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攻略總結(jié)(十五篇)

發(fā)布時(shí)間:2023-02-04 11:03:14 查看人數(shù):77

攻略總結(jié)

【第1篇 往屆高考數(shù)學(xué)拿120分的全攻略總結(jié)

關(guān)于往屆高考數(shù)學(xué)拿120分的全攻略總結(jié)

高考是應(yīng)試的選拔考試,我們要清楚它的作用有兩點(diǎn):1.選拔人才 2.高中畢業(yè)。

所以有的題目是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單的,只要把這些簡(jiǎn)單的題目都做對(duì),分?jǐn)?shù)自然也不會(huì)太低啦~

高一數(shù)學(xué)54,對(duì)是150的滿分。當(dāng)時(shí)狀態(tài)是上課不怎么聽(tīng),當(dāng)然也聽(tīng)不懂,下課不復(fù)習(xí)不預(yù)習(xí),當(dāng)然也不做題。

高二時(shí)遇到特別好的數(shù)學(xué)老師,決心要學(xué)好數(shù)學(xué)。恰好又遇到特別好的同桌,不厭其煩給我講題講知識(shí)點(diǎn)。 這時(shí)的狀態(tài)是上課會(huì)聽(tīng),平時(shí)會(huì)做作業(yè),不會(huì)的會(huì)問(wèn)。 高二上學(xué)期的期末考,第一次及格次數(shù),97。有了信心,高二下學(xué)期開(kāi)始早起做數(shù)學(xué)。因?yàn)槭羌乃迣W(xué)校,配了教室鑰匙,每天五點(diǎn)半到教室打開(kāi)全校第一盞燈。別人看語(yǔ)文我做數(shù)學(xué),別人背英語(yǔ)我做數(shù)學(xué),這時(shí)能夠勉強(qiáng)上100分了。(意思就是要勤奮~)

因?yàn)楦叨W(xué)年只考新知識(shí),所以即便基礎(chǔ)差,仍然能僥幸及格。當(dāng)高三開(kāi)始全面復(fù)習(xí)的時(shí)候問(wèn)題很迅速地暴露了。這時(shí)我采取的了大概是最笨的方法。

· 做清楚課本后面所有的題 ·

這是數(shù)學(xué)老師的要求,一開(kāi)始覺(jué)得即便我基礎(chǔ)差,課后練習(xí)未免也太low,不愿意做,但還是在高三開(kāi)始前的假期完成了。教材畢竟是教材,看似和考試要求相差甚遠(yuǎn),實(shí)則是打基礎(chǔ)的最佳材料。(這一點(diǎn)高考菌深以為然,切忌眼高手低~有時(shí)候做一遍心里會(huì)更踏實(shí)~)

· 研究透真題 ·

我對(duì)比了十套高考數(shù)學(xué)卷,發(fā)現(xiàn)幾乎都是一個(gè)套路,于是我開(kāi)始集中練習(xí)。我是這樣做的,比如大題第一道總是三角函數(shù),我就把所有三角函數(shù)一起做,不會(huì)就看答案,再做,循環(huán)往復(fù),十套卷子的三角函數(shù)都會(huì)了,這時(shí)再做新的卷子上的'三角函數(shù)題時(shí),就覺(jué)得完全沒(méi)難度了。

· 選擇適合自己的輔導(dǎo)書(shū) ·

我知道自己時(shí)間很緊張基礎(chǔ)很差,在選擇資料書(shū)時(shí)我只用了一本,是一本比較基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)資料,當(dāng)然也有錯(cuò)漏,不過(guò)老師有詳細(xì)講解。配套平時(shí)發(fā)的練習(xí)試卷和考試試卷。我覺(jué)得以我的能力啃完這一本書(shū)已經(jīng)很夠了。

· 了解試卷,有所取舍 ·

在無(wú)數(shù)次練習(xí)之后我對(duì)自己各部分的做題速度有了認(rèn)識(shí),我做題慢,往往客觀題就要一個(gè)小時(shí),大題只有一個(gè)小時(shí)就很倉(cāng)促。于是客觀題方面我主要練速度,正確率控制在選擇題和填空題都只允許錯(cuò)最后一道,因?yàn)榭陀^題的難度有時(shí)也會(huì)超過(guò)大題。大題通常分好幾問(wèn),前面幾題都較簡(jiǎn)單,要求全部完成,最后兩道大題的最后一問(wèn)可以暫時(shí)放棄,留出時(shí)間慢慢想,能做多少是多少。

【第2篇 心臟病患者的冬季飲食攻略總結(jié)

心臟病患者的冬季飲食攻略總結(jié)

冬天凌晨的3-4點(diǎn)是心腦血管疾病患者最危險(xiǎn)的時(shí)刻,因此必須要特別小心謹(jǐn)慎。要想預(yù)防疾病的發(fā)作,冬季的飲食必須要特別的調(diào)理,以此來(lái)保證患者的健康。

1.健康食物

患者在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃些健康的食物,這類(lèi)食物不僅要有營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn),同時(shí)還要注意易消化,只有這樣才能在提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)減輕患者身體的負(fù)擔(dān)。因此專(zhuān)家特別提醒,患者在冬季飲食中必須要多吃些蔬菜、水果、粗糧、雜糧等食物,這類(lèi)食物中幾乎不含有任何的添加劑,而且營(yíng)養(yǎng)還十分豐富,因此非常適合患有心臟病等患者食用。

而在日常飲食中一定要注意少吃些肥肉、葷油、油炸食品、糖果、甜點(diǎn)等食物,這類(lèi)食物中不僅有大量的人工添加劑,同時(shí)還含有過(guò)高的糖分,過(guò)量食用會(huì)增加心臟以及腸胃的'負(fù)擔(dān)。

2.少鹽食物

心臟病的飲食還要特別注意盡量的清淡,只有這樣的飲食才有利于患者的健康以及對(duì)病情的孔控制。同時(shí)還應(yīng)該特別注意患者飲食中應(yīng)該盡量以少鹽為主,如果含鹽量過(guò)高的話將會(huì)嚴(yán)重到血管健康,甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致血管堵塞,因此出現(xiàn)有中風(fēng)以及腦梗塞等情況。通常情況下,心臟病患者的日常攝鹽量不宜超過(guò)6g。

并不是只有在食鹽中才含有大量的鈉,還有像醬油、腌制品等食物中同樣含有大量的鈉,比如像咸肉、罐頭、火腿、加堿發(fā)酵食品等,這些高鈉食物患者也要注意謹(jǐn)慎食用。

本文導(dǎo)讀:冬季是各種心臟病等心腦血管疾病最高發(fā)的季節(jié),因此專(zhuān)家提醒這部分心臟病患者,在冬季的日常生活中必須要最好有效的預(yù)防措施。

3.含鉀食物

心臟病等患者的日常飲食中還應(yīng)該特別注意多添加一些富含有鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)的食物,這類(lèi)食物不僅有利于控制病情,同時(shí)還具有預(yù)防其他心腦血管疾病發(fā)作的作用。而且經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),鉀和鈣在體內(nèi)能夠?qū)光c的不利作用,從而保護(hù)心腦血管的健康。尤其是一些患有嚴(yán)重心臟病的患者,在冬季飲食中更應(yīng)該多吃些=蘑菇、紫菜、土豆、海帶等食物。

除此之外還有像大豆、香蕉、柑橘等,這些食物中同樣含有大量的鉀。而在牛奶、芝麻醬、蝦皮、豆制品等食物中,則含有豐富的鈣。

4.多喝水

心腦血管疾病患者在日常飲食中還要注意養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,尤其是一些患有高血壓的患者,最好是在每天早上起床后都馬上喝一杯水。這樣做的目的是起到利尿的目的,除此之外喝水還可以幫助患者順利排便,從而預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化。

這些都是心臟病患者在冬季的飲食原則,除了這些之外,患者在冬季生活中還應(yīng)該養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。但是并不推薦晨練,這個(gè)時(shí)候室外溫度比較低,因此非常不利于患者的健康。

【第3篇 洪江芙蓉樓旅游攻略總結(jié)

洪江芙蓉樓旅游攻略總結(jié)

景區(qū)介紹:

洪江芙蓉樓旅游區(qū)被譽(yù)為楚南上游第一勝跡的洪江芙蓉樓筑疊巧思、錯(cuò)落有致。古代詩(shī)人王昌齡常在芙蓉樓宴賓吟詩(shī),并寫(xiě)下了一片冰心在玉壺的'著名詩(shī)句,所以芙蓉樓也因王昌齡而名聞遐邇。芙蓉樓北廓臨江,依林踞阜,清秀宜人。

芙蓉樓座落在洪江市黔城鎮(zhèn),為古典園林建筑,一色青瓦屋面,屋頂泥塑豐姿多彩,地方風(fēng)味濃郁。園內(nèi)建有主樓、聳翠樓、半月亭等11處景點(diǎn),其中碑廊嵌有顏真卿、黃庭堅(jiān)、米芾、岳飛等7位歷代書(shū)法家石刻百余塊,蔚為壯觀。巨型樹(shù)根雕、藏金碑、湘西第一古鐘、完整人骨化石是芙蓉樓的四件鎮(zhèn)樓之寶。

門(mén)票價(jià)格:

20元/人

開(kāi)放時(shí)間:

08:00~18:00

最佳游覽時(shí)間:

四季皆宜

到達(dá)方式:

乘車(chē)路線:1.從懷化汽車(chē)南站坐班車(chē)到黔城,半個(gè)多小時(shí)車(chē)程,車(chē)票10元。下車(chē)后打車(chē)到芙蓉樓,2元錢(qián)便可。

2.在懷化南站坐快巴車(chē)到黔城鎮(zhèn)汽車(chē)站,下車(chē)后坐公交2路車(chē)在黔城老街的終點(diǎn)站下,沿河堤走即可到達(dá)芙蓉樓。

自駕路線:黔城站—g209—芙蓉樓(在道路右側(cè))

可以購(gòu)買(mǎi)的禮品:

(特色美食)合龍飯、芷江鴨、洪江血耙鴨。

【第4篇 準(zhǔn)媽媽的飲食攻略總結(jié)

準(zhǔn)媽媽的飲食攻略總結(jié)

準(zhǔn)媽媽們的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)豐富而全面,主要食品應(yīng)包括以下幾類(lèi):

食用蛋白質(zhì)含量豐富的食品,如瘦肉、肝、雞、魚(yú)、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80———100克。

保證充足的碳水化合物,這類(lèi)食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。

保證適量的脂肪,植物性脂肪更適合孕婦食用,如豆油、菜油、花生油和橄欖油。

適量增加礦物質(zhì)的攝取,如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等,其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆和蔬菜。

補(bǔ)充維生素,多吃蔬菜和水果,注意蔬菜一定要食用新鮮的,干菜、腌菜和煮得過(guò)爛的蔬菜中,維生素大多已被破壞。

盡量少食刺激性食物,如辣椒、濃茶、咖啡等;不宜多吃過(guò)咸、過(guò)甜及過(guò)于油膩的食物;絕對(duì)禁止飲酒吸煙。

少食多餐,以避免胃太空或太飽。孕婦不必拘泥于一日三餐的固定模式,有胃口時(shí)就吃。

肥胖孕婦控制飯量

孕婦肥胖可導(dǎo)致分娩巨大兒,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒癥、剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血增多等并發(fā)癥。因此妊娠期一定要合理營(yíng)養(yǎng),平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已經(jīng)肥胖的孕婦,不能通過(guò)藥物來(lái)減肥,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)減輕肥胖。

肥胖孕婦飲食要注意下面幾點(diǎn):首先是控制進(jìn)食量。主要控制糖類(lèi)食物和脂肪含量高的食物,米飯、面食等糧食均不宜超過(guò)每日標(biāo)準(zhǔn)供給量。動(dòng)物性食物中可多選擇含脂肪相對(duì)較低的雞、魚(yú)、蝦、蛋、奶,少選擇含脂肪量相對(duì)較高的豬、牛、羊肉,并可適當(dāng)增加一些豆類(lèi),少吃油炸食物、堅(jiān)果、植物種子類(lèi)的食物。

要多吃蔬菜水果。主食和脂肪進(jìn)食量減少后,往往饑餓感較嚴(yán)重,可多吃蔬菜水果,注意要選擇含糖分少的`水果。

養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣。有的孕婦喜歡吃零食,邊看電視邊吃東西,不知不覺(jué)進(jìn)食了大量的食物,這種習(xí)慣非常不好,容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。肥胖孕婦要注意飲食有規(guī)律,按時(shí)進(jìn)餐??蛇x擇熱量比較低的水果作零食,不要選擇餅干、糖果、瓜子、油炸土豆片等食物作零食。

膳食纖維有益健康

膳食纖維可加速腸蠕動(dòng),促進(jìn)腸道內(nèi)代謝廢物的排出,減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥?zhǔn)称?、各?lèi)果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無(wú)花果等。孕婦應(yīng)每日清晨起床飲涼開(kāi)水一杯,同時(shí)多選擇下列食品:

纖維多的食品:山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;

殘?jiān)嗟氖称罚壕虏?、芹菜、海帶?/p>

水分多的食品:雪梨等水果;

能促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品:蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋(píng)果;

富含有機(jī)酸的食品:酸奶;

含有脂肪酸的食品:松子仁、黑芝麻、瓜子仁;

含有維生素b1的食品:粗糧谷物;

貧血補(bǔ)品就在身旁

許多貧血的孕婦常常不惜代價(jià)買(mǎi)高級(jí)補(bǔ)品“補(bǔ)”血,婦產(chǎn)科專(zhuān)家提醒準(zhǔn)媽媽們:貧血不是很?chē)?yán)重的孕婦最好食補(bǔ),生活中有許多隨手可得的補(bǔ)血食物。

專(zhuān)家指出,植物性食物,不但含有鐵質(zhì)、胡蘿卜素及其他養(yǎng)分,還有易于消化吸收的優(yōu)點(diǎn)。以下介紹幾種常見(jiàn)補(bǔ)血食物。

金針菜:金針菜含鐵量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,還含有維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素并有利尿健胃的作用。

龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素、葡萄糖、蔗糖等,能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱等癥,孕婦和產(chǎn)婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類(lèi)是很好的補(bǔ)血食物。

黑豆:我國(guó)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、烏發(fā)。黑豆的吃法隨各人之便,孕婦可用黑豆煮烏雞。

胡蘿卜:胡蘿卜富含維生素,且含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素——胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益,所以用胡蘿卜煮湯,是很好的補(bǔ)血湯飲。

菠菜:菠菜是有名的補(bǔ)血食物,含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當(dāng)豐富,可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。

【第5篇 七夕節(jié)約會(huì)攻略的總結(jié)

七夕節(jié)約會(huì)攻略的總結(jié)

第一,提前做好計(jì)劃

1.在0點(diǎn)的時(shí)候送上最真摯的祝福,意味著七夕節(jié)的正式開(kāi)始。

2.早上八點(diǎn),把自己打扮好約愛(ài)人到一家小資的咖啡店喝咖啡,吃點(diǎn)心

3.早上九點(diǎn),吃過(guò)早餐,在咖啡店也休息了一段時(shí)間,開(kāi)始出發(fā)到下一個(gè)目的地——電影院

4.早上十點(diǎn),你精心選的愛(ài)情電影開(kāi)播,你們相依在一起吃著爆米花,有一句沒(méi)一句地說(shuō)著電影劇情,十指緊扣。

5.中午12點(diǎn)半,出發(fā)去提前訂好的餐廳

6.下午2點(diǎn),兩人去商城逛街,參加商城的七夕節(jié)活動(dòng),順便買(mǎi)晚上一起做飯的食材

7.下午6點(diǎn)左右,回到住的地方,兩人一同幸福地準(zhǔn)備今天的晚飯,然后一直宅在一起,這樣平淡卻又幸福的七夕節(jié)就在你們的'滿滿愛(ài)意中度過(guò)了。

第二,選擇適合的禮物

1.玫瑰花和巧克力

情人節(jié)永恒的禮物。俠侶網(wǎng)小編覺(jué)得,如果有可能,巧克力最好是自己手工制作的,且不說(shuō)味道和賣(mài)相如何,這份情誼就讓愛(ài)人很是感動(dòng)。而玫瑰花送的朵數(shù)也很講究。以下,列舉幾個(gè)給你做個(gè)參考:

1朵:你是我的唯一

2朵:世界上只有你和我

3朵:iloveyou

4朵:誓言、承諾

5朵:無(wú)悔

6朵:順心如意、順利、永結(jié)同心、愿你一切順利

7朵:偷偷愛(ài)著你

8朵:貴彌補(bǔ)、歉意、彌補(bǔ)、深深歉意、請(qǐng)?jiān)徫?/p>

9朵:長(zhǎng)相守、堅(jiān)定

10朵:十全十美

11朵:愛(ài)你一生一世

2.情侶裝

穿上情侶裝手牽手逛街吃飯,那股甜蜜亮瞎旁人!俠侶網(wǎng)小編覺(jué)得,既然是情侶裝,那可不能只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一樣的衣服,得有自己特色的!不如在衣服上印刻對(duì)方的卡通形象!在衣服上寫(xiě)上自己對(duì)對(duì)方的話!是不是很浪漫呢?

3.香水

如果她是一個(gè)時(shí)尚的人,不如送她一瓶香水,那股味道,獨(dú)屬于她。

4.抱枕

印有對(duì)方照片的情人抱枕,抱在懷里倍感幸福!

5.小動(dòng)物

如果對(duì)方喜歡小動(dòng)物,不如在這天為ta送上一只寵物,然后你們一起精心呵護(hù)它,照顧它。

【第6篇 小升初面試筆試攻略指南總結(jié)

一、基礎(chǔ)知識(shí):

1、拼音(聲韻母)

2、漢字(、改錯(cuò)字、補(bǔ)充詞語(yǔ)、組詞一類(lèi))

3、詞匯(按要求填詞、解釋詞語(yǔ)一類(lèi))

4、句子(反問(wèn)句、肯定句、第三人稱(chēng)轉(zhuǎn)述句、修改病句、排列錯(cuò)亂句子、仿句一類(lèi))

5、修辭(常見(jiàn)修辭手法及相關(guān)題型訓(xùn)練,多做做相關(guān)的題)

6、文化常識(shí)(必須知道古詩(shī)詞名句、古典名著賞析)

二、綜合性學(xué)習(xí)(貼近生活,注重人文發(fā)展)

三、閱讀(分析概括、理解內(nèi)涵、拓展創(chuàng)新)

四、作文(分類(lèi)訓(xùn)練、具體指導(dǎo))

【第7篇 嵩山景區(qū)旅游攻略總結(jié)

嵩山景區(qū)旅游攻略總結(jié)

一、嵩山的概念

寫(xiě)攻略從來(lái)沒(méi)寫(xiě)過(guò)“概念”之類(lèi)好像上課的東西,但是在嵩山這個(gè)問(wèn)題上有必要先來(lái)羅唆一下。由于少林寺名聲很大,而且冠以“嵩山少林”,很多人就把少林寺和嵩山理解為一個(gè)概念。不錯(cuò),少林是嵩山的一個(gè)部分,但是嵩山不是少林寺,這兩個(gè)集合的關(guān)系不能搞錯(cuò)??催^(guò)武俠小說(shuō)的朋友應(yīng)該知道,金庸在《笑傲江湖》中說(shuō)到左冷蟬合并五岳的時(shí)候有人諷刺他說(shuō),嵩山派在太室,少林派在少室,少室太室都是嵩山,如果按照左冷蟬的理論少林和嵩山不合并,未免有些放屁。因此,嵩山其實(shí)也可以大致理解為由少室山和太室山兩個(gè)主要部分所組成。少林寺所在的是少室山,而所謂“嵩高峻極”指的則是太室山。盡管少林名聲在外,但是太室山才是嵩山主峰。就我的經(jīng)歷來(lái)看,當(dāng)?shù)厝怂f(shuō)的嵩山,主要是指太室山。

二、地理位置

既然寫(xiě)了“概念”,那么就依照這樣的框架寫(xiě)下去吧。下面我們來(lái)明確一下少室山和太室山的地理位置。在關(guān)于嵩山的游程中一般總是要提到登封。登封在洛陽(yáng)和鄭州之間,著名的女警官任長(zhǎng)霞就是那個(gè)地方的打黑英雄。說(shuō)到太室山和登封的關(guān)系,基本就是“懷抱”的關(guān)系。在登封市中心的嵩山廣場(chǎng)就可以看到城市背后的雄偉高山,感覺(jué)非常獨(dú)特。而少室山在太室山西側(cè),因此如果從洛陽(yáng)到登封的話是先過(guò)少林寺道口,然后再到登封。

三、交通

一般到登封可能主要選擇從洛陽(yáng)和從鄭州的兩條路。我因?yàn)闆](méi)有從鄭州走,所以?xún)蓷l路哪條好沒(méi)有發(fā)言權(quán),好像已經(jīng)有人談到過(guò)這個(gè)問(wèn)題了。如果從洛陽(yáng)出發(fā)的話,在洛陽(yáng)火車(chē)站對(duì)面的長(zhǎng)途汽車(chē)站乘坐發(fā)往許昌的大巴,在少林寺道口下,約一個(gè)半小時(shí)可到。少林寺有公交車(chē)和登封相通,這個(gè)在網(wǎng)上有記載,當(dāng)時(shí)碰到的外國(guó)人也告訴過(guò)我,但是因?yàn)橼s時(shí)間我沒(méi)有乘過(guò)。從少林寺打個(gè)的到登封的話大約半小時(shí),當(dāng)時(shí)車(chē)費(fèi)是25塊,不知道現(xiàn)在怎么樣了(不過(guò)當(dāng)時(shí)我是一直到了最東面的中岳廟,如果到西面的嵩陽(yáng)書(shū)院或者市中心的話還便宜點(diǎn))。登封的內(nèi)部交通重要的是2路車(chē),從東向西連接中岳廟和嵩陽(yáng)書(shū)院,并且穿過(guò)市中心,這個(gè)車(chē)我在后面還會(huì)說(shuō)到。

四、住宿和餐飲

不推薦在少林寺附近住宿,因?yàn)橹饕寝r(nóng)家的私人產(chǎn)業(yè),條件不怎么樣,價(jià)格不規(guī)范。我曾經(jīng)被面的司機(jī)莫明其妙帶到過(guò)農(nóng)家住宿,可見(jiàn)里面水分。而且少林游玩一天足矣,完全可以到登封住宿。我曾經(jīng)住在登封市委招待所,120/天,條件還是不錯(cuò)的,就在市中心,嵩山廣場(chǎng)旁邊,2路公交車(chē)途經(jīng)。對(duì)面有一家規(guī)模不小的三星級(jí)酒店,要三百多一天,可見(jiàn)登封的住宿并不便宜??!但是登封吃東西卻很便宜啊,從市委招待所向西好像一個(gè)街區(qū)(還是兩個(gè)?)就是小吃夜市,東西繁多,那里有一個(gè)什么美食城(具體名字忘了),菜份量實(shí)在是足,一盤(pán)菜基本相當(dāng)于上海的三個(gè)例盆。再往西是百貨大樓,買(mǎi)東西也蠻方便。

五、少林寺

少林寺我就不多說(shuō)了,大家自己看就可以,其實(shí)我也是無(wú)話好說(shuō)了。從少林道口下車(chē)延岔道步行十幾分鐘就到,路邊會(huì)有面的號(hào)稱(chēng)送你到少林,我就上過(guò)當(dāng)。只要你不是老弱病殘,就不要乘車(chē),省得他拉你到其他地方兜圈子。少林寺對(duì)面的十方禪院的騙人花活相信很多人都知道了。其實(shí)出門(mén)在外大家都明白世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐,所謂免費(fèi)講解、導(dǎo)游之類(lèi)最后都要圖窮匕現(xiàn)的。因此,抓緊時(shí)間欣賞一下里面的羅漢雕塑,不要和人搭話就行,佛門(mén)圣地總不見(jiàn)得明搶就是了。

六、少林景區(qū)的一些其他景點(diǎn)

我想介紹一下的是除了少林寺以外少林景區(qū)的一些其他景點(diǎn),當(dāng)然,少林的門(mén)票都包括了這些東西,只是大多數(shù)人都不會(huì)去游覽的。主要就是初祖庵和達(dá)摩洞。你在少林寺基本是看不到什么真正的古跡的,如果你注意廣播報(bào)刊上少林寺方丈的言論你也就會(huì)很明白的。但是初祖庵是古跡,是歷史建筑,而且藏在山中,游人稀少,非常幽靜。整幢大殿建造得雖然不是氣勢(shì)恢弘,但是古樸莊嚴(yán),儀態(tài)儼然,個(gè)人認(rèn)為值得一游。在少林寺旁有一條小土路通到初祖庵,找不到的話可以問(wèn)一問(wèn)導(dǎo)游什么的,那個(gè)地方導(dǎo)游是鋪天蓋地的,團(tuán)多嘛!從初祖庵再向上就要一直通到達(dá)摩洞了。在山下其實(shí)就可以看到遠(yuǎn)處山頭上巨大的達(dá)摩雕像,達(dá)摩洞就在那個(gè)地方。有件事情我一直沒(méi)確認(rèn)過(guò),就是爬到達(dá)摩洞是不是其實(shí)就是少室山頂了呢?希望知道的朋友回答我一下。這條小路一開(kāi)始七歪八繞的,最后就變成名副其實(shí)的臺(tái)階山路了。要到達(dá)摩洞并不是非常輕松,中間有一段山路很陡,也比較長(zhǎng),上到達(dá)摩洞再下來(lái)總共需要三到四個(gè)小時(shí)的時(shí)間。達(dá)摩洞就是一個(gè)小山洞,因此就看你怎么看了。如果你想到達(dá)摩就在這么荒涼的地方(確實(shí)如此,因?yàn)榧词菇裉爝@里變成旅游勝地了上來(lái)的都沒(méi)幾個(gè)人,主要還是外國(guó)人)面壁,你多少會(huì)有點(diǎn)感慨之心。我就在達(dá)摩洞口和一個(gè)西班牙朋友交流了一下關(guān)于“佛”的問(wèn)題,雖然我們大家對(duì)于對(duì)方說(shuō)的英文都聽(tīng)得不太懂,但是最終他終于明白了他所買(mǎi)的串珠上寫(xiě)的“佛”就是“buddha”,感到豁然開(kāi)朗!慚愧!很多時(shí)候旅行要的就是一種感悟,因此非常建議大家不要忽略達(dá)摩洞,就是要爬一爬看一看,或許才有體會(huì),何況山頂風(fēng)景也不錯(cuò),還有一個(gè)小亭子可以休憩一下。

七、登封

登封一般只是作為一個(gè)旅游中轉(zhuǎn)地。登封城市不大,前面已經(jīng)說(shuō)過(guò),2路基本就東西貫通了整個(gè)城市了。但是登封也有自己的獨(dú)到之處,最主要的就是其背依太室得天獨(dú)厚的地理環(huán)境。我去的時(shí)候是夏天,一到晚上,市中心的嵩山廣場(chǎng)就異常熱鬧,很多人聚集在那里看碟片、喝冰霜,實(shí)在是蔚為壯觀。而一抬頭就可以看到被月色勾勒出的雄偉嵩山,那種感覺(jué)是無(wú)以言表的!當(dāng)然,你可能覺(jué)得沒(méi)有什么,那么當(dāng)你爬過(guò)嵩山以后也許就會(huì)如我這般有切身體會(huì)了吧!

登封最主要的景點(diǎn)是中岳廟和嵩陽(yáng)書(shū)院,公交2路貫通這兩個(gè)景點(diǎn)。嵩陽(yáng)書(shū)院在2路西邊的終點(diǎn)站,而中岳廟接近2路東面的終點(diǎn)站(收費(fèi)站),其實(shí)嵩陽(yáng)書(shū)院和收費(fèi)站也是太室的兩個(gè)登山口。關(guān)于嵩陽(yáng)書(shū)院和中岳廟的情況我就不多作介紹了,攜程上已經(jīng)有了。中岳廟是道觀,相對(duì)于寺廟要少一點(diǎn),而且里面有許多古木,建筑規(guī)模宏大,不妨一游。當(dāng)?shù)厝送€會(huì)推薦觀星臺(tái)等其他景點(diǎn),這個(gè)我就沒(méi)有發(fā)言權(quán)了,也要看你的時(shí)間充裕與否再做安排。

八、太室山

說(shuō)來(lái)說(shuō)去,我在這里最主要要介紹的是關(guān)于嵩山的路線。其實(shí)嵩山的路線是很簡(jiǎn)單的,比起很多山都要簡(jiǎn)單一些,比如泰山還有四線(還不包括流傳廣泛的幾條逃票線路),而且嵩山的道路修得非常的棒,絕不象有些人說(shuō)的那樣是“野山”,真不知道哪里有這樣的野山。大家對(duì)于嵩山詬病最多的就是嵩山上人很少,似乎這樣就證明了嵩山不好玩。事實(shí)上,你可以去看一看,北峰以下的華山山路上有多少人?任你百尺峽、千尺幢名氣再響,有多少人愿意爬?到了北峰了,索道下客站,人一下子變得比螞蟻還多了。泰山也是一樣,南天門(mén)以下,尤其是中天門(mén)以下有多少人?也許嵩山唯一的差別就在于沒(méi)有索道,因此那些螞蟻一樣的人就根本不會(huì)到嵩山去玩??墒牵瑢?duì)于真正熱愛(ài)自然的人而言,這難道不是最好的事情嗎?我想,我對(duì)嵩山的感情有一部分就來(lái)源于沒(méi)有索道,要是索道一建,還有這種感覺(jué)嗎?就象要是達(dá)摩洞也建起索道,難道還會(huì)有什么特殊的`感覺(jué)嗎?

言歸正傳。可以從2路的兩個(gè)起點(diǎn)站開(kāi)始登山。推薦從嵩陽(yáng)書(shū)院那里上山。在嵩陽(yáng)書(shū)院門(mén)口有三輪摩的可以帶到老母洞,從老母洞開(kāi)始就正式進(jìn)山了。雖然嵩山游人不多,但是攤販不少,沿路也有不少建筑物。嵩山是典型的石頭山,不要忘記嵩山是國(guó)家地質(zhì)公園,它的嶙峋怪石、奇峰峭壁是與眾不同而異常吸引人的。沿著整齊的臺(tái)階向上,路會(huì)一下子變得陡峭起來(lái),就象上達(dá)摩洞時(shí)一樣。爬過(guò)幾段非常陡峭的山路之后就來(lái)到了峻極殿。峻極殿背依嵩山峭壁,氣勢(shì)非凡。然后你就繼續(xù)向上,一直爬到白云深處,峭壁之顛,三個(gè)多小時(shí)即可登頂,這時(shí)你就可以體會(huì)“嵩高峻極”的感覺(jué)了。說(shuō)實(shí)話,我是沒(méi)有體會(huì)到,因此我下次仍然要再去,因?yàn)槲疑洗稳サ臅r(shí)候正好是大霧彌漫,不要說(shuō)峻極了,到了頂上簡(jiǎn)直就是路都看不見(jiàn),基本享受了一下仙人的待遇。

在嵩山頂上有明確的路牌指示方向,一條路通向嵩岳寺塔和法王寺,一條路通向盧崖瀑布,我走的是后一條,所以主要說(shuō)一下盧崖瀑布。我也看到有人問(wèn)如何到盧崖瀑布,其實(shí)要到盧崖瀑布必須要買(mǎi)嵩山的景區(qū)門(mén)票,并不是獨(dú)立景點(diǎn)。同樣的,嵩岳寺塔和法王寺也在嵩山景區(qū)之內(nèi)。從峻極頂?shù)奖R崖瀑布的路標(biāo)標(biāo)識(shí)是7.5公里,其實(shí)就是這段路給我印象異常深刻(注意,在標(biāo)識(shí)以后會(huì)有一個(gè)岔道,一條新路一條舊路。正道是那條必須沿鐵軌攀下的舊路,不過(guò)爬下后就是新修的臺(tái)階了;而那條新路通到一個(gè)道觀)。開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有意識(shí)到是在干什么(其實(shí)最后也沒(méi)意識(shí)到),只是覺(jué)得不斷上山、下山,就感覺(jué)是在翻山頭。正好下午出了會(huì)兒太陽(yáng),這時(shí)候放目而望,四周山巒迭起,而一道亮白的石階就在群山之中如游蛇一般蜿蜒起伏,實(shí)在是令人贊嘆不已!整條山道上就我和gf兩個(gè)人,走一段路就會(huì)碰到或大或小的道觀或者小村落,幾戶(hù)人家,感覺(jué)非常棒,充滿生活氣息。在半路會(huì)碰到一個(gè)很長(zhǎng)很深的一線天(絕對(duì)比華山的百尺峽厲害),那里有一個(gè)攤販,說(shuō)這里遠(yuǎn)比什么三皇寨要好。當(dāng)時(shí)正好又起風(fēng),飄來(lái)烏云下起暴雨,我在那個(gè)一線天里簡(jiǎn)直是伸手不見(jiàn)五指,頭上還不時(shí)打雷閃電,實(shí)在太恐怖了。過(guò)了一線天離瀑布就不遠(yuǎn)了。那個(gè)時(shí)候大雨如注,渾身澆透,但是!正因?yàn)槿绱?,看到了如此壯觀的瀑布??!雖然也許我瀑布看的不多,但是那絕對(duì)是我看過(guò)的最宏偉的瀑布,一瀉千里,飛流直下。瀑布前還有個(gè)小石橋,站在上面拍照片非常不錯(cuò)(當(dāng)然,照相機(jī)焦距要長(zhǎng))。到了盧崖瀑布,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)人還是不少的,少說(shuō)也有十幾二十個(gè)人了。我們從峻極頂?shù)奖R崖一共花了四個(gè)多小時(shí),走的是比較慢,邊走邊看來(lái)著。從盧崖瀑布繼續(xù)走,路邊一直有水流相伴,不時(shí)形成幾個(gè)小瀑布,然后就出山門(mén)了。當(dāng)時(shí)我其實(shí)沒(méi)有什么概念,因此就上了一輛三輪說(shuō)到嵩陽(yáng)書(shū)院(因?yàn)樵缟蠜](méi)有去嵩陽(yáng)書(shū)院),駕駛員也納悶,說(shuō)太遠(yuǎn)了,還是把我們送到2路終點(diǎn)站我們自己乘車(chē)去。我當(dāng)時(shí)很奇怪,因?yàn)?路終點(diǎn)站就是嵩陽(yáng)書(shū)院?。??結(jié)果他開(kāi)著三輪把我們送到了2路收費(fèi)站的終點(diǎn)站。天哪!原來(lái)我在不知不覺(jué)中已經(jīng)在大山里從登封的西頭走到東頭來(lái)了啊!當(dāng)我那天晚上坐在嵩山廣場(chǎng)上喝冰霜的時(shí)候,心里實(shí)在是很激動(dòng)的,我在游記里寫(xiě)道:在白天在山間信步而行時(shí),根本不知道人間城市的所在;而在夜晚寧心而想時(shí),又總不能相信自己就曾在那里漫步。

九、推薦行程

總結(jié)一下,如果安排兩天的話,不妨這樣安排:

第一天:一早從洛陽(yáng)乘大巴到少林道口下,游玩少林寺、初祖庵、達(dá)摩洞等,然后乘車(chē)到嵩陽(yáng)書(shū)院,游玩嵩陽(yáng)書(shū)院,宿登封。

第二天:起早乘2路到嵩陽(yáng)書(shū)院,從老母洞上山,等頂后去盧崖瀑布,從盧崖瀑布下山后順道游玩中岳廟。

當(dāng)然,這是對(duì)一般背包族而言,要是你行李多多,那么你總不能提個(gè)箱子上達(dá)摩洞吧,可能就要調(diào)整。另外,在嵩山登頂后,也可以選擇嵩岳寺塔和法王寺的路線下;也可以乘2路到收費(fèi)站后從盧崖瀑布那里上,但是個(gè)人覺(jué)得從那里上山上坡路較長(zhǎng),可能更累一些。這都可以根據(jù)個(gè)人情況做出調(diào)整。時(shí)間充裕,可以再考慮觀星臺(tái)、三皇寨等其他地方游覽。

十、六不宜

為什么有很多人說(shuō)嵩山不好玩呢?我認(rèn)為不是嵩山不好玩,而是那些人不應(yīng)該到嵩山去玩。錯(cuò)誤的人去了錯(cuò)誤的地方,結(jié)果自然不好,因此,我在這里針對(duì)嵩山(太室山)提出如下幾類(lèi)不適宜游玩的人:

第一類(lèi):只為到此一游,到了景點(diǎn)專(zhuān)門(mén)與旅游部門(mén)新立的牌子合影的人。

第二類(lèi):以為乘纜車(chē)也是爬山的人。

第三類(lèi):每出去玩一門(mén)心思找機(jī)會(huì)打牌的人。

第四類(lèi):腿腳不行,逛馬路都要嚷嚷走不動(dòng)的人。

第五類(lèi):出門(mén)旅行專(zhuān)門(mén)喜歡聽(tīng)導(dǎo)游小姐講故事的人。

第六類(lèi):只會(huì)按照地圖和導(dǎo)游介紹看“景點(diǎn)”而不認(rèn)為 “景點(diǎn)”以外也是“景”的人。

如果你清楚自己是以上幾類(lèi)人,你不必說(shuō)出來(lái),你只要接受我的忠告就行了,那就是請(qǐng)你不要到嵩山去玩,因?yàn)檫@非但對(duì)你是一種折磨,而且通過(guò)你的嘴巴嵩山會(huì)變得越來(lái)越差,真的就象一座“野山”一樣,而誤導(dǎo)了多少真正懂得欣賞風(fēng)景的人!

【第8篇 2023年最新高考英語(yǔ)聽(tīng)力復(fù)習(xí)攻略總結(jié)

一、數(shù)字。數(shù)字型試題主要考查數(shù)字,包括數(shù)量、年齡、時(shí)間、價(jià)格等,可以出現(xiàn)在聽(tīng)力考試的所有題型中。針對(duì)不同的數(shù)字型試題,考生可以采取記錄、判斷以及推斷等不同技巧進(jìn)行答題。

提示1:如對(duì)電話號(hào)碼、門(mén)牌號(hào)、航班號(hào)、車(chē)牌號(hào)等,考生可采取聽(tīng)寫(xiě)記錄所需數(shù)字。

提示2:對(duì)判斷類(lèi)數(shù)字題需要在聽(tīng)到的兩個(gè)或兩個(gè)以上數(shù)字中判斷符合題意的數(shù)字。

提示3:對(duì)推斷類(lèi)數(shù)字題則通常涉及到簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)四則運(yùn)算,需稍加計(jì)算,才能得出正確答案。

二、地點(diǎn)。地點(diǎn)型試題主要考查地點(diǎn),該項(xiàng)內(nèi)容的考查多為以where開(kāi)頭的特殊疑問(wèn)句,如:where does the conversation most probably take place?(這段對(duì)話最可能發(fā)生在什么場(chǎng)合?)解這類(lèi)試題時(shí),我們需要有一些積累和推斷。

提示1:熟悉、積累常用地名,如國(guó)家、首都、大城市、的標(biāo)志性建筑以及山川河流的名稱(chēng)等。

提示2:熟悉、積累與各個(gè)地點(diǎn)場(chǎng)所有關(guān)的單詞、短語(yǔ)、句型和場(chǎng)景。

提示3:根據(jù)對(duì)話內(nèi)容,結(jié)合生活常識(shí)進(jìn)行邏輯推斷,從而得知對(duì)話發(fā)生地點(diǎn)。

由于地點(diǎn)型試題可能出現(xiàn)在填空中,因此考生還需要注意地點(diǎn)名稱(chēng)的大小寫(xiě),做到拼寫(xiě)準(zhǔn)確規(guī)范。

三、推斷。推斷型試題不僅包括推斷數(shù)字和地點(diǎn),還??疾閷W(xué)生對(duì)人物身份、關(guān)系,人物態(tài)度、情感以及事件原因的推斷。一般來(lái)說(shuō),此類(lèi)題通常出現(xiàn)在短對(duì)話中。

提示1:平時(shí)熟悉、積累不同人物身份及人物關(guān)系所對(duì)應(yīng)的單詞、短語(yǔ)、句型和場(chǎng)景,測(cè)試時(shí)根據(jù)對(duì)話內(nèi)容所提供的稱(chēng)呼語(yǔ)、關(guān)鍵詞,結(jié)合生活常識(shí)進(jìn)行判斷。

提示2:熟悉、積累不同語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)所表達(dá)的不同意思,以及特定單詞、短語(yǔ)和句型所表達(dá)的隱含信息,進(jìn)行準(zhǔn)確判斷。

提示3:認(rèn)真聽(tīng)清事件發(fā)生的全部過(guò)程及前因后果,去粗取精,去偽存真,才能找出事件發(fā)生的真正原因。

【第9篇 高考狀元學(xué)習(xí)方法總結(jié)和攻略

一、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以幫助我們達(dá)到事半功倍的效果,也會(huì)讓學(xué)習(xí)變得有條不紊,不雜不亂。

首先,上課要認(rèn)真聽(tīng)講。上課的時(shí)間是要充分利用的,因?yàn)槟鞘峭瑢W(xué)們注意力能夠高度集中的時(shí)候。所有的知識(shí)需要當(dāng)堂理解,并且緊跟老師的思路,避免開(kāi)小差。有一個(gè)小方法,就是上課時(shí)目光跟著老師移動(dòng),可以盡量避免走神,也便于老師監(jiān)督。特別要提一下,有些老師講課有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“離題”的狀況,同學(xué)們一是可以提醒老師,二還可以將剛才老師講的東西鞏固一遍,充分利用課堂時(shí)間。

其次,要養(yǎng)成預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣。如果在上課前已預(yù)習(xí),甚至只是瀏覽過(guò)課本內(nèi)容,上課時(shí)思路就會(huì)更活躍,也有助于理解課堂內(nèi)容,加深記憶。還可以記下不懂的地方,上課時(shí)著重注意。所謂“溫故而知新”,復(fù)習(xí)自然也是必不可少。在高一、高二時(shí),同學(xué)們往往只在考試來(lái)臨的幾天里抓緊復(fù)習(xí)功課。但如果每天將學(xué)到的內(nèi)容鞏固一遍,效果也是十分顯著的,通常只需要大致將重點(diǎn)知識(shí)記一遍即可。

再者,要與老師交流,勤學(xué)好問(wèn)。記得剛上高中時(shí),看到有同學(xué)下課了拿著書(shū)去問(wèn)老師難題,還覺(jué)得好生奇怪。然而到高年級(jí)以后,自己也成天“纏”住老師不放,并由此受益匪淺。盡管遇到難題可以問(wèn)同學(xué),但向老師提問(wèn)時(shí),老師會(huì)將一些類(lèi)似的知識(shí)串聯(lián)起來(lái),提高學(xué)生的跨越理解能力。因此,請(qǐng)大膽地向老師提問(wèn)吧!我們的口號(hào)是:“不讓難題過(guò)夜!”

最后,重視筆記。許多科目都需要記筆記,而筆記的記法也不盡相同。例如我們的歷史書(shū)上空隙很多,就不用專(zhuān)門(mén)的筆記本,而是直接寫(xiě)在書(shū)上;英語(yǔ)要記的新單詞較多,所以要準(zhǔn)備特殊的筆記本。而記筆記也是一門(mén)學(xué)問(wèn),看到清晰有條理的筆記,心情也會(huì)好很多,也可以提高學(xué)習(xí)效率,例如記英語(yǔ)單詞student:student n. (c.) 學(xué)生 is a student.通常記筆記可用紅藍(lán)黑三色筆記,既緩解眼部疲勞,又有醒目清楚的效果。

二、學(xué)習(xí)心態(tài)

首先,把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂(lè)的事情。雖然做到這一點(diǎn)很難,但是每個(gè)學(xué)生都不應(yīng)該從心里厭惡或放棄學(xué)習(xí),如果那樣,就等于放棄了自己。在這一條里,老師起很大的作用。怎樣變枯燥為生動(dòng),怎樣引起學(xué)生的興趣,怎樣讓學(xué)生喜歡,都是很重要的。只有師生配合默契,才能夠變學(xué)習(xí)為快樂(lè)的事情。

其次,把學(xué)習(xí)當(dāng)作痛苦的事情。毫無(wú)疑問(wèn),高中學(xué)習(xí)是痛苦的。正是因?yàn)橥纯?,才要求學(xué)生們必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志力與不屈的精神。你可以把學(xué)習(xí)當(dāng)作輕松的事情,沒(méi)有太大的負(fù)擔(dān),但是你必須清楚地認(rèn)識(shí)到,學(xué)習(xí)是很真實(shí)的:你付出多少,便會(huì)收回多少。高中生就要吃得下這個(gè)苦,并且學(xué)會(huì)苦中求樂(lè)。

最后,把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的事情。你為什么要上學(xué)?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,有多少人可以毫不猶豫地說(shuō)出一個(gè)答案,有多少人曾認(rèn)真思考過(guò)?一百個(gè)人可能有一百個(gè)答案。但是我的答案是:人生要活得精彩,要有理想;為了實(shí)現(xiàn)我的理想,我必須有足夠的知識(shí)和金錢(qián);為了得到足夠的知識(shí)和金錢(qián),我要提高自己的能力;為了提高自己的能力,我要上學(xué),我要讀書(shū)。我要實(shí)現(xiàn)我的理想!上學(xué)并不僅僅是“混日子”“理所當(dāng)然”那么簡(jiǎn)單,受教育是人生的一個(gè)重要階段,可以改變一個(gè)人的命運(yùn)與道路。因此,請(qǐng)自己仔細(xì)思考:我為什么要上學(xué)?

三、自我激勵(lì)

人要懂得自己掌握自己的命運(yùn),自己要相信自己的能力,并且永遠(yuǎn)積極樂(lè)觀地面對(duì)生活。學(xué)習(xí)和生活一樣,有時(shí)看起來(lái)似乎沒(méi)有出路,但是你只要向前走幾步,試一下,才發(fā)現(xiàn)別有洞天。舉一個(gè)真實(shí)的例子:我以前數(shù)學(xué)一直偏科,直到一診前一個(gè)月還考91分。但是我從來(lái)沒(méi)有放棄,一如既往地做數(shù)學(xué),老師也沒(méi)有放棄我,仍然耐心地為我解答難題,后來(lái)我生平第一次數(shù)學(xué)考了140以上,而高考更是考了150。換在三年前,我是做夢(mèng)也不敢想的,但是我做到了,并以此為傲??梢?jiàn)只要有恒心與毅力,就一定會(huì)有回報(bào)。

四、目標(biāo)_理想

人生要有一個(gè)為之奮斗的目標(biāo),在高中學(xué)習(xí)時(shí),也要有近期目標(biāo)、中遠(yuǎn)期目標(biāo)和最終目標(biāo)。你要知道下一步該怎么走,才會(huì)最充分地利用好寶貴的時(shí)間。樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,一經(jīng)確認(rèn),便奮不顧身地向它前進(jìn),為它奮斗,這可以成為支撐你學(xué)習(xí)的精神支柱。以上淺談了幾點(diǎn),盡管不是太詳細(xì),但的確是三年高中親身所得,希望與渴望進(jìn)步的人們一起分享。高中對(duì)一個(gè)人的一生都起著很重要的作用,此時(shí)不拼,更待何時(shí)?

我在學(xué)習(xí)各學(xué)科時(shí)的具體做法:

語(yǔ)文學(xué)習(xí)方法:

1.早自習(xí):朗讀背誦課本上的重要篇目,學(xué)有余力的同學(xué)可以充分利用好語(yǔ)文讀本,既緊密結(jié)合課本,又可以拓展知識(shí)面。早上的朗讀很重要,對(duì)于學(xué)習(xí)文言文來(lái)說(shuō),可以增強(qiáng)語(yǔ)感,提高理解能力,而且朗讀美麗的文章,本身也是一種美的享受與熏陶。早自習(xí)時(shí),我就經(jīng)常拿著一本古詩(shī)集,看著窗外綠綠的樹(shù)葉,或是云飄的天空,時(shí)而朗讀,時(shí)而背誦,也是調(diào)整心情的一個(gè)好辦法。

2.課堂上:緊跟老師思路,掌握學(xué)習(xí)語(yǔ)文的各種技巧,可以在考試中運(yùn)用自如。學(xué)習(xí)語(yǔ)文需要同學(xué)們端正態(tài)度,不要以為是中國(guó)人語(yǔ)文都不會(huì)差到哪里去。上課的時(shí)間的確是重要的,老師的講解會(huì)節(jié)約不少自己摸索的時(shí)間,我認(rèn)為,高中語(yǔ)文教學(xué)的目的是讓學(xué)生們掌握并能正確運(yùn)用自己的母語(yǔ),而不是培養(yǎng)幾個(gè)文學(xué)怪才或天才,要重視基礎(chǔ)。

3.課外:在日常學(xué)習(xí)中,語(yǔ)文不會(huì)占到課外的太多時(shí)間。但是,同學(xué)們應(yīng)該有意識(shí)地多看書(shū)看報(bào),拓寬眼界,增強(qiáng)理解能力,尤其要充分利用好雙休日與長(zhǎng)假的時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)摘抄本是必不可少的,把自己心靈有觸動(dòng)的字句摘抄下來(lái),時(shí)時(shí)朗誦記憶,有助于提高自己的作文的水平。

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法:

1.課堂上:專(zhuān)心聽(tīng)講是第一位。不知道同學(xué)們有沒(méi)有這個(gè)感覺(jué):數(shù)學(xué)書(shū)上那些例題,我一看就懂,老師還不是都照著書(shū)講下來(lái),還不如我自己看。事實(shí)證明,自以為是的確是不好的習(xí)慣。同樣的例題,自己看懂與聽(tīng)老師講懂是完全不同的兩種效果。因此,數(shù)學(xué)課上專(zhuān)心聽(tīng)講是絕對(duì)的第一位。

2.課外:數(shù)學(xué)是一個(gè)很重要的學(xué)科,也是以練習(xí)為主的學(xué)科。建議同學(xué)們?cè)谡n外多投入些時(shí)間做題,并且要從心里重視數(shù)學(xué)。還應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,老老實(shí)實(shí)地將每次錯(cuò)過(guò)的題抄在上面,并寫(xiě)上正確的解題思路,變不懂為精通。

3.特別提醒:請(qǐng)數(shù)學(xué)稍差的同學(xué)一定不要放棄這門(mén)學(xué)科,哪怕到最后一學(xué)期,也不能放棄。只要按照老師說(shuō)的去做,只要塌實(shí)地付出了,就一定會(huì)有奇跡出現(xiàn)。永遠(yuǎn)不要放棄拼搏,因?yàn)槠孥E只發(fā)生在相信奇跡存在的人身上。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法:

1.早自習(xí):朗讀課文,并背誦其中的重要段落,以增強(qiáng)語(yǔ)感。我不提倡早自習(xí)背單詞,這很破壞語(yǔ)感,也容易讓人的英語(yǔ)水平停留在一個(gè)較低的層次上。但是如果一定要記單詞,就背筆記,背例句,背短語(yǔ)。盡量記長(zhǎng)一點(diǎn)的東西。

2.課堂上:盡量多說(shuō)英語(yǔ),盡量多記一些東西,盡量弄懂每一句話的意思。個(gè)人認(rèn)為英語(yǔ)課不是很累,但絕對(duì)不可以抱著玩的心態(tài)。即使老師在講相對(duì)枯燥的語(yǔ)法,也必須打起精神,強(qiáng)迫自己聽(tīng)懂。每一分鐘,都必須有收獲,不然就是浪費(fèi)青春。

3.課外:多用英語(yǔ),多聽(tīng)英語(yǔ),多看英語(yǔ)。課外的英語(yǔ)閱讀與聽(tīng)力可以當(dāng)作消遣,英語(yǔ)歌曲是一個(gè)不錯(cuò)的助手。多聽(tīng)英語(yǔ)歌可以提升聽(tīng)力,并增強(qiáng)理解能力,同時(shí)記憶短語(yǔ)。關(guān)于英語(yǔ)閱讀材料的選擇,我個(gè)人不太推崇《瘋狂英語(yǔ)》,一是因?yàn)樘F,二是因?yàn)槿A而不實(shí)。平??袋c(diǎn)《英語(yǔ)廣場(chǎng)》《英語(yǔ)沙龍》之類(lèi)的就夠了,淺顯,便宜,更深層次的可以試試《英語(yǔ)文摘》。

文綜:這里就只很籠統(tǒng)地說(shuō)一下:不要以為文綜就是死記硬背。背誦固然是絕對(duì)的重要,但是要背那么多本書(shū),也必須有整體把握與串聯(lián)的能力。這些老師都會(huì)有詳細(xì)的方法,自己也要摸索適合自己的方法。筆記整潔會(huì)省不少工夫。因?yàn)槲沂俏目粕?,所以不敢貿(mào)然地談?wù)摾砜频膶W(xué)習(xí)方法,但是都必須有毅力、良好的心態(tài)與誠(chéng)實(shí)的付出、合適的技巧。

盡管每個(gè)人對(duì)成功的看法不一樣,但是有一點(diǎn)很肯定,即成功就是達(dá)到既定的有意義的目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo),就無(wú)所謂成功;沒(méi)有目標(biāo),做任何事情都難以成功。高考亦是如此,盲目的學(xué)習(xí)要不得,策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標(biāo),有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力,有了動(dòng)力才能夠前進(jìn)。

當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中有了明確的目標(biāo),并能把自己的學(xué)習(xí)與目標(biāo)不斷地加以對(duì)照,進(jìn)而清楚地知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)之間的距離,我們的學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)得到維持和提高,就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難,努力達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。因而我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中心懷目標(biāo),充滿激情地去學(xué)習(xí),考試一定會(huì)取得滿意的成績(jī)。

【第10篇 大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)五攻略

大學(xué)生實(shí)習(xí)難,就業(yè)難,除非你有關(guān)系,能給你輕松找到工作,否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我們這里提供了學(xué)生實(shí)習(xí)的五個(gè)攻略,只用智勇雙全,才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

攻略一宜主動(dòng)出擊:找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),可以主動(dòng)和其人力資源部門(mén)聯(lián)系,主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)??商貏e留意正在招聘人選的公司,說(shuō)明其正缺乏人手,在沒(méi)有招到合適的員工的情況下,很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

攻略二忌盲目實(shí)習(xí):未來(lái)求職拼的是專(zhuān)業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng),比如端盤(pán)子一類(lèi)的工作,可能會(huì)增加挫折體驗(yàn);與專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低,從找工作的角度,這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

攻略三 宜知己知彼:求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠,即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求,準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力,自信自己就是對(duì)方要找的人;同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外,規(guī)范的簡(jiǎn)歷,良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

攻略四忌免費(fèi)午餐:實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系,主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢(qián)來(lái)干活是很糟糕的開(kāi)始,說(shuō)明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào),不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位,能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需,而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

攻略五宜避熱趨冷:尋找實(shí)習(xí)單位時(shí),宜避開(kāi)熱門(mén)的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站,勇于找冷門(mén)公司,回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期,實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

實(shí)際上,實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程,大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己日后的發(fā)展,而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn),然后幫助找到一個(gè)薪水較高的工作而已

【第11篇 貴州花溪公園旅游攻略總結(jié)

貴州花溪公園旅游攻略總結(jié)

景區(qū)介紹:

花溪公園是貴州三顆高原明珠之一。它位于貴陽(yáng)市南郊17公里花溪區(qū)內(nèi),占地800余畝,融真山真水、田園景色、民族風(fēng)情為一體,是貴州著名的旅游勝地。

花溪公園風(fēng)景優(yōu)美,溪水碧綠四季花木爭(zhēng)奇斗媚,包括十里河灘、天河潭、高坡民族風(fēng)情和自然風(fēng)光、青巖古鎮(zhèn)、黔陶幽境等8個(gè)景區(qū)。園內(nèi)的平橋、壩上橋、放鴿橋、芙蓉洲、松柏園各逞風(fēng)姿,麒山、鳳山、龜山、蛇山景色別致。

門(mén)票價(jià)格:

6元/人

開(kāi)放時(shí)間:

8:30-18:30

最佳游覽時(shí)間:

4--10月份

到達(dá)方式:

從貴陽(yáng)到花溪,有高等級(jí)公路直達(dá),20多公里的路程,坐班車(chē)約2元,然后可包租面包車(chē)進(jìn)景區(qū),約30多元。也可在貴州師大、上合群路口乘中巴前往花溪,從花溪水庫(kù)乘船至鎮(zhèn)山村,再乘索道可達(dá)天河潭。也可在河濱公園旁的.車(chē)站乘26路車(chē)至景區(qū),8:00-17:30,每班20分鐘。

可以購(gòu)買(mǎi)的禮品:

都勻毛尖茶、貴定云霧茶、開(kāi)陽(yáng)南貢茶、黔紅、黔陶趙司茶、羊艾紅茶、播娜摩簸箕畫(huà)、大方漆器、貴州布依地毯、貴州蠟染、貴州蘆笙、遵義絲織品、原木藝術(shù)、玉屏簫笛、苗族刺繡挑花、雄精雕刻、貴州民族織錦、奇石等。

【第12篇 2023年中考備考攻略總結(jié) 差生逆襲寶典

備考態(tài)度

調(diào)整正確的備考態(tài)度很重要,每一位考生都要對(duì)自己有信心,還要不斷地給予自己鼓勵(lì)。

語(yǔ)文備考

古詩(shī)、古文、注釋、還有字詞這些基礎(chǔ)的、需要花時(shí)間去背的知識(shí)要老老實(shí)實(shí)地去完成,將這些內(nèi)容熟記于心,怎么考你都不會(huì)失分。作文和閱讀是中考語(yǔ)文分?jǐn)?shù)比值的,也是難度相對(duì)較高的。閱讀平常要做一些練習(xí),總結(jié)一下答題的方法和格式。作文要多積累素材。

數(shù)學(xué)備考

數(shù)學(xué)是比較考思維和計(jì)算的科目,主要分為基礎(chǔ)和大題。多數(shù)題目是基礎(chǔ)題,所以在復(fù)習(xí)的過(guò)程中始終要重視基礎(chǔ)。如果自身的基礎(chǔ)比較扎實(shí),在備考初期可以選擇多練習(xí)一些大題增加手感和鍛煉思維。到了備考的后期,大題的訓(xùn)練可以緩一緩,轉(zhuǎn)為重視基礎(chǔ)。很多同學(xué)會(huì)說(shuō)數(shù)學(xué)總是粗心扣了許多分,所以在平常的訓(xùn)練中要注意細(xì)節(jié)和檢查,將出錯(cuò)率降到最低。

英語(yǔ)和政治備考

英語(yǔ)和政治都是既考基礎(chǔ)又考能力的科目。單詞、詞組還有課本上概念性的知識(shí)需背熟,閱讀、作文、主觀題這類(lèi)考題則是考個(gè)人的綜合能力。首要的便是將基礎(chǔ)過(guò)關(guān),閱讀和作文需要每天做一定量的練習(xí),閱讀要總結(jié)錯(cuò)題,再專(zhuān)項(xiàng)攻破。作文要積累素材,有一定的格式,另外,書(shū)寫(xiě)也很重要。主觀題一般都比較容易被扣分,我覺(jué)得比較好的方法是做一做各區(qū)的題目,并做歸納總結(jié),整理出題目間的共性和個(gè)性,做題的時(shí)候腦海里先想一下答題思路和答題方法。

物理和化學(xué)備考

物理和化學(xué)考的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)比較淺、比較簡(jiǎn)單,可以分版塊進(jìn)行復(fù)習(xí)。不過(guò)這兩個(gè)科目都需要十分細(xì)心,畫(huà)圖的規(guī)范,方程式的配平、條件、符號(hào)等都是容易失分的,所以平常要養(yǎng)成劃關(guān)鍵詞的習(xí)慣,永遠(yuǎn)記?。杭?xì)致得高分。復(fù)習(xí)的時(shí)候回歸書(shū)本,重視課本上的實(shí)驗(yàn)和概念,很多時(shí)候考試會(huì)考到書(shū)本里面的小細(xì)節(jié)。多翻翻錯(cuò)題,總結(jié)犯錯(cuò)的原因,盡可能避免今后犯類(lèi)似錯(cuò)誤。

【第13篇 2023最新高考英語(yǔ)聽(tīng)力復(fù)習(xí)攻略總結(jié)

一、數(shù)字。數(shù)字型試題主要考查數(shù)字,包括數(shù)量、年齡、時(shí)間、價(jià)格等,可以出現(xiàn)在聽(tīng)力考試的所有題型中。針對(duì)不同的數(shù)字型試題,考生可以采取記錄、判斷以及推斷等不同技巧進(jìn)行答題。

提示1:如對(duì)電話號(hào)碼、門(mén)牌號(hào)、航班號(hào)、車(chē)牌號(hào)等,考生可采取聽(tīng)寫(xiě)記錄所需數(shù)字。

提示2:對(duì)判斷類(lèi)數(shù)字題需要在聽(tīng)到的兩個(gè)或兩個(gè)以上數(shù)字中判斷符合題意的數(shù)字。

提示3:對(duì)推斷類(lèi)數(shù)字題則通常涉及到簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)四則運(yùn)算,需稍加計(jì)算,才能得出正確答案。

二、地點(diǎn)。地點(diǎn)型試題主要考查地點(diǎn),該項(xiàng)內(nèi)容的考查多為以where開(kāi)頭的特殊疑問(wèn)句,如:where does the conversation most probably take place?(這段對(duì)話最可能發(fā)生在什么場(chǎng)合?)解這類(lèi)試題時(shí),我們需要有一些積累和推斷。

提示1:熟悉、積累常用地名,如國(guó)家、首都、大城市、的標(biāo)志性建筑以及山川河流的名稱(chēng)等。

提示2:熟悉、積累與各個(gè)地點(diǎn)場(chǎng)所有關(guān)的單詞、短語(yǔ)、句型和場(chǎng)景。

提示3:根據(jù)對(duì)話內(nèi)容,結(jié)合生活常識(shí)進(jìn)行邏輯推斷,從而得知對(duì)話發(fā)生地點(diǎn)。

由于地點(diǎn)型試題可能出現(xiàn)在填空中,因此考生還需要注意地點(diǎn)名稱(chēng)的大小寫(xiě),做到拼寫(xiě)準(zhǔn)確規(guī)范。

三、推斷。推斷型試題不僅包括推斷數(shù)字和地點(diǎn),還??疾閷W(xué)生對(duì)人物身份、關(guān)系,人物態(tài)度、情感以及事件原因的推斷。一般來(lái)說(shuō),此類(lèi)題通常出現(xiàn)在短對(duì)話中。

提示1:平時(shí)熟悉、積累不同人物身份及人物關(guān)系所對(duì)應(yīng)的單詞、短語(yǔ)、句型和場(chǎng)景,測(cè)試時(shí)根據(jù)對(duì)話內(nèi)容所提供的稱(chēng)呼語(yǔ)、關(guān)鍵詞,結(jié)合生活常識(shí)進(jìn)行判斷。

提示2:熟悉、積累不同語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)所表達(dá)的不同意思,以及特定單詞、短語(yǔ)和句型所表達(dá)的隱含信息,進(jìn)行準(zhǔn)確判斷。

提示3:認(rèn)真聽(tīng)清事件發(fā)生的全部過(guò)程及前因后果,去粗取精,去偽存真,才能找出事件發(fā)生的真正原因。

【第14篇 西安旅游攻略總結(jié)

西安旅游攻略總結(jié)

day1 驪山—華清池—兵馬俑 到西安的第一天的計(jì)劃是秦俑路線,東廣場(chǎng)上坐游5的地方,游5的車(chē)身上好像印有“陜西公交”字樣,到兵馬俑車(chē)票是7元,途經(jīng)驪山、華清池。經(jīng)過(guò)對(duì)線路的略微研究及售票員的介紹,確定了游玩的路線。第一站驪山索道口下,索道上驪山,步行下山,沿途觀光景點(diǎn),下山后不遠(yuǎn)就是華清池后門(mén),入華清池游覽,再?gòu)恼T(mén)出,不遠(yuǎn)就是游5站點(diǎn),再奔兵馬俑,這條線路應(yīng)該比較合適,推薦給大家。 兵馬俑門(mén)票是150元/人,建議大家請(qǐng)講解員,邊看兵馬俑邊體味當(dāng)年那段歷史,講解員費(fèi)用大概是10個(gè)人收100元。秦始皇兵馬桶坑是秦始皇陵的陪葬坑,位于陵園東側(cè)l 500米處。

昔日,這里是一片墳地,當(dāng)?shù)剞r(nóng)民在掘墓時(shí)曾發(fā)現(xiàn)有像人一樣的東西。1974年3月,在陵?yáng)|的西楊村村民抗旱打 井時(shí),在陵墓以東三里的下和村和五垃村之間,發(fā)現(xiàn)規(guī)模宏大的.秦始皇陵兵馬桶坑,經(jīng)考古工作者的發(fā)掘,才揭開(kāi)了埋葬于地下的2000多年前的秦俑寶藏。 秦始皇兵馬桶陪葬坑坐西向東,三坑呈品字形排列。最早發(fā)現(xiàn)的是一號(hào)俑坑,呈長(zhǎng)方形,東西長(zhǎng)230米,南北寬62米,深約5米,總面積14260平方米,四面有斜坡門(mén)道,左右兩側(cè)又各有一個(gè)兵馬俑坑,現(xiàn)稱(chēng)二號(hào)坑和三號(hào)坑。捅坑布局合理,結(jié)構(gòu)奇特,在深5米左右的坑底,每隔3米架起一道東西向的承重墻,兵馬俑排列在墻間空檔的過(guò)洞中。3號(hào)坑是兵馬俑的指揮中心。 關(guān)于吃住,大家可以選擇在回民街吃東西,回民街小吃具有西安特色,說(shuō)到西安特色小吃,當(dāng)然少不了一碗熱騰騰的羊肉泡饃了!住宿的話建議提前預(yù)定,住在鼓樓附近非常方便。

day2 大明宮遺址公園—大唐芙蓉園 大明宮,唐帝國(guó)的政治中心和象征;是中國(guó)古代乃至世界上面積最大的宮殿建筑群。唐大明宮是東方園林建筑藝術(shù)的杰出代表,大明宮占地350公頃,是凡爾賽宮的3倍,北京故宮的4倍,克里姆林宮的12倍,盧浮宮的13倍,白金漢宮的15倍,擁有50多座殿堂和閣樓,被譽(yù)為絲綢之路的東方圣殿。大明宮門(mén)票60元,觀光車(chē)30元,總體來(lái)說(shuō)值得一看,能感受到西安這座古城的歷史底蘊(yùn)。大唐芙蓉園的夜景非常美,紫云樓在燈光的映射下?tīng)N爛奪目,水幕電影也別具一格。 day3 陜西省博物館—大雁塔—回民街 最后一站,我選擇了陜西省博物館,陜西省博物館實(shí)行的是免費(fèi)不免票,所以要排隊(duì)拿免費(fèi)票,如果不想排隊(duì),也可以花20元買(mǎi)票,同時(shí)還能參觀出土文物特別展。陜西歷史博物館館藏文物370,000余件,上起遠(yuǎn)古人類(lèi)初始階段使用的簡(jiǎn)單石器,下至1840年前社會(huì)生活中的各類(lèi)器物,時(shí)間跨度長(zhǎng)達(dá)一百多萬(wàn)年,堪稱(chēng)陜西悠久歷史和文化的象征。陜西歷史博物館被譽(yù)為“華夏珍寶庫(kù)”,是西安必去不可的景點(diǎn)之一。

從陜西省博物館出來(lái)后直走右轉(zhuǎn)就可以去到大雁塔,大雁塔在慈恩寺里,建議遠(yuǎn)觀大雁塔。瀏覽完畢后,到回民街吃東西,準(zhǔn)備回程。 西安是一座很有味道的城市,結(jié)合了都市的繁華與古典的建筑特色,仿佛大唐歷史的縮影。輕撫西安老城墻,仿佛觸到盛唐的余溫。唐太宗和楊貴妃的愛(ài)情故事沒(méi)有結(jié)束,它在每一位西安游客的內(nèi)心里延續(xù)著,書(shū)寫(xiě)著。 西安旅游攻略已經(jīng)分享完了,實(shí)際上西安旅游景點(diǎn)還有許多,大家可以按照自己感興趣的逐一增加到自己的行程當(dāng)中。

【第15篇 寶寶入園準(zhǔn)備攻略總結(jié)

2歲以后,父母就可以考意將寶寶送到幼兒園了,集體教育可以培養(yǎng)寶寶良好的社會(huì)適應(yīng)能力,提高語(yǔ)言能力和思維能力,所以將寶寶送到幼兒園是非常必要的。但是,由家庭與幼兒園有著極大的差異,寶寶在適應(yīng)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多問(wèn)題,使得上幼兒園變成他們的壓力來(lái)源。

入園準(zhǔn)備:

1.在寶寶進(jìn)入幼兒園前兩個(gè)月或再提前幾個(gè)月,帶寶寶上幼兒園開(kāi)辦的親子園。一般好的幼兒園現(xiàn)在都有親子園或者親子班,這樣寶寶知道幼兒園是和小朋友在一起玩的地方,而且他會(huì)在活動(dòng)過(guò)程中認(rèn)識(shí)許多小朋友和老師,還會(huì)玩到許多家中沒(méi)有的玩具,這樣不僅熟悉了幼兒園的環(huán)境,同時(shí)也熟悉了小朋友和老師,可以幫助寶寶順利地進(jìn)入幼兒園。

2.在上幼兒園前,讓寶寶多與鄰居的寶寶玩耍和交往,學(xué)會(huì)和別人相處,為集體生活做準(zhǔn)備。

3.有意培養(yǎng)寶寶的生活自理能力。在家里,寶寶有專(zhuān)人看護(hù),吃飯、喝水的時(shí)候都有人照顧,但是到了幼兒園就不同了,吃飯、喝水都需要寶寶自己了,所以還是需要在家提前鍛煉。另外,要讓寶寶自己洗臉、洗手、脫穿衣服、上廁所、獨(dú)立睡眠等,在幼兒園孩子多,老師少,難免有照顧不到自勺地方。

4.了解一下幼兒園的作息制度和要求,提前調(diào)整寶寶的作息時(shí)間,逐漸使寶寶在家的作息和幼兒園的一致,這樣寶寶入園后才不會(huì)感到不適應(yīng)。

5.讓寶寶學(xué)會(huì)清楚地表達(dá),如果寶寶表達(dá)能力差,那么寶寶的狀況和要求就容易被老師忽略。因此父母要多和寶寶說(shuō)話,鼓勵(lì)寶寶說(shuō)出自己的想法,即使父母已經(jīng)猜到寶寶想要什么,也要鼓勵(lì)寶寶說(shuō)出來(lái)。

寶寶入園前心理分析:

1.寶寶不想與爸爸媽媽分開(kāi)。分開(kāi)時(shí)寶寶會(huì)產(chǎn)生失落感,焦慮而不知所措。另外,離開(kāi)熟悉的家,面對(duì)陌生的環(huán)境,也會(huì)讓寶寶產(chǎn)生焦慮。

2.無(wú)法適應(yīng)集體生活。幼兒園要遵守紀(jì)律,寶寶因此不適應(yīng)。另外,寶寶自理能力較差,而在幼兒園需要寶寶自己學(xué)會(huì)上廁所、吃飯、穿衣,這些會(huì)讓未具備基本生活能力的寶寶感到不安。

3.跟不上集體進(jìn)度。聽(tīng)不懂老師的話,感覺(jué)比別的小朋友差,受到挫折而產(chǎn)生心理壓力。而有些寶寶好勝心強(qiáng),特別在意老師的贊揚(yáng),一旦老師批評(píng)或責(zé)備他,就會(huì)受到挫折而害怕去幼兒園。

4.人際交往受到挫折。寶寶渴望友情,但是有時(shí)候沒(méi)有處理好與其他小朋友的友好關(guān)系,常常與小朋友吵架打鬧,因而也會(huì)產(chǎn)生排斥幼兒園的心理。

父母可以對(duì)癥下藥,針對(duì)不同的原因進(jìn)行不同的開(kāi)導(dǎo),消除寶寶的恐懼癥。

1.送寶寶去幼兒園時(shí),先告訴寶寶:'你在幼兒園開(kāi)心玩,下午放學(xué)時(shí)媽媽會(huì)來(lái)接你的。'要讓寶寶感覺(jué)到父母并沒(méi)有扔下他不管,他會(huì)很陜回到父母身邊。

2.父母態(tài)度要堅(jiān)決,堅(jiān)持將寶寶天天送幼兒園,要告訴他'明天該去幼兒園了',讓他明白,他去幼兒園和爸爸媽媽上班一樣,是必須要做的一件事情。

3.不要在送寶寶到幼兒園居悄悄離開(kāi),這種做法只會(huì)造成寶寶更大的木安和恐懼。所以,父母將寶寶安頓好后,讓他感到放心后再離開(kāi)。如果寶寶依然不讓你離開(kāi),那么你態(tài)度一定要堅(jiān)決,否則寶寶容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)心理,不利于焦慮的消除。

4.不要哄騙寶寶或者答應(yīng)寶寶的不合理要求,即使寶寶天天哭鬧也不能動(dòng)搖。

家長(zhǎng)要對(duì)幼兒園有信心:

1.相信老師有辦法安慰寶寶。家長(zhǎng)的焦慮不安會(huì)感染寶寶,使他更感到害怕和孤獨(dú)。

2.如果寶寶膽小內(nèi)向,可請(qǐng)老師介紹一個(gè)活潑外向的小朋友和他一起玩。

3.向老師了解寶寶的表現(xiàn),有微小的進(jìn)步都要給予表?yè)P(yáng),這對(duì)寶寶是一種精神安慰和鼓勵(lì)。

4.剛進(jìn)幼兒園的前幾天,可以早一點(diǎn)接寶寶,以免寶寶因小伙伴少而更加孤單。

5.回家后多與寶寶談?dòng)變簣@的生活,讓他表演所學(xué)的兒歌舞蹈,從正面引導(dǎo)寶寶對(duì)園里生活的美好回憶。

6.切記不要以送幼兒園作為對(duì)寶寶的威脅,這樣他會(huì)加深對(duì)幼兒園的反感。

寶寶入園的時(shí)候,父母除了入園問(wèn)題,最擔(dān)心的恐怕就是'一入園就生病'了。在幼兒園里容易生病的寶寶通常是自身抵抗力比較弱、容易焦慮、適應(yīng)能力差的。在新環(huán)境中,很容易引發(fā)寶寶的焦慮情緒,如果父母不能幫他調(diào)整情緒就很容易生病。另外,寶寶從被精心照顧的小環(huán)境進(jìn)入到集體環(huán)境,接觸的人多了,接觸各種病原體的機(jī)會(huì)也多了,患病的次數(shù)就會(huì)增加。但是病好后,寶寶也就會(huì)產(chǎn)生抗體,他的抗病能力也會(huì)逐漸增強(qiáng)。

送入幼兒園后,父母要及時(shí)幫助寶寶緩解焦慮情緒。多和老師交流,隨時(shí)將孩子的情況告訴老師,如寶寶不能吃咸的、平時(shí)什么習(xí)慣等。了解這些,老師才能幫助孩子更快地適應(yīng)幼兒園的生活。

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