社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第1篇
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社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。下面給大家分享關(guān)于學(xué)生的寒假個(gè)人總結(jié)，方便大家學(xué)習(xí)。
學(xué)生的寒假個(gè)人總結(jié)1一、實(shí)習(xí)地點(diǎn)和時(shí)間
二、實(shí)習(xí)目的和要求
了解電能生產(chǎn)的全過程及主要電氣設(shè)備的構(gòu)成、型號(hào)、參數(shù)、結(jié)構(gòu)、布置方式，對(duì)電廠生產(chǎn)過程有一個(gè)完整的概念。
熟悉該電廠主接線連接方式、運(yùn)行特點(diǎn);初步了解電氣二次接線、繼電保護(hù)及自動(dòng)裝置，鞏固和加強(qiáng)所學(xué)理論知識(shí)，為今后走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)。
通過對(duì)具體實(shí)習(xí)項(xiàng)目的分析，理論實(shí)踐相結(jié)合，鞏固和發(fā)展所學(xué)理論知識(shí)，掌握正確的思想方法和基本技能。
三、實(shí)習(xí)任務(wù)
(一)安全培訓(xùn)，全廠介紹、參觀
1、大家都知道，電廠是一個(gè)關(guān)系民生的部門，具有一定的危險(xiǎn)性，很多細(xì)節(jié)的不注意都會(huì)造成人身傷害，重則導(dǎo)致電廠停機(jī)，對(duì)國(guó)民經(jīng)濟(jì)造成重大影響。
每一個(gè)進(jìn)入電廠的人都必須進(jìn)行安全培訓(xùn)。安全以預(yù)防為主，比如，進(jìn)入電廠必須帶安全帽，袖口扎緊，不準(zhǔn)隨意跨越管道等等，通過這次學(xué)習(xí)我真實(shí)的明白了細(xì)節(jié)決定成敗這句話。
2、全廠介紹。
金堂發(fā)電廠是熱電聯(lián)產(chǎn)的火電廠，始建于1988年，由一期兩臺(tái)220mw機(jī)組及二期兩臺(tái)300mw機(jī)組組成。一期保證勝利油田電能供應(yīng)，二期機(jī)組并入山東省電網(wǎng)。勝利發(fā)電廠先后被認(rèn)定為無(wú)泄漏工廠、國(guó)家達(dá)標(biāo)電廠、全國(guó)一流火力發(fā)電廠、國(guó)際一流電廠，是全國(guó)第三家國(guó)際一流電廠。
3、進(jìn)行全廠參觀。
(二)對(duì)于火電廠熱力過程，輸煤、鍋爐、汽輪機(jī)、發(fā)電機(jī)等，電廠的工程師給我們進(jìn)行了講解，并帶著我們進(jìn)行了參觀。
火力發(fā)電廠的生產(chǎn)過程實(shí)質(zhì)上是四個(gè)能量形態(tài)的轉(zhuǎn)換過程，首先化石燃料的化學(xué)能經(jīng)過燃燒轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮?，這個(gè)過程在蒸汽鍋爐內(nèi)完成;接著在汽輪機(jī)中通過過熱蒸汽推轉(zhuǎn)葉片為熱能轉(zhuǎn)化為機(jī)械能，汽輪機(jī)帶動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為電能。發(fā)電機(jī)的端電壓分別為15。75kv和20kv，經(jīng)過變電器變壓為110kv及220kv，110kv為油田專用，220kv為油田及省網(wǎng)共用。同時(shí)廠用變壓器輸出6kv電壓，供整個(gè)電廠自用，廠耗約占約占總功率的6~8%。
金堂發(fā)電廠的設(shè)計(jì)燃料為晉中貧煤，煤用火車送到發(fā)電廠，然后由翻煤機(jī)進(jìn)行翻煤。翻到地下的煤由皮帶送到儲(chǔ)煤場(chǎng)，再用輸煤皮帶輸送到煤斗。原煤從煤斗落下由給煤機(jī)送入磨煤機(jī)磨成煤粉，并同時(shí)送入熱空氣來干燥和輸送煤粉。形成的煤粉空氣混合物經(jīng)分離器分離后，合格的煤粉經(jīng)過排粉機(jī)送入粉煤倉(cāng)(一期)或者直接送到輸粉管(二期)，通過燃燒器噴入鍋爐的爐膛中燃燒。
燃料燃燒所需要的熱空氣由送風(fēng)機(jī)送入鍋爐的空氣預(yù)熱器中加熱，預(yù)熱后的熱空氣，經(jīng)過風(fēng)道一部分送入磨煤機(jī)作干燥以及送粉之外(一次風(fēng))，另一部分直接引至燃燒器進(jìn)入爐膛(二次風(fēng))。
燃燒生成的高溫?zé)煔?，在引風(fēng)機(jī)的作用下先沿著鍋爐的倒“u”形煙道依次流過爐膛，水冷壁管，過熱器，省煤器，空氣預(yù)熱器，同時(shí)逐步將煙氣的熱能傳給工質(zhì)以及空氣，自身變成低溫?zé)煔?，?jīng)除塵器凈化后的煙氣由引風(fēng)機(jī)抽出，經(jīng)過脫硫后經(jīng)煙囪排入大氣。
煤燃燒后生成的灰渣，其中大的灰子會(huì)因自重從氣流中分離出來，沉降到爐膛底部的冷灰斗中形成固態(tài)渣，最后由排渣裝置排入灰渣溝，再由灰渣泵送到灰渣場(chǎng)。大量的細(xì)小的灰粒(飛灰)則隨煙氣帶走，經(jīng)除塵器分離后也送到灰渣溝。鍋爐給水先進(jìn)入省煤器預(yù)熱到接近飽和溫度，后經(jīng)蒸發(fā)器受熱面加熱為飽和蒸汽，再經(jīng)過熱器被加熱為過熱蒸汽，此蒸汽又稱為主蒸汽。
經(jīng)過以上流程，就完成了燃料的輸送和燃燒，蒸汽的生成燃物(灰、渣、煙氣)的處理及排出。由鍋爐過熱氣出來的主蒸汽經(jīng)過主蒸汽管道進(jìn)入汽輪機(jī)膨脹作功，沖轉(zhuǎn)汽輪機(jī)，從而帶動(dòng)發(fā)電機(jī)發(fā)電。高壓缸中的蒸汽經(jīng)過再熱器變成再熱蒸汽進(jìn)入中壓缸及低壓缸再次做功。汽輪機(jī)排出的乏汽排入凝汽器，在此被凝結(jié)冷卻成水，此凝結(jié)水稱為主凝結(jié)水。主凝結(jié)水通
過凝結(jié)水泵送入低壓加熱器，由汽輪機(jī)抽出部分蒸汽后再進(jìn)入除氧器，在其中通過繼續(xù)加熱除去溶于水中的各種氣體(主要是氧氣)。經(jīng)化學(xué)車間處理后的補(bǔ)給水與主凝結(jié)水匯于除氧器的水箱，成為鍋爐的給水，再經(jīng)過給水泵升壓后送往高壓加熱器，由汽輪機(jī)高壓部分抽出一定的蒸汽加熱，然后送入鍋爐，從而使工質(zhì)完成一個(gè)熱力循環(huán)。循環(huán)水泵將冷卻水(又稱循環(huán)水)送往凝結(jié)器，由高性能冷卻水塔進(jìn)行降溫冷卻。
經(jīng)過以上流程，就完成了蒸汽的熱能轉(zhuǎn)換為機(jī)械能，接著機(jī)械能轉(zhuǎn)化為電能，以及鍋爐給水供應(yīng)的過程。因此火力發(fā)電廠是由鍋爐，汽輪機(jī)，發(fā)電機(jī)三大部分和各自相應(yīng)的輔助設(shè)備及系統(tǒng)組成的復(fù)雜的能源轉(zhuǎn)換的動(dòng)力廠。
為了提高能源利用率，在冬天為廣大單位及用戶供暖，金堂發(fā)電廠一二期工程都進(jìn)行了熱電聯(lián)產(chǎn)改造，冬天可抽出部分蒸汽進(jìn)行熱交換，提高了燃料利用率，同時(shí)供暖。
本次實(shí)習(xí)的任務(wù)是熟悉熱能與動(dòng)力工程專業(yè)相關(guān)企業(yè)，主要是火力發(fā)電廠的主要熱力系統(tǒng)及其布置。本次參觀的地點(diǎn)是電廠模型室。目的旨在讓學(xué)生在短暫的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)期間，切實(shí)對(duì)火力發(fā)電廠主要生產(chǎn)設(shè)備的基本結(jié)構(gòu)、工作原理及性能等有一個(gè)系統(tǒng)、全面的了解，并未后續(xù)專業(yè)課程的學(xué)習(xí)提供必要的感性認(rèn)識(shí)和基礎(chǔ)知識(shí)。
火力發(fā)電廠是利用煤、石油、天然氣等燃料的化學(xué)能產(chǎn)出電能的工廠，即為燃料的化學(xué)能蒸汽的熱勢(shì)能機(jī)械能電能。在鍋爐中，燃料的化學(xué)能轉(zhuǎn)變?yōu)檎羝臒崮?，在汽輪機(jī)中，蒸汽的熱能轉(zhuǎn)變?yōu)檩喿有D(zhuǎn)的機(jī)械能，在發(fā)電機(jī)中機(jī)械能轉(zhuǎn)變?yōu)殡娔?。爐、機(jī)、電是火電廠中的主要設(shè)備，亦稱三大主機(jī)。輔助三大主機(jī)的設(shè)備稱為輔助設(shè)備簡(jiǎn)稱輔機(jī)。主機(jī)與輔機(jī)及其相連的管道、線路等稱為系統(tǒng)。
我們?cè)陔姎獠窟M(jìn)行了3天的實(shí)習(xí)，依次在試驗(yàn)照明班、高壓班、低壓班、電機(jī)班、繼電保護(hù)班進(jìn)行。通過跟班，我們進(jìn)一步了解了電氣專業(yè)，拓寬了視野，為我們以后的學(xué)習(xí)增加了知識(shí)儲(chǔ)備。在這一過程中，通過跟隨師傅工作以及聊天等，鞏固了課本并且學(xué)到了課本上沒有的知識(shí)。
現(xiàn)將主要實(shí)習(xí)情況報(bào)告如下：師傅向我們簡(jiǎn)單介紹了一下電廠的基本歷史，還有就是發(fā)電的基本原理。對(duì)我們進(jìn)行了安全教育后開始帶領(lǐng)我們參觀幾個(gè)重要的場(chǎng)所——如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和高壓備用變壓設(shè)備。高備變?cè)谌珡S失電的情況下啟用，保證電廠的安全。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺(tái)變壓器上都裝有很多散熱片，同時(shí)還有散熱風(fēng)扇工作。變壓器的主體中充滿了變壓器油，在主體上面裝有一個(gè)油枕，可隨時(shí)向主體中供油，補(bǔ)充消耗。瓦斯計(jì)電器用來防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過多及時(shí)向管理員報(bào)警，防止變壓器損壞。
我們?cè)谶\(yùn)行實(shí)習(xí)了兩天，分別為集控與網(wǎng)控。集控負(fù)責(zé)監(jiān)視控制整個(gè)輪汽電系統(tǒng)運(yùn)行，網(wǎng)控負(fù)責(zé)監(jiān)視控制電網(wǎng)情況。電廠基本都是自動(dòng)化控制，集控中心的幾臺(tái)計(jì)算機(jī)就是對(duì)他進(jìn)行控制的，而工作人員的人數(shù)只需要幾個(gè)了，只要控制計(jì)算機(jī)就可以確保機(jī)器的正常安全運(yùn)行，比起原來的舊電廠，現(xiàn)在的自動(dòng)化程度大大提高，所以電廠的技術(shù)人員越來越少了。一期每臺(tái)機(jī)組都需要六個(gè)人值班，而二期每臺(tái)機(jī)組只要三個(gè)人值班就可以了。
當(dāng)然對(duì)他們的要求也是越來越高，直接帶來的就是效益的越來越好了。在主控室里對(duì)整個(gè)變電站的運(yùn)行進(jìn)行監(jiān)視，通過計(jì)算機(jī)技術(shù)對(duì)故障進(jìn)行預(yù)警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時(shí)間順序記錄，事故追憶，信息的遠(yuǎn)傳，運(yùn)行、操作、事故處理指導(dǎo)，人機(jī)聯(lián)系，運(yùn)行的技術(shù)管理，自診斷、自恢復(fù)和自動(dòng)切換。
我們多次穿過了電廠的廠房，其中除了只看到機(jī)器設(shè)備之外就沒有什么其他的，很難看到操作的工人，偶爾看到的是幾臺(tái)可控機(jī)器。據(jù)介紹，只需設(shè)置好程序就可以不管了，機(jī)器的控制全部在集控室可以觀測(cè)。所以只要電廠運(yùn)行出了問題，就可以馬上得知，一個(gè)電話過去，維修的就馬上過去，使之盡快得到解決?？刂浦行牡慕ㄔO(shè)實(shí)施實(shí)現(xiàn)了提高操作效率、降低運(yùn)行維護(hù)成本等等方面的經(jīng)濟(jì)效益。
現(xiàn)在電廠的自動(dòng)化程度都很高，人員數(shù)量必然就會(huì)減少，使得對(duì)工作的質(zhì)量就會(huì)提高。據(jù)了解，電廠的職工一般是五班四倒，每次只要是上班就是連續(xù)6個(gè)小時(shí)，在集控室工作的就必須嚴(yán)密注視著計(jì)算機(jī)，確保異常情況的出現(xiàn)能夠被立即發(fā)覺;對(duì)于維修方面的，幾乎都是隨叫隨到，沒有雙休日。
總之，在電廠工作的時(shí)間概念與一般的有些不同，典型的就是不會(huì)按照正常的星期計(jì)算，也不會(huì)有正常的“黃金周”，人家最閑的時(shí)候就是電廠最忙的時(shí)候，工人很是辛苦。當(dāng)代的中國(guó)正在崛起，經(jīng)濟(jì)正在以爆炸式的方式增長(zhǎng)，電力就是其中的最根本的基礎(chǔ)保障，作為電力的源泉，電廠肯定是扮演著大佬的角色。對(duì)國(guó)家的貢獻(xiàn)無(wú)人能替，還有著巨大的發(fā)展!
電廠采取雙票制，以此來避免事故發(fā)生。處理事故時(shí)必須做到穩(wěn)(沉著)、準(zhǔn)(準(zhǔn)確)、敏(迅速)，且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對(duì)人身、設(shè)備安全的威脅;用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運(yùn)行，以保證對(duì)用戶的供電;盡快對(duì)已停電的用戶恢復(fù)送電;調(diào)整電力系統(tǒng)的運(yùn)行方式，使其恢復(fù)正常運(yùn)行;事故時(shí)和事故后的聯(lián)系匯報(bào)制度和匯報(bào)內(nèi)容。
值班人員的匯報(bào)必須做到及時(shí)、全面、準(zhǔn)確。誤報(bào)和漏報(bào)，會(huì)對(duì)處理事故造成不良后果。緊急情況可先處理后匯報(bào)。如果事故時(shí)變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復(fù)后應(yīng)立即將事故情況和處理過程詳細(xì)匯報(bào)，并應(yīng)做好事做記錄。
但是，我們目前還存在一些問題，首先是全國(guó)發(fā)電設(shè)備平均年利用小時(shí)逐年下降。其次是我國(guó)的人均用電水平低，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)達(dá)國(guó)家，大約是加拿大的1/20，美國(guó)的1/4，法國(guó)的1/8，全國(guó)至今還有上千萬(wàn)人沒有用上電，而且近幾年中國(guó)電力供需十分緊張，不少地區(qū)拉閘限電，可見，電力的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
五。發(fā)電廠個(gè)別設(shè)備的認(rèn)識(shí)
發(fā)電機(jī)，共四臺(tái)，均為隱極式同步發(fā)電機(jī)，轉(zhuǎn)速為3000轉(zhuǎn)，一期采用三級(jí)勵(lì)磁方式，二期采用剩磁自勵(lì)整流方式。
盤車裝置，每臺(tái)發(fā)電機(jī)組配一個(gè)，在停機(jī)時(shí)進(jìn)行盤車，維持一個(gè)較低轉(zhuǎn)速，保障安全。
汽輪機(jī)，公四臺(tái)，都由高壓缸、中壓缸、低壓缸組成，帶能抽汽進(jìn)行熱交換供暖。
汽包，是汽水分離的設(shè)備，對(duì)于鍋爐系統(tǒng)非常重要。
主變壓器，共有四臺(tái)，其中1#、2#是三繞組三電壓等級(jí)，3#、4#是雙繞組雙電壓等級(jí)
廠用變，共有四臺(tái)，出線電壓均為6kv，保證廠內(nèi)用電。
直流系統(tǒng)，由整流裝置及蓄電池組成，帶動(dòng)直流電器并且保證在失電情況下緊急停機(jī)，保證電廠設(shè)備安全。
脫硫裝置，為使煙氣含硫量達(dá)標(biāo)，保護(hù)環(huán)境，電廠建成脫硫裝置，進(jìn)行濕法脫硫，由石灰漿噴淋生成石膏的方法進(jìn)行脫硫。
六、金堂實(shí)習(xí)總結(jié)
這次實(shí)習(xí)給我印象最深的是企業(yè)文化建設(shè)，電廠取得的成績(jī)與企業(yè)文化密不可分，可以說企業(yè)文化就是企業(yè)的靈魂。在勝利發(fā)電廠的企業(yè)文化建設(shè)中，三大亮點(diǎn)格外吸引人的眼球。找準(zhǔn)承載文化的載體：一只名叫“亮亮”的吉祥物小鹿走進(jìn)了職工生活。電廠將“亮亮”制成毛絨絨的玩具和工藝品，建設(shè)“企業(yè)文化從娃娃抓起”的親情文化。潛移默化地改變?nèi)藗儗?duì)電力行業(yè)“電老虎”的負(fù)面認(rèn)識(shí)。
“洋理論”的本土化：為了讓艱澀難懂的學(xué)習(xí)型組織“洋理論”真正落地，電廠借鑒宋朝話本宣揚(yáng)佛教的形式，編輯了《新話本》。把高深理論變成一個(gè)個(gè)通俗的小故事，讓職工深刻領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)型組織的精髓，從而滲透到日常的工作學(xué)習(xí)中，促進(jìn)了學(xué)習(xí)型組織的本土化。思想政治工作與企業(yè)文化的有機(jī)結(jié)合：引入現(xiàn)代企業(yè)管理理念，開展了思想政治工作貫標(biāo)認(rèn)證，創(chuàng)新性地將思想政治工作納入企業(yè)的行為規(guī)范中，并取得了全國(guó)首張思想政治工作認(rèn)證證書。這三方面都圍繞一個(gè)目標(biāo)：統(tǒng)一人的思想，“燃燒”人的激情，鍛造企業(yè)之魂。
勝電將“以電興油，強(qiáng)企報(bào)國(guó)”作為企業(yè)使命，以“綠色電廠，國(guó)際一流”為企業(yè)愿景，以“忠誠(chéng)敬業(yè)，卓越創(chuàng)新”為企業(yè)核心價(jià)值觀，以“燃燒激情，鑄就勝利”為企業(yè)精神，并通過多種生動(dòng)具體的形式，讓這些理念滲透到每一位員工的思想和日常行動(dòng)之中。
通過持之以恒的和風(fēng)細(xì)雨式宣貫和有的放矢的暴風(fēng)驟雨式的強(qiáng)力推進(jìn)，在許多企業(yè)為企業(yè)文化如何落地而困惑之時(shí)，勝利發(fā)電廠的企業(yè)文化早已落地生根了。在電廠的每一刻，耳聞目睹的所有一切，都彌漫著勝電文化沁人心脾的芳香。勝電的企業(yè)文化，已實(shí)實(shí)在在扎根人心，隨手可以觸摸，隨時(shí)可以感知。
總之，這次實(shí)習(xí)是有收獲的，自己也有許多心得體會(huì)。感受頗深的一點(diǎn)是，理論學(xué)習(xí)是業(yè)務(wù)實(shí)戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實(shí)際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會(huì)計(jì)人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務(wù)能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個(gè)和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會(huì)在企業(yè)中“人和萬(wàn)事興”的要義。
最后，還要感謝在實(shí)習(xí)過程中給予我們很大幫助并進(jìn)行指導(dǎo)的帶隊(duì)老師，學(xué)會(huì)了很多課堂上學(xué)不到的東西。學(xué)院為大家實(shí)習(xí)付出非常多，實(shí)習(xí)完成后，大家有了沉甸甸的收獲。
學(xué)生的寒假個(gè)人總結(jié)2社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以下是我的假期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。
時(shí)光飛逝，走進(jìn)醫(yī)學(xué)殿堂已有兩載，在這兩年的學(xué)習(xí)中，我對(duì)醫(yī)生這個(gè)職業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，然而理論終究局限于課本，真正走入社會(huì)，走進(jìn)醫(yī)院，更多的去了解醫(yī)生的工作環(huán)境，更多的來到患者身邊，踐行一個(gè)醫(yī)生的使命。
作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生，這是我的第一次社會(huì)實(shí)踐。在經(jīng)過深思熟慮之后，我決定去醫(yī)院里面提前感受見習(xí)的氛圍，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實(shí)踐，找出自我的不足，為以后的學(xué)習(xí)增添動(dòng)力!
于是我來到了醫(yī)院，在征得院方的同意后，在該院泌尿外科進(jìn)行了為期一個(gè)月的見習(xí)實(shí)踐工作。由于還未涉及臨床課程，沒有過硬的專業(yè)知識(shí)，我的主要任務(wù)是在一旁觀看學(xué)習(xí)，盡管時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我來說，仍受益匪淺。
從醫(yī)教科教師那里接過白大褂的那一刻，我就正式成為了這所醫(yī)院的一員。走入外科大樓，那種熟悉的味道撲面而來，而此刻的心境卻與往常截然不一樣，身份的轉(zhuǎn)換，讓我格外興奮。很期待，又有少許緊張。稍作調(diào)整，便來到了泌尿外科醫(yī)生辦公室?？剖业母魑唤處?，對(duì)我的到來都格外歡迎。教師們的熱情讓剛才那種緊張的情緒蕩然無(wú)存?？剖襵主任為我指定了李醫(yī)生作為帶教。我的實(shí)習(xí)生活也就此正式開始了。
每一天的工作，都是從早上的例會(huì)開始的，八點(diǎn)整，醫(yī)護(hù)人員交班，首先由值班護(hù)士匯報(bào)當(dāng)晚病區(qū)病人情景，之后是由當(dāng)晚值班醫(yī)生匯報(bào)晚上急診情景，交接班結(jié)束是病案討論，醫(yī)生們將你難病人的病情、診斷治療過程中出現(xiàn)的問題及想法，提交全科成員共同討論，提出解決方案，上級(jí)醫(yī)生也會(huì)給出指導(dǎo)性的提議。
在這個(gè)環(huán)節(jié)中，科室里低年資的醫(yī)生們能學(xué)到很多東西，從各位教師們分析問題的思路和角度，更加全面的了解這種疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸過程，從而積累經(jīng)驗(yàn)。
緊之后，醫(yī)生們開始進(jìn)行每一天的查房工作，以了解病人情景，聆聽病人的病情敘述，對(duì)病人進(jìn)行必要檢查，在言語(yǔ)方面，須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個(gè)醫(yī)師根據(jù)自我病人當(dāng)天的情景書寫病歷和簽署醫(yī)囑。
在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員真的很辛苦，每一天都要微笑應(yīng)對(duì)每一個(gè)病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴(yán)謹(jǐn)，這種一切為了病人的心，真的讓人感動(dòng)。每周二的主任大查房要求全科成員參加，由主管醫(yī)生匯報(bào)情景，主任耐心的詢問，還會(huì)時(shí)不時(shí)的針對(duì)當(dāng)前病例提出問題，而這中的一些問題是書本上沒有的，需要經(jīng)過多年的臨床經(jīng)驗(yàn)分析確定，這對(duì)低年資的大夫來說絕對(duì)是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。
因?yàn)槭窃谛W(xué)生，主任并沒有專門向我提出問題。年輕大夫們?cè)谶@么多人面前，回答不上來，反而會(huì)促進(jìn)他們下來刻苦鉆研業(yè)務(wù)，更加努力的工作。查房結(jié)束后就是每一天正常的工作了。
在醫(yī)院的這些天中，帶教x教師詳細(xì)的向我介紹了醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，科室設(shè)置情景。從x教師那我學(xué)會(huì)了病歷的基本寫法，熟練掌握了心肺復(fù)蘇的操作要領(lǐng)以及急診病人的處理等醫(yī)療活動(dòng)。并且有幸走進(jìn)手術(shù)室全程觀摩了一臺(tái)《前列腺氣化電切》。
雖然專業(yè)知識(shí)不足導(dǎo)致我并不能完全看懂手術(shù)，但看到醫(yī)生們注意力高度集中地手術(shù)，旁邊的護(hù)士也十分專業(yè)地為醫(yī)生遞上他們需要的工具，真是讓我有緊張又驚喜。在手術(shù)中，團(tuán)隊(duì)合作精神也是十分重要的，主刀，一助，二助，器械護(hù)士，麻醉師缺一不可。縱使醫(yī)術(shù)再高，也需要和同伴默契的配合。一小時(shí)過去了，手術(shù)順利結(jié)束，沒有動(dòng)手的我，已經(jīng)站的腳跟發(fā)麻，腰有點(diǎn)酸，能夠想到手術(shù)的醫(yī)生們此時(shí)更是疲憊吧，而這只是一天工作的一部分，并沒有結(jié)束，不禁感到醫(yī)生的辛苦，而這樣的辛苦能夠換來病人身體的健康，我想對(duì)于每一個(gè)醫(yī)生來說，在他們的價(jià)值觀里，也是值得的。
x教師常說，與病人談話，看似簡(jiǎn)單實(shí)則是一門很大的學(xué)問，在醫(yī)患關(guān)系復(fù)雜化的今日，醫(yī)托，醫(yī)鬧，病人不再信任醫(yī)生，而醫(yī)生上班缺乏安全感，讓本就互相猜疑的醫(yī)患之間構(gòu)成了巨大的鴻溝，而及時(shí)和患者及家屬的交流和溝通是解決這些的唯一辦法。
耐心細(xì)致的談話，全面的分析病情的發(fā)生發(fā)展，耐心的解釋各項(xiàng)檢查的目的，以及術(shù)中、術(shù)后可能出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)情景及預(yù)防措施等，讓病人享有知情權(quán)選擇權(quán)。從而建立融洽和諧的醫(yī)患關(guān)系，才能更好的進(jìn)行各項(xiàng)醫(yī)療活動(dòng)。
在這些天的學(xué)習(xí)中，學(xué)到了許多課本中所沒有的東西。醫(yī)院所有的醫(yī)護(hù)人員都要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度。按時(shí)交接班并在8點(diǎn)正式上班前提前15分鐘上崗。沒有人遲到。醫(yī)生這個(gè)職業(yè)需要這種嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度。想想自我平時(shí)從宿舍到教室就3分鐘的路程還常常遲到，和這些醫(yī)生相比真是無(wú)地自容。
在此期間，我曾多次感到發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)融入這種緊張辛苦，卻淡定從容的工作中，而醒悟之后才發(fā)現(xiàn)自我仍是一個(gè)專業(yè)知識(shí)不足，還需要經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能像我身邊的醫(yī)生們一樣，為病人服務(wù)，讓病人恢復(fù)健康。
實(shí)踐，是一種磨練，是對(duì)自我感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)、鞏固理論知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)自我醫(yī)療夢(mèng)想的前期準(zhǔn)備。一月的時(shí)間很快就過去了，除了深切體會(huì)到醫(yī)生們緊張繁重的工作，更多的是一份收獲和不舍。但我堅(jiān)信，在未來的努力下，終有一天我會(huì)成為他們中的一員——名優(yōu)秀的臨床醫(yī)生。
學(xué)生的寒假個(gè)人總結(jié)3一個(gè)月的寒假生活即將結(jié)束?；仡欉@一個(gè)月以來感覺自己的收獲還是挺多的。寒冷的冬季往往是考驗(yàn)人毅力的時(shí)候，每個(gè)人的毅力不同，但求知的大門永遠(yuǎn)敞開。就看遠(yuǎn)處的你我愿不愿走進(jìn)。走過了寒冬，也就代表你走上了一個(gè)新的起點(diǎn)。今天我無(wú)意中看書，看到童第周這篇課文，童第周學(xué)習(xí)十分差，但他艱苦努力，早上、晚上都合理利用學(xué)習(xí)，從最后一名成為第一名。我從中受到很大的啟發(fā)：無(wú)論做什么事要想成功，必須付出辛勤的勞動(dòng)和汗水，才能獲得豐收的喜悅。這又使我想起一句名言：“一分耕耘，一分收獲?！倍嗝春玫拿裕业木褚幌伦犹嵘蟻砹?，我找到了精神需要的補(bǔ)品。
在寒假期間，我利用好每一天的時(shí)間來充實(shí)自己，通過看書，看雜志，上網(wǎng)等多種途徑來度過自己的寒假生活。當(dāng)然最有意義的事情還是去了解中國(guó)的年文化。我們中國(guó)是一個(gè)文明之國(guó)，歷史悠久，以前過年從沒想過要去深入的了解它。在我們那邊以往只是在走親訪友中度過了，但是今年的形式卻有了很大的改變，人們不只是呆在家里，而是邀上幾個(gè)好友外出游玩。說起這個(gè)來我印象特別深，因?yàn)榻衲晡乙埠蛶讉€(gè)好朋友一起出去游玩了一番，那感覺真的是很舒服，比起以前一過年就走親訪友的好多了，而且這樣也很簡(jiǎn)單，方便。
寒假生活的結(jié)束，自己也必須盡快調(diào)整好心態(tài)去準(zhǔn)備自己來年的學(xué)習(xí)。
學(xué)生的寒假個(gè)人總結(jié)4生活是美麗的，不是因?yàn)橛辛嗣利惒庞辛松睿怯辛松畈庞辛嗣利?。每一個(gè)人的生活都是美麗的。
在寒假里，我的生活就是美麗的，因?yàn)閶寢屪屛液捅淼苋ネ夤?。到了那里，前幾天，我們?cè)谧鲎鳂I(yè)，到了第五天，外公帶我們?nèi)メ烎~，外婆去田地摘菜，我們到了魚塘那里，外公在魚鉤上放了些東西，然后拋出去，過了幾分鐘，外公把魚桿拿上來，看魚鉤上的東西有沒有被魚吃掉，鉤上的東西被魚吃掉了，外公又掛了一些上去，又過了幾分鐘，魚上鉤了，這一條紅魚真大啊!我把它放在籃子里，外公幾哦襖我先回家給外婆紅燒，外公還要多釣幾只回家養(yǎng)。
我和表弟到家后，把魚給了外婆，外婆叫我們?nèi)グ淹夤谢貋?，去山上摘樹枝回家燒火。只見外公帶幾根繩子和一把斧頭，到了山上，外公用斧頭砍樹，我們負(fù)責(zé)撿拾樹枝，放在一起，外公拿繩子把它們捆起來，我們來扛。
到了中午的吃飯時(shí)間，外婆把那條紅燒的魚拿出來給我們吃，天!太好吃了!吃完飯后，外公教我們釣魚，我們到了魚塘，外公一步一步的教我們釣魚，過了一會(huì)兒，我們克盡種種困難，啊!我們終于學(xué)會(huì)了!我們真的很高興!
在這個(gè)寒假，我過得很有意思，特別是我好高興能學(xué)到釣魚的方法，但愿以后的每個(gè)寒假我都能過得這么開心!
學(xué)生的寒假個(gè)人總結(jié)5寒假大概是沒有一個(gè)同學(xué)不期盼的吧，寒假不只是休息日，它還是一個(gè)跨越新年的“節(jié)日”。
寒假是一個(gè)放松的假期。在寒假里可以盡情的玩耍!把平時(shí)的苦悶都發(fā)泄出來。
寒假也是一個(gè)緊張的假期。在寒假里可不能只顧著玩，只顧著發(fā)泄!學(xué)習(xí)還是我們最重要的任務(wù)。當(dāng)然，在寒假里只顧著學(xué)習(xí)也是不好的，我們要做到勞逸結(jié)合。這樣才能學(xué)的更扎實(shí)，玩的更開心!
在這漫長(zhǎng)的寒假里，我在思考什么?憂慮什么?我付出了什么?我收獲了什么?
在這漫長(zhǎng)假期的最后幾站里，我應(yīng)該想想我在寒假里所做的一切了!
寒假中主要完成了學(xué)校布置的作業(yè)，我還在各學(xué)科中進(jìn)行了拓展學(xué)習(xí)，語(yǔ)文方面閱讀了兩本課外書籍，英語(yǔ)方面做了些閱讀題，看了一些英語(yǔ)讀物。并且預(yù)習(xí)了下學(xué)期七門主科的知識(shí)，此外還收看了新聞和專題報(bào)道，記錄了新聞內(nèi)容，了解國(guó)內(nèi)外大事。
我學(xué)會(huì)了做春卷。春節(jié)前幾天，媽媽在家包春卷我吵著要學(xué)，經(jīng)過媽媽指導(dǎo)，我慢慢摸索這、琢磨著，終于取得了成果，看著那別別扭扭的形象，我高興得一蹦三尺高。飯桌上，聽見那親戚朋友對(duì)春卷的稱贊，我的心里甜滋滋的。
俗話話：“無(wú)數(shù)的淚和汗水化做的叫成功”!在寒假里，我還學(xué)會(huì)了十字繡、折百合花燒紫菜湯……平常只顧學(xué)習(xí)，沒時(shí)間去學(xué)習(xí)這些，寒假可真是個(gè)好機(jī)會(huì)啊!
我還在寒假里當(dāng)了義工。我?guī)统邪l(fā)傳單，清理道路上的積雪和煙花爆竹的廢屑。幫助人的感覺真的是很快樂!
但是，在寒假里，有時(shí)我會(huì)睡懶覺。想起外面的寒冷，就無(wú)法戰(zhàn)勝暖暖的被窩的誘惑。在剩下的這幾天里，我一定要努力改正這個(gè)不良習(xí)慣，不然上學(xué)可就會(huì)遲到了!
在寒冷的冬天里，我收獲了如此多的“果實(shí)”，但還有更多果實(shí)等我去采摘。在最后的幾天里一定要好好調(diào)節(jié)，把心收回來，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充足的準(zhǔn)備!
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第2篇
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記得在《鋼鐵是怎樣煉成的》有這么一段話：當(dāng)生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春:充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望和信心的青春。我們不是天使，但我們有著天使擁有的愛心；我們不是驕陽(yáng)，但我們有著驕陽(yáng)擁有的熱情；我們不是風(fēng)云人物，但我們有著風(fēng)云人物擁有的雄心！千山萬(wàn)水，割斷不了我們對(duì)那人民的牽掛；狂風(fēng)酷暑，阻擋不了我們前行的腳步。因?yàn)槲覀冊(cè)缬袦?zhǔn)備，以知識(shí)為風(fēng)帆，以責(zé)任為船舵，以熱情為木槳造出了我們的啟航之舟，隨時(shí)等候拋錨的那一刻！
激情似火的七月, 為響應(yīng)團(tuán)中央、團(tuán)省委、校團(tuán)委關(guān)于組織大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)的號(hào)召，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，全面貫徹執(zhí)行黨的十七大精神，牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀，本人積極報(bào)名參加了經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院組織的三下鄉(xiāng)隊(duì)伍，并榮幸的成為了經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院赴吉安縣永和鎮(zhèn)的服務(wù)隊(duì)的一員。
（一）活動(dòng)準(zhǔn)備工作
當(dāng)夏季的鐘聲還沒有敲響，春天的腳步還沒有離開之時(shí)，我院的暑期三下鄉(xiāng)工作就緊鑼密鼓地拉開了帷幕。為確保我院暑期三下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行，經(jīng)管學(xué)院兩委會(huì)高度重視，經(jīng)管學(xué)院團(tuán)委書記李淑賢老師強(qiáng)調(diào)：“要發(fā)揮經(jīng)管學(xué)院自身優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)，結(jié)合自己所學(xué)有組織，有計(jì)劃，有目的地開展“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)。”經(jīng)過學(xué)院學(xué)生本人申請(qǐng)、團(tuán)委老師的初試和復(fù)試，最后選定了14名同學(xué)進(jìn)行赴江西省吉安橫江鎮(zhèn)的暑期三下鄉(xiāng)活動(dòng)。
在臨出發(fā)前我們召開了會(huì)議，對(duì)各自的工作進(jìn)行合理分工，同時(shí)為了保證此次活動(dòng)有序高效的開展，我們根據(jù)工作計(jì)劃和各人專業(yè)技能與所學(xué)知識(shí)，合理安排人員，對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)有具體人員負(fù)責(zé)，并做好檢查督促，確?；顒?dòng)質(zhì)量。出發(fā)前，我院特意對(duì)同學(xué)們進(jìn)行思想教育，為順利完成工作任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為了更好的做到機(jī)動(dòng)、靈活、高效、安全的開展工作，我們還設(shè)置了后勤保障、財(cái)務(wù)管理、應(yīng)急保障，并有專門人員負(fù)責(zé)。在課題研究方面，為了便于我們更好地了解當(dāng)?shù)厍闆r，我們搜集了大量關(guān)于當(dāng)?shù)氐馁Y料，并進(jìn)行了統(tǒng)一的整合，編制了宣傳冊(cè)和調(diào)查問卷。
（二）實(shí)踐進(jìn)行中
6月30日上午八點(diǎn)，我赴吉安三下鄉(xiāng)重點(diǎn)服務(wù)隊(duì)一行14人，由經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院李釗老師和孫琳老師帶隊(duì)，背起行囊，踏上了志愿者的漫漫征途，激動(dòng)的心情使我們忘卻了疲乏，也使得我們的旅途變得更加充實(shí)。
一路的顛簸，我們終于抵達(dá)了我們的駐地——吉安縣橫江鎮(zhèn)人民政府。橫江鎮(zhèn)黨委書記劉小勇熱情的接待了我們，并給我們安排了住宿。一路的艱辛沒有減退我們的激情，我們也顧不得歇息，用過晚飯后就開始打掃住所。在接下來的日子里，我們開展了緊張又有序的“三下鄉(xiāng)”工作：
1.政策宣傳暖人心
7月1日 ，服務(wù)隊(duì)員早早地起床，準(zhǔn)備好精心設(shè)計(jì)的宣傳單，排好隊(duì)列，整裝出發(fā)。一路上，微風(fēng)徐徐，陽(yáng)光燦爛，鮮艷的旗幟在微風(fēng)中飄揚(yáng)，似乎也在表達(dá)著內(nèi)心按捺不住的喜悅與激動(dòng)。到達(dá)目的地——橫江影劇院后，我們迅速地布置好咨詢臺(tái)，正式開展咨詢活動(dòng)。此次政策咨詢涵蓋5個(gè)方面，分別是：環(huán)境保護(hù)、醫(yī)療保障、創(chuàng)業(yè)咨詢、物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)、新農(nóng)村建設(shè)。
我們利用收集到的資料為農(nóng)民解答，盡管和他們的接觸時(shí)間很短暫，但同學(xué)們熱情的服務(wù)，通俗易懂的解說，受到了當(dāng)?shù)孛癖姷慕豢诜Q贊。為他們解答疑難，提供咨詢服務(wù)的同時(shí)，隊(duì)員們也切身體驗(yàn)到了奉獻(xiàn)的快樂。
2.以世之賢，莫甚于唐——唐賢坊之行
保護(hù)中國(guó)的物質(zhì)文化遺產(chǎn)，迫在眉睫。作為一個(gè)擁有五千年文明史的古國(guó)，我國(guó)擁有十分豐富的物質(zhì)文化遺產(chǎn)，它蘊(yùn)涵著中國(guó)文族特有的價(jià)值、思維方式和想象力，體現(xiàn)出中華民族的生命力和創(chuàng)造力，它是民族智慧的結(jié)晶，也是全人類文明的瑰寶。7月2日，服務(wù)隊(duì)員們來到江西省歷史文化古村開展走訪調(diào)研活動(dòng)。
坐在車上，透過雨簾觀望，幢幢高樓逐漸取代破舊的茅屋，瀝青路蔓延在各個(gè)鄉(xiāng)村，遠(yuǎn)處，雨霧中的鄉(xiāng)村，若隱若現(xiàn)，宛若蓬萊仙境。朦朧中，青山綠水相依，良田美食為伴，人民的歡笑聲也隱約傳來……
走進(jìn)唐賢坊村，濃郁的江南風(fēng)情古民居便映入了人們的眼簾，這里的留傳古物見證了歷史的滄桑變革，代代相傳的族訓(xùn)和俚語(yǔ)交融著淡淡的現(xiàn)代生活氣息，充裕著一種無(wú)比清新自然的韻味。通過調(diào)研走訪，使我們深刻認(rèn)識(shí)到唐賢坊村的歷史文化價(jià)值，同時(shí)深化了物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護(hù)意識(shí)。
3.關(guān)愛留守兒童 構(gòu)建和諧新村
兒童是國(guó)家的未來，民族的希望。留守兒童作為一個(gè)特殊的群體，他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷備受社會(huì)各界關(guān)注，給予留守兒童更多的關(guān)愛，除了可以幫助留守兒童健康成長(zhǎng)，也能解決農(nóng)村外出打工者后顧之憂。為了給他們帶去南昌航空大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)子對(duì)他們的
愛心，我們精心準(zhǔn)備小禮品。為了豐富活動(dòng)內(nèi)容，我們自編自排了精彩的魔術(shù)表演，生動(dòng)有趣的英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練，歡動(dòng)優(yōu)美的歌曲串燒，通俗易懂的電腦知識(shí)講解等活動(dòng)，孩子們都被隊(duì)員們精彩的講說和表演所吸引，我們看到那一張張渴望被愛的面孔，純真的笑容，不忍心離開他們，我們雖不能代替他們的父母，但我們發(fā)自心底的愛會(huì)讓他們感受到來自父母以外親人般的關(guān)懷。孩子們，愿你們能分健康成長(zhǎng)！
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如何解決留守兒童這個(gè)問題？我們陷入了深思，其實(shí)這是需要我們長(zhǎng)遠(yuǎn)的努力，政府以及社會(huì)各界的充分重視，讓孩子們獲得更多希望的火種，在稚嫩的心田燃起溫暖的火把，照亮前方艱難的道路。
4. 愛心支教，情暖校園
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第3篇
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經(jīng)過這次三下鄉(xiāng)，我個(gè)人認(rèn)為，社會(huì)實(shí)踐給我們這些生活在象牙塔的大學(xué)生提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。這次實(shí)踐，讓我長(zhǎng)了不少見識(shí)，增強(qiáng)了敢說敢做的能力，在個(gè)人品質(zhì)上也得到了很好的培養(yǎng)。同時(shí)，也磨練了我的毅力，增強(qiáng)了我的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。社會(huì)需要的是真正的實(shí)干型人才，那么我們就應(yīng)該努力讓自己符合社會(huì)的需求。
八天，我們走訪和調(diào)查了120多戶農(nóng)家，交流中了解其生活現(xiàn)狀，傾聽其心聲。發(fā)放問卷，拜訪當(dāng)?shù)卣?，收集許多有效資料。這個(gè)過程中也遇到了很多問題和挫折，或熱情的招待，或冷淡的排斥。但我們始終沒有氣餒，即使天降大雨、道路泥濘也阻擋不住我們前行的腳步。翻山越嶺走過千江坪、樹坪、高峰埡等十幾個(gè)村，將真心投入這一事業(yè)中，使對(duì)沙鎮(zhèn)溪有了更深入的了解。
那些調(diào)研的日子早已遠(yuǎn)去，可回眸，依然歷歷在目，感觸頗深。實(shí)踐中讓我體會(huì)了很多東西。
首先是在行事處事方面：
第一、要善于溝通。溝通的學(xué)問很深，可謂一門需要長(zhǎng)期鍛煉的技術(shù)，也是一門藝術(shù)，無(wú)論和隊(duì)友還是和團(tuán)隊(duì)之外的人，它需要技巧和禮貌，需要聆聽和回應(yīng)。和諧融洽的氣氛往往可以令事半功倍。讓人感受到我們的真誠(chéng)才能很好的交流與合作。
第二、要保持自信的心態(tài)，克服膽怯心理。作為唯一本地隊(duì)員，我擔(dān)負(fù)著和農(nóng)家接洽的任務(wù)，要簡(jiǎn)單明了的讓他們明白我們所為何事。我一直害怕 在公共場(chǎng)合出趟，這個(gè)任務(wù)于我是一種挑戰(zhàn)。然經(jīng)歷此行后，自信明顯提升，遇事不再是唯唯諾諾。自信、積極向上的姿態(tài)不僅可以激勵(lì)自己，也可以感染他人。一個(gè)人的自信做成一件件小事，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的自信則做成一件件大事。
第三、要善于總結(jié)。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的總結(jié)為接下來的行動(dòng)提供有效性的借鑒和指導(dǎo)，避免資源浪費(fèi)，行動(dòng)冗雜，也提高了行事效率。
第四、要有團(tuán)隊(duì)合作精神。俗稱：“眾人劃槳推大船?！眰€(gè)人力量有限，個(gè)人能力也有差異，能力再?gòu)?qiáng)的人也會(huì)有他不可達(dá)到的領(lǐng)域。合作時(shí)，把眾人的價(jià)值和能量充分合理挖掘出來，那么，團(tuán)隊(duì)的力量就能擴(kuò)大無(wú)限倍。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不需要很多優(yōu)秀的人，但需要發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)秀之處。
第五、做事情要有計(jì)劃、有條理，循序漸進(jìn)，有條不紊。計(jì)劃不僅是實(shí)際行動(dòng)方案，還要有預(yù)見性。未來有太多的不確定性。有預(yù)見性的計(jì)劃清晰明了，在突發(fā)和變故來臨時(shí)不會(huì)措手不及。
第六、要有良好的身體素質(zhì)。這是實(shí)踐順利進(jìn)行的基本要求，于個(gè)人，影響自己行動(dòng)能力，于團(tuán)隊(duì)，不會(huì)讓團(tuán)隊(duì)行動(dòng)脫節(jié)。此次我深有體會(huì)，當(dāng)走過鄉(xiāng)間小路，翻山越嶺遠(yuǎn)眺峰群時(shí)，當(dāng)攀上峰頂，踩著云彩俯瞰大地時(shí)，感慨我們之前有過的體能訓(xùn)練等素質(zhì)拓展。
其次是對(duì)調(diào)查結(jié)果的感悟：
第二、官民差別之大。記某一村委書記以少量田地少量收入建起豪華洋房，西裝革履，家居潮流，而許多村民雖有大片柑橘園卻任然寄住于飄搖土屋中，衣衫襤褸，生活拮據(jù)。這樣是否真的可以以先富致后富？看他大氣的言語(yǔ)，感受不到為民致富的誠(chéng)意，那么做官所為何？
第三、政策對(duì)策差別之大。相關(guān)部門介紹到，在發(fā)展上，安排有技術(shù)人員指導(dǎo)，也有技術(shù)方面的講座。但是，也存在很多問題，比如先進(jìn)政策與農(nóng)民落后思想的沖擊，產(chǎn)生誤會(huì)以至于農(nóng)民感受不到政府的好；再如指導(dǎo)的形式虛化，沒有落實(shí)，使農(nóng)民有種愚弄的感覺，對(duì)政府更是有了抵觸情緒。這樣幾乎等同于農(nóng)民自己摸索著前進(jìn)，要改變現(xiàn)狀前景不佳。必須解決好政府與農(nóng)民之間的矛盾才能推進(jìn)更快的發(fā)展。
第四、投入收入差別之大。無(wú)論是柑橘、茶葉等種植戶還是生豬養(yǎng)殖戶，因化肥農(nóng)藥、飼料價(jià)格之高，柑橘等產(chǎn)品收購(gòu)價(jià)格之低，凈收入無(wú)幾。純樸農(nóng)民也頗為無(wú)奈，想棄田打工，卻不忍拋棄多年心血，年復(fù)一年地輪回這個(gè)高投入低收入的狀況。他們的熱忱和真誠(chéng)又該以何為報(bào)？
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第4篇
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總的來說“彩繪青山”活動(dòng)相當(dāng)成功，經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，我們每個(gè)人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動(dòng)流程吧：
活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作很多，開會(huì)，培訓(xùn)，交談，彩排……每天晚上都要趕策劃，而且反復(fù)排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負(fù)責(zé)人還中暑了，發(fā)自內(nèi)心的說，大家為了這次活動(dòng)，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力……
7號(hào)下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便……而且每天從早到晚做活動(dòng)，有時(shí)熬夜準(zhǔn)備第二天的活動(dòng)，大家都很辛苦……
8號(hào)上午“彩繪青山”啟動(dòng)儀式，崔穩(wěn)權(quán)主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個(gè)比較輕松的氛圍中都玩得很嗨……下午，趙老師進(jìn)行“成功學(xué)”講座，他的風(fēng)格很詼諧幽默，大家聽得也很認(rèn)真，收獲也不少……晚上周新萌主持活動(dòng)，主要教大家“我相信”手語(yǔ)舞蹈，大家都學(xué)得很認(rèn)真，而且學(xué)得很快！
9號(hào)上午我和曉璐姐進(jìn)行成功學(xué)視頻教學(xué)，主要是想通過視頻教學(xué)這一新穎模式給大家?guī)硪粓?chǎng)頭腦風(fēng)暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫……下午張老師給我們帶來了一場(chǎng)以?shī)^斗為主題的講座，講的很詳細(xì)，很精彩，大家都聽得津津有味……晚上昌華學(xué)長(zhǎng)帶我們做了“我是責(zé)任者”這個(gè)游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結(jié)束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責(zé)任和感恩……我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個(gè)俯臥撐，雖然全身酸痛，內(nèi)心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個(gè)活動(dòng)很有意義……
10號(hào)上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學(xué)，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法……而且活動(dòng)穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體……晚上是生存挑戰(zhàn)的動(dòng)員大會(huì)，大家都信心滿滿！
11號(hào)一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個(gè)活動(dòng)很有意義……我們?cè)缟?:00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機(jī)，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團(tuán)隊(duì)生存。我們的任務(wù)是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營(yíng)銷技巧和同情心完成了任務(wù)。而且我們還用掙來的錢買了一件農(nóng)夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團(tuán)隊(duì)，我們成員每人一瓶……這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時(shí)也感受到了社會(huì)的愛心與對(duì)我們活動(dòng)的大力支持！活動(dòng)期間，我們還完成了兩個(gè)任務(wù)，在和平公園學(xué)習(xí)黃梅戲，在青山公園找到老年大學(xué)，任務(wù)都完成的相當(dāng)好！
12號(hào)我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡(jiǎn)陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心……跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學(xué)識(shí)，說了一上午就沒住下，我只是不停地點(diǎn)頭，他們都說我被洗腦了，其實(shí)那位老爺爺說的都是國(guó)家的體制，方針，政策，還有時(shí)政新聞，而且很多國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對(duì)政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的……中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對(duì)，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨……
這次社會(huì)實(shí)踐完了之后，我心里有很多感觸……從活動(dòng)的準(zhǔn)備，策劃，安排到臨場(chǎng)發(fā)揮，事后總結(jié)，我深刻的體會(huì)到舉行活動(dòng)的艱辛與不易。就像負(fù)責(zé)人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動(dòng)的過程中，我體會(huì)到了這次活動(dòng)的意義，在活動(dòng)中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機(jī)應(yīng)變的能力，是自己的綜合素質(zhì)在歷練中不斷提升……
活動(dòng)的有很多細(xì)節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場(chǎng)應(yīng)急措施，所以我認(rèn)為細(xì)節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細(xì)節(jié)上多下功夫！還有討論時(shí)場(chǎng)面很混亂，這就需要組織者有很強(qiáng)的魄力，鎮(zhèn)得住場(chǎng)面！再就是組織者一定要對(duì)活動(dòng)流程相當(dāng)熟悉，這樣一來說話才會(huì)有條理，活動(dòng)也會(huì)有條不紊的進(jìn)行……
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第5篇
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一、實(shí)習(xí)目的
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校產(chǎn)教融合校企合作發(fā)展力度，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，**專業(yè)團(tuán)隊(duì)在鐵運(yùn)教研室主任兼專業(yè)帶頭人**的帶領(lǐng)下，一行4人于暑假期間，到中國(guó)鐵路**集團(tuán)有限公司**客運(yùn)段進(jìn)行為期21天的社會(huì)實(shí)踐，并就校企合作事宜進(jìn)行初步洽談。
二、實(shí)習(xí)內(nèi)容
在武漢客運(yùn)段的實(shí)習(xí)重點(diǎn)主要是以下要幾點(diǎn)：
一是學(xué)習(xí)動(dòng)車組客運(yùn)規(guī)章知識(shí)，了解高鐵動(dòng)車組旅客運(yùn)輸組織模式；
二是掌握動(dòng)車組乘務(wù)員作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、服務(wù)禮儀以及服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；
三是學(xué)習(xí)動(dòng)車組事故案例分析及非正常情況應(yīng)急預(yù)案、鐵路安全風(fēng)險(xiǎn)知識(shí)以及消防安全知識(shí)；
四是學(xué)習(xí)票機(jī)等設(shè)備的使用以及收入臺(tái)賬、代用票的填寫規(guī)定；
五是了解鐵路路風(fēng)管理以及職業(yè)道德的培養(yǎng)。
三、實(shí)習(xí)過程
為保證教學(xué)內(nèi)容緊跟企業(yè)需求，對(duì)鐵路客運(yùn)的新技術(shù)、新標(biāo)準(zhǔn)、新要求及時(shí)掌握，充分理解，盡快融入教學(xué)，為企業(yè)提供優(yōu)質(zhì)學(xué)員，高速鐵路客運(yùn)乘務(wù)專業(yè)團(tuán)隊(duì)在段領(lǐng)導(dǎo)的安排與陪同下，先后于職工教育培訓(xùn)基地以及**客運(yùn)段高鐵車間參觀實(shí)踐。
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第6篇
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裴斯泰洛齊曾說：“實(shí)踐和行動(dòng)是人生的基本任務(wù)；學(xué)問和知識(shí)不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以，人生必須具備的知識(shí)應(yīng)該按實(shí)踐和行動(dòng)的需要來決定。”智慧和知識(shí)最終踐行于社會(huì)才能用得其所，而且人在實(shí)踐中可以檢驗(yàn)真理，培養(yǎng)能力，彌補(bǔ)不足。 2011年7月11日——17日這短短七日里我們實(shí)踐團(tuán)進(jìn)行了多次社會(huì)調(diào)研，參觀中國(guó)移動(dòng)通信惠來分公司，*隊(duì)員們都有了一定程度上的默契。文娛節(jié)目排練相當(dāng)辛苦，十天里若無(wú)特殊，每晚從七點(diǎn)到十點(diǎn)半都要進(jìn)行文娛排練。我被選入《和你一樣》手語(yǔ)組，這套手語(yǔ)并不是很難學(xué)會(huì)，發(fā)一個(gè)早上的時(shí)間基本能掌握整套動(dòng)作，但要做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)無(wú)誤、熟練，隊(duì)員間整齊一致、與歌詞符合，就不得不要多次排練，下一定功夫。期間我們遇到組員來自不同組，彼此沒點(diǎn)默契，并且各組內(nèi)部時(shí)間安排不同等等困難，但我們都能努力想辦法解決，把節(jié)目排練好。最后，在文娛節(jié)目驗(yàn)收演出中，我們手語(yǔ)組獲得好評(píng)。
就這樣實(shí)踐團(tuán)經(jīng)過一系列詳細(xì)組織和工作準(zhǔn)備后，等待七月暑期的來臨。
七月流火，當(dāng)同學(xué)們開始沉醉在暑期歡樂時(shí)，“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)正式出發(fā)的鐘聲在我們團(tuán)已經(jīng)敲響。7月4日到9日，各組各項(xiàng)準(zhǔn)備工作再次確認(rèn)啟動(dòng)，同時(shí)各項(xiàng)文娛節(jié)目要進(jìn)行再次熟悉排練，寧愿多發(fā)時(shí)間，也不得出現(xiàn)錯(cuò)誤。7月8日，同是“三下鄉(xiāng)”的我院赴廣西平南團(tuán)出發(fā)。10日，經(jīng)過一系列準(zhǔn)備工作的再次確認(rèn)后，我們赴惠來實(shí)踐團(tuán)啟程。
整個(gè)實(shí)踐行程上面已有所述，個(gè)人覺得，其中社會(huì)調(diào)研、參觀中國(guó)移動(dòng)惠來分公司、小學(xué)支教最難以忘記，頗有收獲。
10日下午我們懷著躊躇滿志和幾分新鮮好奇心到達(dá)惠來一中，此時(shí)，我們赴惠來團(tuán)60多人分成兩小支隊(duì)，一隊(duì)趕赴前詹鎮(zhèn)西浦村小學(xué)駐扎，另一支隊(duì)則駐扎在惠來一中，而我被分到縣城小支隊(duì)。11日早上我們一部分參加了在前詹鎮(zhèn)政府舉辦的暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)啟動(dòng)儀式，儀式后參觀了義修隊(duì)義修家電器，同時(shí)我們縣城小支隊(duì)迎來了華南農(nóng)業(yè)大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院洪杰、黃媛淳、林錦源三位新成員。
11日下午我們進(jìn)行了社會(huì)調(diào)研。當(dāng)日下午調(diào)研的主題是“惠來基礎(chǔ)教育設(shè)施調(diào)查”，主要訪問對(duì)象是小學(xué)、初高中學(xué)生和家長(zhǎng)。我和華農(nóng)的y.c.（即黃媛淳，英文名簡(jiǎn)稱y.c.）分為一組，任務(wù)是兩個(gè)鐘內(nèi)至少完成十份問卷。任務(wù)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)內(nèi)涵很深。我們并不是單單簡(jiǎn)單叫人填完問卷，而是要采用訪問式方法做調(diào)查，做調(diào)研時(shí)要與做問卷對(duì)象交流、聊天，以問卷里問題為主，然后將話題拓展出去，每個(gè)問題要延伸3~4個(gè)涉及話題，總的來說，質(zhì)量首選，數(shù)量其次。這樣一來每訪問一人所發(fā)精力、時(shí)間就頗多的。自然，我們所得的信息和資料也很豐富。前期我們一人主要負(fù)責(zé)記錄，另一人主要負(fù)責(zé)交談，分工明確、條理，相互配合，做調(diào)研進(jìn)行得很順利。但當(dāng)做完第四份時(shí)發(fā)現(xiàn)以這樣速度是不能按時(shí)完成任務(wù)的，所以兩人分開獨(dú)自各做三份。這樣一來，考驗(yàn)我的時(shí)候到了。由于以前曾參加過調(diào)研比賽，有些經(jīng)驗(yàn)，所以完成任務(wù)并不困難。但其中自己的缺點(diǎn)——不善言辭、不懂速記還是深深影響了調(diào)研質(zhì)量，與學(xué)生交談時(shí)本可以再拓展深層一些，然而記錄速度太慢，出現(xiàn)自己在記錄，學(xué)生無(wú)聲站立一旁的尷尬場(chǎng)面，同時(shí)言辭上有些僵硬，令交談中出現(xiàn)生硬的氣氛，也頗令人尷尬的。
該次社會(huì)調(diào)研收獲頗豐，具體另有調(diào)研總結(jié)。所得其中信息令我驚奇的是惠來作為一個(gè)臨?？h，地理環(huán)境挺有優(yōu)勢(shì)的，但其經(jīng)濟(jì)情況卻令人失望。從所得調(diào)查教育設(shè)施情況得知，其教育建設(shè)甚至比粵北一些地理位置相對(duì)較差的城市更不如，教育情況令人擔(dān)憂。就拿其中一點(diǎn)來說，當(dāng)?shù)乜h城小學(xué)大部分每班都是超過百人，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，而且大部分教室不配有燈管的?？h城如此，更不用說鄉(xiāng)鎮(zhèn)的了。
參觀中國(guó)移動(dòng)通信惠來分公司乃此行一大亮
點(diǎn)。我們是信息工程學(xué)院學(xué)生，畢業(yè)后如果能在中國(guó)移動(dòng)通信工作是一個(gè)很好的選擇，所以眾人對(duì)此行程充滿期待，都希望能很大收獲。而惠來分公司也不負(fù)我們所望，即使我們只是一個(gè)學(xué)生團(tuán)體，也熱情歡迎和接待我們的參觀?；輥矸止颈兄袊?guó)移動(dòng)通信的核心價(jià)值觀“正德厚生，臻于至善”，熱情洋溢地為我們?cè)斒隽嗽摲止镜幕厩闆r——公司介紹、企業(yè)文化建設(shè)、社會(huì)責(zé)任營(yíng)銷活動(dòng)，并演講后根據(jù)我們所提出的一個(gè)個(gè)疑問作出詳盡的回答，尤其在我們專業(yè)市場(chǎng)、就業(yè)方向上，分公司主管們根據(jù)自己經(jīng)歷，盡可能傳授他們所得經(jīng)驗(yàn)?？梢灾v，此行每人都滿載而歸，個(gè)個(gè)都稱贊中國(guó)移動(dòng)。其實(shí)，作為信息類專業(yè)生，對(duì)國(guó)內(nèi)通訊類公司都有一定了解，如中國(guó)電信、聯(lián)通、移動(dòng)等等公司必定在我們視野內(nèi)，事前已了解到在國(guó)內(nèi)類似領(lǐng)域公司中，中國(guó)移動(dòng)通信在服務(wù)態(tài)度、企業(yè)文化建設(shè)方面上是數(shù)一數(shù)二的，但畢竟多數(shù)只是聽說，而經(jīng)過此次參觀，我們終于體會(huì)到中國(guó)移動(dòng)的魅力，果然名副其實(shí)。
最后一大活動(dòng)是壓軸的小學(xué)支教。雖然我們組織上組別分明、明確，但我們縣城支隊(duì)與西浦支隊(duì)不同，西浦那邊義教組負(fù)責(zé)支教，調(diào)研組主要負(fù)責(zé)調(diào)研……人員互不參雜。而我們這邊則不同，分工已不分組別，要求每一活動(dòng)每人盡可能都參加，盡可能鍛煉自己，體悟不同項(xiàng)目。而我在支教中得到三次講課機(jī)會(huì)，由于是臨時(shí)受命，自己又不屬于義教組，對(duì)小學(xué)知識(shí)體系只能根據(jù)記憶，自己組織講課材料，并且個(gè)人認(rèn)為義教組事前準(zhǔn)備不足，所備資料難度過高，所以直至第一次真正走上講臺(tái)前，心里都是忐忑不安。然而，當(dāng)自己走上那神圣講臺(tái)，面對(duì)眾多炯炯有神的眼睛，純粹、真摯的目光，心里一切不安云消霧散，腦中剩下的僅是教材內(nèi)容。令我值得高興的是，一向不大善于言辭的自己在整個(gè)講課過程中授課流暢，言辭清晰。當(dāng)然，有喜自然也有憂，所備教材難度果然高了些，講課中只見前面一些同學(xué)點(diǎn)頭應(yīng)是，而后面大部分同學(xué)基本一片漠然。事后和同學(xué)們交流中了解到授課內(nèi)容果然難了些，很多同學(xué)只是小部分內(nèi)容明白，甚至有些沒學(xué)過。
經(jīng)過一次授課后總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn)，到第二次講課時(shí)，效果明顯提高了很多。所受內(nèi)容同學(xué)們都能掌握，而且后面一部分授課內(nèi)容是新知識(shí)，但同學(xué)們都能理解掌握。當(dāng)時(shí)我體會(huì)到作為一位教師的歡樂悲愁，體會(huì)到就是做一位單純的科任老師，要做到負(fù)責(zé)任、
一絲不茍，也并不是那么簡(jiǎn)單的。那時(shí)當(dāng)一回老師的感覺讓我心中流出一絲絲甜滋。
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第7篇
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首先我要對(duì)整個(gè)實(shí)踐過程做一個(gè)總結(jié)，可以劃分為三個(gè)方面：
一．實(shí)踐前期的培訓(xùn)
為了可以使我們的實(shí)踐可以高質(zhì)量的完成，使其達(dá)到預(yù)期的效果，楊書記對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)給與了我們相當(dāng)大的支持和鼓勵(lì)，并且在活動(dòng)開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項(xiàng)儀器的功能及使用方法，在此過程中我學(xué)到了許多新知識(shí)，更體會(huì)到了，我們的體育對(duì)人的身體健康起著相當(dāng)大的作用.此外，我們對(duì)工作進(jìn)行了分工，大家各自負(fù)責(zé)好自己工作和儀器.大家共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！
二．奔赴不同的地方進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試和健康觀念調(diào)查
本次社會(huì)實(shí)踐的一大特點(diǎn)就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對(duì)象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式.我們?cè)跅顣浀膸ьI(lǐng)下，分別去了勞動(dòng)保障中心，杜官屯，安陽(yáng)市廣播電視臺(tái)等站點(diǎn)進(jìn)行實(shí)踐，我們主要是給人們免費(fèi)做身高體重，血壓，反應(yīng)時(shí)，握力，肺活量，血氧飽和度，體前驅(qū)和臺(tái)階試驗(yàn)的測(cè)試.我在實(shí)踐中經(jīng)歷著種種突況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應(yīng)對(duì)他們的問題到學(xué)會(huì)如何隨機(jī)應(yīng)變，從對(duì)師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實(shí)的農(nóng)民，有一種滿載而歸的喜悅.
測(cè)試期間我不僅真正的掌握了很多技術(shù)，而且深刻的體會(huì)到了，要學(xué)以自用的真諦，懂得了一旦抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊(duì)實(shí)踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會(huì)到了老師多我們的關(guān)懷所在.實(shí)踐的過程就是一個(gè)與社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)，是真正鍛煉自己各方面能力的機(jī)會(huì)，是讓你更早的學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的階段.在這次實(shí)踐中，我不僅從我們的團(tuán)隊(duì)中，學(xué)到了要互相幫助，互相團(tuán)結(jié)合作的精神，更從我們測(cè)試的對(duì)象身上學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學(xué)到了質(zhì)樸，善良和熱情，更加體會(huì)到了樂于助人的快樂；在安陽(yáng)市廣播電視臺(tái)我學(xué)會(huì)了尊敬，禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)力之大，無(wú)論面對(duì)多大的阻力，我們都必須要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無(wú)論是什么時(shí)候，只要用心就一定會(huì)有收獲，正所謂“處處留心皆學(xué)問”！
在這個(gè)酷熱的夏天，實(shí)踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當(dāng)我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經(jīng)過測(cè)試得到我們開的運(yùn)動(dòng)處方后，露出滿意的笑容時(shí)，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！
三．分三組分別對(duì)健身房，俱樂部，拓訓(xùn)公司進(jìn)行社會(huì)調(diào)研活動(dòng)
為了使我們了解社會(huì)對(duì)我們體育專業(yè)的人才的需求情況，在楊書記的號(hào)召下，我們將一隊(duì)分為三個(gè)小組，分別進(jìn)行對(duì)健身房，俱樂部，拓訓(xùn)公司進(jìn)行了實(shí)地的調(diào)研，我所在小組是由武京京學(xué)長(zhǎng)帶領(lǐng)的，主要調(diào)研對(duì)象是俱樂部.通過對(duì)俱樂部的實(shí)地調(diào)查，我了解到了很多的情況，更加體會(huì)到了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力的強(qiáng)大，也明確了今后自己努力的方向.我們?nèi)サ氖前埠途銟凡?，他們的?jīng)理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業(yè)技能，還必須要具備綜合的素質(zhì)，溝通能力，組織能力，懂得隨機(jī)應(yīng)變的教學(xué)能力等.通過調(diào)查，我才真正明白了原來在校所學(xué)的一切都是為了適應(yīng)社會(huì)，所以必須學(xué)會(huì)融入社會(huì)，與社會(huì)時(shí)刻聯(lián)系在一起，做到可以真正的利用自己的所學(xué)給社會(huì)帶來利益！
以上即是這個(gè)實(shí)踐中我的主要收獲，下面我將談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì).
實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，是自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合.另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ).通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西.因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了.要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐.因?yàn)槊刻於疾粩嘤行碌臇|西涌現(xiàn)，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己，表現(xiàn)自己.
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第8篇
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——后勤組 王猛
我們是生命的過客，遼遠(yuǎn)的天空留不下飛過的痕跡，帶走的不過是些微小的記憶。漫漫人生長(zhǎng)路上，有多少次我們置身其中，2016貴州師范大學(xué)·廈門大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)全體成員奔赴遵義市匯川區(qū)板橋鎮(zhèn)開展暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
一、受命內(nèi)心責(zé)任與壓力并存。
確切地說暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)從7月7日培訓(xùn)動(dòng)員會(huì)“開始”到遵義匯師的圓滿落幕。第一次經(jīng)歷暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，激動(dòng)在我心中短暫的停留更多的被責(zé)任與壓力取代，盡管當(dāng)時(shí)看了以往的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)材料匯編可能對(duì)此有一定的了解，但物有千變?nèi)f化只有做足了準(zhǔn)備和設(shè)想方可在緊急情況出現(xiàn)時(shí)有對(duì)應(yīng)的解決。個(gè)人比較喜歡腦補(bǔ)，此次活動(dòng)期間的每個(gè)晚上臨睡之前都會(huì)想想當(dāng)天工作完成的狀況及第二天從早上到晚上工作上的細(xì)節(jié)，不敢放松一時(shí)警惕。
二、溝通、了解促效率。
一路上我們相互介紹認(rèn)識(shí)、幫助、成長(zhǎng)，短暫又充實(shí)為期5天的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就要結(jié)束這幾天里有淚水有歡笑。中間也出現(xiàn)過因?yàn)橐庖姴唤y(tǒng)一造成不必要的矛盾，也有因?yàn)殛?duì)員之間沒有過硬的信服力造成的矛盾，我覺得這些不必要因素的出現(xiàn)歸結(jié)于：溝通和了解，盡管大家都在說我們是一個(gè)隊(duì)伍但是大家在這幾天里相互的發(fā)自內(nèi)心了解有多少，哪怕之間相互再多一份敞開心扉的聊天溝通也將會(huì)避免這些不必要矛盾。不過一切都是向好的方向發(fā)展，在有限的時(shí)間內(nèi)圓滿的完成各項(xiàng)工作，所有志愿者搶時(shí)間、抓重點(diǎn)，盡最大的力量達(dá)到整體最優(yōu)化。
三、奉獻(xiàn)、擔(dān)當(dāng)快樂行。
時(shí)間雖短，收獲頗多。在支教時(shí)小朋友學(xué)到知識(shí)時(shí)那滿臉洋溢的微笑，當(dāng)我們每天就餐路過學(xué)校值班室的時(shí)候你叫一聲“阿姨”時(shí)阿姨的微笑，當(dāng)我們出去采購(gòu)當(dāng)天所需物資你一句阿姨地問有沒有這個(gè)那個(gè)時(shí)，即使阿姨很忙她也會(huì)面帶微笑地耐心為我們導(dǎo)購(gòu)，當(dāng)我們采購(gòu)?fù)炅嘀镔Y走很遠(yuǎn)時(shí)阿姨追了兩條街為了給我們送雪糕，當(dāng)我們委婉地謝絕時(shí)阿姨還是執(zhí)意的把雪糕給我們等等這些發(fā)生在身邊的事都是奉獻(xiàn)、擔(dān)當(dāng)、快樂，這一切都值得回憶。
四、“山海情緣”相扶相持共學(xué)習(xí)
此次暑期社會(huì)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)由貴州師范大學(xué)聯(lián)合廈門大學(xué)校級(jí)學(xué)生組織共同組建，“貴州的青山，廈門的藍(lán)?！?。
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第9篇
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暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)
今年的暑假于我而言是特殊的，以前每年同樣的時(shí)間都是草草的回家，然后在家一待就是兩個(gè)月，偶爾出去和朋友聚聚、逛逛街。今年，七月九號(hào)至十五號(hào)，雖然時(shí)間很短，卻有意義。這次我們班自行組織了一次“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，地點(diǎn)是欽州大直鎮(zhèn)，班里有三十個(gè)同學(xué)參加了此次活動(dòng)。曾經(jīng)向朋友提起這事，他們說“你們班好強(qiáng)啊”，想想也是，能夠以一班之力成功組織這樣的活動(dòng)，我們班也的確稱得上強(qiáng)悍。時(shí)隔一月，再回首那幾天，模糊的清晰的皆珍藏于心。
初到大直鎮(zhèn)中學(xué)是九號(hào)，大清早的便從學(xué)校趕往江南站，到達(dá)目的地之時(shí)已是饑腸轆轆，休整之后，卻仍舊神采奕奕，因?yàn)橹車谖沂切缕娴?。這是我的第一次下鄉(xiāng)，當(dāng)時(shí)只是覺得就這樣和大家伙兒過七天也是不錯(cuò)的，畢竟這是我從未體驗(yàn)過的生活。在去之前，大家就已經(jīng)報(bào)好了自己所想去的小組，我選的是支教英語(yǔ)組，也是到這兒才知道，報(bào)名的孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的預(yù)料，報(bào)英語(yǔ)的更是居人數(shù)的榜首，大家在權(quán)衡之下，將報(bào)英語(yǔ)的孩子按年級(jí)分為三個(gè)班，我和另一成員所要負(fù)責(zé)的是跨度在初三到高二的英語(yǔ)一班，只記得聽到這一消息時(shí)很是無(wú)奈，原因有二：一、這個(gè)班年級(jí)跨度過大，上課的話想必不容易；二、我雖然因高考英語(yǔ)成績(jī)較好而分到英語(yǔ)快班，但是自認(rèn)在教學(xué)方面還不足以擔(dān)當(dāng)。但在這樣的情況下，還是得硬著頭皮去了。第二天，卻也是苦笑不得，原本人數(shù)不多的學(xué)生一下銳減到只有五個(gè)人來，所謂的“打擊”也莫過于此了。雖是如此，課卻是必須要上的，只是原本準(zhǔn)備的那些小學(xué)的內(nèi)容卻是用不上了，也只能重新編排課程內(nèi)容。而那幾天的課堂，我也只能用“跌跌撞撞”來形容了！而在這“跌跌撞撞”中，我們也算是圓滿的完成任務(wù)了，結(jié)果或許是差強(qiáng)人意的，但是我們也卻也是盡力而為了。那七天，除了上課，沒課的時(shí)候也會(huì)串去廚房幫幫忙，只是這煮飯做菜一事實(shí)在不是我所能及的，幫忙燒燒火還行。以前看《楊門女將》的時(shí)候，楊排風(fēng)以燒火棍而聞名，現(xiàn)在看來這燒火也是一門學(xué)問。在這種“東串西串”的時(shí)候，時(shí)間是過得飛快的，很快便到了成果展——“明日之星”大賽的時(shí)候了，做幕布、彩排、搬桌椅等活兒也在陸續(xù)進(jìn)行中，尤記得那天載歌載舞的孩子們，滿頭大汗的下鄉(xiāng)隊(duì)員們，還有那晚的“不醉不歸”。
這次下鄉(xiāng)，整體感覺還是成功的。帶著滿載而歸的心情我從大直回到了南寧，感覺也不枉大學(xué)四年，從中體驗(yàn)到的亦是不言而喻了。
社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié) 第10篇
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安吉，地處浙北山區(qū)，人稱“中國(guó)竹鄉(xiāng)”。6月5日，世界環(huán)保日之際，全國(guó)生態(tài)城市首度張榜。惟一的“部級(jí)生態(tài)縣”花落安吉。我們的社會(huì)實(shí)踐就在這個(gè)國(guó)家首個(gè)生態(tài)縣拉開了。
第一天下午與安吉縣團(tuán)委的座談會(huì)，徐科長(zhǎng)介紹了生態(tài)縣建立前的狀況，讓我們更了解了安吉的歷史。會(huì)中我們指導(dǎo)老師對(duì)安吉的發(fā)展提出了很多可行性的建議，我們也提了很多問題，雙方進(jìn)行了很好的交流。
第二天到吳昌碩紀(jì)念館了解當(dāng)?shù)匚幕z址，同時(shí)還到社區(qū)就居民的生態(tài)理念做了調(diào)查問卷，從側(cè)面了解居民的生態(tài)意識(shí)。我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐用窠^大部分有很好的生態(tài)環(huán)保意識(shí)。
后來幾天我們分別到龍王山、中南百草原、溪龍鄉(xiāng)、竹博園和天荒坪進(jìn)行了實(shí)地考察調(diào)研，了解當(dāng)?shù)匚锓N多樣性和生態(tài)平衡狀況。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近五年來，全縣森林覆蓋率和植被覆蓋率分別提高2個(gè)和3個(gè)百分點(diǎn)，達(dá)到71%和75%，空氣質(zhì)量保持一級(jí)，大部分水質(zhì)二類以上，建成“部級(jí)生態(tài)示范區(qū)”、榮獲“中國(guó)人居環(huán)境范例獎(jiǎng)”。
我們參觀了當(dāng)?shù)氐奈鬯幚硐到y(tǒng)，那是個(gè)很大的人工濕地，我們過去時(shí)看到一個(gè)老伯伯在除雜草。當(dāng)我們問起關(guān)于污水處理的問題時(shí)，他告訴我們污水流經(jīng)濕地，由有生物膜的水管流進(jìn)進(jìn)行處理。濕地結(jié)構(gòu)分下至上分別為大鵝卵石、小鵝卵石、毛紗和喜水根深的植物。經(jīng)過處理，水質(zhì)由渾濁變?yōu)榍宄?，出水可以達(dá)到環(huán)保要求，已經(jīng)可以向外排放。我們看到覆蓋植被明顯分層，未處理的水質(zhì)下生長(zhǎng)的植物茂盛，而經(jīng)過處理的水下生長(zhǎng)的植物則顯得枯黃。老伯伯一邊講一邊比劃 ，他只是一個(gè)農(nóng)民，我不由敬佩他能把污水處理系統(tǒng)如此清晰地表達(dá)，讓我們接受，這說明保護(hù)環(huán)境的生態(tài)理念已經(jīng)深入民心，難怪安吉被評(píng)為全國(guó)首個(gè)生態(tài)縣了。
