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第1篇 中考考前心理輔導(dǎo)發(fā)言稿范文
同學(xué)們：
大家下午好。今天，我們又一次集中在這里，為的是明天就要進(jìn)行的中考模擬考試，更是為了一周以后的中考。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。大家在這次考試中的試場及位置就是中考考試的試場及位置，中考考試過程中要出現(xiàn)的一切細(xì)節(jié)，在這次考試中都將提前預(yù)演一次，學(xué)校為這次考試投入了大量的人力和物力。希望有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高。希望最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。因此，大家一定要重視這次考試，要把這次模擬考試當(dāng)作中考來對待，我希望我們在座的每一位同學(xué)都能思考這樣一個(gè)問題：“明天就要中考了，我準(zhǔn)備好了嗎？”
我們認(rèn)為，要在這次考試中取得優(yōu)異的成績，首先，我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，對于自己的學(xué)習(xí)水平及狀況要能有一個(gè)客觀的分析，有一個(gè)實(shí)事求是的自我評價(jià)，千萬不能過高地估計(jì)自己的實(shí)力。這有利于大家在考試過程中，有一個(gè)良好的心態(tài)，有利于大家沉著冷靜地面對每一場考試。第二，我們必須對考試過程中可能出現(xiàn)的困難作好充分的思想準(zhǔn)備，盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦？我告訴你，這時(shí)候，千萬不要抓住不放，這時(shí)候，大家需要的是一種壯士斷腕的勇氣，要學(xué)會放棄。只有懂得放棄的人，才能獲取更多，這也是辯證法。但是，從另一個(gè)角度講，我們卻需要鍥而不舍的精神，一道題往往有幾道小題組成，其中一個(gè)小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會做的部分做出來，做到每分必爭，這個(gè)時(shí)候，我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁！再一個(gè)就是前一門考試沒考好，怎么辦？要做到若無其事是不可能的，關(guān)鍵在于怎么調(diào)整自己的心態(tài)，要設(shè)法讓自己盡快從沮喪失望的心境中走出來，自己沒辦法解決，可以找老師解決，也可以來找我。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言：“真的猛士敢于正視淋漓的鮮血，敢于直面慘淡的人生！”中考即使考砸了，畢竟不是世界末日，我們的日子才剛剛開始，我們大有再次拼搏的時(shí)間和機(jī)會，中考即使考砸了，也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱?。我們大可以昂首挺胸，有句歌詞寫得好：“走過去，前面是個(gè)天！”
第三，在考試之前，我們必須及時(shí)地總結(jié)反思自己每門功課的學(xué)習(xí)狀況，徹底弄清自己的失分原因，一般地講失分的原因不外乎這么幾種情況，一種是知識點(diǎn)有疏漏，基礎(chǔ)不扎實(shí)。譬如，英語單詞拼寫錯(cuò)誤，自然科學(xué)化學(xué)式不會寫，電磁感應(yīng)現(xiàn)象的應(yīng)用是什么也沒有弄清楚等等；另一種是能力不夠，題目確實(shí)有難度；再有一種就是粗心錯(cuò)誤，包括審題不仔細(xì)，書寫不規(guī)范，甚至還有筆誤，涂卡涂錯(cuò)等情況。事至今日，我認(rèn)為大家在本次模擬考試及中考中，要極力避免的是第三種情況的失分。我曾經(jīng)說過中考的競爭也就是5～10分的競爭，所以我經(jīng)常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰把難題做出來了，而是誰把會做的題都做對了。這里要特別提醒的是要有耐心一定要把題目看完，要慢慢看，不要焦急，時(shí)間是足夠的。因此大家在考試的過程中大可以氣定神閑，從容面對。
第四，在做好了上述準(zhǔn)備之后，我就要先說一句每個(gè)老師都對你們說過的話“不必緊張”，有些同學(xué)說，做不到的。那么怎么辦呢？答案是“讓它緊張”。什么意思，就是順其自然。緊張其實(shí)不是那么可怕的，我們平時(shí)過分地夸大了緊張的危害。一般地講，除非你緊張到了大腦一片空白，四肢抽筋，手腳冰涼的地步。否則的話，適度的緊張有益無害。因?yàn)樾睦韺W(xué)的研究成果表明，適度的緊張有利于你集中注意力，有利于你身上潛能的發(fā)揮，能讓你的大腦有適度的興奮，這會讓你的心思更加
慎密，思維更加敏捷。因此，大量的事實(shí)證明，絕大部分同學(xué)在中考中都能比平時(shí)有更佳的發(fā)揮。那么如果真有同學(xué)感到無所適從的話，那么你做一個(gè)深呼吸，或者想一想有趣的人或有趣的事，分散一下注意力就行了。
還有一點(diǎn)要提醒大家的是保重你的身體，不要再參加劇烈的體育活動，防止受傷，要注意休息，防止感冒，防止過度疲勞，也要注意飲食衛(wèi)生。千萬別讓十年寒窗毀于一旦。
最后，我衷心地祝愿大家取得理想的成績。
第2篇 中考考前心理輔導(dǎo)會議的發(fā)言稿范文
同學(xué)們：
大家下午好。今天，我們又一次集中在這里，為的是明天就要進(jìn)行的中考模擬考試，更是為了一周以后的中考。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。大家在這次考試中的試場及位置就是中考考試的試場及位置，中考考試過程中要出現(xiàn)的一切細(xì)節(jié)，在這次考試中都將提前預(yù)演一次，學(xué)校為這次考試投入了大量的人力和物力。希望有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高。希望最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。因此，大家一定要重視這次考試，要把這次模擬考試當(dāng)作中考來對待，我希望我們在座的每一位同學(xué)都能思考這樣一個(gè)問題：“明天就要中考了，我準(zhǔn)備好了嗎？”
我們認(rèn)為，要在這次考試中取得優(yōu)異的成績，首先，我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，對于自己的學(xué)習(xí)水平及狀況要能有一個(gè)客觀的分析，有一個(gè)實(shí)事求是的自我評價(jià)，千萬不能過高地估計(jì)自己的實(shí)力。這有利于大家在考試過程中，有一個(gè)良好的心態(tài)，有利于大家沉著冷靜地面對每一場考試。第二，我們必須對考試過程中可能出現(xiàn)的困難作好充分的思想準(zhǔn)備，盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦？我告訴你，這時(shí)候，千萬不要抓住不放，這時(shí)候，大家需要的是一種壯士斷腕的勇氣，要學(xué)會放棄。只有懂得放棄的人，才能獲取更多，這也是辯證法。但是，從另一個(gè)角度講，我們卻需要鍥而不舍的精神，一道題往往有幾道小題組成，其中一個(gè)小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會做的部分做出來，做到每分必爭，這個(gè)時(shí)候，我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁！再一個(gè)就是前一門考試沒考好，怎么辦？要做到若無其事是不可能的，關(guān)鍵在于怎么調(diào)整自己的心態(tài)，要設(shè)法讓自己盡快從沮喪失望的心境中走出來，自己沒辦法解決，可以找老師解決，也可以來找我。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言：“真的猛士敢于正視淋漓的鮮血，敢于直面慘淡的人生！”中考即使考砸了，畢竟不是世界末日，我們的日子才剛剛開始，我們大有再次拼搏的時(shí)間和機(jī)會，中考即使考砸了，也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱?。我們大可以昂首挺胸，有句歌詞寫得好：“走過去，前面是個(gè)天！”
第三，在考試之前，我們必須及時(shí)地總結(jié)反思自己每門功課的學(xué)習(xí)狀況，徹底弄清自己的失分原因，一般地講失分的原因不外乎這么幾種情況，一種是知識點(diǎn)有疏漏，基礎(chǔ)不扎實(shí)。譬如，英語單詞拼寫錯(cuò)誤，自然科學(xué)化學(xué)式不會寫，電磁感應(yīng)現(xiàn)象的應(yīng)用是什么也沒有弄清楚等等；另一種是能力不夠，題目確實(shí)有難度；再有一種就是粗心錯(cuò)誤，包括審題不仔細(xì)，書寫不規(guī)范，甚至還有筆誤，涂卡涂錯(cuò)等情況。事至今日，我認(rèn)為大家在本次模擬考試及中考中，要極力避免的是第三種情況的失分。 我曾經(jīng)說過中考的競爭也就是5～10分的競爭，所以我經(jīng)常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰把難題做出來了，而是誰把會做的題都做對了。這里要特別提醒的是要有耐心一定要把題目看完，要慢慢看，不要焦急，時(shí)間是足夠的。因此大家在考試的過程中大可以氣定神閑，從容面對。
第四，在做好了上述準(zhǔn)備之后，我就要先說一句每個(gè)老師都對你們說過的話“不必緊張”，有些同學(xué)說，做不到的。那么怎么辦呢？答案是“讓它緊張”。什么意思，就是順其自然。緊張其實(shí)不是那么可怕的，我們平時(shí)過分地夸大了緊張的危害。一般地講，除非你緊張到了大腦一片空白，四肢抽筋，手腳冰涼的地步。否則的話，適度的緊張有益無害。因?yàn)樾睦韺W(xué)的研究成果表明，適度的緊張有利于你集中注意力，有利于你身上潛能的發(fā)揮，能讓你的大腦有適度的興奮，這會讓你的心思更加
慎密，思維更加敏捷。因此，大量的事實(shí)證明，絕大部分同學(xué)在中考中都能比平時(shí)有更佳的發(fā)揮。那么如果真有同學(xué)感到無所適從的話，那么你做一個(gè)深呼吸，或者想一想有趣的人或有趣的事，分散一下注意力就行了。
還有一點(diǎn)要提醒大家的是保重你的身體，不要再參加劇烈的體育活動，防止受傷，要注意休息，防止感冒，防止過度疲勞，也要注意飲食衛(wèi)生。千萬別讓十年寒窗毀于一旦。
最后，我衷心地祝愿大家取得理想的成績。
第3篇 中考考前20天沖刺誓師大會家長發(fā)言稿
《感恩父母》
感恩父母，
感謝他們給予我們生命，
感謝他們給予了我們?nèi)碎g最濃的親情和最深的掛念，
給了我們無盡的愛，
他們教會了我們?nèi)松械脑S多第一，
是他們教會了我們走出第一步，
是他們教會了我們說第一句話，
是他們教會了我們寫第一個(gè)字。
如果沒有親愛的父母，
就沒有我們的存在。
鄧竣安的媽媽
尊敬的老師、各位家長：
大家好！我是鄧竣安的媽媽。首先，我要感謝鄧?yán)蠋熃o我這么好的機(jī)會，能讓我站在這里和大家共同探討孩子的成長教育問題。此時(shí)，我內(nèi)心感到十分的榮幸和激動。
自從鄧竣安進(jìn)了鄧?yán)蠋熯@個(gè)班，我就發(fā)現(xiàn)孩子變了，他變得更加的懂事了，也開始努力了。當(dāng)他學(xué)習(xí)成績進(jìn)步的時(shí)候會跟我說，這次比以前考的好一點(diǎn)了。當(dāng)他考的成績不理想的時(shí)候，他會告訴我沒考好，下次一定考好。每每聽到這些，我的心里都會暗自的高興，因?yàn)閮鹤诱娴亩铝恕?/p>
當(dāng)然了，孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步，都離不開老師們的辛勤努力和付出。因?yàn)闆]有老師的嚴(yán)格要求，就不會有孩子的懂事、努力。雖然他學(xué)習(xí)成績不是名列前茅，但是我知道，他已經(jīng)盡力了。
對于孩子的教育，我沒有什么高深的理論經(jīng)驗(yàn)，對此我感到慚愧?？粗⒆右惶焯斓淖兓?，作為家長，我看在眼里，喜在心里。我知道，他取得的每一天進(jìn)步，都離不開各位老師的教誨和嚴(yán)格要求，離不開同學(xué)們的無私幫助，還有他自己付出的努力。
再次，我想再次的向?yàn)榱宋覀兊暮⒆觽兏冻鲂燎趧趧拥睦蠋焸儽硎局孕牡母兄x！祝愿所有的老師和家長朋友們身體健康，工作順利，家庭美滿！祝愿孩子們中考大捷，金榜題名！
黃雅敏的媽媽
尊敬的老師、各位家長：
大家好!我是黃雅敏同學(xué)的家長。首先感謝學(xué)校老師給予我這么好的一個(gè)機(jī)會，能讓我在這里和大家共同探討孩子的成長教育，能和大家來探討孩子在初三這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻的學(xué)習(xí)問題。我感到非常榮幸。
對于孩子的教育，我沒有什么經(jīng)驗(yàn)可談，只是想把自己一點(diǎn)不成熟的想法說出來，目的在于與大家一起交流探討，取長補(bǔ)短，共同提高。所謂：知識改變命運(yùn)。正因?yàn)槲覀冎R的缺乏，只有選擇外出打工或創(chuàng)業(yè)，因此沒有時(shí)間陪伴在孩子身邊。孩子們在學(xué)習(xí)上、生活上都依靠自己還有老師的幫助。對此我們感到深深的愧疚。我們不求孩子能理解，只希望孩子們能努力學(xué)習(xí)，把時(shí)間多用在學(xué)習(xí)上，同時(shí)能在老師的幫助下培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，這樣才能給我們最大的安慰。雖然，很多有成就的人士都沒有受過很多教育，但并不等于不用功讀書， 就一定可以成功。讀書、考大學(xué)，帶給人們的不止是一種謀生手段，而是全方位的多層次的改變。 你學(xué)到的知識， 就是你擁有的武器。謹(jǐn)記：知識改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)成就未來，實(shí)力決定一切。現(xiàn)實(shí)社會就是這樣殘酷，有知識能力的人，坐辦公室，吹空調(diào)喝咖啡，健身房；沒有知識能力的人，只有在生產(chǎn)車間里流汗，流淚，干又臟又累的工作，這就是現(xiàn)實(shí)生活我所看到和經(jīng)歷過的。擁有知識和沒有知識的巨大差異。
孩子們，你們要知道，學(xué)習(xí)如航海，走得越遠(yuǎn)，海面越寬廣；讀書如登山，登的越高，視野越開闊，你們要做的，就是努力學(xué)習(xí)，即使我們不在你們身邊。
家長們，我們都知道，可憐天下父母心，望子 成龍，盼女成鳳是我們每個(gè)家長的愿望?，F(xiàn)在的初中生學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力都比我們以前大得多，非常辛苦，老師更辛苦。 “師者，父母心”，老師們擔(dān)負(fù)著教書育人的重任，每天盡心盡責(zé)地工作，為孩子的全面發(fā)展嘔心瀝血，如果說我們的孩子有所長進(jìn)，很大程度上就是老師們辛勞的結(jié)果。
紙短情長，在這里我最想說的是對老師們真誠的感謝和敬意！老師您辛苦了！
最后衷心地感謝每一位老師的辛勤付出，也祝愿每一位家長都能把孩子培養(yǎng)成功。
謝謝！致敬！
艾佳敏的爸爸
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、各位家長、203班的全體同學(xué)們：
大家好！
我是初三二班艾佳敏的家長，很高興今天能與各位老師及家長共同探討孩子教育和初三畢業(yè)會考的問題。未能親自到場，實(shí)屬遺憾！孩子在校一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都滲透著老師辛勤的汗水，首先我要對老師們付出的辛勤勞動和無私的奉獻(xiàn)表示真誠的感謝。是你們的無私奉獻(xiàn)給予了孩子及我們家長幸福、快樂與希望，借此機(jī)會，我對學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛勤付出表示衷心的感謝！謝謝你們！
楚江中學(xué)近年來的發(fā)展和取得的成績有目共睹，學(xué)校以較高的教育質(zhì)量，出色的辦學(xué)水平令全校師生驕傲，令家長自豪，得到了社會認(rèn)可。唯楚有材，于斯為勝。孩子大部分的時(shí)間是在學(xué)校度過的，如果把初中比作一場長跑，那初三無疑是長跑中最困難的一段。自覺學(xué)習(xí)的孩子，學(xué)習(xí)則是事半功倍。相反，不自覺學(xué)習(xí)的孩子學(xué)習(xí)則事倍功半。老師為孩子的成長所付出的辛勞是我們家長所無發(fā)比擬的。孩子處事的原則，做人的道理，知識的獲得絕大部分是通過學(xué)校老師來獲得的。我們家長希望老師能一如既往的嚴(yán)格要求孩子，我們家長只有密切配合和支持老師的工作，理解老師的教育方式方法才會收到滿意的效果。
仔細(xì)回想艾佳敏同學(xué)走過的學(xué)習(xí)生涯，昨天的呀呀學(xué)語，好象還歷歷在目，可是今天站在我面前的已經(jīng)是個(gè)大姑娘了，她再也不是那個(gè)對我言聽計(jì)從的小孩子了。現(xiàn)實(shí)和生活的壓力讓我們這些做家長的隨時(shí)隨地感到不安，把這種不安無意識的轉(zhuǎn)嫁到我們的孩子身上，我們怕他們將來生活的不好，受和咱一樣的苦。誠然，學(xué)習(xí)是有壓力的，但同時(shí)，壓力也是動力，沒有動力，哪來的砥礪前行？沒有目標(biāo)，哪來的更高平臺？沒有高中，哪能實(shí)現(xiàn)更精彩的人生？現(xiàn)在我很欣喜地看到艾佳敏也畢業(yè)會考了，作為楚江中學(xué)九六屆的高中保薦生的我，沒能去讀，著實(shí)遺憾，希望她能通過努力，考上高中，了此心愿！青出于藍(lán)而勝于藍(lán)！創(chuàng)造更燦爛的未來！
作為家長，我們不求孩子辦驚天動地的大事，但求腳踏實(shí)地的做好每一件小事。既要在乎結(jié)果，更要重視過程。一次沒考好，老師、家長幫著孩子找原因，找差距，在以后的考試中不犯類似的錯(cuò)誤，目的就達(dá)到了。培養(yǎng)一個(gè)有責(zé)任心和自主學(xué)習(xí)能力的孩子才是我們學(xué)校和家長共同努力的目標(biāo)。陪伴孩子成長是父母最長情的告白，未能如此，亦是無奈，我更希望你能笨鳥先飛，海闊天空憑魚躍，并翅齊飛靠自身。艾佳敏同學(xué)，加油！努力！你一定能行的！你是爸爸眼中最棒的！2022，愛你永久！
孩子是家庭中的重要一員，是學(xué)校的一份子，是社會未來的主人，只要家長與學(xué)校密切配合，盡職盡責(zé)，孩子們一定會健康地成長，我相信一定會培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才。他們將會是我們的驕傲！
三年中學(xué)拼搏就看畢業(yè)會考，作為家長和老師，我們要成為孩子們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，給他們加油支持，助孩子們考上理想的高中，不但要著眼當(dāng)下，而要展望未來。我懇請同學(xué)們記?。喝说臐撡|(zhì)是無限的，方法更比困難多，阿基米德說過，給你一個(gè)支點(diǎn)可以撬動地球。此時(shí)此刻的你們不應(yīng)氣餒，而應(yīng)鼓勁勵(lì)志，沒有什么不可能！而是一切皆有可能！考上理想高中才是你們的終極目標(biāo)！因?yàn)橐粋€(gè)好的平臺才能更好地展現(xiàn)人生價(jià)值，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，追求更美好的人生！
最后我謹(jǐn)代表學(xué)生家長祝校領(lǐng)導(dǎo)及老師身體健康！祝愿孩子們創(chuàng)造精彩，擁抱明天！祝學(xué)校桃李芬芳，再造輝煌。謝謝大家！
第4篇 中考考前動員發(fā)言稿
中考考前動員發(fā)言稿
導(dǎo)語：中考，即“中招考試”，全稱為“初中學(xué)業(yè)考試和高中階段學(xué)校招生考試”。中考，即普通初中學(xué)業(yè)水平考試，是建立在義務(wù)教育基礎(chǔ)上的選拔;中考要考慮初中學(xué)生升入高中后繼續(xù)學(xué)習(xí)的潛在能力，但高中教育還是基礎(chǔ)教育的范疇。
中考考前動員發(fā)言稿
親愛的同學(xué)們：
大家好。十年磨一劍，今朝試鋒芒。一考定終身，分?jǐn)?shù)就是硬道理，中考爭奪戰(zhàn)馬上就要打響了，今天，我們再一次集中在這里，為的是從后天就要進(jìn)行的中考作充分準(zhǔn)備，很有必要對大家進(jìn)行一些指導(dǎo)。
有一位教授說了一句話：“中考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的中考成績。所以希望今天的考前指導(dǎo)能有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變能力的提高，能最終有助于大家提高信心，取得優(yōu)異成績。
中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?
一、首先考前注意心理調(diào)節(jié)。做到十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。
1、合理安排時(shí)間，將重點(diǎn)的內(nèi)容進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。如近段時(shí)間考、練過的綜合試卷。
2、調(diào)整心理狀態(tài)。許多同學(xué)在這個(gè)時(shí)候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時(shí)要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。總之，考前要有一個(gè)樂觀、自信、平和的心態(tài)。
3、調(diào)整睡眠，保證充分休息。從現(xiàn)在開始就不要再'開夜車'了，保持精力充沛。但嚴(yán)禁看電視和呼呼大睡等不良習(xí)慣，更不允許上網(wǎng)玩游戲。
二、要具備信心 專心 細(xì)心 恒心 ——這是中考成功的保證 。
同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：
信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。 信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn)：
要充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一碰到難題，一下子做不出來了怎么辦?這時(shí)候，既要自信又要冷靜面對，一道題往往有幾道小題組成，其中一個(gè)小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們一定要耐心看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會做的部分做出來，做到每分必爭。感覺自己暫時(shí)一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時(shí)間，再解決難題。
專心：頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心：克服粗心，必須細(xì)心。別因一兩分名落孫山 。
第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，政史開卷課本及資料等，做到有備無患。
第二、考試時(shí)做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時(shí)要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi)?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。
第三、要有時(shí)間觀念，充分利用有效時(shí)間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個(gè)環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。
做到細(xì)心的口訣：審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行;細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn);檢查要認(rèn)真。
恒心：出師不利也要堅(jiān)持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下。考試期間做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
三、注意幾個(gè)細(xì)節(jié)：
1、利用好發(fā)完試卷，答卷鈴還未打響的幾分鐘。如填好姓名、準(zhǔn)考證號碼、座位號、迅速瀏覽試卷，對考試內(nèi)容有一個(gè)大致的了解等。
2、進(jìn)考場之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備。
3、進(jìn)入考場前，用涼水洗一把臉，保證進(jìn)入考場后有一個(gè)清醒的頭腦。
4、至少準(zhǔn)備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。
5、進(jìn)入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時(shí)，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。
6、考試中遇到慌亂時(shí)，可以采取深呼吸幾次或采取全身先逐漸用力然后慢慢放松的辦法。
最后強(qiáng)調(diào)幾個(gè)紀(jì)律問題：
1、絕不允許提前交卷。
2、考試中不允許睡覺。
3、嚴(yán)禁違反考試紀(jì)律。
4、書寫盡量規(guī)范，涂卡涂滿并涂正確，答題內(nèi)容不能寫到虛線外，否則無效。
最后，預(yù)祝同學(xué)們中考一帆風(fēng)順!滿懷信心地步入考場，笑容滿面地凱旋歸來!謝謝大家!
中考考前動員發(fā)言稿
同學(xué)們：
你們好! 6月23日我們就要奔赴考場，我們的初中生活也即將結(jié)束?；厥兹甑某踔猩?，曾經(jīng)有歡暢的笑，曾經(jīng)有痛快的哭，曾經(jīng)揮灑汗水，曾經(jīng)收獲成熟。經(jīng)過了辛勤的耕耘，你們終于迎來了收獲的金秋?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日”。同學(xué)們，相信自己的實(shí)力，相信自己的付出，滿懷信心走向考場。
6月23日，你們就要在考場上一顯身手了，在這里提示同學(xué)們一下，考前、考中的注意事項(xiàng)，再次強(qiáng)調(diào)考場答題技巧：
一、物質(zhì)準(zhǔn)備：
1、考試的前一天晚上，準(zhǔn)備好自己的準(zhǔn)考證及考試用品，包括水筆、圓珠筆、鉛筆、橡皮、透明膠布、圓規(guī)、三角尺等(最好用黑色筆答卷，考試時(shí)，在同一學(xué)科的試卷上必須用同一種顏色的筆答卷)，將所有文具都裝在文具袋內(nèi)。眼睛近視的同學(xué)別忘了戴眼鏡，另外，要記得戴手表，掌握考試時(shí)間。前一天晚上，臨睡前要將包括準(zhǔn)考證在內(nèi)的所有必備品，裝在一個(gè)袋子里，放在容易見到的桌子上。每天考試出發(fā)前，一定要檢查一下必備品是否帶齊了。這些看起來是小事，但小事弄不好，有時(shí)也會誤了大事。如每年中考都會有個(gè)別考生因忘記帶準(zhǔn)考證而無法進(jìn)入考場，平添一番煩惱，延誤了考試時(shí)間;有時(shí)電子表未及時(shí)更換電池，在考試中途，考生手表停了，很長時(shí)間自己也未發(fā)現(xiàn)，造成在考場上不能合理地分配答題時(shí)間;還有的考生，只帶了一支鋼筆，答卷不久，鋼筆就沒水了，也十分狼狽??總之，中考也應(yīng)像打仗一樣，要“兵馬未動，糧草先行”，不打無準(zhǔn)備之仗。
2、(衣)要穿合適的寬松的衣服，俗話說“六月天，孩兒臉”，中考這段時(shí)間天氣變化無常，提醒同學(xué)們要隨著天氣變化增減衣服，以免著涼。心理學(xué)研究表明，穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時(shí)產(chǎn)生親切感和安全感，并能有效防止不良情緒產(chǎn)生。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因?yàn)椴缓仙砘蛘卟皇娣绊懬榫w。不論是陰天、雨天、晴天最好帶把傘，既防曬又遮雨，否則淋雨感冒，就會影響考場發(fā)揮了。
3、(食)考試這幾天，家里一定會給同學(xué)們帶了很多好吃的。其實(shí)，清淡的飲食最適合考試，不要吃太油膩，或者刺激性強(qiáng)的食物。千萬別光顧商店，多吃了冰淇淋或冷飲，容易引起胃疼，同學(xué)們還是少吃或者不吃為妙。如果可能的話，每天吃一兩個(gè)水果，補(bǔ)充維生素。不要因?yàn)樘鞖庋谉岫^多的飲用冷飲，考試前夕生病不宜亂用藥，特別是不要服用容易使人犯困的藥物。 另外，進(jìn)考場前一定要少喝水。
4、(住)考前休息很重要。好好休息并不意味著很早就要上床睡覺，根據(jù)以往考生的經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而容易失眠。考前按照你平時(shí)習(xí)慣的時(shí)間上床休息就可以了，但最遲不要超過十點(diǎn)。
5、(行)安排好交通工具，預(yù)先定好坐什么車。要仔細(xì)了解自己住的地方到考場可以坐哪些路線的公交車?有幾種方式可以到達(dá)?大概要花多長時(shí)間?考試當(dāng)天，應(yīng)該保證至少提前30分鐘到達(dá)考場。
6、進(jìn)考場之前，先到廁所去一趟，做好生理準(zhǔn)備。
7、準(zhǔn)備一包面巾紙，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。
8、進(jìn)入考場可帶一瓶冰鎮(zhèn)礦泉水或冰塊，在心理煩躁時(shí)，用手捂捂冰塊，起到鎮(zhèn)靜作用。
9、考試當(dāng)天，中午休息時(shí)，如果是在親友家午睡，要有人看時(shí)間，不要睡過時(shí)間，影響考試。
10、考完一科之后，準(zhǔn)備下一科的考試，切忌對答案，以免影響下一科的考試，考完一科后，要把自己的文具，特別是準(zhǔn)考證收好，放到文具袋內(nèi)。
二、答題技巧
1、走進(jìn)考場，做到自己的座位上之后(一般提前15—20分鐘進(jìn)考場)，要盡快進(jìn)入角色，進(jìn)入考試狀態(tài)，把文具、準(zhǔn)考證擺放好。
2、拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)怎么做?
拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，先寫好姓名和考號，按監(jiān)考老師要求寫在指定位置，把試卷從頭到尾檢查一遍，看看試卷共有多少頁，卷面是否清晰、完整，試卷分幾個(gè)部分，總體量是多少，如果有破損卷、缺頁等及時(shí)聲明。
3、答題順序安排是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，因?yàn)閯偞鹁頃r(shí)，心里難免有點(diǎn)緊張，做幾道簡單的題目后，一方面可以使自己平靜下來，一方面可以增強(qiáng)自己的信心，切忌一上來就做難題，難題的分值固然很高，但如果一時(shí)攻不下來，不僅浪費(fèi)了時(shí)間。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。
4、一絲不茍，每分必爭，認(rèn)真答題，每題必答，每題的答案，都要做到內(nèi)容正確，表述清楚，書寫工整，遇到一時(shí)難以解答的問題，要認(rèn)真分析、思考，會多少答多少，能推導(dǎo)幾步就做幾步，對分?jǐn)?shù)少的小題，也要認(rèn)真回答，爭取不丟分。整個(gè)卷面要保持整潔、清晰，否則也會造成無謂失分。
5、卷面要合理布局：提筆答卷之前，估計(jì)一下將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過程的布局，這樣既可以避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。
6、如何審題：答題時(shí)首先要審清題目，看清題目的內(nèi)容，抓住題干中的關(guān)鍵詞，了解答題要求，很多題目的題干中含有知識要點(diǎn)，
也提示著答題方法，題干上有關(guān)肯定與否定、范圍的大與小，字?jǐn)?shù)的限制等關(guān)鍵詞不能忽視。
(1)認(rèn)真揣摩題意，明確題目要求;(2)對容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素。防止麻痹輕敵;(3)對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止心情緊張?jiān)斐伤季S障礙。審題時(shí)，一是不看錯(cuò)題目，客觀準(zhǔn)確地把握題意;二是分析要清楚，要善于將問題進(jìn)行解剖，將那些比較復(fù)雜的綜合題分解成若干部分，找出已知條件和未知條件之間的關(guān)系;三是善于聯(lián)系。在分析題目的基礎(chǔ)上，將題目所涉及到的各個(gè)知識點(diǎn)都聯(lián)系起來挖掘出盡可能多的潛在條件和知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。
7、防止遺漏小問題：小問題容易遺漏的原因有以下幾種情況
(1)在整體感知試卷時(shí)發(fā)現(xiàn)有一道難題，于是做試卷前半部分時(shí)，心里一直惦記著后面的題目，整個(gè)過程，難題的陰影揮之不去。在這樣的心緒下，小問題的遺漏在所難免。(2)當(dāng)試題有一定長度，一題多問時(shí)，容易遺漏最后一問。(3)圖表題后的小問題。(4)在一頁的末尾或換頁的開頭處的小問題容易遺漏。
8、碰到熟題怎么辦?
熟題當(dāng)做生題坐，可避免低級錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見熟題大喜過望，提筆刷刷便寫，結(jié)果粗心出錯(cuò)，或做到一定步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。其實(shí)，中考時(shí)遇到熟題的情況并不多見，我們在考場上決不能被似曾相似的題目所迷惑，還是應(yīng)該按照審題，抓題干的關(guān)鍵詞，看清要求，找準(zhǔn)解題依據(jù)，設(shè)計(jì)書寫布局這樣的程序去完成，做完后還要反復(fù)檢查。
9、考完一科后，考的比較好的，不要有驕傲自滿情緒，“大意失荊州”，沒考好的也不要灰心，絕不能因?yàn)橐豢瓶嫉牟缓枚鴨适判模l能夠及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，誰就是最后的勝利者。
10、遇到難題怎么辦?
遇到難題千萬不要焦慮，更不能亂了陣腳，考試遵循的是公平競爭的原則，你難別人也難，這時(shí)，要在心理上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。考試也是檢驗(yàn)人的心理素質(zhì)的一種有效方式，遇到難題實(shí)在做不出來，可先放一邊，先做會做的題目，保證已做出的題目的正確率，最后考慮難題，能寫多少是多少，哪怕是列個(gè)提綱，寫個(gè)算式，千萬不要空著。
中考考前動員發(fā)言稿
同學(xué)們，大家晚上好!
首先請?jiān)试S我代表學(xué)校校長室向初三全體師生說一聲：你們辛苦了!
同學(xué)們，曾經(jīng)的你臉上寫滿笑意跨進(jìn)武堅(jiān)中學(xué)的大門，懷揣著七彩的夢想，開始了彎彎曲曲、坎坎坷坷的求學(xué)征程。為了理想，你們披星戴月、寒暑不停、風(fēng)雨無阻。三年來的日日夜夜，朝朝暮暮，留下了喜怒哀樂，你們與校園已經(jīng)融為了一體。這里的一切一切，都留下了你們成長的印跡，都見證了你們青春的絢麗，母校以擁有你們?yōu)闃s。
時(shí)光如水，三年時(shí)間，彈指一揮。以前我們談起中考似乎是遙不可及，轉(zhuǎn)眼間，中考就近在咫尺。今天，我們在這里舉行中考考前動員大會，就是為了給你們鼓勁加油，助威吶喊。此刻的你們就像等待破繭的蛹，就像即將接受洗禮的海燕，就像準(zhǔn)備搶灘登陸的戰(zhàn)士!同學(xué)們，大聲告訴我，你們準(zhǔn)備好了嗎?
作為校長，此時(shí)此刻我最想說的，就是送上我深深的祝福，真心祝愿你們在經(jīng)歷了三年的初中之后收獲你應(yīng)該收獲的碩果，拾取你內(nèi)心千萬次呼喚渴望的夢想。一句話，同學(xué)們，相信自己，你們是最棒的!
面對馬上要到來的中考，可能有的同學(xué)會有些許緊張忐忑，這很正常。對大家來說，現(xiàn)在最重要的就是調(diào)整心態(tài)，充滿自信;意氣風(fēng)發(fā)，勇往直前。有一位教授說了一句話：“大考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的考試成績?，F(xiàn)在距離中考只有15天，這是一個(gè)特殊階段，有些同學(xué)可能開始惶惶不安，也可能不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這15天的時(shí)間，才能發(fā)揮正常的應(yīng)考水平。中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?我給大家提出以下建議：
一、臨考前復(fù)習(xí)。
中考的腳步越來越近了，其實(shí)大家要知道，到這個(gè)時(shí)候，中考最大的敵人已經(jīng)不是身邊的學(xué)霸，而是你自己。假如把中考比作一鍋爐水，你花了三年的時(shí)光添柴加薪，將它燒得滾燙?，F(xiàn)在，你需要將它維持在一個(gè)始終沸騰的溫度。中考無非就是把重復(fù)了n次的事情再多做一遍。我們在最后半個(gè)月的主要任務(wù)便是維持自己的狀態(tài)，會的題確保做對，生的題盡量做熟，以一個(gè)最好的姿態(tài)去完成最后一戰(zhàn)。
(1)總原則是，保持自己平時(shí)學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏，適當(dāng)減少復(fù)習(xí)密度和難度，保持大腦皮層的中度興奮，可以適當(dāng)?shù)乜措娨?、聽音樂、做自己喜歡的事;同時(shí)要保持做題的感覺，實(shí)現(xiàn)與中考考場的平穩(wěn)過度?？记耙B(yǎng)精蓄銳，并不是說整天休息。相反，每天還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當(dāng)然，做題的數(shù)量不能多，難度不能大。講求規(guī)范。每年中考，都會有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，非?？上??？忌?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題，認(rèn)真做完整，再對照評分標(biāo)準(zhǔn)，看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
(2)求穩(wěn)棄難，不要脫離基礎(chǔ)知識。中考中只有五分之一的題是難題，剩下的五分之四是什么呢?當(dāng)然是中等題和基礎(chǔ)題。想著如何在一夜之間攻克壓軸題，不如想想如何從細(xì)節(jié)處摳回本應(yīng)屬于自己的分?jǐn)?shù)。因此，在沖刺復(fù)習(xí)階段，同學(xué)們首先要做的就是夯實(shí)基礎(chǔ)知識，采取步步為營的戰(zhàn)略。進(jìn)行總復(fù)習(xí)時(shí)，根據(jù)考試大綱的要求將所涉及的基礎(chǔ)知識進(jìn)行有效梳理，把教材從頭到尾認(rèn)真地看幾遍，做好重點(diǎn)、難點(diǎn)與考點(diǎn)的標(biāo)記。以數(shù)學(xué)為例，同學(xué)們都知道，數(shù)學(xué)真正的難點(diǎn)不在于計(jì)算，而是解題的思路，假如在某一知識點(diǎn)上你存在著明顯的短板，集中精力補(bǔ)一補(bǔ)這一知識點(diǎn)，把一些還沒有弄明白的基礎(chǔ)弄懂，提分效果是非常顯著的。
(3)心理強(qiáng)化，不搞題海戰(zhàn)術(shù)。我們的知識架構(gòu)已經(jīng)基本定型，一般不會有太多的突破或提高。能否在考場上發(fā)揮出自己的正常水平，很大程度上就取決于我們的日常心理狀態(tài)。我們應(yīng)該有一顆平常心，對自己的實(shí)力充滿信心，并進(jìn)行客觀分析。做練習(xí)題時(shí)，同學(xué)們也要像對待考試一樣，注意審題、分析，力求答案準(zhǔn)確。不要一遇到不會的問題就看答案，要養(yǎng)成多動腦思考的好習(xí)慣，實(shí)在想不出就翻翻教材、課堂筆記中的相關(guān)知識點(diǎn)，尋找解題思路?！皩W(xué)而不思則罔”，學(xué)會思路才是考試的制勝法寶。
“高才低分”的同學(xué)屢見不鮮，這些同學(xué)的心態(tài)沒有調(diào)整好，才導(dǎo)致他們在中考考場上發(fā)揮失常。中考帶來的心理負(fù)擔(dān)使得大多數(shù)同學(xué)在中考的時(shí)候都或多或少地?zé)o法正常發(fā)揮，如果你發(fā)揮正常，就是最大的勝利。(2)限時(shí)訓(xùn)練，學(xué)會總結(jié)，不要知識留白?？梢哉乙唤M題(比如10道選擇題，各學(xué)科的)，爭取限定一個(gè)時(shí)間完成;也可以找一道大題，限時(shí)完成，等等。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識，訓(xùn)練技能、能力的一次好機(jī)會。練習(xí)題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學(xué)會總結(jié)，尋找規(guī)律，一通百通，大徹大悟。捫心自問，同學(xué)們每次整理錯(cuò)題本時(shí)有詳細(xì)地歸納、總結(jié)，并進(jìn)行深入地消化與理解嗎?經(jīng)歷了“沙場秋點(diǎn)兵”似的基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)和“千樹萬樹梨花開”的試題，最后要做的就是整理錯(cuò)題本、查漏補(bǔ)缺，消滅每一個(gè)知識漏點(diǎn)。
二、考前心理調(diào)節(jié)。
十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下幾件事就可能達(dá)到這十六個(gè)字的'要求。(1)延續(xù)在校的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容、文體活動、休息與睡眠的時(shí)間繼續(xù)保持，避免復(fù)習(xí)混亂，才能使學(xué)習(xí)規(guī)律、做題習(xí)慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài);請同學(xué)們記?。骸罢＞蜁！?。(2)進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏。考前一天看考場、熟悉考場環(huán)境等等。把到考場路線、路途時(shí)間、途中等因素考慮到位。我校是中考考點(diǎn)，省去大家許多不方便?？荚嚽皫滋欤ＷC充分睡眠，每晚不得超過10:00，早上起床時(shí)間與平時(shí)相同，使最佳應(yīng)試狀態(tài)保持在上午8時(shí)及以后，中午按時(shí)午休，以保持正常的“生物鐘”運(yùn)轉(zhuǎn);最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。
請同學(xué)們記住：“計(jì)劃決定變化”。(3)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，在保持正常飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營養(yǎng)就好。建議同學(xué)們注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。保持最佳體能。請同學(xué)們記?。骸敖】蹬c中考同行”。(4)調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。參加自己喜歡的文體活動。但不宜進(jìn)行較大強(qiáng)度的體育運(yùn)動，注意“儲存能量”，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷，影響考試。
請同學(xué)們記住：“安全等于分?jǐn)?shù)”。(5)心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著中考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。(6)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開始不再做難題，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是成功。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
三、考試期間要求。
(1)要消除不必要的煩惱，保持愉快樂觀的情緒。考試期間務(wù)必做到“順不喜、逆不慮”，保持淡定、從容，因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?務(wù)必做到考一科，丟一科，忘一科;務(wù)必做到不回憶，不翻書，不對答案，讓思維和情緒完全丟開對這門課的全部印象，認(rèn)真準(zhǔn)備下一場考試。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。(2)要具備信心、專心、細(xì)心、恒心 ——這是中考成功的保證 。同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，更是心理素質(zhì)的決斗，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱?，要在考試中保持最佳的心理狀態(tài)，要具備“四心”：信心、專心、細(xì)心、恒心。信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現(xiàn)：充滿自信，對待中考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難;胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律;遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。中考中必然會有困難，遇到難題、生題，要有充分的心理準(zhǔn)備，要能夠從陌生中找熟悉，因?yàn)槊鎸щy的時(shí)候，常常比的是誰更自信，誰更能以“平常心”對待。
“我難，別人亦難，不要緊張”;“我感到生疏的別人也會感到生疏”;“我易，別人亦易，不可大意”，有些考生見到生題緊張、害怕，有時(shí)一道題做不出，越想越緊張，影響一門學(xué)科的考試，有的甚至因一門學(xué)科考砸了而影響整個(gè)中考。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯(cuò)。應(yīng)做到“難題冷靜，易題細(xì)心，戰(zhàn)略藐視，戰(zhàn)術(shù)重視”。專心：頭腦清醒是精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。細(xì)心：每次考試結(jié)束，同學(xué)們都會發(fā)現(xiàn)一些非知識性失分，有的是審題不清、有的是涂卡不標(biāo)準(zhǔn)、有的是書寫不規(guī)范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁等等，造成不應(yīng)有的損失。
不過，經(jīng)過多次考試后，同學(xué)們的失誤逐漸減少，但中考畢竟是中考，以前的壞習(xí)慣可能還會出現(xiàn)，因此，請同學(xué)們在考試前回憶一下自己考試時(shí)可能會那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應(yīng)有的損失，這就是細(xì)心。除做題細(xì)心外，還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等，以免一上考場就手忙腳亂，影響考試。總之，克服粗心，必須細(xì)心。恒心：參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認(rèn)真思考失誤的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試中，不必再對前者耿耿于懷。要做到拿得起，放得下。決不能一失誤就灰心喪氣，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。請記住，只要是考試，任何人都會失誤，就看誰能正確面對。考完就完，考一科少一科。
最后特別提醒：1、算準(zhǔn)路上所需時(shí)間，留出富余，不要太早，與各種干擾因素接觸就多，太晚，開考后才進(jìn)考場，往往出現(xiàn)慌張的感覺。2、考前準(zhǔn)備并檢查水筆(多備一支)、尺子、2b鉛筆(一定要正規(guī))、準(zhǔn)考證等文具，裝在透明文具袋中。多功能電子表、手機(jī)是嚴(yán)禁帶進(jìn)考場的。
四、認(rèn)真對待升學(xué)擇校。
有一句勵(lì)志的話我聽了很有觸動：有夢，蝸牛也能飛翔。也把這句話送給我們同學(xué)。我努力了我認(rèn)真了，不管中考成績結(jié)果如何我欣然接受，可能我吃虧在偏科學(xué)科瘸腿不平衡，也可能是曾失去了許多寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，但那都是過去，都變成了傳說，我勇敢的接受現(xiàn)在的我現(xiàn)在的中考成績。但不能失去對未來的美好生活的追求，不能失去理想。選擇我中考成績相應(yīng)的職校，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識和將來安身立命的謀生技能，學(xué)成本領(lǐng)，照樣能夠成才，照樣能對社會做貢獻(xiàn)。所以我說上職校不丟人。照樣有出息，只要努力就一定會有出息。在選擇學(xué)校和專業(yè)上，自己要有主見，想想自己的興趣愛好，多征求老師特別是班主任老師的意見，不偏聽偏信，不跟風(fēng)出去，去揚(yáng)州去南京上海等，可能你家長接到過不少招生電話，或親朋好友的游說，弄得自己飄飄然，頭腦一熱出去了。我們江都的學(xué)校每年為國家社會培養(yǎng)了大量的應(yīng)用人才，也有不少學(xué)生經(jīng)過努力進(jìn)入大學(xué)繼續(xù)讀書。對口高考，3+4等等。不學(xué)無術(shù)混混無果的畢竟是少數(shù)，名牌大學(xué)的學(xué)生也有被學(xué)校開除的。
同學(xué)們，“三年礪劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋”，我堅(jiān)信今年六月的碩果會更加香甜，我堅(jiān)信今年六月的笑臉將更加燦爛，我堅(jiān)信你們會滿懷信心地步入考場，笑容滿面地勝利歸來!我堅(jiān)信母校將因你們而更加輝煌!
最后，預(yù)祝同學(xué)們中考一帆風(fēng)順，馬到成功!!謝謝大家!
