小知識(shí)總結(jié)（十篇）

【第1篇 旅游衣物的選擇旅行小知識(shí)總結(jié)

旅游衣物的選擇旅行小知識(shí)總結(jié)

旅游，突出一個(gè)'游'字，這就是說(shuō)'輕裝'，在保暖、對(duì)身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅游服的選擇，應(yīng)具有通風(fēng)好、吸熱少、吸水性強(qiáng)、耐臟、易洗等特點(diǎn)。春秋兩系，運(yùn)動(dòng)裝和牛仔褲配套常被作為旅游服。運(yùn)動(dòng)裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實(shí)，易于爬山、長(zhǎng)途行走，還能給人以剛?cè)嵯酀?jì)，輕松活潑的美感。夏季服裝多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內(nèi)部游覽以日常衣服最為方便。冬季，由于我國(guó)南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅游，游客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經(jīng)驗(yàn)的旅游者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車(chē)時(shí)內(nèi)穿毛衣毛褲，外套大衣，上車(chē)后，大衣由人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門(mén)時(shí)穿著，進(jìn)賓館就可以脫掉了。旅游時(shí)最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點(diǎn)，有利于登山和長(zhǎng)途行走。

旅行常識(shí)：冬季出游選擇滑雪旅游團(tuán)的方法

隨著近年人們生活水平日益提高，渴望參加滑雪旅游的人越來(lái)越多。進(jìn)入冬季后，特別是春節(jié)前后將有大批人參加旅行社組織的滑雪旅游。由于很多人是第一次參加這項(xiàng)活動(dòng)，選擇旅行社時(shí)無(wú)從下手，只憑報(bào)價(jià)，很難真正體驗(yàn)到滑雪帶來(lái)的樂(lè)趣和刺激。因此在選擇滑雪旅游團(tuán)時(shí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面咨詢(xún)。

首先，是對(duì)滑雪場(chǎng)的選擇。目前國(guó)內(nèi)的滑雪場(chǎng)主要有黑龍江省的亞布力滑雪場(chǎng)、二龍山龍珠滑雪場(chǎng)；吉林省的北大湖滑雪場(chǎng)、松花湖滑雪場(chǎng)、長(zhǎng)白山滑雪場(chǎng)、凈月潭滑雪場(chǎng)；四川省的西嶺雪山滑雪場(chǎng)；云南的玉龍雪山滑雪場(chǎng)；北京周邊的塞罕壩滑雪場(chǎng)、塞北滑雪場(chǎng)、翠云山滑雪場(chǎng)、石京龍滑雪場(chǎng)和位于十三陵的即將開(kāi)放的雪世界滑雪場(chǎng)等。就綜合條件來(lái)看，亞布力滑雪場(chǎng)和北大湖滑雪場(chǎng)是國(guó)內(nèi)最好的兩座高山滑雪場(chǎng)。

第二，最好有滑雪教練進(jìn)行初級(jí)滑雪技術(shù)指導(dǎo)，同時(shí)了解能使用滑雪場(chǎng)的哪些設(shè)施。由于滑雪設(shè)施收費(fèi)較貴，有的旅行團(tuán)的費(fèi)用中不包含這些項(xiàng)目，或縮短時(shí)間及使用次數(shù)。在參團(tuán)時(shí)應(yīng)該弄清旅行團(tuán)為自己支付了哪些滑雪項(xiàng)目。

第三，由于滑雪是一項(xiàng)處于高速運(yùn)動(dòng)中的體育項(xiàng)目，為避免意外傷害事故帶來(lái)的損失，應(yīng)要求旅行社為自己上保險(xiǎn)，而且要包含滑雪項(xiàng)目，如果旅行社辦手續(xù)時(shí)沒(méi)有要你的身份證號(hào)碼，那很可能是沒(méi)上保險(xiǎn)。

第四，一個(gè)行程為5天的滑雪旅游（滑雪場(chǎng)停留4天、火車(chē)硬臥、住雙人間、含器材、索道、有教練），全部費(fèi)用為2500元左右較為合理，它基本上包含了全部費(fèi)用。相同標(biāo)準(zhǔn)的4天滑雪旅游，全部費(fèi)用為2000元左右較為合理。如差距較大，應(yīng)仔細(xì)詢(xún)問(wèn)。

在此我想提醒您的是，如果您是想?yún)⒓踊┞糜?，而不是蜻蜓點(diǎn)水式的觀光游，最好不要選擇低價(jià)位的滑雪團(tuán)，否則實(shí)際支出可能會(huì)大大超過(guò)自己的預(yù)算。所以在出行前，確認(rèn)以上內(nèi)容無(wú)誤，以避免不必要的支出。

旅行常識(shí)：旅行過(guò)程中如何掌握錄像拍攝技巧

在拍攝旅游錄像片時(shí)，首先必須對(duì)人物、事情、景物作交代；此后，還有必要交待時(shí)間、地點(diǎn)。目前市場(chǎng)上出售的攝像機(jī)大部分都設(shè)有時(shí)間日期裝置，這在拍攝時(shí)就用得上了。地點(diǎn)的交待可以用畫(huà)面直接來(lái)表達(dá)，例如你到了北京火車(chē)站，可以由北京火車(chē)站站牌的特寫(xiě)拉出火車(chē)站全景。當(dāng)你搖攝北京站的大全景時(shí)，則可以通過(guò)攝像機(jī)上的現(xiàn)場(chǎng)錄音器錄下自己的聲音。'這里就首都北京站！'

名勝古跡是拍攝旅游錄像片的一個(gè)重要內(nèi)容。在旅行時(shí)，人是穿行于景物之間邊走邊觀賞的。這時(shí)候，拍攝就要靈活機(jī)動(dòng)，善于變化，既要拍景，又要攝入，由景物的空鏡頭搖向人物，讓人物走入空鏡頭畫(huà)面，由人物的欣賞視線或行走方向再搖出景物，或是由全景人物推向景物結(jié)束錄像，以使人、物有機(jī)地融合在一起。

這樣拍攝出來(lái)的錄像片將會(huì)意境深遠(yuǎn)，充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意。當(dāng)然，在拍攝過(guò)程中，也可以有意識(shí)地穿插拍攝一些純景物的鏡頭。

在拍攝一些美妙絕倫的景物時(shí)，畫(huà)面的節(jié)奏應(yīng)該富有抒情性，要應(yīng)用推、拉、搖、移，鏡頭變化要慢。如果攝錄機(jī)具有疊影過(guò)渡的功能，此時(shí)就正好派上用場(chǎng)。若是要表達(dá)壯觀、雄偉、險(xiǎn)峻的景像時(shí)，可以用一些短鏡頭切、推、拉、搖，鏡頭的變化相對(duì)要急速，從而形成緊湊的畫(huà)面節(jié)奏。這當(dāng)中，假如能夠熟練地運(yùn)用高仰、傾斜兩種角度的拍攝技巧，畫(huà)面就更能增強(qiáng)雄渾、壯美氣勢(shì)之感，富有藝術(shù)感染力。

旅行常識(shí)：旅行就餐如何對(duì)餐具進(jìn)行消毒

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)出門(mén)旅游就餐都是將就走個(gè)過(guò)場(chǎng)，眼不見(jiàn)為凈。難道我們吃飯時(shí)的餐具就真的看不見(jiàn)就很干凈嗎？其實(shí)不然，尤其一些黑心的商家對(duì)餐具的衛(wèi)生遠(yuǎn)沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，那么我們?cè)诔鲂械倪^(guò)程中如何對(duì)餐具進(jìn)行消毒呢？

夏季炎熱，旅途中尤其要注意飲食衛(wèi)生，謹(jǐn)防腸道傳染病。這里為你介紹一種簡(jiǎn)易方法：旅游時(shí)隨身攜帶一小瓶含75％酒精的棉球，棉球用酒精浸著，瓶要密閉。 當(dāng)你進(jìn)食前，從瓶?jī)?nèi)取出幾個(gè)棉球，迅速擦拭食具和手，擦畢，趁酒精未干立即將棉球用火點(diǎn)燃，再對(duì)擦試過(guò)的食具進(jìn)行高溫?zé)啤?/p>

這是因?yàn)橐磺心c道傳染病病菌，一旦接觸到75％的酒精，便會(huì)遭受“殺身之禍”。這樣，一個(gè)棉球用兩次，就等于對(duì)食具進(jìn)行了雙重的消毒殺菌。

旅行常識(shí)：外出旅行安全及一般常識(shí)大全

人們休閑觀念的改變使我們外出旅游的人群數(shù)量急劇增加，但是安全意識(shí)卻往往被很多朋友所忽略，但安全是第一要素，以下幾點(diǎn)是必須注意的：

01 應(yīng)盡量在堅(jiān)硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營(yíng)。

02 帳篷的入口要背風(fēng)，帳篷要遠(yuǎn)離有滾石的山坡。

03 為避免下雨時(shí)帳篷被淹，應(yīng)在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。

04 帳篷四角要用大石頭壓住。

05 帳篷內(nèi)應(yīng)保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。

06 晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實(shí)了。

07 為防止蟲(chóng)子進(jìn)入，睡覺(jué)前一定將內(nèi)帳拉鏈拉好。

08 帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽(yáng)光，營(yíng)地盡量不要在棱脊或山頂上。

09 至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會(huì)太冷。

10 營(yíng)地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營(yíng)地。

對(duì)付雨天的小常識(shí)

將地圖放在好拿的地方，如雨衣口袋或背包頂袋，并作好防潑水處理。 若有戴眼鏡，請(qǐng)先戴一頂前檐凸出的棒球帽再外罩雨帽，如此可令你視線較佳。 遇雨馬上穿雨具，勿因雨小而不穿，淋到落湯雞再穿就來(lái)不及了！ 雨具以?xún)山厥接暌聻橐?，雨褲用吊帶支撐可防止下滑?/p>

雨具永遠(yuǎn)要放在方便拿取的地方，如背包之側(cè)袋、頂袋或主袋頂部。 短綁腿可防止雨水從褲管滑進(jìn)登山靴內(nèi)部。 雨中記錄是件苦差事，可用封口塑膠袋包裝筆記本以防水。市面上有賣(mài)一種筆記本，可防止紙張因水浸濕或墨水量開(kāi)。

千萬(wàn)記住，濕冷而裸露在外的皮膚遠(yuǎn)較貼著濕冷棉布的皮膚為保溫。不論背包廠商如何夸耀其防水性，加罩一個(gè)防水罩在背包外是必要的。背包內(nèi)的衣物、睡袋等要用防水袋或塑膠袋包好，硬殼保鮮盒可用來(lái)裝易碎折潮的食品、藥材、底片或火柴等雜物

渡河常識(shí)

河流是野外活動(dòng)時(shí)常遇到的障礙，有的河流緩緩而過(guò)，清澈見(jiàn)底；有的則是水流急，你該如何涉水渡河呢？

首先你要對(duì)河流進(jìn)行一番“偵察”，做到心中有數(shù)。

先了解河道的深淺、流速，河底的結(jié)構(gòu)。仔細(xì)觀察之后再確定渡河的地點(diǎn)和方法。

涉水渡河要選擇河水較淺、水流平緩、無(wú)暗礁、暗流和漩渦的.地點(diǎn)，如果水深過(guò)腰、水流速度超過(guò)每秒鐘4米的急流、不要無(wú)保護(hù)地涉水過(guò)河。涉水過(guò)河時(shí)，應(yīng)當(dāng)穿鞋，以免河底尖石劃破腳，同時(shí)也可以更好地保持平衡。如果河底是淤泥底，應(yīng)脫去鞋襪，赤足過(guò)河。

山區(qū)河流通常水流湍急，水溫低、河床坎坷不平，涉渡時(shí)要有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。

手持一竹竿，帳篷桿，樹(shù)枝等支撐在水的上游方向；

腰間綁一保護(hù)繩，在水中摔倒或被水沖倒，有保護(hù)可避免危險(xiǎn)；

在河兩岸石塊上或樹(shù)木上拉架一條繩索，涉渡者手抓繩索或?qū)踩珟ㄟ^(guò)繩套和鐵鎖掛在繩索上過(guò)河；

在河兩岸架設(shè)一條有保護(hù)的繩索拉過(guò)河。集體涉渡時(shí)兩人或三人、四人，彼此環(huán)抱肩部、身體強(qiáng)壯者應(yīng)于上游方向，相互移動(dòng)過(guò)河。

冬季涉渡冰河，應(yīng)將棉衣和棉鞋脫下，涉水過(guò)河后再立即穿上，應(yīng)注意不能穿棉衣褲和棉鞋過(guò)河，水濕后容易造成凍傷和失溫。

遇有較大的河流，不要輕易涉渡，可就地取材制作漂渡工具，如竹筏、木排或簡(jiǎn)易救生衣等。

涉渡冰河時(shí)，最好在早晨通過(guò)，因?yàn)楹铀饕獊?lái)源是冰川消融形成的，夜間氣溫低、消融量小，早晨時(shí)河水最淺，容易涉渡。

野外活動(dòng)中的安全保護(hù)

我們?cè)谝巴饣顒?dòng)中，會(huì)經(jīng)常遇到陡峭的冰雪坡、巖壁、湍急的河流、冰雪、巖石裂縫等難以越過(guò)的地形。你將如何確保安全的通過(guò)？這就需要你初步掌握自我保護(hù)和相互保護(hù)的技術(shù)和方法。

在野外活動(dòng)必備品中，都需有一根直徑8毫米以上的尼龍繩，這條繩索是你和同伴越過(guò)困難地段的保障。別小看這條繩索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命。

保護(hù)，首先是保護(hù)者自己要確保安全。要利用地形、地物，用繩索反自己和固定物（如樹(shù)木、巖石等）或固定點(diǎn)連接在一起。保護(hù)者可采取坐式或立式兩面三刀種姿式。

一般保護(hù)分為上方保護(hù)和下方保護(hù)兩種方式。上方保護(hù)指保護(hù)繩索通過(guò)被保護(hù)者上方的固定物或固定點(diǎn)，保護(hù)者在下方進(jìn)行保護(hù)；或保護(hù)者在被保護(hù)者的上方（如巖頂、冰雪坡的上部）直接進(jìn)行保護(hù)。下方保護(hù)指保護(hù)繩索通過(guò)被保護(hù)者下方固定物或固定點(diǎn)進(jìn)行的保護(hù)。

另外，在野外登山、探險(xiǎn)活動(dòng)中經(jīng)常采用結(jié)組保護(hù)、一般一個(gè)結(jié)組為3-4人。通過(guò)一條40-50米長(zhǎng)的保護(hù)繩索連接在一起，在通過(guò)困難、危險(xiǎn)地段時(shí)相互保護(hù)通過(guò)。一個(gè)結(jié)組必須要有兩個(gè)以上有攀登和保護(hù)經(jīng)驗(yàn)的人。如果全是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的初學(xué)者，結(jié)組保護(hù)有時(shí)不但不能起到保護(hù)作用，反而會(huì)造成更大的事故損失。

在進(jìn)行巖壁攀登時(shí)，有經(jīng)驗(yàn)的攀登者可采取下方保護(hù)方式，即攀登者自己將保護(hù)繩索要向上攀登過(guò)程中，掛扣在保護(hù)支點(diǎn)上，保護(hù)者在下方進(jìn)行保護(hù)。對(duì)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的攀登者，盡量采用上方保護(hù)方式。

【第2篇 生活安全小知識(shí)總結(jié)

生活安全小知識(shí)總結(jié)1

1、安全用電知識(shí)

(1)不要用硬物，特別是金屬物摳插座插孔

(2)學(xué)會(huì)看安全標(biāo)志。紅色，表示禁止、停止的信息，遇到紅色標(biāo)志注意不要觸摸;黃色，表示注意危險(xiǎn)，如“當(dāng)心觸電”等;藍(lán)色，表示指令、必須遵守的規(guī)定;綠色，表示指示、安全狀態(tài)、通行。

(3)金屬制品是導(dǎo)電的，千萬(wàn)不要用這些工具直接與電源接觸。水也是導(dǎo)電的，電器用品要注意不要站上水，小朋友們注意不要用濕手觸摸電器，不用用濕布擦電器。

(4)知道電源總開(kāi)關(guān)的作用和位置，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)。要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源，千萬(wàn)不要用手直接救人，應(yīng)呼喊成年人相助。

(5)在放學(xué)、上學(xué)路上，特別注意路邊的電線是否有脫落，見(jiàn)到一定要躲開(kāi)。

(6)雷雨天氣，千萬(wàn)不要站在樹(shù)底下避雨，以免遭到雷擊。

2、生活安全知識(shí)

(1)不要在樓梯上玩耍，特別是樓道擁擠時(shí)必須靠右走。

(2)嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成嚴(yán)重的傷害。

(3)嚴(yán)禁爬高或在陽(yáng)臺(tái)護(hù)欄上探取東西，特別是擦窗戶(hù)時(shí)不要將身體探到窗戶(hù)外面。

(4)不要在建筑工地上玩耍，地上雜物較多，容易扎傷腳，樓房上面隨時(shí)可能掉磚瓦砸傷頭。

(5)不要在汽車(chē)后面玩耍，特別是捉迷藏，不要在危房旁玩耍。

外出時(shí)，最好能做到以下幾點(diǎn)

(1)告訴成年親屬自己去哪里，大約什么時(shí)候回來(lái)，與誰(shuí)一起。

(2)單獨(dú)外出時(shí)盡可能結(jié)伴而行，要走人多的地方。

(3)夜晚外出時(shí)，要帶手電筒等物品，要走燈光明亮的大道，不抄近道，不走小路。

(4)不搭乘陌生人的順路車(chē)

(5)乘公共汽車(chē)，盡量靠近司機(jī)和售票員。

3、交通安全知識(shí)

(一)行人走路安全

(1)過(guò)馬路時(shí)要走人行道，沒(méi)有人行道的靠路邊行走。

(2)橫過(guò)車(chē)行道時(shí)須走人行道;有交通信號(hào)控制的人行道，應(yīng)做到紅燈停、綠燈行;沒(méi)有交通信號(hào)控制的，須注意過(guò)往車(chē)輛，不要追逐猛跑。

(3)橫過(guò)沒(méi)有人行道的車(chē)行道，須看清情況，讓車(chē)輛先行，不要在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿。

(4)橫過(guò)沒(méi)有人行道的道路時(shí)須直行通過(guò)，不要圖方便、走捷徑、或在車(chē)前車(chē)后亂穿馬路。

(5)不要在道路上強(qiáng)行攔車(chē)、追車(chē)、扒車(chē)或拋物擊車(chē)。

(6)不要在道路上玩耍、坐臥或進(jìn)行其他妨礙交通的行為。

(7)不要鉆越、跨越人行護(hù)欄或道路隔離設(shè)施。

(二)乘車(chē)知識(shí)

(1)千萬(wàn)不要在道路中間招呼車(chē)輛;

(2)乘公交上學(xué)時(shí)不要將身體的任何部位伸出窗外，以免被迎面來(lái)的車(chē)輛或路邊樹(shù)枝掛傷。

(3)乘車(chē)時(shí)，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)在車(chē)內(nèi)吃東西;也不要向車(chē)窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

(4)放學(xué)時(shí)候車(chē)要排隊(duì)，按秩序上車(chē);下車(chē)后要等車(chē)輛開(kāi)走后再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的情況下穿行。

(5)乘車(chē)時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒(méi)有座位時(shí)，要雙腳自然分開(kāi)，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車(chē)輛緊急剎車(chē)時(shí)摔倒受傷。

4、緊急自救知識(shí)：

火災(zāi)逃生與自救

對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，發(fā)生火災(zāi)時(shí)，首先做的應(yīng)該是第一時(shí)間逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，等到了安全地方后再撥打119報(bào)警。

(1)沉著冷靜：家中發(fā)生火災(zāi)時(shí)，小朋友千萬(wàn)不能待在原地哭鬧，要逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。

(2)如果濃煙較大時(shí)，要就近尋找毛巾之類(lèi)的東西，打濕捂住口鼻，如果火勢(shì)較大，要將全身打濕，前行時(shí)盡量放低身子。

(3)開(kāi)門(mén)時(shí)一定要先用手背碰一下門(mén)把。如果門(mén)把燙手，或門(mén)隙有煙冒進(jìn)來(lái)，切勿開(kāi)門(mén)。用手背先碰是因金屬門(mén)把傳熱比門(mén)框快，手背一感到熱就會(huì)馬上縮開(kāi)。若門(mén)把不燙手，則可打開(kāi)一道縫以觀察可否出去，這時(shí)一定要用腳抵住門(mén)下方，防止熱氣流把門(mén)沖開(kāi)。如門(mén)外起火，開(kāi)門(mén)會(huì)鼓起陣風(fēng)，助長(zhǎng)火勢(shì)，打開(kāi)門(mén)窗則形同用扇扇火，所以應(yīng)盡可能把全部門(mén)窗關(guān)上。

(4)如果無(wú)法逃生應(yīng)盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或夜間打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

(5)小朋友們要切記千萬(wàn)不可鉆到床底下、衣櫥內(nèi)、閣樓上躲避火焰或煙霧。因?yàn)檫@些都是火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)中最危險(xiǎn)的地方，而且又不易被消防人員發(fā)覺(jué)，難以獲得及時(shí)的營(yíng)救。應(yīng)跑入陽(yáng)臺(tái)空曠的地方，并將門(mén)關(guān)上，避免火勢(shì)蔓延過(guò)來(lái)。

生活安全小知識(shí)總結(jié)2

一、安全的基本原則

1、持續(xù)鎮(zhèn)靜，趨利避害。

2、學(xué)會(huì)自救、保護(hù)自己。

3、想方設(shè)法，不斷求救。

4、記住四個(gè)電話(huà)：①“119”火警電話(huà)。②“110”報(bào)警電話(huà)。③“122”交通事故報(bào)警電話(huà)。④“120”急救電話(huà)。打電話(huà)不好慌張、語(yǔ)無(wú)倫次，務(wù)必要說(shuō)清地點(diǎn)、相關(guān)狀況，顯著的特征。激勵(lì)文章

二、交通安全

1、行走安全：行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;透過(guò)有效通信號(hào)控制的人行道，須遵守信號(hào)的規(guī)定;透過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意來(lái)往車(chē)輛，不準(zhǔn)追逐，奔跑;沒(méi)有行人橫道的`，須直行透過(guò)，不準(zhǔn)在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道;不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。

2、騎自開(kāi)車(chē)(電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē))安全：不滿(mǎn)16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē);不打傘騎車(chē);不脫手騎車(chē);不騎車(chē)帶人;不騎“病”車(chē);不騎快車(chē);不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道;不平行騎車(chē);不在惡劣天氣騎車(chē)。勵(lì)志短文

3、乘車(chē)安全：乘公共汽車(chē)要停穩(wěn)后上下車(chē)，在車(chē)上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊;乘高速汽車(chē)要系安全帶;不乘超載車(chē)。

三、行走安全

1、安全常識(shí)：

指揮燈信號(hào)綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行;黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，能夠繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行;黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。

人行橫道信號(hào)燈綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人透過(guò)人行橫道;綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的能夠繼續(xù)通行;紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人進(jìn)入人行橫道。

行人務(wù)必遵守的規(guī)定行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;透過(guò)有交通信號(hào)控制的人行橫道，須遵守信號(hào)的規(guī)定;透過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意車(chē)輛來(lái)往，不準(zhǔn)追逐，奔跑;沒(méi)有人行橫道的，須直行透過(guò)，不準(zhǔn)在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道;不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上推扒車(chē)、追車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。

2、行走時(shí)，哪些狀況最危險(xiǎn)呢?

(1)橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。

(2)三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。

(3)上、下班高峰過(guò)后，馬路上車(chē)輛稀少，正因路中車(chē)少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn)。

(4)行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書(shū)，或邊走邊想問(wèn)題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車(chē)子不來(lái)撞你，你倒自己去撞車(chē)子，因此也十分危險(xiǎn)。

四、騎車(chē)安全

(1)不滿(mǎn)12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)。這是交通規(guī)則規(guī)定的。

(2)不打傘騎車(chē)。

(3)不脫手騎車(chē)。

(4)不騎車(chē)帶人。

(5)不騎“病”車(chē)。

(6)不騎快車(chē)。

(7)不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道。

(8)不平行騎車(chē)。

中小學(xué)生騎車(chē)帶人、闖紅綠燈、并排騎車(chē)、逆向騎車(chē)、在機(jī)動(dòng)車(chē)道上騎車(chē)以及騎自開(kāi)車(chē)打手機(jī)、聽(tīng)mp3等各種交通違規(guī)行為，最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺(tái)風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等狀況下，也不好騎車(chē)。

五、乘車(chē)安全

(1)外出乘車(chē)不好乘坐低速載貨汽車(chē)和三輪汽車(chē)、拖拉機(jī)、黑摩的等非客運(yùn)車(chē)輛，不好乘坐超員車(chē)輛，預(yù)防和減少各種安全事故的發(fā)生。

(2)上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，正因公共汽車(chē)?？空荆菐茁饭财?chē)同一個(gè)站臺(tái)，慌忙上車(chē)，容易乘錯(cuò)車(chē)。

(3)待車(chē)子停穩(wěn)后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。

(4)上車(chē)后不好擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

(5)乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。

(6)乘車(chē)時(shí)不好看書(shū)，否則會(huì)損害眼睛。

六、駕車(chē)安全

(一)正確控制車(chē)速

正確控制車(chē)速，是安全行駛的一個(gè)必要條件，所謂“中速行駛，安全禮讓”，講的就是這個(gè)道理。一般來(lái)說(shuō)，許多司機(jī)根據(jù)自己駕駛車(chē)輛的車(chē)型和性能，經(jīng)過(guò)實(shí)踐和測(cè)試，大都能摸索出自己最喜愛(ài)、感覺(jué)最自如的一種車(chē)速。如果這種開(kāi)車(chē)速度能夠貼合交通法規(guī)中的有關(guān)規(guī)定和交通環(huán)境，即可把這種車(chē)速定為自己的安全車(chē)速。

當(dāng)然，城市與鄉(xiāng)村不一樣，山區(qū)與平原不一樣，正確控制車(chē)速，還務(wù)必注意下列車(chē)

輛的行駛環(huán)境：

(1)密切觀察沿途交通標(biāo)志，遇有限速標(biāo)志時(shí)，須嚴(yán)格按標(biāo)志規(guī)定行駛。

(2)根據(jù)行駛道路狀況和運(yùn)行條件，靈活掌握和控制車(chē)速，該快就快，該慢就慢。

(3)在交通擁擠、車(chē)輛較多、車(chē)流已有自然速度節(jié)奏的道路上行駛，要使自己的車(chē)速隨車(chē)流速度行進(jìn)，不好性急超車(chē)。

(4)盡量持續(xù)經(jīng)濟(jì)車(chē)速的穩(wěn)定，避免高速超車(chē)和低速慢行。汽車(chē)載重量輕、道路條件好時(shí)，經(jīng)濟(jì)車(chē)速可適當(dāng)高一些，而汽車(chē)載重量大、道路條件差時(shí)，經(jīng)濟(jì)車(chē)速就務(wù)必低一些。

(5)行駛中，車(chē)速與通向行駛車(chē)輛間距相適應(yīng)。在不一樣天氣、道路、車(chē)速條件下，與前車(chē)間距也不相同，間距大小以確保安全為適度。

(二)減遞會(huì)車(chē)

車(chē)輛在沒(méi)有設(shè)置中心分隔護(hù)欄的道路行駛，與前方來(lái)車(chē)交會(huì)時(shí)，應(yīng)適當(dāng)降低車(chē)速，并選取比較空闊、堅(jiān)實(shí)的路段，靠路右側(cè)緩行交會(huì)透過(guò)(在視線不良的狀況下會(huì)車(chē)時(shí)，要降低車(chē)速，開(kāi)近燈光，即使是在路面較寬的雙車(chē)道，也就應(yīng)慢車(chē)交會(huì))。

如果在行駛前方的道路右側(cè)有障礙物時(shí)，要根據(jù)離車(chē)距障礙物的距離、速度以及道路狀況，決定是加速越過(guò)障礙后會(huì)車(chē)還是減速慢行甚至停車(chē)讓對(duì)方車(chē)先行，以錯(cuò)開(kāi)兩車(chē)越過(guò)障礙物的時(shí)刻，避免在障礙物處會(huì)車(chē)：如果對(duì)越過(guò)障礙物的決定沒(méi)有把握，則應(yīng)降低車(chē)速，緩行至障礙物近處，不好忙于超過(guò)，讓對(duì)面來(lái)車(chē)透過(guò)障礙物后在繼續(xù)行駛：如果估計(jì)兩車(chē)要在障礙物處會(huì)車(chē)時(shí)，應(yīng)主動(dòng)減速、停車(chē)、調(diào)整車(chē)體位置或倒車(chē)讓路，不好搶行堵住來(lái)車(chē)行駛路線：如果可能在路面較窄或道路兩側(cè)均有障礙物的狀況下會(huì)車(chē)時(shí)，則就應(yīng)根據(jù)對(duì)方來(lái)車(chē)速度和道路條件預(yù)選交會(huì)路段，正確控制車(chē)速，以保證兩車(chē)在選定的路段交會(huì)。

會(huì)車(chē)時(shí)，務(wù)必注意持續(xù)足夠的安全側(cè)向間距，做到“禮讓三先”——先慢、先讓、先停，絕對(duì)不可搶行爭(zhēng)路，互不相讓?zhuān)灾聵?gòu)成僵持局面。一般狀況下的會(huì)車(chē)，須遵守下列規(guī)則：空車(chē)讓重車(chē)，單車(chē)讓拖掛貨車(chē)、大車(chē)讓小車(chē)，貨車(chē)讓客車(chē)，教練車(chē)讓其他車(chē)輛，普通車(chē)讓執(zhí)行任務(wù)的特種車(chē)，下坡車(chē)讓上坡車(chē)(當(dāng)下破車(chē)行至中途而上坡車(chē)尚未上坡時(shí)，上坡車(chē)就應(yīng)讓下破車(chē))。

夜間會(huì)車(chē)時(shí)，要按規(guī)定把遠(yuǎn)光燈改為近光燈，交會(huì)時(shí)要減速，防止碰撞前方右側(cè)的行人和騎車(chē)人。

會(huì)車(chē)時(shí)，還要個(gè)性注意道路上的行人和非機(jī)動(dòng)車(chē)狀況，看清預(yù)計(jì)會(huì)車(chē)地點(diǎn)的行人動(dòng)態(tài)，當(dāng)行人被來(lái)車(chē)擋住時(shí)，要防止這行人忽略本車(chē)，因此，要鳴號(hào)示意?？傊?，在有行人處會(huì)車(chē)時(shí)，務(wù)必防止發(fā)生各種突發(fā)狀況，做好隨時(shí)停車(chē)準(zhǔn)備。

(三)不可搶行超車(chē)

超車(chē)，是汽車(chē)行駛中的正?，F(xiàn)象。但是，超車(chē)又是比較復(fù)雜和危險(xiǎn)的操作過(guò)程，因此，務(wù)必具備必須的條件才能進(jìn)行。根據(jù)交通法規(guī)的規(guī)定和從實(shí)踐中總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)，超車(chē)應(yīng)選取道路寬直，視線良好、道路兩側(cè)均無(wú)障礙，被超車(chē)前方150米以?xún)?nèi)沒(méi)有來(lái)車(chē)，并在交通法規(guī)許可的斷路和狀況下進(jìn)行。超車(chē)時(shí)，須先開(kāi)左轉(zhuǎn)向燈，向前車(chē)左側(cè)靠近，并鳴喇叭(禁止鳴喇叭地區(qū)和夜間須用變換遠(yuǎn)近光燈示意)通知前車(chē)，確認(rèn)安全及前車(chē)讓超后，加速并與被超車(chē)輛持續(xù)必須的橫向間距，從左側(cè)超越。超越前車(chē)后，不可向右急轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)，應(yīng)持續(xù)超車(chē)時(shí)的速度，在超出被超越車(chē)20米以外在開(kāi)右轉(zhuǎn)向燈，駛回原車(chē)道。

在下列地點(diǎn)或狀況下，不得超車(chē)：

(1)被超車(chē)示意左轉(zhuǎn)彎、掉頭時(shí)。

(2)在在超車(chē)過(guò)程中，與對(duì)面來(lái)車(chē)有會(huì)車(chē)可能時(shí)。

(3)被超車(chē)正在超車(chē)時(shí)。

(4)行徑交叉路口、人橫行道、漫水橋、漫水路時(shí)。

(5)透過(guò)胡同(里巷)、鐵路道口、急彎路、窄路、窄橋、下陡坡時(shí)。

(6)掉頭、轉(zhuǎn)彎時(shí)。

(7)遇風(fēng)、雨、雪。霧天能見(jiàn)度在30米以?xún)?nèi)時(shí)。

(8)在冰雪、泥濘的道路上行駛時(shí)。

(9)喇叭、刮水器發(fā)生故障時(shí)。

(10)牽引發(fā)生故障的機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)。

(11)進(jìn)、出非機(jī)動(dòng)車(chē)道時(shí)。

在超車(chē)過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)道路左側(cè)的障礙或橫向間距過(guò)小而由擠擦可能時(shí)，盡量不用緊急制動(dòng)，以防因路拱發(fā)生側(cè)滑碰撞，應(yīng)穩(wěn)住方向盤(pán)，不好左右轉(zhuǎn)動(dòng)，在最短的時(shí)刻內(nèi)，適當(dāng)拉開(kāi)距離，然后再伺機(jī)超越，千千萬(wàn)不可冒險(xiǎn)強(qiáng)行超車(chē)。在在超越停駛的車(chē)輛時(shí)，應(yīng)減速鳴喇叭(在非禁止鳴喇叭地區(qū))，注意觀察，持續(xù)警惕，并留有較大橫向間距，隨時(shí)做好緊急制動(dòng)的準(zhǔn)備，以防止該車(chē)突然起步駛?cè)腴_(kāi)車(chē)道而發(fā)生碰撞，或駕駛員突然開(kāi)啟車(chē)門(mén)下車(chē)，尤其是超越停在車(chē)站的客車(chē)時(shí)，更應(yīng)注意被停車(chē)遮蔽處驟然出現(xiàn)橫穿公路的行人。

【第3篇 茶葉的存放小知識(shí)總結(jié)

關(guān)于茶葉的存放小知識(shí)總結(jié)

茶葉作為一種飲料，從唐朝開(kāi)始，流傳到我國(guó)西北各個(gè)少數(shù)民族地區(qū)，成為當(dāng)?shù)厝嗣裆畹谋匦杵?，“一日無(wú)茶則滯，三日無(wú)茶則病”。那茶葉應(yīng)該如何保存呢?

茶葉是有保質(zhì)期的，但與茶的品種有關(guān)，不同的茶保質(zhì)期也不一樣。像云南的普洱茶，少數(shù)民族的磚茶，陳化的反而好一些，保質(zhì)期可達(dá)10到20年。又如武夷巖茶，隔年陳茶反而香氣馥郁、滋味醇厚；湖南的黑茶，湖北的茯磚茶，廣西的六堡茶等，只要存放得當(dāng)，不僅不會(huì)變質(zhì)，甚至能提高茶葉品質(zhì)。

判斷茶葉是否過(guò)期，主要有以下幾個(gè)方面：看它是不是發(fā)霉，或出現(xiàn)陳味；綠茶是不是變紅，湯色變褐、暗；滋味的濃度、收斂性和鮮爽度下降，此外看它包裝上的.保質(zhì)期，另外如果是散裝茶葉，最好不要超過(guò)18個(gè)月再?zèng)_飲。

一般的茶，還是新鮮的比較好。如綠茶，保質(zhì)期在常溫下一般為一年左右。不過(guò)影響茶葉品質(zhì)的因素主要有溫度、光線、濕度。如果存放方法得當(dāng)，降低或消除這些因素，則茶葉可長(zhǎng)時(shí)間保質(zhì)。

我們買(mǎi)的茶葉基本上是每泡7克的包裝，這種茶葉包裝方法采用了真空壓縮包裝法，如果是這樣的包裝，并附有外罐包裝的，如果您近期(20天之內(nèi))就會(huì)喝完的，一般只需放置在陰涼處，避光保存，如果您想達(dá)到保存鐵觀音茶葉的最佳效果和最長(zhǎng)時(shí)限的話(huà)，建議在速凍箱里零下5度保鮮，這樣可達(dá)到最佳效果。

【第4篇 你不得不知的溫泉正確浸法旅行小知識(shí)總結(jié)

你不得不知的溫泉正確浸法旅行小知識(shí)總結(jié)

浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：

1.洗凈身體：入浴前都應(yīng)先將身體沖洗干凈，并注意避免水溫太燙。在清洗時(shí)，要記得遠(yuǎn)離浴池并將身體放低，不要讓污水濺到池子里。

2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進(jìn)循環(huán)、增強(qiáng)體力。

3.泡完溫泉就進(jìn)入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會(huì)被快速蒸發(fā)，眼睛將失去排除?v物的功能，容易繁殖細(xì)菌。

4.瀑布?。航逅畨簺_擊，可活絡(luò)筋骨，達(dá)到治療酸痛的效果。但請(qǐng)避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。

5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調(diào)整體溫，平衡內(nèi)分泌的平衡。

6.瘦身的`小秘方：泡湯時(shí)以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴后1小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食，持之以恒，效果良好。

若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺后，再進(jìn)入烤箱；而進(jìn)入烤箱時(shí)，不妨用干凈毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質(zhì)帶入眼睛。 醫(yī)師提醒，泡完溫泉后，千萬(wàn)別直接進(jìn)烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質(zhì)可能因附著于眼球表面，而導(dǎo)致角膜破皮、發(fā)炎。

【第5篇 環(huán)保小知識(shí)的總結(jié)

環(huán)保小知識(shí)的總結(jié)

1、據(jù)調(diào)查，我國(guó)有7億人飲用大腸桿菌超標(biāo)水，1.64億人飲用有機(jī)污染嚴(yán)重的水，3500萬(wàn)人飲用硝酸鹽超標(biāo)水。

2、買(mǎi)環(huán)保電池——防止汞鎘污染。日常使用的電池有大量的`重金屬污染物——鎘、汞、錳等。廢棄在自然界時(shí)，這些有毒物質(zhì)便慢慢從電池中溢出，進(jìn)入土壤或水源，再通過(guò)農(nóng)作物進(jìn)入人的食物鏈進(jìn)入人的食物鏈。這些有毒物質(zhì)在人體內(nèi)會(huì)長(zhǎng)期積蓄難以排除，損害神經(jīng)系統(tǒng)、造血功能、腎臟和骨骼，有的還能夠致癌。

3、南極上空臭氧變薄的速度達(dá)到每天損失1%，空洞的范圍有如歐洲一樣大小。據(jù)美國(guó)環(huán)保署的有關(guān)研究，大氣圈中臭氧含量每減少1%，皮膚癌患者增加10萬(wàn)人，患白內(nèi)障和呼吸道疾病的人也將增多。

4、1棵生長(zhǎng)50年的樹(shù)，通過(guò)光合作用，每年可生產(chǎn)出價(jià)值31250美元的的氧氣和價(jià)值2600美元的蛋白質(zhì)，同時(shí)可以防止大氣污染（62500美元），涵養(yǎng)水源、促進(jìn)水分再循環(huán)（37500美元）， 防止土壤侵蝕，增加土壤肥力（31250美元），還可以為鳥(niǎo)類(lèi)及其他動(dòng)物提供棲息環(huán)境（32150美元），將這些綜合價(jià)值計(jì)算到一起，這棵樹(shù)每年的價(jià)值應(yīng)該是20萬(wàn)美元。

5、在恐龍時(shí)代，平均每1000年才有一種動(dòng)物絕種；20世紀(jì)以前，地球上大約每4年有一種動(dòng)物絕種;現(xiàn)在每年約有4萬(wàn)種生物絕跡。近150年來(lái)，鳥(niǎo)類(lèi)滅絕了80種；近50年來(lái)，獸類(lèi)滅絕了近40種。近100年來(lái),物種滅絕的速度超出其自然滅絕率的1000倍，而且這種速度仍有增無(wú)減。

6、目前，全球荒漠化的面積已經(jīng)達(dá)3600萬(wàn)平方公里，占整個(gè)地球陸地面積的1/4，約9億人受到荒漠化的摧殘影響和威脅。

7、《中華人民共和國(guó)野生動(dòng)物保護(hù)法》規(guī)定：禁止出售、收購(gòu)國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)野生動(dòng)物或者產(chǎn)品。商業(yè)部規(guī)定，禁止收購(gòu)和以任何形式買(mǎi)賣(mài)國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物及其產(chǎn)品（包括死體、毛皮、羽毛、內(nèi)臟、血、骨、肉、角、卵、胚胎、標(biāo)本、藥用部分等）。我國(guó)也是《瀕危野生動(dòng)植物種國(guó)際貿(mào)易公約》和成員。

【第6篇 食道癌各期飲食小知識(shí)總結(jié)

食道癌各期飲食小知識(shí)總結(jié)

食道癌患者表現(xiàn)輕度吞咽困難者，可給以半流質(zhì)食物，食物應(yīng)高蛋白高熱能高維生素。如氽小肉丸，碎菜龍須面，小餛飩，各種肉菜粥，肉松蛋糕及其它軟而易吞咽的食物。為補(bǔ)充維生素c，可采用嫩的葉菜，茄瓜類(lèi)制碎軟或泥狀。

如吞咽困難較重，應(yīng)采用勻漿膳，或粘稠的流質(zhì)食物，如嬰兒米粉糊、芝麻糊、蒸蛋羹，各種粥類(lèi)等。如果條件允許可早期采用鼻飼管喂勻漿混合奶或要素膳，以減少體重丟失，防止造成營(yíng)養(yǎng)不良?；煼暖煵∪艘蛴袗盒膰I吐食欲不振等消化道癥狀，影響進(jìn)食，可采用高蛋白低脂肪的食物，不用油膩油炸等食物，烹調(diào)易清淡，味道要鮮美，注意色香味，增加一些無(wú)刺激性調(diào)味品以增進(jìn)病人食欲。可用一些助消化的酸性味食品如山楂糕，紅果醬等制作食品。有貧血現(xiàn)象注意選擇富含鐵的食品，如肝類(lèi)、大棗、動(dòng)物血等。

另外，吞咽困難是食道癌的一個(gè)突出癥狀，也是食道癌病人在飲食方面的一個(gè)嚴(yán)重問(wèn)題。當(dāng)病人出現(xiàn)哽噎感時(shí)，不要強(qiáng)行吞咽，否則會(huì)刺激局部癌組織出血、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移和疼痛。在哽噎嚴(yán)重時(shí)應(yīng)進(jìn)流食或半流食。避免進(jìn)食冷流食，放置較和時(shí)間的偏冷的面條、牛奶、蛋湯等也不能喝。因?yàn)槭车廓M窄的部位對(duì)冷食刺激十分明顯，容易引起食道痙攣，發(fā)生惡心嘔吐，疼痛和脹麻等感覺(jué)。所以進(jìn)食以溫食為好。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因?yàn)檫@些食物同樣能引起食道痙攣，使病人產(chǎn)生不適。

對(duì)于完全不能進(jìn)食的食道癌病人，應(yīng)采取靜脈高營(yíng)養(yǎng)的方法輸入營(yíng)養(yǎng)素以維持病人機(jī)體的需要。葡萄中富含白藜蘆醇可防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞的擴(kuò)散。

另外，葡萄有益氣補(bǔ)血、除煩解渴、健胃利尿之功能，食道癌患者可多吃一些。

杏是含維生素b17最為豐富的一類(lèi)水果，而這一物質(zhì)是極為有效的抗癌物質(zhì)，對(duì)癌細(xì)胞具有殺滅的作用，因此是預(yù)防食道癌的水果中不可缺少的一種。山楂富含山楂酸、果糖以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也具有很強(qiáng)的抗癌作用，食道癌患者可適當(dāng)多吃一些。

蘋(píng)果是在我們的生活中經(jīng)常見(jiàn)到、能預(yù)防食道癌的.水果之一。該水果中含有一種叫多酚的物質(zhì)，它的存在可以克制癌細(xì)胞的增殖。同時(shí)蘋(píng)果中富含纖維素、維生素c以及鉀元素，可以增補(bǔ)腸道的容量，抵制致癌物質(zhì)，促進(jìn)其排泄。

在我們的日常生活中，梨是一種非常普遍的水果，具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰等作用，由于梨富含胡蘿卜素以及維生素，具有一定的防癌、抗癌作用，適合食道癌患者食用，尤其是晚期患者。

【第7篇 留學(xué)德國(guó)匯款小知識(shí)總結(jié)

留學(xué)德國(guó)匯款小知識(shí)總結(jié)

網(wǎng)上購(gòu)匯避免柜面等待

伴隨著留學(xué)高峰期的是購(gòu)匯高峰的涌現(xiàn)。今年人民幣對(duì)美元持續(xù)走弱，無(wú)形中抬高了換匯成本;部分幣種波動(dòng)顯著。家長(zhǎng)們提前關(guān)注匯率情況，做好換匯準(zhǔn)備。

據(jù)了解，當(dāng)前購(gòu)匯可以通過(guò)網(wǎng)銀、手機(jī)銀行等多種渠道，避免了柜臺(tái)的麻煩。工行就針對(duì)客戶(hù)的外匯需求，推出了網(wǎng)上銀行小額購(gòu)匯等特色服務(wù)，客戶(hù)可以通過(guò)網(wǎng)上銀行購(gòu)買(mǎi)美元、日元、歐元、英鎊、澳大利亞元、加拿大元等多種外幣，并可進(jìn)行在線查詢(xún)、打印小額購(gòu)匯交易明細(xì)。當(dāng)然，留學(xué)攜帶現(xiàn)金固然是最簡(jiǎn)單的方式，但安全性較差，且考慮到匯率波動(dòng)，所以一次性換匯不宜過(guò)多。

速匯金到賬最快

根據(jù)國(guó)家外匯局規(guī)定，出境時(shí)可攜帶5000美元以下等值外幣現(xiàn)金;攜帶5000～10000美元的外幣需由銀行開(kāi)具外匯攜帶證;攜帶10000美元以上的外幣則需要到外匯管理局開(kāi)具外匯攜帶證明。因此，在留學(xué)期間的費(fèi)用很大程度上需要家長(zhǎng)從國(guó)內(nèi)匯款。

銀行電匯是最安全穩(wěn)妥的資金傳遞方式，直接匯入賬戶(hù)，但需要有國(guó)內(nèi)的銀行賬號(hào)，并知道收款人開(kāi)戶(hù)銀行的具體信息，包括收款人姓名、賬號(hào)、開(kāi)戶(hù)銀行英文名稱(chēng)、地址等，通常在3個(gè)工作日左右完成。

子女出國(guó)之后，家長(zhǎng)們最擔(dān)心資金安全和急用，如果子女在國(guó)外丟失錢(qián)包急需現(xiàn)金，銀行的.速匯金業(yè)務(wù)可以幫上忙。速匯金匯款特別適合需要小額用款，以及對(duì)到賬速度要求比較高的用款。只要知道收款人所在的城市和收款人的姓名，就可以通過(guò)境外速匯金的代理點(diǎn)進(jìn)行匯款。

從境外開(kāi)立匯票交付給境內(nèi)的收款人，只需要知道收款人的姓名就可以辦理。但是因?yàn)槠睋?jù)到國(guó)內(nèi)后要向境外辦理托收，托收周期可能需要3周左右，因此不能及時(shí)使用資金，辦理托收時(shí)還需要支付一定的費(fèi)用。此外，留學(xué)生還可以選擇旅行支票。

國(guó)外刷卡國(guó)內(nèi)還省手續(xù)費(fèi)

家長(zhǎng)還可以為留學(xué)生選擇合適的信用卡。家長(zhǎng)可在國(guó)內(nèi)申請(qǐng)帶附屬卡的雙幣信用卡，家長(zhǎng)在國(guó)內(nèi)持主卡，子女持附屬卡出國(guó)。主卡人可在自己的授信額度范圍內(nèi)設(shè)定附屬卡的消費(fèi)額度，而且每筆消費(fèi)都有短信提醒。不少銀行推出的多幣種信用卡規(guī)定，持卡人在境外消費(fèi)人民幣或美元免匯兌手續(xù)費(fèi);并且由家長(zhǎng)在國(guó)內(nèi)用人民幣還款，這樣既可省去匯款的費(fèi)用，又可以掌控子女的消費(fèi)金額。

【第8篇 孩子的智力與智商小知識(shí)總結(jié)

孩子的智力與智商小知識(shí)總結(jié)

我們做父母的最關(guān)心的問(wèn)題可能就是孩子的智商了,下面我們就了解一下智商的知識(shí)吧.

智力是一個(gè)人所具有的一種潛在的綜合能力，它適應(yīng)于廣泛的活動(dòng)范圍，體現(xiàn)于掌握知識(shí)和解決問(wèn)題的能力。智力包括注意力、想象力、觀察力、思考力和記憶力五個(gè)組成部分。

智商是通過(guò)智力檢測(cè)得出的分?jǐn)?shù)。智商通常能反映出一個(gè)兒童目前的智力發(fā)展水平，一般智商越高說(shuō)明智力越好。根據(jù)智商可將智力水平分為幾種不同狀況：

＞140 智力超常

＞120 智力優(yōu)秀

90～110 智力正常

＜90 智力落后

＜70 智力低下

怎樣進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)

智力測(cè)驗(yàn)是使用一組量表，包括許多測(cè)驗(yàn)試題，由專(zhuān)業(yè)測(cè)試人員對(duì)兒童進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試時(shí)要求環(huán)境安靜、光線適宜，兒童情緒穩(wěn)定，測(cè)試人員及家長(zhǎng)不能進(jìn)行暗示。試題有文字式的，也有圖畫(huà)式的；有的讓兒童來(lái)回答，有的讓兒童來(lái)操作。目前我國(guó)使用的各種測(cè)試方法和量表，大部分是從國(guó)外引進(jìn)的，然后結(jié)合國(guó)內(nèi)的情況進(jìn)行修訂。一般國(guó)內(nèi)兒童保健工作者定期召開(kāi)會(huì)議，對(duì)使用的各種測(cè)試方法和量表進(jìn)行研討、修訂、統(tǒng)一和傳達(dá)。每一種測(cè)試方法都需要具有合理性、穩(wěn)定性、可靠性及標(biāo)準(zhǔn)化。同時(shí)測(cè)試者必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格和規(guī)范的培訓(xùn)，力求測(cè)驗(yàn)結(jié)果能真實(shí)地反映受試者的智力狀況。但測(cè)驗(yàn)結(jié)果僅僅為受試者智力狀況大概的反映，應(yīng)當(dāng)綜合評(píng)價(jià)。

1.貝莉嬰兒發(fā)育量表。包括精神、運(yùn)動(dòng)和行為三部分?？蓽y(cè)試嬰兒感知覺(jué)、記憶、發(fā)音、語(yǔ)言能力以及控制自己身體程度、肌肉協(xié)調(diào)能力、手指的精細(xì)動(dòng)作等。在測(cè)驗(yàn)的同時(shí)，由測(cè)驗(yàn)人員觀察嬰兒的情緒、注意力、目的性等性格特點(diǎn)。然后根據(jù)量表算出受試者得分。此量表適于2個(gè)月至2歲的嬰幼兒。

2.圖畫(huà)詞匯試驗(yàn)。國(guó)內(nèi)已根據(jù)皮博迪圖畫(huà)詞匯試驗(yàn)進(jìn)行修訂，共有120張圖畫(huà)，每張圖片上印有4幅不同的圖畫(huà)，測(cè)試者說(shuō)出一個(gè)詞匯后，要求受試者指出其中的一幅圖。方法簡(jiǎn)便易行，適于2歲半以上的兒童。

3.韋克斯勒智力量表。國(guó)內(nèi)已進(jìn)行修訂和標(biāo)準(zhǔn)化。測(cè)試內(nèi)容包括詞語(yǔ)類(lèi)和操作類(lèi)兩部分，詞語(yǔ)類(lèi)包括常識(shí)、算術(shù)、詞匯、理解及背數(shù)，操作類(lèi)包括填圖、排列、積木、迷宮等，適于4歲以上的兒童。

正確看待智商

一談起智力，許多家長(zhǎng)都會(huì)想到自己的孩子智商如何，也普遍關(guān)心這樣一個(gè)問(wèn)題：嬰幼兒時(shí)期測(cè)得的智商與孩子的未來(lái)有什么樣的關(guān)系？智商是智力檢驗(yàn)得出的分?jǐn)?shù)，一般智商越高說(shuō)明智力越好。但是智商并不等于智力，因?yàn)橹橇z驗(yàn)只能檢驗(yàn)智力的行為水平，而不是智力的原本，同時(shí)智商常受到諸多因素的影響，也不是固定不變的`。

智力測(cè)驗(yàn)結(jié)果受到當(dāng)時(shí)小兒心理因素的影響。嬰幼兒的心理極不穩(wěn)定，常受到許多因素的干擾。智力檢驗(yàn)時(shí)環(huán)境是否安靜、光線是否柔和、室溫是否適中以及孩子睡眠是否充足、心情是否舒暢、注意力是否集中等，都可直接影響測(cè)驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。所以常常是同一個(gè)孩子，但每次智力檢驗(yàn)的結(jié)果卻不一樣。

智力測(cè)驗(yàn)的量表具有一定的局限性。各種量表的重點(diǎn)是檢驗(yàn)小兒的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)方面，而人類(lèi)所具有的語(yǔ)言能力、抽象思維能力以及創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的能力等，是重要的智慧因素。但這些因素在嬰幼兒時(shí)期尚未能充分萌發(fā)出來(lái)，感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)能力的高低并不能真實(shí)地代表智力的全部。

智力發(fā)育具有個(gè)體差異。每個(gè)孩子的智力發(fā)育早晚和發(fā)育的快慢是不盡相同的，有的發(fā)育早，有的發(fā)育晚，有的發(fā)育快，有的發(fā)育慢。而古今中外“大器晚成”的人在嬰兒期智商常常一般，甚至還不如周?chē)暮⒆勇斆?，但到了一定的年齡時(shí)，就會(huì)茅塞頓開(kāi)，在某些方面表現(xiàn)出特殊的才能。 環(huán)境與教育對(duì)智力的影響。孩子的智商高或低，只是說(shuō)明具備了一種潛能，而這種智力潛能能否得到發(fā)揮，還取決于環(huán)境及教育等因素的影響。如果孩子處于一種良好的環(huán)境，得到了良好的后天教育，可使孩子的智力潛能得到充分的發(fā)揮，即使智力一般或偏低，通過(guò)努力也可以“大器晚成”。如果環(huán)境很差，家長(zhǎng)放松了必要的教育，即使孩子的智商再高也得不到發(fā)揮，未來(lái)也就不會(huì)有什么建樹(shù)。 所以不要根據(jù)嬰幼兒時(shí)期的智商，就輕率地預(yù)測(cè)孩子的將來(lái)。不論孩子的智商是高還是低，都不要放松，給孩子提供一個(gè)良好的環(huán)境和進(jìn)行必要的教育，促進(jìn)其智力的發(fā)育。

【第9篇 金屬環(huán)的膨脹小知識(shí)總結(jié)

金屬環(huán)的膨脹小知識(shí)總結(jié)

加熱一金屬圓環(huán)直到金屬膨脹了1%，那么圓環(huán)中心的圓孔的直徑將變大。

圓孔不過(guò)是個(gè)空缺，而空缺也會(huì)膨脹，這是無(wú)法避免的。所有圓環(huán)的尺寸都要按比例脹大。形象地說(shuō)，設(shè)想有一張圓環(huán)的`照片，將其放大1%，照片上的任何部位都將被放大，當(dāng)然圓也不例外。

也可以這樣理解這個(gè)問(wèn)題：將圓環(huán)弄直使它形成一直棒，加熱時(shí)，它不僅變厚而且變長(zhǎng)，這樣當(dāng)這根直棒再?gòu)澇森h(huán)形時(shí)，內(nèi)部圓孔的周長(zhǎng)就象它的厚度一樣也變大了。

如果我們想象一塊方金屬板中間有一方孔，那么很容易看出方孔將由于金屬板的膨脹而變大。把方金屬板切成小方塊，加熱使它們膨脹，再將它們拼成原樣，方孔便同固體金屬一樣也膨脹了。

以前，鐵匠給木輪加輪箍是采用這種方法：將略小于車(chē)輪外緣的輪箍加熱，由于加熱使輪箍膨脹，此時(shí)把輪箍剛好套在木輪上。待冷卻后，不需任何另外的固定便會(huì)很牢固地箍在木輪上。

下次，當(dāng)你打開(kāi)一個(gè)罐子上的金屬蓋時(shí)，在熱水里浸一下或放在熱爐子上加熱片刻，因蓋子以及它的內(nèi)周長(zhǎng)的膨脹而很容易打開(kāi)了。

【第10篇 密度的小知識(shí)總結(jié)

關(guān)于密度的小知識(shí)總結(jié)

單位體積某種物質(zhì)的質(zhì)量叫做這種物質(zhì)的密度。密度是物質(zhì)的一種特性，不同的物質(zhì)密度一般不同。生活中我們常說(shuō)“鐵比木頭重”，實(shí)際上就是指鐵的密度比木頭的密度大。那么在我們生活中，誰(shuí)的密度最大？誰(shuí)的密度又是最小的呢？

我們目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一百多種元素，在這些元素組成的物質(zhì)中，查查密度表可知，密度最大的是金屬鋨。餓的密度為22.5×103kg/m3，這個(gè)密度已經(jīng)很大了，它是密度最大的物質(zhì)嗎？在地球上可能是，但在宇宙中可能它連名號(hào)都排不上了。在廣闊無(wú)垠的宇宙中，有一種叫“白矮星”的天體。它的密度是3.0×1010kg/m3，大約是鋨密度的106倍，即100萬(wàn)倍，這個(gè)密度是不是比鋨的密度大的多！

那么它是密度最大的嗎？也不是！因?yàn)檫€有一種叫“中子星”的天體，它的密度達(dá)1016kg/m3；而另一種天體“脈沖星”的密度更是高達(dá)1018kg/m3，1cm3的這種物質(zhì)的質(zhì)量也有10億噸。但“脈沖星”的密度仍不是最大的，因?yàn)榭茖W(xué)家新發(fā)現(xiàn)的“黑洞”的密度比它還要大。根據(jù)計(jì)算，質(zhì)量和太陽(yáng)一樣大的黑洞，它的密度可達(dá)5×1019kg/m3，在它里面即使只取小米粒大的`一小塊物質(zhì)，也要用幾萬(wàn)艘萬(wàn)噸輪船才拖得動(dòng)。而質(zhì)量更小的黑洞密度就更大了。由于黑洞的密度極大，它的引力也極大，連光也不能從中逃脫。依現(xiàn)在人們的認(rèn)知，迄今為止，密度最大的就應(yīng)該是“黑洞”了。

那誰(shuí)又是密度最小的呢？地球上氫氣的密度值是9×10-2kg/m3，夠小了。它是密度最小的嗎？也不是。宇宙中有一種龐然大物，它的名字叫“巨星”或“超巨星”，其平均密度只有氫氣的十七萬(wàn)分之一。而彗星更是腹中無(wú)物，即使是比較密集的彗星頭部，其密度也才有10-8kg/m3。然而星際間還有一種密度更小的星際物質(zhì)，它充滿(mǎn)了這個(gè)宇宙。體積與我們地球一樣大的星際物質(zhì)，其質(zhì)量?jī)H僅為1～2kg，它的密度之小大家可想而知，這種星際物質(zhì)是我們到現(xiàn)在為止所知道的密度最小的了。

可能在宇宙中，還有比我們所知道密度更大的或更小的物質(zhì)存在，那就需要我們的科學(xué)家繼續(xù)探索，繼續(xù)發(fā)現(xiàn)。同學(xué)們也可能會(huì)成為未來(lái)發(fā)現(xiàn)更大密度的物體或密度更小的物體的科學(xué)家喲，讓我們共同努力吧！