被用于尋找實習(xí)信息。

大學(xué)生活自由，課余時間較充足，約束較少，選擇太多，多種因素導(dǎo)致大學(xué)生利用課余時間效率較低。一方面，很多閑置的時間，很多要做的事情，不知道怎么開始，很多的知識，要去掌握，不知道從哪里獲得，迷茫和不知所措。沒有找到結(jié)果的時候，放棄尋找答案，選擇一種比較輕松的方式度過大學(xué)生活。另一方面，尤其是當(dāng)與高中生活對比的時候，大學(xué)生活相對自由，缺乏必要的約束，缺乏自制力，不善于安排生活，掌控時間的學(xué)生利用課余時間效率變低。設(shè)想一下，大學(xué)如果是個完全自由的環(huán)境，課余時間更多，而同時也學(xué)生引導(dǎo)減少的情況下，課余時間的利用問題將會更加明顯。這顯然不利于正增加積累和厚度的大學(xué)生。

現(xiàn)狀二.學(xué)習(xí)時間不足，娛樂為主

如果說整個人生被劃分為幾個部分的話，三十歲之前的時光可以用積累來概括，積累知識，積累閱歷等等。大學(xué)成為步入社會前最后的沉淀和積累。大學(xué)也為當(dāng)代大學(xué)生提供一個學(xué)習(xí)和成長的平臺，其中學(xué)習(xí)無疑占據(jù)了重要的地位，應(yīng)該成為大學(xué)生活的主流。依調(diào)查結(jié)果，71.8%的調(diào)查者認(rèn)為學(xué)習(xí)是大學(xué)生生活的重點，被調(diào)查者中68%的男生和74%的女生。另外，關(guān)于課余學(xué)習(xí)時間，5.8%學(xué)習(xí)時間小于等于2小時，56.3%學(xué)習(xí)時間為2至5個小時，35.1%學(xué)習(xí)時間為5至8個小時，只有2.8%學(xué)習(xí)時間超過八小時。那他們的課余時間用在哪里了呢？讀書和娛樂時間之比約為2:1，其他社會實踐活動和體育鍛煉占用時間之和約為娛樂占用時間的一半。在個人有電腦的92%中，電腦被用于學(xué)習(xí)和查資料時間約等于聊天時間。

除了正常的溝通和交流，聊天，游戲等休閑娛樂已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N打發(fā)時間，浪費時間的活動。這不僅僅是學(xué)生視力下降，“跟陌生人說貼心話，跟同學(xué)莫不相識”，回避現(xiàn)實的問題，“營養(yǎng)不豐富”的休閑娛樂顯然已經(jīng)變了質(zhì)，男生通常被戲稱是游戲?qū)I(yè)的，女生則被成為是電影專業(yè)的學(xué)生。大學(xué)生活被這樣生生擠占和利用和話，顯然也失去了它原本存在的意義。

現(xiàn)狀三.除學(xué)習(xí)外的課余時間，社會實踐少，自我提升意識不足

一方面，在“象牙塔”里的學(xué)生還沒有完全步入社會，

對社會有深深的“敬畏”和“恐懼”，未來不確定性和本身很強的期待性形成鮮明對比。一方面，企業(yè)等還沒有深入校園，為在校學(xué)生提供足夠的機會了解企業(yè)的需求。片面獲取信息，缺乏了解渠道，在校學(xué)生缺少類似的平臺和媒介。專業(yè)和企業(yè)特定崗位要求的能力和技巧不是非常匹配，學(xué)生需要這樣的創(chuàng)造這樣的機會溝通。另一方面，學(xué)生沒有積極態(tài)度尋找相關(guān)信息。可能現(xiàn)在還缺乏足夠的方式了解，課余時間只有26%時間用于尋找想用信息和真正實踐。有過實習(xí)和社會實踐的學(xué)生中，54%參加學(xué)校社團等學(xué)生自己組織和管理的組織，29%參加實習(xí)。只有9%的學(xué)生上網(wǎng)會關(guān)注實習(xí)等實踐信息。

五．我的建議

（一） 結(jié)合自身特點，制定有效合理的計劃

每個人都有擅長的方向，性格特點也各不相同。而合理有效的計劃提供一個檢驗和反思的載體。結(jié)合自身特點，制定有效的計劃，既可以督促自己實現(xiàn)想法，按自己設(shè)計的道路行走，同時這也是一個檢驗自己是否真正達到目標(biāo)的有效工具。

（二） 控制上網(wǎng)時間，提高學(xué)習(xí)效率

網(wǎng)絡(luò)是了解社會信息的媒介，而不僅是游戲機和電影播放機?？刂粕暇W(wǎng)時間，而將有限的時間用于更多獲取有效信息豈不是更好。單單增加在學(xué)習(xí)上的時間是不夠的，提高學(xué)習(xí)效率也是必要的。勞逸結(jié)合，才能達到學(xué)習(xí)和娛樂的平衡。

（三）加強實踐，促進自身發(fā)展

離開大學(xué)之后就真正要進入社會。掌握必要的技能和積

累一定的經(jīng)驗是必要的。那就需要在大學(xué)期間多多“充電”。積極地提高自己能力，提高自身境界。校方，社團和學(xué)生三方溝通，為學(xué)生創(chuàng)造一個了解社會媒介和鍛煉自己的平臺也是很好的選擇。學(xué)校加強必要的引導(dǎo)和支持也會讓信息更通暢和直接。

附：調(diào)查問卷

關(guān)于信陽師院學(xué)生課余時間安排的調(diào)查

親愛的同學(xué)您好，我是12級計算機學(xué)院學(xué)生，正進行課程實踐調(diào)研，此次調(diào)查問卷的目的在于了解師院學(xué)生課余時間的安排和利用情況，同時也希望借此機會幫助同學(xué)意識課余時間安排和利用方面存在的問題，以便更好地平衡好學(xué)習(xí)，生活和娛樂。

請在下面的問卷題目中選擇一個最貼近您實際的答案，如果您選擇“其他”請您將內(nèi)容簡略寫明。

感謝你的配合!

1您的性別是 a.男生 b.女生 2.您是________

a.大一學(xué)生 b.大二學(xué)生 c.大三學(xué)生 d.大四學(xué)生 3.您覺得您對大學(xué)生活有充份的自主安排權(quán)嗎？ a.有 b.沒有

4.您對大學(xué)課余生活時間安排滿意嗎？

a．比較滿意 b.一般滿意 c.不太滿意 d.沒有感覺

5.您認(rèn)為 您將學(xué)習(xí)作為大學(xué)生活的重點嗎？ a.是 b.不是

6.您每天的課余學(xué)習(xí)時間約為 a.小于2小時 b.2-5個小時 c.5-8個小時 d.大于8個小時

7.以下各項中，占您課余生活的比例約為_____（請在選項后面填寫比例）

a.讀書學(xué)習(xí)______

b.娛樂休閑______

c.兼職,實習(xí)等實踐性活動__________ d.體育鍛煉______ 8.您擁有自己的電腦嗎？ a.有 b.沒有

9.課余時間，電腦主要被用于_____

a.學(xué)習(xí)，查資料 b.聊天 c.游戲 d.尋找實習(xí)等實踐活動信息

10.您平時參加的實踐活動有哪些 ？（可多選） a．社團活動 b.實習(xí) c.家教 d.發(fā)促銷傳單

篇五 大學(xué)生思修實踐報告格式

社會實踐報告是對某一情況、某一事件、某一經(jīng)驗或問題，經(jīng)過在社會實踐中對其客觀實際情況的調(diào)查了解，將調(diào)查了解到的全部情況和材料進行去粗取精，最后以書面形式陳述出來的實踐成果。以下是小編整理的大學(xué)生思修實踐報告格式，歡迎閱讀。

調(diào)查題目：思修關(guān)于大學(xué)生家庭溝通現(xiàn)狀的調(diào)查報告

調(diào)查目的：

溝通是家庭和睦的金鑰匙?！靶腋＜彝ザ际窍嗨频?，不幸的家庭各有各的不幸……”幸福家庭相似之處在于氣氛和諧、成員平等、言論民主，做到這些“溝通”是重要一環(huán)。家庭也是一個小社會，特別是幾代人一起的生活狀態(tài)，家庭瑣事、誤會糾紛、經(jīng)濟往來，方方面面很容易產(chǎn)生矛盾，老話說“一個鍋里吃飯，舌頭沒有不碰牙的，勺子沒有不碰鍋沿的”。很多時候是小事，瑣碎到生氣后冷靜下來，想辨辨是非，都記不清為什么。誰都不想把矛盾激化，那么積極解決問題吧，從溝通開始。

可是隨著時代日新月異的發(fā)展和環(huán)境生活的不斷變遷以及觀念的不斷更新變化，許多家庭的溝通方式都出現(xiàn)了許多的問題，以至于造成不和諧美滿甚至家庭破裂的情況。社會的步調(diào)日益加快，家人間相處的時間比早些年少了太多，更不要說和和氣氣的坐在一起嘮家常了。家長與子女之間的溝通問題，的確是一個值得關(guān)注的問題，從小的方面講，兩代人的溝通會影響整個家庭的氛圍；從大的方面看，兩代人的溝通決定著中國社會的各項工作銜接是否妥當(dāng)。而目前的狀況是，子女與家長的溝通正越來越少，這也就說明了我們小組調(diào)查分析的意義所在，即通過問卷的形式反映大學(xué)生家庭溝通的現(xiàn)狀，通過統(tǒng)計和關(guān)聯(lián)分析，一定程度上得出形成該現(xiàn)狀的原因及解決方案。

調(diào)查方法

1、調(diào)查時間：20xx年11月1號—20xx年11月20號

2、行程安排：

1—5號確定調(diào)查內(nèi)容，并制定相應(yīng)的調(diào)查問卷

6號發(fā)放調(diào)查問卷，并對調(diào)查對象的疑難問題作解答

7—15號，開始在網(wǎng)上收集相關(guān)資料，以及在書店查找相關(guān) 文獻 16—19號收集，整理并分析數(shù)據(jù) 20號撰寫調(diào)查報告

3、研究方法：本次調(diào)查的方法為網(wǎng)上在線問卷調(diào)查

問卷的形式可以多個被調(diào)查者同時進行，可以節(jié)省時間和人力。 可以進行大規(guī)模的調(diào)查，問卷不需要被調(diào)查者口頭回答，只需填寫答案，

可使被調(diào)查者更容易配合調(diào)查的工作，減少調(diào)查的難度。 這是一種結(jié)構(gòu)化的調(diào)查，其問題、提問的順序、答案的方式都是固定的，

而且是一種文字交流，可以避免調(diào)查者設(shè)問題的和被調(diào)查者的觀點過于主觀性，這樣可以獲得更有參考價值的信息。 調(diào)查的結(jié)果便于統(tǒng)計處理與分析 4、研究工具：調(diào)查問卷制作軟件

問卷分析

1、本次調(diào)查的受訪同學(xué)有60名，其中女生26個，男生34個，大一新生59個，大二1個。

2、有過半數(shù)的受訪者表示自己與家人關(guān)系基本理想，有25名同學(xué)認(rèn)為非常理想，但極少數(shù)反映很不理想，說明年輕一代與家人關(guān)系基本和諧，但也有少數(shù)極端情況。

3、在與父母聯(lián)系頻率的數(shù)據(jù)中，我們發(fā)現(xiàn)接近一半的同學(xué)會每周與家人聯(lián)系，有17人每兩三天一次，有9人會每天聯(lián)系，有3人表示他們的聯(lián)系頻率會更低。由此看出，大學(xué)生與家人聯(lián)系還是比較頻繁的，但也存在個別不怎么聯(lián)系。

4、在與父母不常聯(lián)系的原因上，他們多數(shù)表示是學(xué)習(xí)生活太忙導(dǎo)致的。說明該給大學(xué)生適當(dāng)減壓了。

5、有過半數(shù)的受訪者表示很少或幾乎不與父母吵架，剩下的大都表示偶爾也會有，這說明我們大學(xué)生與父母是能夠好好相處的。

6、當(dāng)問及在家和學(xué)校學(xué)校哪里更開心時，大多數(shù)人選擇了家，說明我們大學(xué)生還是比較戀家并且家庭和睦的。

7、再做決定時，幾乎全部受訪者表示將綜合考慮家人和自己的觀點，說明我們是對父母保有一定程度的肯定與尊重的。

一、單個問題分析：

1、q3請問你認(rèn)為自己與家人關(guān)系是否理想：大多理想，但仍少數(shù)很不理想。 受訪同學(xué)60人，有25名同學(xué)認(rèn)為自己與家人的關(guān)系非常理想，有32名同學(xué)認(rèn)

為自己與家人的關(guān)系基本滿意，有3名同學(xué)認(rèn)為自己與家人的關(guān)系很不理想，說明在現(xiàn)階段的大學(xué)生中，絕大大多數(shù)同學(xué)對自己與家人的關(guān)系基本滿意，但是也不算盡善盡美，只有一小部分同學(xué)認(rèn)為自己與家人的關(guān)系非常完美，然而，仍然有極少部分同學(xué)在與家人的相處過程中存在很大的問題。

2、q5你與父母的聯(lián)系頻率：大多聯(lián)系較密切，但少數(shù)聯(lián)系很少甚至不聯(lián)系。受訪同學(xué)60人，其中有9名同學(xué)會每天與父母聯(lián)系，有17名同學(xué)兩三天與父母聯(lián)系一次，有28名同學(xué)每周與父母聯(lián)系一次，有3名同學(xué) 每月與父母聯(lián)系一次，還有3名頻率更低，說明當(dāng)今大學(xué)生大部分兩三天至六七天與父母聯(lián)系聯(lián)系一次，與父母親密關(guān)系一般，有極少數(shù)同學(xué)與父母親密度極高，然而仍然有一部分同學(xué)與父母基本不聯(lián)系。

3、q6若與父母不常聯(lián)系。原因：主要因為忙，還有同學(xué)因為忘記或覺得沒有必要或其他原因，極少數(shù)認(rèn)為無法溝通。 60名受訪同學(xué)與父母不常聯(lián)系的原因分別是：34名同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)生活太忙，3名同學(xué)感到與父母無法溝通，13名同學(xué)覺得沒必要，有12名同學(xué)因為忘記，當(dāng)然，還有13名同有其他原因。以上數(shù)據(jù)說明了絕大多數(shù)同學(xué)是因為學(xué)習(xí)太忙而無法與父母聯(lián)系，但是還是有極少數(shù)同學(xué)覺得與父母無法溝通，大多數(shù)大學(xué)生還是有與父母主動聯(lián)系的想法，只是由于各種外界因素而不能達成這個愿望，表明現(xiàn)階段大學(xué)生親情教育還是存在很多不足。

4、q8你在家與父母吵架的頻率是：大多數(shù)偶爾很少幾乎不，少數(shù)經(jīng)常、從不。 在60名受訪同學(xué)中，2名同學(xué)完全不與父母吵架，18名同學(xué)幾乎不吵架，14名同學(xué)很少與父母吵架，23名同學(xué)偶爾會與父母吵架，3名同學(xué)經(jīng)常會吵，以上數(shù)據(jù)說明兩個極端的同學(xué)分布極少，會與父母吵架的同學(xué)還是占多數(shù)，表明當(dāng)今大學(xué)生，絕大多少與父母家關(guān)系挺好的，由于各方面的原因，與父母之間的小插曲還是經(jīng)常有的。

5、q10平時做決定以誰的決定為主：大多兼顧父母自己意見。少數(shù)只聽父母或自己。 60名受訪同學(xué)中，55名同學(xué)平時做決定會綜合考慮家人和自己的看法，但有3名同學(xué)會只考慮自己，說明絕大多數(shù)同學(xué)平時做決定是理智的，然而還是有極少數(shù)同學(xué)會武斷地只顧自己的感受，這份當(dāng)面的心理教育有待加強。

二、交叉關(guān)聯(lián)分析：

1、 q3q4：與家人關(guān)系是否理想與從小與家人是否一起居住的關(guān)系

由獨立性檢驗k≈1、3370，有75%以上把握認(rèn)為有關(guān)。

說明： 有77%的可能性認(rèn)為大學(xué)生與父母的關(guān)系是否理想與其是否從小和父母一起居住有關(guān)。因為在如今的社會，有的父母為了養(yǎng)家糊口會遠離故鄉(xiāng)去掙錢，將孩子交于爺爺奶奶帶大，這就是所謂的留守兒童，孩子與父母相處時間少，自然感情容易淡化，因此與父母的關(guān)系會不太理想。

2、q3q7與家人關(guān)系是否理想與是否獨生子女關(guān)系

說明： 有60%把握認(rèn)為大學(xué)生與父母的關(guān)系是否理想與是否是獨生子女有關(guān)，一般獨生子女與家人關(guān)系會好些。原因是：一個家里只有一個孩子就可以把整個中心放在這個孩子身上，一旦生了二胎，就會存在寵愛失衡的問題，孩子與父母之間多了隔閡，于是關(guān)系自然不融洽。

說明：50%的把握認(rèn)為，與父母聯(lián)系頻率越高，吵架頻率越低，聯(lián)系頻率高，說明該大學(xué)生在乎父母的感受，于是就不易于父母吵架，吵架傷和氣，還是意氣用事的行為，作為在乎家人感受的大學(xué)生是不容易與家人吵架的。

三、總結(jié)：

經(jīng)過本次調(diào)查研究，大學(xué)生不缺少與父母的交流。既然是溝通和交流，當(dāng)然就是雙向的。正確處理與家人的關(guān)系，有利于促進家庭和諧，最終有利于自己的身心健康發(fā)展?？傮w情況是：大部分大學(xué)生是因為學(xué)習(xí)太忙而無法與父母聯(lián)系，但是還是有極少數(shù)同學(xué)覺得與父母無法溝通，大多數(shù)大學(xué)生還是有與父母主動聯(lián)系的想法，只是由于各種外界因素而不能達成這個愿望，表明現(xiàn)階段大

學(xué)生親情教育還是存在很多不足。還有平時做決定方面，絕大多數(shù)同學(xué)平時做決定是理智的，然而還是有極少數(shù)同學(xué)會武斷地只顧自己的感受，這份當(dāng)面的心理教育有待加強。

四、建議及措施：

對于大學(xué)生而言

1?；丶铱纯?。不管我們離父母有多遠，都應(yīng)該經(jīng)常的回家看看，向父母報平安，讓父母看看你，以解他們對你的相思。

2幫助父母做家務(wù)。既然是大學(xué)生就更應(yīng)該理解父母，知道父母養(yǎng)大我們的不易，做做家務(wù)，體現(xiàn)自己的孝順，讓父母窩心。

3記得父母的生日。父母生日時學(xué)幾個好菜，做一桌好飯，送父母個小禮物，讓父母知道，在你的心中始終有他們。

4經(jīng)常打個電話回家。如果你不在家，那么不要讓父母為你擔(dān)心，經(jīng)常打個電話報平安，說說你的近況，他們會很高興的。

5和父母談?wù)勛约旱睦硐?。有空的時候和父母談?wù)勀愕睦硐?，你的抱?fù)，還有原因，讓父母知道你是一個有理想有抱負(fù)的人。

6解釋自己的一些行為?？赡茏约旱囊恍┬袨椴槐桓改咐斫猓孕枰忉?，這樣才不會引起誤會。

對于父母而言

1要用實際合理的言辭，不要夸張事實，也不要損傷子女的自尊心及降低其對父母的責(zé)任感。不要用情緒化的言辭，演變成惡言的爭吵，出現(xiàn)關(guān)系不可收拾的僵局。

2要用清楚具體的言辭，不要模棱兩可或含混不清，徒增親子之間的誤解誤會。不要說重話，也不要言之無物，前者破壞親子交談的氣氛，增加彼此相談的火藥味，后者促成疲勞轟炸，易失親子交談的耐性。

3要擅用幽默的表達，言談輕松風(fēng)趣，以提高及分享親子之間談話的興趣。不要陳詞濫調(diào)或僵硬粗俗，以免引起子女心中不悅感受及其沉默無言以對。

篇六 優(yōu)秀大學(xué)生思修實踐報告參考

一、正確的職業(yè)選擇是大學(xué)生實現(xiàn)順利就業(yè)的前提

職業(yè)選擇是勞動者在自身價值觀的指導(dǎo)下，依照自己的職業(yè)期望和興趣，憑借自身能力挑選職業(yè)，使自身能力素質(zhì)與職業(yè)需求特征相符合的過程。職業(yè)選擇過程中勞動者是職業(yè)選擇主體，是擇業(yè)行為能動的主導(dǎo)方面，而各種職業(yè)則是被選擇的客體。職業(yè)選擇受勞動者自身條件和職業(yè)要求的限制，不能任意進行；職業(yè)選擇是勞動者與勞動崗位之間互相選擇、互相適應(yīng)的過程，這一過程在勞動者的職業(yè)生涯中可能不止一次發(fā)生。價值觀對職業(yè)選擇的導(dǎo)向和定位起著決定性作用正確的就業(yè)價值觀應(yīng)當(dāng)是切合實際的合理的。

正確的職業(yè)選擇需要與自身實際、職業(yè)需求和形勢發(fā)展相適應(yīng)。

只有切合實際合理的職業(yè)選擇，才能使大學(xué)生就業(yè)靈活地適應(yīng)社會需求，才能使就業(yè)既著眼于長遠更立足于現(xiàn)實；既符合本身的實際，更適應(yīng)社會的需求；既可專業(yè)對口，更可全方位地挑選。所以正確的職業(yè)選擇至關(guān)重要．也是大學(xué)生實現(xiàn)順利就業(yè)的基本前提。

合理準(zhǔn)確的職業(yè)選擇能夠促使大學(xué)生對就業(yè)進行理性思考，增強就業(yè)的主動性。要實現(xiàn)合理準(zhǔn)確的職業(yè)選擇，大學(xué)生必須對自己的人生觀和價值觀進行內(nèi)省和反思，進一步明確自己的人生觀、價值觀，并能將其與社會現(xiàn)實和社會責(zé)任的需要較好地結(jié)合起來。在明確的人生觀、價值觀指導(dǎo)下完成職業(yè)選擇能給畢業(yè)生明確奮斗的方向，有利于畢業(yè)生就業(yè)主動性的增強。

二、影響大學(xué)生職業(yè)選擇的主要因素

大學(xué)生的職業(yè)選擇，是在多種因素的綜合影響下形成的，主要有主觀因素和客觀因素兩個方面：

(一)客觀因素

1．政策法規(guī)。近年來，隨著高等教育大眾化進程的推進和畢業(yè)生就業(yè)制度改革的深人，國家各部門包括發(fā)改委、財政部、公安部、人事部、勞動保障部、民政部、共青團中央等眾多部門都針對新形勢下大學(xué)生就業(yè)問題出臺了一系列新的政策，在培育市場、支持基層就業(yè)、就業(yè)見習(xí)和創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)等方面給予了廣泛的關(guān)注和政策支持。并以相關(guān)的法律、法規(guī)為指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)校在就業(yè)方面的規(guī)章制度對高校就業(yè)工作進行指導(dǎo)。這些政策規(guī)定和相關(guān)的法律法規(guī)在宏觀上對畢業(yè)生就業(yè)起著調(diào)控作用，引導(dǎo)大學(xué)生的就業(yè)行為朝著穩(wěn)定、規(guī)范的方向進行，因此也必然影響畢業(yè)生的職業(yè)選擇。

2．社會需求。需求引導(dǎo)供給，社會的需求決定著高校畢業(yè)生的就業(yè)狀況。它涵蓋的內(nèi)容包括勞動力市場狀況、行業(yè)的供需狀況、各地區(qū)各專業(yè)的人才飽和度、各地區(qū)的職業(yè)發(fā)展趨勢等等。社會需求影響著高等教育的發(fā)展方向，同樣也影響著大學(xué)生的就業(yè)問題，它對于大學(xué)生了解社會，尋找自身與社會的結(jié)合點．起著重要的調(diào)節(jié)作用。

3．家庭和社會關(guān)系。大學(xué)生多數(shù)缺乏對社會的充分了解，社會閱歷比較單薄，容易受家庭、親戚朋友和同學(xué)的影響根據(jù)最近對北京地區(qū)畢業(yè)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有12．3％的學(xué)生認(rèn)為社會資本是最有效的求職途徑，僅次于招聘會(39．7)；有26．4的學(xué)生認(rèn)為社會資本是獲取就業(yè)信息的重要途徑．僅次于招聘會(51．5)和網(wǎng)絡(luò)媒體(45．9)。由此可見，大學(xué)生的職業(yè)選擇不僅是個人的決策，而是在整個家庭所處的社會經(jīng)濟地位上做出的集體決策。

(二)主觀因素

1．價值觀。價值觀是指人們認(rèn)識和評價客觀事物和現(xiàn)象對自身或社會的重要性時所持有的內(nèi)部標(biāo)準(zhǔn)。價值觀在職業(yè)選擇上的體現(xiàn)，就是“職業(yè)價值觀”。它對大學(xué)生的職業(yè)選擇決策起著指導(dǎo)和決定性的作用。

2．畢業(yè)去向的選擇。畢業(yè)生對于畢業(yè)后的去向選擇是各不相同的，主要有就業(yè)、繼續(xù)深造、不就業(yè)三種。這種多元化的畢業(yè)去向直接影響大學(xué)生的職業(yè)選擇。

3．個人偏好、理想、能力。大學(xué)生在擇業(yè)過程中，往往會把自己的興趣、愛好作為重要因素來考慮。個人的偏好在很大程度上影響著職業(yè)理想的擇業(yè)定位，而能力作為實現(xiàn)理想的條件，不僅影響著個人的求職準(zhǔn)備，也在一定程度上影響著自身的就業(yè)成功與否。

三、大學(xué)生應(yīng)合理有效地進行職業(yè)選擇

切合實際的、合理的職業(yè)選擇的實現(xiàn)，要求大學(xué)生用科學(xué)合理的方法和實事求是的態(tài)度對職業(yè)選擇進行理性思考。

篇七 大學(xué)生優(yōu)秀思修實踐報告參考

一．選題意義

大學(xué)是人生最美好的一個階段，也是積累知識，豐富自己的關(guān)鍵時期。相對于之前的學(xué)習(xí)生活，大學(xué)可供學(xué)生自由支配的時間增多。那這些課余時間在校學(xué)生究竟是怎么安排的呢？他們能否平衡好生活，學(xué)習(xí)和娛樂之間的關(guān)系嗎？為進一步了解在校大學(xué)生課余時間分配情況，提高學(xué)生時間利用效率，進行了一定的調(diào)查研究，提供了幾點建議。

二調(diào)查方式，調(diào)查對象及調(diào)查時間

以信陽師范學(xué)院大一到大四學(xué)生作為研究對象，通過網(wǎng)上問卷調(diào)查，即時通訊及個別調(diào)查，在2023年10月12日至2023年10月22日期間，共收集83份問卷，其中有效問卷78份，其中男生占43%，女生占57%，大一學(xué)生占總體的27%，大二占54%，大三占15%，大四占4%。

三．調(diào)查存在問題

樣本容量偏小，不具有十分廣泛的代表性。調(diào)查對象

中大一，大二，大三人數(shù)較多，大四人數(shù)較少，故主要對大一，大二，大三進行分析，且調(diào)查結(jié)果不側(cè)重對年級的分析。

四．調(diào)查結(jié)果分析

現(xiàn)狀一.自主時間充足，但沒有充分利用以每周四十節(jié)課，每堂課五十分鐘計算，每周上課時間約為2000小時，課余時間約為4720小時，大約是上課時間的2倍。根據(jù)調(diào)查，實際情況是，84%的學(xué)生認(rèn)為有充分自主權(quán)或者說是有充分的課余時間，但只有17%的調(diào)查者認(rèn)為自己對時間的利用比較滿意。讀書時間，娛樂時間，兼職等實踐活動時間，體育鍛煉時間之比約為14:9:7:1。實踐活動相對于娛樂時間，占的比例很小。92%有電腦的同學(xué)中，32%精力用于學(xué)習(xí)，34%用于聊天，只有9%被用于尋找實習(xí)信息。

大學(xué)生活自由，課余時間較充足，約束較少，選擇太多，多種因素導(dǎo)致大學(xué)生利用課余時間效率較低。一方面，很多閑置的時間，很多要做的事情，不知道怎么開始，很多的知識，要去掌握，不知道從哪里獲得，迷茫和不知所措。沒有找到結(jié)果的時候，放棄尋找答案，選擇一種比較輕松的方式度過大學(xué)生活。另一方面，尤其是當(dāng)與高中生活對比的時候，大學(xué)生活相對自由，缺乏必要的約束，缺乏自制力，不善于安排生活，掌控時間的學(xué)生利用課余時間效率變低。設(shè)想一下，大學(xué)如果是個完全自由的環(huán)境，課余時間更多，而同時也學(xué)生引導(dǎo)減少的情況下，課余時間的利用問題將會更加明顯。這顯然不利于正增加積累和厚度的大學(xué)生。

現(xiàn)狀二.學(xué)習(xí)時間不足，娛樂為主

如果說整個人生被劃分為幾個部分的話，三十歲之前的時光可以用積累來概括，積累知識，積累閱歷等等。大學(xué)成為步入社會前最后的沉淀和積累。大學(xué)也為當(dāng)代大學(xué)生提供一個學(xué)習(xí)和成長的平臺，其中學(xué)習(xí)無疑占據(jù)了重要的地位，應(yīng)該成為大學(xué)生活的主流。依調(diào)查結(jié)果，71.8%的調(diào)查者認(rèn)為學(xué)習(xí)是大學(xué)生生活的重點，被調(diào)查者中68%的男生和74%的女生。另外，關(guān)于課余學(xué)習(xí)時間，5.8%學(xué)習(xí)時間小于等于2小時，56.3%學(xué)習(xí)時間為2至5個小時，35.1%學(xué)習(xí)時間為5至8個小時，只有2.8%學(xué)習(xí)時間超過八小時。那他們的課余時間用在哪里了呢？讀書和娛樂時間之比約為2:1，其他社會實踐活動和體育鍛煉占用時間之和約為娛樂占用時間的一半。在個人有電腦的92%中，電腦被用于學(xué)習(xí)和查資料時間約等于聊天時間。

除了正常的溝通和交流，聊天，游戲等休閑娛樂已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N打發(fā)時間，浪費時間的活動。這不僅僅是學(xué)生視力下降，“跟陌生人說貼心話，跟同學(xué)莫不相識”，回避現(xiàn)實的問題，“營養(yǎng)不豐富”的休閑娛樂顯然已經(jīng)變了質(zhì)，男生通常被戲稱是游戲?qū)I(yè)的，女生則被成為是電影專業(yè)的學(xué)生。大學(xué)生活被這樣生生擠占和利用和話，顯然也失去了它原本存在的意義。

現(xiàn)狀三.除學(xué)習(xí)外的課余時間，社會實踐少，自我提升意識不足

一方面，在“象牙塔”里的學(xué)生還沒有完全步入社會，

對社會有深深的“敬畏”和“恐懼”，未來不確定性和本身很強的期待性形成鮮明對比。一方面，企業(yè)等還沒有深入校園，為在校學(xué)生提供足夠的機會了解企業(yè)的需求。片面獲取信息，缺乏了解渠道，在校學(xué)生缺少類似的平臺和媒介。專業(yè)和企業(yè)特定崗位要求的能力和技巧不是非常匹配，學(xué)生需要這樣的創(chuàng)造這樣的機會溝通。另一方面，學(xué)生沒有積極態(tài)度尋找相關(guān)信息?？赡墁F(xiàn)在還缺乏足夠的方式了解，課余時間只有26%時間用于尋找想用信息和真正實踐。有過實習(xí)和社會實踐的學(xué)生中，54%參加學(xué)校社團等學(xué)生自己組織和管理的組織，29%參加實習(xí)。只有9%的學(xué)生上網(wǎng)會關(guān)注實習(xí)等實踐信息。

五．我的建議

（一） 結(jié)合自身特點，制定有效合理的計劃

每個人都有擅長的方向，性格特點也各不相同。而合理有效的計劃提供一個檢驗和反思的載體。結(jié)合自身特點，制定有效的計劃，既可以督促自己實現(xiàn)想法，按自己設(shè)計的道路行走，同時這也是一個檢驗自己是否真正達到目標(biāo)的有效工具。

（二） 控制上網(wǎng)時間，提高學(xué)習(xí)效率

網(wǎng)絡(luò)是了解社會信息的媒介，而不僅是游戲機和電影播放機?？刂粕暇W(wǎng)時間，而將有限的時間用于更多獲取有效信息豈不是更好。單單增加在學(xué)習(xí)上的時間是不夠的，提高學(xué)習(xí)效率也是必要的。勞逸結(jié)合，才能達到學(xué)習(xí)和娛樂的平衡。

（三）加強實踐，促進自身發(fā)展

離開大學(xué)之后就真正要進入社會。掌握必要的技能和積

累一定的經(jīng)驗是必要的。那就需要在大學(xué)期間多多“充電”。積極地提高自己能力，提高自身境界。校方，社團和學(xué)生三方溝通，為學(xué)生創(chuàng)造一個了解社會媒介和鍛煉自己的平臺也是很好的選擇。學(xué)校加強必要的引導(dǎo)和支持也會讓信息更通暢和直接。

附：調(diào)查問卷

關(guān)于信陽師院學(xué)生課余時間安排的調(diào)查

親愛的同學(xué)您好，我是12級計算機學(xué)院學(xué)生，正進行課程實踐調(diào)研，此次調(diào)查問卷的目的在于了解師院學(xué)生課余時間的安排和利用情況，同時也希望借此機會幫助同學(xué)意識課余時間安排和利用方面存在的問題，以便更好地平衡好學(xué)習(xí)，生活和娛樂。

請在下面的問卷題目中選擇一個最貼近您實際的答案，如果您選擇“其他”請您將內(nèi)容簡略寫明。

感謝你的配合!

1您的性別是 a.男生 b.女生 2.您是________

a.大一學(xué)生 b.大二學(xué)生 c.大三學(xué)生 d.大四學(xué)生 3.您覺得您對大學(xué)生活有充份的自主安排權(quán)嗎？ a.有 b.沒有

4.您對大學(xué)課余生活時間安排滿意嗎？

a．比較滿意 b.一般滿意 c.不太滿意 d.沒有感覺

5.您認(rèn)為 您將學(xué)習(xí)作為大學(xué)生活的重點嗎？ a.是 b.不是

6.您每天的課余學(xué)習(xí)時間約為 a.小于2小時 b.2-5個小時 c.5-8個小時 d.大于8個小時

7.以下各項中，占您課余生活的比例約為_____（請在選項后面填寫比例）

a.讀書學(xué)習(xí)______

b.娛樂休閑______

c.兼職,實習(xí)等實踐性活動__________ d.體育鍛煉______ 8.您擁有自己的電腦嗎？ a.有 b.沒有

9.課余時間，電腦主要被用于_____

a.學(xué)習(xí)，查資料 b.聊天 c.游戲 d.尋找實習(xí)等實踐活動信息

10.您平時參加的實踐活動有哪些 ？（可多選） a．社團活動 b.實習(xí) c.家教 d.發(fā)促銷傳單