賽后總結(jié)（十六篇）

【第1篇 2023年11月世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

為了備戰(zhàn)這次比賽教練費(fèi)盡了不少的心思，也就得到了校領(lǐng)導(dǎo)的極力支持。在賽前的集訓(xùn)做了的工作。這些機(jī)會(huì)都是非常的來(lái)之不易，我都有好好去珍惜這中的每一次機(jī)會(huì)。也在這期間感覺(jué)到了自己有更深一步提高。但是在這一次的比賽當(dāng)中，雖然知道自己的水平與國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員水平有很大的差距，對(duì)于自己的表現(xiàn)總之不令任何人滿意的，令自己也是很不滿意。

長(zhǎng)距離比賽成績(jī)雖然說(shuō)算上去是已經(jīng)達(dá)到了8,5 min/km，（依據(jù)地圖的模式直線距離11,990km，爬高量390m；）有這么長(zhǎng)的距離爬高量就才三百多，這樣的成績(jī)應(yīng)該在國(guó)內(nèi)也不能算是很好的。在這場(chǎng)比賽準(zhǔn)備工作還是比較充分，也就想著能夠好好跑完就是了，沒(méi)有報(bào)什么心理包袱與壓力。在跑的過(guò)程中，確實(shí)還是有許多的問(wèn)題，有許多的耽誤。這場(chǎng)是什么技術(shù)的環(huán)節(jié)都沒(méi)有自然地用上實(shí)踐，在跑的過(guò)程中整個(gè)人完全的失去了自我，沒(méi)有任何的自信心，很依賴(lài)于他人?？垢蓴_能力比較差?？倛?chǎng)思維都是模模糊糊、朦朦朧朧。跑動(dòng)途中一直很迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感覺(jué)，總場(chǎng)都是跑跑停停的。實(shí)地跑動(dòng)也是很不適應(yīng)，不敢怎么上一點(diǎn)的速度奔跑。近點(diǎn)攻擊也是很模糊，可能?chē)?guó)外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過(guò)程找安全點(diǎn)比較模糊。在這場(chǎng)還是有點(diǎn)自己感覺(jué)做的比較好的指北針運(yùn)用自如。就這就是我唯一在這場(chǎng)感到比較滿意的一處。

第二場(chǎng)短距離比賽，得到教練您的重視每場(chǎng)都給讓我上場(chǎng)機(jī)會(huì)，短距離場(chǎng)地是城鎮(zhèn)與農(nóng)場(chǎng)相結(jié)合。要求奔跑速度很快，這場(chǎng)我應(yīng)該準(zhǔn)備活動(dòng)做的非常的充分，跑的時(shí)候還是比較輕松，感覺(jué)能跑動(dòng)起來(lái)。但是心理上沒(méi)有好好地去調(diào)節(jié)，賽前與比賽中都有過(guò)意識(shí)去追求時(shí)間，沒(méi)有想著去怎么節(jié)省時(shí)間。在出發(fā)前的注意力也不是很集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒(méi)有按自己預(yù)知路線去執(zhí)行。跑這條路線時(shí)總感覺(jué)另一天路線要好，可能時(shí)間更快，其實(shí)是差不多，時(shí)間就這樣一秒秒耽誤。第一點(diǎn)出錯(cuò)導(dǎo)致后面也就不怎么連貫，在4—5點(diǎn)過(guò)天橋，也就沒(méi)有看清楚下可通過(guò)的橋的路表示方法，長(zhǎng)繞了好遠(yuǎn)。后來(lái)調(diào)節(jié)好心理，后面跑得比較連貫舒服。進(jìn)入觀賞點(diǎn)之后，也就是進(jìn)入難點(diǎn)，也有些耽誤，沒(méi)有精確提前預(yù)知好路線在執(zhí)行。短距離總場(chǎng)最大的問(wèn)題還是心里上的問(wèn)題，還是那急于求成的毛病。還有抗干擾能力不夠強(qiáng)，很容易分散注意力。導(dǎo)致出錯(cuò)，還有不怎么會(huì)把握好節(jié)奏，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，這也是在前期在哈爾濱集訓(xùn)一直沒(méi)有解決的問(wèn)題。這場(chǎng)在出現(xiàn)問(wèn)題之后有特意識(shí)的去調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，在后面就跑出來(lái)了感覺(jué)，就此就當(dāng)一次鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系，但是在以后比賽中一定不能再出想這種狀況。在以后訓(xùn)練當(dāng)中用心解決自己心理上的問(wèn)題。

中距離賽，應(yīng)該在各種形式上都跟國(guó)內(nèi)的中距離賽事有些相似，距離場(chǎng)地形式都還是比較接近國(guó)內(nèi)的，跟前一段訓(xùn)練也很接近。這場(chǎng)跑的也非常的不好，出現(xiàn)了幾個(gè)比較大的問(wèn)題，心態(tài)穩(wěn)定的不是很好，前面剛剛出去就出錯(cuò)了，可能在出發(fā)前人的思維有些焦慮，前面沒(méi)有穩(wěn)住，還有在前一段沒(méi)有一步步的確認(rèn)好就開(kāi)始執(zhí)行。在1—2號(hào)點(diǎn)當(dāng)時(shí)是想沿等高線平移繞過(guò)山頂，點(diǎn)位在山背的的陡崖腳下，在執(zhí)行過(guò)程中沒(méi)有把安全點(diǎn)找好就是去直撲檢查點(diǎn)，一次沒(méi)有撲到點(diǎn)，過(guò)去后丟失了站立點(diǎn)，后來(lái)又爬上山頂打指北針攻擊下來(lái)的。后面的點(diǎn)位也是有同樣的耽誤。在整場(chǎng)的路線上不知道怎么去找安全點(diǎn)，對(duì)一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近點(diǎn)攻擊上經(jīng)常耽誤，還有在思維上經(jīng)常沒(méi)有以自我為中心，好像是回到了剛剛開(kāi)始接觸訓(xùn)練定向一般，看見(jiàn)哪有人就跟過(guò)去了，當(dāng)時(shí)知道自己路線是正確的也是如此跟別人跑了，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的自信心與自理能力，很依賴(lài)于別人。在路線的選擇上也還是有許多的疑問(wèn)，在路線選擇好了之后怎么去執(zhí)行也存在問(wèn)題，可能也是跟自己當(dāng)時(shí)的心理有關(guān)。還有這場(chǎng)失去了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員拼搏的毅力。這場(chǎng)跑完回來(lái)覺(jué)得自己跑的那么爛，是很不應(yīng)該的。確實(shí)得自己跑完回去之后好好反思。當(dāng)時(shí)最大問(wèn)題還是在心理上吧。

最后一場(chǎng)接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒(méi)。應(yīng)該這場(chǎng)教練都是沒(méi)有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無(wú)形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會(huì)議上有說(shuō)到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的成績(jī)，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒(méi)有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來(lái)。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有的耽誤。整場(chǎng)在跑的過(guò)程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒(méi)有任何的干擾，全場(chǎng)都是靠自己。整場(chǎng)還是有那問(wèn)題在第二號(hào)點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久,當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的過(guò)程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對(duì)一些的直長(zhǎng)地物不是很確認(rèn)。一般要去對(duì)照好久。整場(chǎng)奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開(kāi)速度去跑。后來(lái)經(jīng)過(guò)觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問(wèn)題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來(lái)比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問(wèn)題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場(chǎng)都是糊里糊涂的。

通過(guò)這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺(jué)自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問(wèn)題，包括一些可能自己以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過(guò)前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。這次比賽出現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)

1、在比賽過(guò)程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有過(guò)意識(shí)的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；

3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要的大賽來(lái)磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來(lái)最大忌諱，也是最大的難題；

4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場(chǎng)該注意些什么特殊要素；

5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問(wèn)題都是比較大，更不用說(shuō)提前預(yù)知路線；

6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒(méi)有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；

7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；

8、抗干擾能力比較差，當(dāng)有思緒被打亂時(shí)不能很自然地調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，偶爾還要受到的影響。

在這次比賽最大的收獲就是發(fā)覺(jué)了這么多的問(wèn)題，也讓自己明白了自己的方向。知道了跟別人的差距，之后該做的就是怎么去縮進(jìn)自己與別人的距離。當(dāng)時(shí)那鮮艷的五星紅旗掛在胸前，確實(shí)有那種沉重的使命感。雖然在這次比賽當(dāng)中有負(fù)國(guó)家的重任。在以后一定刻苦訓(xùn)練，積累的經(jīng)驗(yàn)。首先在國(guó)內(nèi)突破自己，然后努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)再次為祖國(guó)爭(zhēng)光。不負(fù)祖國(guó)對(duì)我們當(dāng)代年輕人的厚望，為中國(guó)的定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展出自己的一份力量。

【第2篇 技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)

學(xué)法，知法，守法，用法是每個(gè)公民的應(yīng)盡義務(wù)。當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參與法制宣傳提高法律意識(shí)。所以，為豐富學(xué)校文化，加強(qiáng)大學(xué)生法制觀念，構(gòu)建和諧，禮貌，法治的學(xué)校環(huán)境，打造一個(gè)具有特色的常規(guī)活動(dòng)，12月6日，在第五個(gè)“12。4全國(guó)法制宣傳日”宣傳期間，我院在全體師生的精心準(zhǔn)備下，開(kāi)展了一次以“弘揚(yáng)憲法精神，構(gòu)建和諧社會(huì)”為主題的話劇公演。此次“12.4”法制宣傳日話劇公演活動(dòng)取得了圓滿的成功，得到了廣大同學(xué)的好評(píng)。

本次活動(dòng)得到校黨委以及學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，為本次法制宣傳日活動(dòng)的展開(kāi)出謀劃策，解決實(shí)際工作中遇到的困難。師生們及時(shí)落實(shí)對(duì)“12。4”活動(dòng)做出全面安排部署，要求全院要高度重視“12.4”全國(guó)法制宣傳日活動(dòng)，認(rèn)真安排，精心組織。全院以06級(jí)新生為主力軍，在院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)年級(jí)學(xué)生會(huì)的通力合作下用我們知識(shí)，用我們的青春和熱情，投身實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)。

活動(dòng)緊扣本年度“弘揚(yáng)憲法精神，構(gòu)建和諧社會(huì)”的主題開(kāi)展活動(dòng)，突出了重點(diǎn)，明確了主題。在主題的宣傳上首先12月5日晚我們以最直接的方式動(dòng)用全院的力量將今年法制宣傳日主題寫(xiě)在各教學(xué)樓黑板上。其次是在學(xué)校大門(mén)口的大道上掛上橫幅。這兩者相結(jié)合即節(jié)省了很多的人力和物力，避免了不必要的浪費(fèi)，同時(shí)又到達(dá)了主題深入人心的良好效應(yīng)。此外，全院同學(xué)進(jìn)取參與，通力合作，在活動(dòng)中培養(yǎng)了他們的團(tuán)體榮譽(yù)感和主人翁的精神

12月6日晚在秋實(shí)樓六樓舞臺(tái)我院首次舉行了以公演劇的形式，以班級(jí)為單位，共有6個(gè)話劇節(jié)目，讓同學(xué)們作為小偵探，進(jìn)行案例分析，題目形式多樣，資料豐富，盡力到達(dá)突出今年法制宣傳日主題，宣傳憲法，將所學(xué)課本知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合的目的。此次案例分析活動(dòng)形式新穎，易于被同學(xué)理解，經(jīng)過(guò)大家參與活動(dòng)，進(jìn)一步加大對(duì)法的宣傳教育力度，增強(qiáng)維護(hù)法的自覺(jué)性。案例分析集趣味性和知識(shí)性為一體，將相對(duì)枯燥的法律知識(shí)容入到話劇中去我們將及時(shí)對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)揚(yáng)我院精神，在以后的法制宣傳日活動(dòng)中能更好做好法律知識(shí)的宣傳工作，發(fā)揚(yáng)學(xué)院精神。

互動(dòng)活動(dòng)中主要是一有獎(jiǎng)竟答的形式，旨在提高同學(xué)們的參與性，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c中自覺(jué)學(xué)習(xí)法律?；?dòng)活動(dòng)中的公益宣傳標(biāo)語(yǔ)設(shè)計(jì)比賽使同學(xué)們用精練的語(yǔ)言亮出響亮務(wù)實(shí)的口號(hào)，讓口號(hào)回蕩耳際，深入人心，明信片封面設(shè)計(jì)比賽利用了具有較強(qiáng)視覺(jué)吸引力的圖片讓人對(duì)法制宣傳印象深刻，過(guò)目難忘，而互動(dòng)活動(dòng)中的“誰(shuí)是兇手”——偵探你我他則經(jīng)過(guò)有獎(jiǎng)竟答的形式，把整個(gè)節(jié)目推進(jìn)了一個(gè)高潮，大家的參與熱情高漲。大家在分析過(guò)程，猜測(cè)結(jié)果，促使理性認(rèn)識(shí)與感性認(rèn)識(shí)的高度結(jié)合。

12月6日晚的話劇震撼了同學(xué)們的心靈，一場(chǎng)話劇一個(gè)警鐘，異常的06級(jí)四大班的《肖申克的救贖》無(wú)論是劇情還是從道具來(lái)看，他們都是經(jīng)過(guò)了精心準(zhǔn)備的，這場(chǎng)話劇描述了一位銀行家的獄中生活，引來(lái)了觀眾門(mén)陣陣掌聲，在掌聲的同時(shí)從側(cè)面引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注法律，話劇在同學(xué)們之中產(chǎn)生了極大反響。本知識(shí)運(yùn)用在實(shí)際生活中，讓同學(xué)們?cè)陂_(kāi)心之余學(xué)習(xí)到更為扎實(shí)的法律知識(shí)。

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)，盡在酷貓寫(xiě)作范文網(wǎng)。

【第3篇 世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

我自從接觸定向越野，開(kāi)始訓(xùn)練定向越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)在，也就差不多四年的時(shí)間了。它應(yīng)該是伴隨著我人生當(dāng)中黃金時(shí)段的生活，從此加上自己平時(shí)的努力拼搏，也在不斷改變著自己的人生，逐漸使我步步成長(zhǎng)。通過(guò)定向越野訓(xùn)練才使我踏入湖大校園學(xué)習(xí)，并進(jìn)入湖南大學(xué)高水平定向隊(duì)這優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)完善自己的體育生涯。從此定向越野對(duì)我越來(lái)越著迷，對(duì)我有較強(qiáng)的吸引力。我也就更濃的感悟到定向越野具有獨(dú)特的魅力。

進(jìn)了湖大這優(yōu)秀的團(tuán)體有了許多的平臺(tái)去鍛煉自己，也有許多的機(jī)會(huì)去感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。機(jī)會(huì)常有但還是得以實(shí)力去爭(zhēng)取的。通過(guò)在湖大這一年來(lái)的訓(xùn)練，自己旁人都感觸到自己的水平有了很多的提高，但還是存在著各種缺陷與較多的問(wèn)題。尤其是通過(guò)這次世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽，與賽前的那段在哈爾濱集訓(xùn)，知道了目前自己的水平層次。在這次比賽讓自己見(jiàn)識(shí)到了真正的定向越野，見(jiàn)識(shí)到什么樣的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真實(shí)水平如何，知道了中國(guó)定向水平與世界水平中的差距，也知道了自己今后要該做些什么……

為了備戰(zhàn)這次比賽教練費(fèi)盡了不少的心思，也就得到了校領(lǐng)導(dǎo)的極力支持。在賽前的集訓(xùn)做了更多的工作。這些機(jī)會(huì)都是非常的來(lái)之不易，我都有好好去珍惜這中的每一次機(jī)會(huì)。也在這期間感覺(jué)到了自己有更深一步提高。但是在這一次的比賽當(dāng)中，雖然知道自己的水平與國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員水平有很大的差距，對(duì)于自己的表現(xiàn)總之不令任何人滿意的，令自己也是很不滿意。

長(zhǎng)距離比賽成績(jī)雖然說(shuō)算上去是已經(jīng)達(dá)到了8，5min/km，（依據(jù)地圖的模式直線距離11，990km，爬高量390m；）有這么長(zhǎng)的距離爬高量就才三百多，這樣的成績(jī)應(yīng)該在國(guó)內(nèi)也不能算是很好的。在這場(chǎng)比賽準(zhǔn)備工作還是比較充分，也就想著能夠好好跑完就是了，沒(méi)有報(bào)什么心理包袱與壓力。在跑的過(guò)程中，確實(shí)還是有許多的問(wèn)題，有許多的耽誤。這場(chǎng)是什么技術(shù)的環(huán)節(jié)都沒(méi)有自然地用上實(shí)踐，在跑的過(guò)程中整個(gè)人完全的失去了自我，沒(méi)有任何的自信心，很依賴(lài)于他人。抗干擾能力比較差。總場(chǎng)思維都是模模糊糊、朦朦朧朧。跑動(dòng)途中一直很迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感覺(jué)，總場(chǎng)都是跑跑停停的。實(shí)地跑動(dòng)也是很不適應(yīng)，不敢怎么上一點(diǎn)的速度奔跑。近點(diǎn)攻擊也是很模糊，可能?chē)?guó)外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過(guò)程找安全點(diǎn)比較模糊。在這場(chǎng)還是有點(diǎn)自己感覺(jué)做的比較好的指北針運(yùn)用自如。就這就是我唯一在這場(chǎng)感到比較滿意的一處。

第二場(chǎng)短距離比賽，得到教練您的重視每場(chǎng)都給讓我上場(chǎng)機(jī)會(huì)，短距離場(chǎng)地是城鎮(zhèn)與農(nóng)場(chǎng)相結(jié)合。要求奔跑速度很快，這場(chǎng)我應(yīng)該準(zhǔn)備活動(dòng)做的非常的充分，跑的時(shí)候還是比較輕松，感覺(jué)能跑動(dòng)起來(lái)。但是心理上沒(méi)有好好地去調(diào)節(jié)，賽前與比賽中都有過(guò)意識(shí)去追求時(shí)間，沒(méi)有想著去怎么節(jié)省時(shí)間。在出發(fā)前的注意力也不是很集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒(méi)有按自己預(yù)知路線去執(zhí)行。跑這條路線時(shí)總感覺(jué)另一天路線要好，可能時(shí)間更快，其實(shí)是差不多，時(shí)間就這樣一秒秒耽誤。第一點(diǎn)出錯(cuò)導(dǎo)致后面也就不怎么連貫，在4—5點(diǎn)過(guò)天橋，也就沒(méi)有看清楚下可通過(guò)的橋的路表示方法，長(zhǎng)繞了好遠(yuǎn)。后來(lái)調(diào)節(jié)好心理，后面跑得比較連貫舒服。進(jìn)入觀賞點(diǎn)之后，也就是進(jìn)入難點(diǎn)，也有些耽誤，沒(méi)有精確提前預(yù)知好路線在執(zhí)行。短距離總場(chǎng)最大的問(wèn)題還是心里上的問(wèn)題，還是那急于求成的毛病。還有抗干擾能力不夠強(qiáng)，很容易分散注意力。導(dǎo)致出錯(cuò)，還有不怎么會(huì)把握好節(jié)奏，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，這也是在前期在哈爾濱集訓(xùn)一直沒(méi)有解決的.問(wèn)題。這場(chǎng)在出現(xiàn)問(wèn)題之后有特意識(shí)的去調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，在后面就跑出來(lái)了感覺(jué)，就此就當(dāng)一次鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系，但是在以后比賽中一定不能再出想這種狀況。在以后訓(xùn)練當(dāng)中用心解決自己心理上的問(wèn)題。

中距離賽，應(yīng)該在各種形式上都跟國(guó)內(nèi)的中距離賽事有些相似，距離場(chǎng)地形式都還是比較接近國(guó)內(nèi)的，跟前一段訓(xùn)練也很接近。這場(chǎng)跑的也非常的不好，出現(xiàn)了幾個(gè)比較大的問(wèn)題，心態(tài)穩(wěn)定的不是很好，前面剛剛出去就出錯(cuò)了，可能在出發(fā)前人的思維有些焦慮，前面沒(méi)有穩(wěn)住，還有在前一段沒(méi)有一步步的確認(rèn)好就開(kāi)始執(zhí)行。在1—2號(hào)點(diǎn)當(dāng)時(shí)是想沿等高線平移繞過(guò)山頂，點(diǎn)位在山背的的陡崖腳下，在執(zhí)行過(guò)程中沒(méi)有把安全點(diǎn)找好就是去直撲檢查點(diǎn)，一次沒(méi)有撲到點(diǎn)，過(guò)去后丟失了站立點(diǎn)，后來(lái)又爬上山頂打指北針攻擊下來(lái)的。后面的點(diǎn)位也是有同樣的耽誤。在整場(chǎng)的路線上不知道怎么去找安全點(diǎn)，對(duì)一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近點(diǎn)攻擊上經(jīng)常耽誤，還有在思維上經(jīng)常沒(méi)有以自我為中心，好像是回到了剛剛開(kāi)始接觸訓(xùn)練定向一般，看見(jiàn)哪有人就跟過(guò)去了，當(dāng)時(shí)知道自己路線是正確的也是如此跟別人跑了，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的自信心與自理能力，很依賴(lài)于別人。在路線的選擇上也還是有許多的疑問(wèn)，在路線選擇好了之后怎么去執(zhí)行也存在問(wèn)題，可能也是跟自己當(dāng)時(shí)的心理有關(guān)。還有這場(chǎng)失去了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員拼搏的毅力。這場(chǎng)跑完回來(lái)覺(jué)得自己跑的那么爛，是很不應(yīng)該的。確實(shí)得自己跑完回去之后好好反思。當(dāng)時(shí)最大問(wèn)題還是在心理上吧。

最后一場(chǎng)接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒(méi)。應(yīng)該這場(chǎng)教練都是沒(méi)有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無(wú)形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會(huì)議上有說(shuō)到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的成績(jī)，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒(méi)有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來(lái)。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有更多的耽誤。整場(chǎng)在跑的過(guò)程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒(méi)有任何的干擾，全場(chǎng)都是靠自己。整場(chǎng)還是有那問(wèn)題在第二號(hào)點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久，當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的過(guò)程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對(duì)一些的直長(zhǎng)地物不是很確認(rèn)。一般要去對(duì)照好久。整場(chǎng)奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開(kāi)速度去跑。后來(lái)經(jīng)過(guò)觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問(wèn)題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來(lái)比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問(wèn)題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場(chǎng)都是糊里糊涂的。

通過(guò)這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺(jué)自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問(wèn)題，包括一些可能自己以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過(guò)前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。

這次比賽出現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)：

1、在比賽過(guò)程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有過(guò)意識(shí)的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；

3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要更多的大賽來(lái)磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來(lái)最大忌諱，也是最大的難題；

4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場(chǎng)該注意些什么特殊要素；

5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問(wèn)題都是比較大，更不用說(shuō)提前預(yù)知路線；

6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒(méi)有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；

7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；

8、抗干擾能力比較差，當(dāng)有思緒被打亂時(shí)不能很自然地調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，偶爾還要受到更多的影響。

在這次比賽最大的收獲就是發(fā)覺(jué)了這么多的問(wèn)題，也讓自己明白了自己的方向。知道了跟別人的差距，之后該做的就是怎么去縮進(jìn)自己與別人的距離。當(dāng)時(shí)那鮮艷的五星紅旗掛在胸前，確實(shí)有那種沉重的使命感。雖然在這次比賽當(dāng)中有負(fù)國(guó)家的重任。在以后一定刻苦訓(xùn)練，積累更多的經(jīng)驗(yàn)。首先在國(guó)內(nèi)突破自己，然后努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)再次為祖國(guó)爭(zhēng)光。不負(fù)祖國(guó)對(duì)我們當(dāng)代年輕人的厚望，為中國(guó)的定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展出自己的一份力量。

【第4篇 籃球比賽后的總結(jié)

當(dāng)今籃壇是籃球運(yùn)動(dòng)創(chuàng)新飛躍的時(shí)期，由于運(yùn)動(dòng)員身體條件的不斷提升以及訓(xùn)練方法的不斷完善，使得籃球比賽尤為激烈，今天小編給大家找來(lái)了籃球比賽后的總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

籃球比賽后的總結(jié)篇一

為了提高籃球愛(ài)好同志的技術(shù)水平，促進(jìn)各單位之間的溝通與聯(lián)系，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的優(yōu)越性，20__年__月__日下午，后勤與外企單位之間籃球友誼賽，隨著一聲響亮的口哨聲如期舉行。

賽事從一開(kāi)始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我趕，沒(méi)有絲毫放松，雙方隊(duì)員在賽場(chǎng)上充滿激情的揮撒這自己的優(yōu)秀球技。球場(chǎng)隊(duì)員賣(mài)力“表演”，球外球員啦啦隊(duì)也沒(méi)有閑著，嘶聲力喊，為各自球隊(duì)的隊(duì)員加油打氣，一時(shí)球場(chǎng)熱鬧非凡。

這次籃球比賽，是我們意料之中的是同事們的積極參與性較高，賽前的準(zhǔn)備比較精心。通過(guò)比賽我們看到了同事們?yōu)榱撕笄诜?wù)中心的集體榮譽(yù)而不顧惜個(gè)人的苦與累。比賽中團(tuán)結(jié)向上，勇于拼搏的精神激勵(lì)著每一位同事。雖然在比賽中個(gè)人實(shí)力相差很大，但都沒(méi)能阻擋住同事們自身對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)烈愛(ài)好。

在比賽中，同事們能夠端正態(tài)度，解放思想，把勝敗看得并不重要，關(guān)鍵是同事們參與比賽，展示自己本單位風(fēng)采。你們的盡心盡力，雖然沒(méi)能夠贏得比賽，親愛(ài)的同事們，咱們是雖敗猶榮，畢竟你們的付出也同樣得到了大家的喝彩與助威，同樣贏得了掌聲。雖然我們沒(méi)有取得勝利，但是雙方隊(duì)員良好的球風(fēng)、精湛的技術(shù)仍然為自己的班級(jí)做出了文明的典范，每個(gè)隊(duì)員都是一名合格的文明使者，傳播著積極向上、永不言輸?shù)闷床?，值得我們所有人學(xué)習(xí)。

從這次友誼賽中我們也看到了很多的不足之處：

第一，隊(duì)員之間也缺乏交流，彼此之間不了解各自的特點(diǎn)，缺少默契。面對(duì)這些情況，球隊(duì)?wèi)?yīng)該多組織打友誼賽，多在一起打球，在培養(yǎng)球隊(duì)團(tuán)結(jié)方面多下功夫，但是由于各個(gè)方面的原因沒(méi)有得到落實(shí)。

第二，每個(gè)球員也不是十全十美的。比賽前于比賽場(chǎng)中地問(wèn)題未處理好，導(dǎo)致球員未能更好發(fā)揮，使得我方球隊(duì)隊(duì)員在賽前未能做好充分準(zhǔn)備，比賽中球員過(guò)于消極，使有些球員消極應(yīng)戰(zhàn)，在此對(duì)給領(lǐng)隊(duì)組帶來(lái)的不便，在次表示歉意。比賽時(shí)部分球員沒(méi)有更好的服從教練組的布置和安排，使得比賽階段未能達(dá)到預(yù)期效果。

雖然這種活動(dòng)不是我們的原創(chuàng)，雖然比賽很不正規(guī)，在這里甚至沒(méi)有獎(jiǎng)品。但這都不算什么單位的生活是豐富多彩的，其實(shí)各種各樣的活動(dòng)都是一種鍛煉，一種嘗試。在這里，沒(méi)有為了名次的爭(zhēng)吵，沒(méi)有為了榮譽(yù)的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂(lè)的心情，快活的汗水。我們單位輸?shù)袅吮荣?，但比賽結(jié)果沒(méi)有人去關(guān)注。以后我們還會(huì)舉辦一些這樣的活動(dòng)，讓每一個(gè)人都參與近來(lái)，讓每一個(gè)人都感到集體的溫暖，集體的快樂(lè)。

籃球比賽后的總結(jié)篇二

神龍汽車(chē)有限公司總裝分廠s1線籃球賽于10月30日上午在寧康園籃球場(chǎng)舉行。本次活動(dòng)豐富了員工們的業(yè)余生活，同時(shí)也拉近了總裝分廠內(nèi)飾1與內(nèi)飾2的員工們的業(yè)余交流，讓我們彼此更加的增進(jìn)友誼。通過(guò)本次活動(dòng)讓我們不僅增長(zhǎng)了籃球知識(shí)和得到了許多組織比賽的經(jīng)驗(yàn)，而且還建立了深厚的友誼，這也為我們以后開(kāi)展其他各項(xiàng)活動(dòng)奠定了良好的基礎(chǔ)。

一、活動(dòng)主題：

團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、合作共贏

二、活動(dòng)題目：

豐富員工業(yè)余生活，增進(jìn)交流，增強(qiáng)同事之間的凝聚力，鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作精神

三、活動(dòng)主辦單位：

神龍汽車(chē)有限公司總裝分廠s1線

四、活動(dòng)宗旨:

為了豐富總裝分廠s1線員工的業(yè)余生活，展現(xiàn)青春活力，為進(jìn)一步的交流與合作奠定了基礎(chǔ)。本次賽事的舉辦能夠充分地增強(qiáng)同事之間的凝聚力，鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作和努力拼搏、永不放棄的精神。

籃球比賽現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。隊(duì)員們積極進(jìn)攻，嚴(yán)密防守，精彩的配合，巧妙的搶斷，不時(shí)的將比賽氣氛推向高潮。在場(chǎng)觀戰(zhàn)同事雖不能親身參加比賽，但作為觀眾，也十分投入，為自己的班級(jí)吶喊助威，也為對(duì)方球員的精彩表現(xiàn)拍手叫好。場(chǎng)上場(chǎng)下的所有人都被籃球的魅力所吸引。各隊(duì)發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的精神，上下一心，通力合作，絕妙的抄截，妙傳，蓋帽，跳投，跨下運(yùn)球，遠(yuǎn)距投籃，給同學(xué)們帶來(lái)的是一場(chǎng)豐富的視覺(jué)盛宴，同時(shí)賽出水平，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格。

通過(guò)本次活動(dòng)，增加同學(xué)們對(duì)籃球的喜愛(ài)，加強(qiáng)了班級(jí)間、年級(jí)間的交流，建立了一個(gè)切磋技藝，學(xué)習(xí)互補(bǔ)的平臺(tái)，增進(jìn)友誼，加強(qiáng)合作，展現(xiàn)班級(jí)風(fēng)采，更重要的是增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)合作精神，形成良性循環(huán)，有利于各班向更好的方向發(fā)展。通過(guò)本次賽事活動(dòng)，我們提高了自己的組織能力，也增強(qiáng)了每支球隊(duì)的凝聚力和隊(duì)員之間的協(xié)作能力，我們自身獲取了許多經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)了一些有待改善的地方，突出問(wèn)題就是在比賽的時(shí)候，球員不能準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)時(shí)間，一場(chǎng)比賽不能按照原定時(shí)間進(jìn)行。

還有一些班級(jí)的同學(xué)積極性不高，拉拉隊(duì)的人數(shù)比較少。對(duì)于組織方面，由于沒(méi)考慮周全，在排比賽的場(chǎng)次的時(shí)候出了點(diǎn)差錯(cuò)，導(dǎo)致了半決賽和決賽在同一天舉行。當(dāng)然，比賽還是很順利的完成了，希望在以后的年級(jí)活動(dòng)中，能夠完善我們組織，盡量克服一些客觀和主觀方面的一些問(wèn)題，讓我們的活動(dòng)進(jìn)行的更加順利，結(jié)果更加完美。至此，向給予本次賽事活動(dòng)，支持和關(guān)注的全體師生表示真誠(chéng)的感謝!

籃球比賽后的總結(jié)篇三

一、學(xué)生全范圍參與、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視和活動(dòng)外圍環(huán)境的良好影響促成了本次學(xué)生籃球聯(lián)賽的圓滿成功。

此次籃球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生籃球賽最多的，規(guī)模也是最大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動(dòng)區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進(jìn)行了充分的宣傳發(fā)動(dòng)，保證了活動(dòng)的知曉度，為活動(dòng)的順利開(kāi)展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動(dòng)了起來(lái)，很多學(xué)生主動(dòng)向所在學(xué)院要求參加比賽，而學(xué)生啦啦隊(duì)的選拔也是優(yōu)中選優(yōu)地進(jìn)行。

各系領(lǐng)導(dǎo)與團(tuán)委老師相當(dāng)重視本次學(xué)生聯(lián)賽，有的系在校學(xué)生籃球聯(lián)賽開(kāi)賽之前專(zhuān)門(mén)在本系進(jìn)行了系級(jí)籃球賽，一方面選拔出了好隊(duì)員，另一方面積累了很多比賽經(jīng)驗(yàn)，為籃球賽的順利舉辦提供了一定保證。有的系則是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)親自對(duì)本院籃球隊(duì)進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視為本次大賽提供了充足的組織保證。

而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動(dòng)良好的外圍環(huán)境也是分不開(kāi)的，院黨委辦公室、校長(zhǎng)辦公室、公體部、宣傳部、后勤處和保衛(wèi)處的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個(gè)穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。

二、八隊(duì)改淘汰賽為交叉賽。

本次采用學(xué)生籃球賽八強(qiáng)賽采取淘汰賽的方式，勝隊(duì)進(jìn)入四分之一決賽，而負(fù)隊(duì)則直接淘汰，沒(méi)有對(duì)負(fù)隊(duì)進(jìn)行名次的排列，在一定程度上降低了各隊(duì)參賽隊(duì)員的積極性;而本次學(xué)生籃球聯(lián)賽則對(duì)進(jìn)入八強(qiáng)的所有球隊(duì)進(jìn)行了排名，增加了比賽場(chǎng)次，雖然給我們的工作帶來(lái)了更大的工作量與難度，但卻充分調(diào)動(dòng)起了所有參賽球隊(duì)的積極性，給華北師大廣大同學(xué)課余生活帶來(lái)了更多精彩，也給下一年度籃球聯(lián)賽的舉辦提供了更多的球隊(duì)信息。

三、宣傳工作有聲有色，全方位、多角度、多層次開(kāi)展。

1、充分高效地利用黑板報(bào)。

此次籃球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開(kāi)展，動(dòng)用了學(xué)校所有的黑板報(bào)進(jìn)行賽前、賽中、賽后的宣傳工作，并特設(shè)了三塊黑板報(bào)進(jìn)行戰(zhàn)報(bào)報(bào)道。賽前我們?cè)诤诎鍒?bào)上對(duì)比賽的整體布置進(jìn)行了充分宣傳，使全校師生對(duì)本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開(kāi)辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時(shí)間對(duì)比分進(jìn)行公布，使全校廣大師生及時(shí)地了解到比賽結(jié)果。同時(shí)，我們特別重視對(duì)比賽過(guò)程與影響的宣傳，特邀校報(bào)記者與校學(xué)生會(huì)信息調(diào)研部組成采訪報(bào)道組，及時(shí)對(duì)每場(chǎng)比賽進(jìn)行跟蹤報(bào)道，第一時(shí)間反饋賽事信息，匯總成籃球賽球評(píng)，專(zhuān)門(mén)開(kāi)辟了多塊黑板報(bào)進(jìn)行報(bào)道，吸引了大量師生觀看，得到了學(xué)校師生的一致好評(píng)。

2、海報(bào)宣傳及時(shí)有力。

針對(duì)每場(chǎng)比賽的不同情況，我們制作了大量的宣傳海報(bào)，在校區(qū)、華盛及新松小區(qū)進(jìn)行及時(shí)張貼，同時(shí)不間斷的進(jìn)行最新賽事宣傳，并派專(zhuān)人對(duì)海報(bào)進(jìn)行維護(hù)，保證籃球賽事最新消息始終處在宣傳欄的醒目位置。

3、條幅版面渲染營(yíng)造了熱烈的氛圍。

此次比賽，我們針對(duì)我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次籃球聯(lián)賽的實(shí)際，制作了大量宣傳條幅，懸掛于比賽場(chǎng)地，營(yíng)造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨(dú)特，收到了較好效果。

4、注重網(wǎng)絡(luò)報(bào)紙宣傳。

我們充分利用?？皶r(shí)對(duì)籃球聯(lián)賽進(jìn)行了報(bào)道，進(jìn)一步擴(kuò)大了籃球聯(lián)賽的影響，讓全校師生充分地了解到籃球聯(lián)賽的開(kāi)展情況。我們還將比賽的新聞報(bào)道和圖片在師大首頁(yè)滾動(dòng)新聞欄和校團(tuán)委主頁(yè)上進(jìn)行了報(bào)道。

七、注重細(xì)節(jié)，比賽更加規(guī)范、正式。

我們對(duì)決賽現(xiàn)場(chǎng)及頒獎(jiǎng)進(jìn)行了精心的組織籌備，比賽場(chǎng)地粉飾一新，頒獎(jiǎng)典禮隆重正式。

這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn);但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開(kāi)展更加得力。

一、學(xué)生會(huì)干部普遍缺乏籃球賽專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

大學(xué)生會(huì)廣大學(xué)生干部真正懂得籃球賽的人嚴(yán)重缺乏，自身又沒(méi)有對(duì)籃球賽事進(jìn)行及時(shí)的學(xué)習(xí)研究，給比賽的正常進(jìn)行造成了一定影響。

二、工作安排、落實(shí)不到位

1、氛圍營(yíng)造不濃厚。

條幅內(nèi)容沒(méi)有高度性，沒(méi)有較好的營(yíng)造起比賽的氛圍，條幅制作不夠及時(shí)，沒(méi)有在第一時(shí)間進(jìn)行更換，且維護(hù)工作不力，掉字等現(xiàn)象沒(méi)有得到及時(shí)解決，在一定程度上影響到比賽的宣傳效果

2、校領(lǐng)導(dǎo)及各單位領(lǐng)導(dǎo)邀請(qǐng)工作不不到位。

3、抽簽工作要相對(duì)公平，保證比賽的精彩與公平性。

在比賽中設(shè)立種子對(duì)的目的就是為了讓比賽更加的精彩，結(jié)合我校幾年的籃球賽工作經(jīng)驗(yàn)，弱隊(duì)與強(qiáng)隊(duì)已經(jīng)有了分別，抽簽中因此要相對(duì)公平，用以保證比賽的精彩與公平性。

比賽過(guò)程當(dāng)中存在的工作安排不到位、落實(shí)不到位的現(xiàn)象，不同程度上影響了比賽效果。這再一次給我們提醒了工作安排落實(shí)的重要性，而產(chǎn)生這些問(wèn)題的關(guān)鍵又是人員安排不到位。

三、人員安排不到位

安排工作人員不清楚，沒(méi)有很好的調(diào)動(dòng)所有人的積極性。

通過(guò)本次籃球聯(lián)賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在一下幾個(gè)方面努力：

一、開(kāi)拓思路，大膽創(chuàng)新。

特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。

二、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。

一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的學(xué)生干部的得到鍛煉。

籃球比賽后的總結(jié)篇四

一絲秋意，無(wú)限精彩，我們系體育部為了大一的新同學(xué)塑造一個(gè)活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活;也為我系籃球隊(duì)選拔總院舉辦的“新生杯”籃球賽的隊(duì)員;最更重要的是以比賽為載體來(lái)增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部以及班級(jí)之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們系這個(gè)大家庭更加融洽、溫馨。特意為大一新生組織了“新生杯”籃球賽，十二個(gè)班級(jí)的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事。

對(duì)此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂(lè)，以達(dá)到增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)班級(jí)之間的交流，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們經(jīng)管系同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛(ài)好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)。

經(jīng)過(guò)這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。勝利是好事，但也許會(huì)讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功，因?yàn)槲視?huì)化傷心為力量，化壓力為動(dòng)力，我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣，你不可能永遠(yuǎn)都會(huì)贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競(jìng)爭(zhēng)，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會(huì)驕傲!輸就輸了，也不會(huì)泄氣!一切比賽和競(jìng)爭(zhēng)都是為了更好的鍛煉自己，所以輸贏都只是一個(gè)結(jié)果而已，我們注重的是過(guò)程才對(duì)，因?yàn)橹挥性谶^(guò)程中才能體會(huì)到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當(dāng)中沒(méi)有多少的失敗和成功，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無(wú)坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過(guò)的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。

只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會(huì)采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海，沒(méi)有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。輸了，把失敗作為動(dòng)力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬(wàn)不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。

通過(guò)這次比賽告訴我們，心態(tài)決定命運(yùn)! 一個(gè)人能否成功，就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生最受過(guò)去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中，贏不會(huì)讓我們驕傲，而屬也不會(huì)使我們氣餒，我們會(huì)端正我們的心態(tài)，下次取得最后的勝利!

對(duì)此，在今后的生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉，要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會(huì)也會(huì)提高對(duì)體育活動(dòng)的重視，督促同學(xué)們的體育鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!

通過(guò)這次比賽，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類(lèi)似的活動(dòng)是很有好處的。

我們通過(guò)精心策劃、積極準(zhǔn)備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過(guò)了預(yù)期效果，且各隊(duì)在比賽中表現(xiàn)都很出色。

此次籃球聯(lián)賽大大拉動(dòng)了經(jīng)管系籃球愛(ài)好者的興趣，并使他們有充分的舞臺(tái)去揮灑他們的實(shí)力與激情，并給所有的觀眾獻(xiàn)上一道道體育大餐。

大一新生的積極參與，也使我們體育部今后的工作信心倍增，體育部還會(huì)策劃更多有意義的活動(dòng)，讓新生感受到大學(xué)的快樂(lè)。

【第5篇 足球比賽后的總結(jié)

足球比賽節(jié)奏表面上像是一種抽象的概念，但實(shí)際上它是具體的，客觀存在的，是一種球隊(duì)整體的運(yùn)動(dòng)能力。研究世界優(yōu)秀球隊(duì)在比賽過(guò)程中，今天小編為大家精心挑選了關(guān)于足球比賽后的總結(jié)的文章，希望能夠很好的幫助到大家。

足球比賽后的總結(jié)篇一

4月春暖花開(kāi)，六年級(jí)師生帶著如火的熱情舉行了一場(chǎng)校園足球賽，學(xué)生的參與情緒空前高漲。賽場(chǎng)上小隊(duì)員們積極組織進(jìn)攻，比賽非常激烈，小隊(duì)員們的積極表現(xiàn)體現(xiàn)了他們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)。

實(shí)踐證實(shí)足球運(yùn)動(dòng)是深受我們學(xué)校學(xué)生(特別是男孩子)喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，我們教師沒(méi)有任何理由不為學(xué)生普及校園足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展盡點(diǎn)微薄之力，通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)學(xué)生不僅可以強(qiáng)身健體、陶冶情操、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)及強(qiáng)烈集體榮譽(yù)感，更能讓足球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)校的一張靚麗名片。

足球比賽后的總結(jié)篇二

五月春暖花開(kāi)，我校師生帶著如火的熱情舉行了新一屆“校長(zhǎng)杯”足球賽暨第四屆“校長(zhǎng)杯”校園足球聯(lián)賽，體育組利用午間休息時(shí)間將本次足球賽舉辦得如火如荼，學(xué)生的參與情緒也是空前高漲。足球運(yùn)動(dòng)是我校體育工作的特色之一。

校足球隊(duì)自成立以來(lái)，在上級(jí)部門(mén)的正確指導(dǎo)和足球教練員的努力工作下，呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的良好勢(shì)頭。足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展豐富了學(xué)生的課余文化生活，受到了全校師生和廣大家長(zhǎng)的歡迎。相信這股足球熱潮將涌進(jìn)春日的校園，讓同學(xué)們感受到足球的無(wú)限魅力。

實(shí)踐證實(shí)足球運(yùn)動(dòng)是深受我們學(xué)校學(xué)生(特別是男孩子)喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，我們教師沒(méi)有任何理由不為學(xué)生普及校園足球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展盡點(diǎn)微薄之力，通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)學(xué)生不僅可以強(qiáng)身健體、陶冶情操、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)及強(qiáng)烈集體榮譽(yù)感，更能讓足球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)校在市、區(qū)的一張靚麗名片，使我校足球運(yùn)動(dòng)成為一流強(qiáng)校。

足球比賽后的總結(jié)篇三

轉(zhuǎn)眼一學(xué)期就要過(guò)去了，足球社已經(jīng)在輕工學(xué)院生活1年多了了，回顧過(guò)去的數(shù)個(gè)春秋，可以清楚看見(jiàn)，一個(gè)朝氣蓬勃的社團(tuán)在蒸蒸日上。

這學(xué)期，在我校社團(tuán)聯(lián)和指導(dǎo)老師的領(lǐng)導(dǎo)下，在各位社團(tuán)干部和社員的共同努力下，足球社在各方面取得了自身一定的發(fā)展。社團(tuán)機(jī)構(gòu)逐步健全，社團(tuán)活動(dòng)逐步規(guī)范化、活動(dòng)的主題更加能體現(xiàn)社團(tuán)的自身特色、活動(dòng)的質(zhì)量和水平顯著提高，加強(qiáng)了與有關(guān)組織和人員的合作與交流，促進(jìn)了自身發(fā)展。

回顧上一學(xué)年以來(lái)的工作，社團(tuán)進(jìn)行了維持社團(tuán)良性發(fā)展的一些工作，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：

一，開(kāi)學(xué)初進(jìn)行了社團(tuán)納新活動(dòng)，共納入新社員20人。

二，積極開(kāi)展各種社團(tuán)活動(dòng)，豐富社團(tuán)生活，讓各個(gè)社團(tuán)在活動(dòng)中成長(zhǎng)學(xué)習(xí)，比如每周2的足球訓(xùn)練，讓廣大社團(tuán)都更加熱愛(ài)足球，并且也擴(kuò)大了足球社在全院的知名度。以及舉辦了第一屆足球賽，不僅鍛煉了社團(tuán)干部完成任務(wù)的能力，也擴(kuò)大了社團(tuán)的影響力。

三，為提高我院學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)班級(jí)、同學(xué)之間的友誼和文化交流，提高我院學(xué)生的足球競(jìng)技水平，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力和積極向上的精神風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活。積極配合學(xué)校開(kāi)展第一屆泉州輕工足球賽，把宣傳的工作的做得很到位，得到了老師的一致好評(píng)。同時(shí)外聯(lián)部借助這個(gè)機(jī)會(huì)，也更加鍛煉了自己的獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，宣傳部也加強(qiáng)了自己宣傳的技能，組織部也更加協(xié)

調(diào)的配合各個(gè)部門(mén)的工作，協(xié)助學(xué)校把這屆足球賽舉辦的十分成功。

憑借以上經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為我們足球社會(huì)更加努力，會(huì)不斷的成長(zhǎng)和健全。雖然有很多好的經(jīng)驗(yàn)，但是同時(shí)也存在一定的不足，比如：社團(tuán)成員之間的信息傳達(dá)工作不是很到位，主要是由于我們足球社是一個(gè)院級(jí)社團(tuán)，社員涵蓋了各個(gè)系，通知工作必要不方便，這需要我們更加努力解決，同時(shí)，社員參加訓(xùn)練積極性不高，因?yàn)楹芏嗳伺聼崤吕?，而忽略了運(yùn)動(dòng)的重要性，所以我們要更加普及大眾體育精神，并且讓更多的同學(xué)去認(rèn)識(shí)足球這一世界第一運(yùn)動(dòng)。

我相信，在各位指導(dǎo)老師和社團(tuán)聯(lián)的幫助下，足球社的明天會(huì)更加燦爛，成績(jī)更加驕人。讓足球社的名聲更加出眾。

【第6篇 移動(dòng)杯業(yè)務(wù)知識(shí)比賽后總結(jié)講話-慶典致辭

我們此次業(yè)務(wù)知識(shí)競(jìng)賽圓滿地結(jié)束了，比賽基本達(dá)到了預(yù)期效果，各位選手都發(fā)揮的很出色，取得了較好的成績(jī)。通過(guò)此次比賽我們看到各位選手對(duì)技術(shù)業(yè)務(wù)知識(shí)掌握得比較熟練，但也發(fā)現(xiàn)有的選手對(duì)某些方面的知識(shí)還不十分掌握，通過(guò)這次比賽，對(duì)廣大員工技術(shù)業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平的一次檢閱，同時(shí)也是對(duì)平時(shí)工作和技術(shù)業(yè)務(wù)水平的檢驗(yàn)，比賽是短暫的，不斷提高和完善自我是長(zhǎng)期的，我們要更加注重平時(shí)的`實(shí)踐積累和素質(zhì)提高。

這次比賽取得了明顯的成效，各單位領(lǐng)導(dǎo)給予了很大重視，各營(yíng)銷(xiāo)部主任全部參加比賽，在人員短缺、生產(chǎn)緊張的情況下，都能穩(wěn)妥地安排好工作。營(yíng)銷(xiāo)中心、面力分公司都能?chē)?yán)格地層層選拔業(yè)務(wù)尖子參加比賽。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都能充分認(rèn)識(shí)到提高全體員工的技術(shù)業(yè)務(wù)素質(zhì)，是一項(xiàng)十分艱巨的，刻不容緩的任務(wù)。我們舉辦這次比賽，就是要通過(guò)一定形式發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一批面，并迅速掀起學(xué)技術(shù)、學(xué)業(yè)務(wù)的熱潮。

總的來(lái)看，此次比賽活動(dòng)進(jìn)行得非常順利，希望大家在今后的工作中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)技術(shù)業(yè)務(wù)知識(shí)，做到常學(xué)常練，以適應(yīng)新的面發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)。最后，我代表公司再一次感謝面力分公司的配合，并預(yù)祝各位一路順風(fēng)，旅途愉快。

【第7篇 定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

我自從接觸定向越野，開(kāi)始訓(xùn)練定向越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)在，也就差不多四年的時(shí)間了。它應(yīng)該是伴隨著我人生當(dāng)中黃金時(shí)段的生活，從此加上自己平時(shí)的努力拼搏，也在不斷改變著自己的人生，逐漸使我步步成長(zhǎng)。通過(guò)定向越野訓(xùn)練才使我踏入湖大校園學(xué)習(xí)，并進(jìn)入湖南大學(xué)高水平定向隊(duì)這優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)完善自己的體育生涯。從此定向越野對(duì)我越來(lái)越著迷，對(duì)我有較強(qiáng)的吸引力。我也就更濃的感悟到定向越野具有獨(dú)特的魅力。

進(jìn)了湖大這優(yōu)秀的團(tuán)體有了許多的平臺(tái)去鍛煉自己，也有許多的機(jī)會(huì)去感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。機(jī)會(huì)常有但還是得以實(shí)力去爭(zhēng)取的。通過(guò)在湖大這一年來(lái)的訓(xùn)練，自己旁人都感觸到自己的水平有了很多的提高，但還是存在著各種缺陷與較多的問(wèn)題。尤其是通過(guò)這次世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽，與賽前的那段在哈爾濱集訓(xùn)，知道了目前自己的水平層次。在這次比賽讓自己見(jiàn)識(shí)到了真正的定向越野，見(jiàn)識(shí)到什么樣的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真實(shí)水平如何，知道了中國(guó)定向水平與世界水平中的差距，也知道了自己今后要該做些什么……

為了備戰(zhàn)這次比賽教練費(fèi)盡了不少的心思，也就得到了校領(lǐng)導(dǎo)的極力支持。在賽前的集訓(xùn)做了更多的工作。這些機(jī)會(huì)都是非常的來(lái)之不易，我都有好好去珍惜這中的每一次機(jī)會(huì)。也在這期間感覺(jué)到了自己有更深一步提高。但是在這一次的比賽當(dāng)中，雖然知道自己的水平與國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員水平有很大的差距，對(duì)于自己的表現(xiàn)總之不令任何人滿意的，令自己也是很不滿意。

長(zhǎng)距離比賽成績(jī)雖然說(shuō)算上去是已經(jīng)達(dá)到了8，5min/km，（依據(jù)地圖的模式直線距離11，990km，爬高量390m；）有這么長(zhǎng)的距離爬高量就才三百多，這樣的成績(jī)應(yīng)該在國(guó)內(nèi)也不能算是很好的。在這場(chǎng)比賽準(zhǔn)備工作還是比較充分，也就想著能夠好好跑完就是了，沒(méi)有報(bào)什么心理包袱與壓力。在跑的過(guò)程中，確實(shí)還是有許多的問(wèn)題，有許多的耽誤。這場(chǎng)是什么技術(shù)的環(huán)節(jié)都沒(méi)有自然地用上實(shí)踐，在跑的過(guò)程中整個(gè)人完全的失去了自我，沒(méi)有任何的自信心，很依賴(lài)于他人?？垢蓴_能力比較差?？倛?chǎng)思維都是模模糊糊、朦朦朧朧。跑動(dòng)途中一直很迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感覺(jué)，總場(chǎng)都是跑跑停停的。實(shí)地跑動(dòng)也是很不適應(yīng)，不敢怎么上一點(diǎn)的速度奔跑。近點(diǎn)攻擊也是很模糊，可能?chē)?guó)外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過(guò)程找安全點(diǎn)比較模糊。在這場(chǎng)還是有點(diǎn)自己感覺(jué)做的比較好的指北針運(yùn)用自如。就這就是我唯一在這場(chǎng)感到比較滿意的一處。

第二場(chǎng)短距離比賽，得到教練您的重視每場(chǎng)都給讓我上場(chǎng)機(jī)會(huì)，短距離場(chǎng)地是城鎮(zhèn)與農(nóng)場(chǎng)相結(jié)合。要求奔跑速度很快，這場(chǎng)我應(yīng)該準(zhǔn)備活動(dòng)做的非常的充分，跑的時(shí)候還是比較輕松，感覺(jué)能跑動(dòng)起來(lái)。但是心理上沒(méi)有好好地去調(diào)節(jié)，賽前與比賽中都有過(guò)意識(shí)去追求時(shí)間，沒(méi)有想著去怎么節(jié)省時(shí)間。在出發(fā)前的注意力也不是很集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒(méi)有按自己預(yù)知路線去執(zhí)行。跑這條路線時(shí)總感覺(jué)另一天路線要好，可能時(shí)間更快，其實(shí)是差不多，時(shí)間就這樣一秒秒耽誤。第一點(diǎn)出錯(cuò)導(dǎo)致后面也就不怎么連貫，在4—5點(diǎn)過(guò)天橋，也就沒(méi)有看清楚下可通過(guò)的橋的路表示方法，長(zhǎng)繞了好遠(yuǎn)。后來(lái)調(diào)節(jié)好心理，后面跑得比較連貫舒服。進(jìn)入觀賞點(diǎn)之后，也就是進(jìn)入難點(diǎn)，也有些耽誤，沒(méi)有精確提前預(yù)知好路線在執(zhí)行。短距離總場(chǎng)最大的問(wèn)題還是心里上的問(wèn)題，還是那急于求成的毛病。還有抗干擾能力不夠強(qiáng)，很容易分散注意力。導(dǎo)致出錯(cuò)，還有不怎么會(huì)把握好節(jié)奏，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，這也是在前期在哈爾濱集訓(xùn)一直沒(méi)有解決的問(wèn)題。這場(chǎng)在出現(xiàn)問(wèn)題之后有特意識(shí)的去調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，在后面就跑出來(lái)了感覺(jué)，就此就當(dāng)一次鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系，但是在以后比賽中一定不能再出想這種狀況。在以后訓(xùn)練當(dāng)中用心解決自己心理上的問(wèn)題。

中距離賽，應(yīng)該在各種形式上都跟國(guó)內(nèi)的中距離賽事有些相似，距離場(chǎng)地形式都還是比較接近國(guó)內(nèi)的，跟前一段訓(xùn)練也很接近。這場(chǎng)跑的也非常的不好，出現(xiàn)了幾個(gè)比較大的問(wèn)題，心態(tài)穩(wěn)定的不是很好，前面剛剛出去就出錯(cuò)了，可能在出發(fā)前人的思維有些焦慮，前面沒(méi)有穩(wěn)住，還有在前一段沒(méi)有一步步的確認(rèn)好就開(kāi)始執(zhí)行。在1—2號(hào)點(diǎn)當(dāng)時(shí)是想沿等高線平移繞過(guò)山頂，點(diǎn)位在山背的的陡崖腳下，在執(zhí)行過(guò)程中沒(méi)有把安全點(diǎn)找好就是去直撲檢查點(diǎn)，一次沒(méi)有撲到點(diǎn)，過(guò)去后丟失了站立點(diǎn)，后來(lái)又爬上山頂打指北針攻擊下來(lái)的。后面的點(diǎn)位也是有同樣的耽誤。在整場(chǎng)的路線上不知道怎么去找安全點(diǎn)，對(duì)一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近點(diǎn)攻擊上經(jīng)常耽誤，還有在思維上經(jīng)常沒(méi)有以自我為中心，好像是回到了剛剛開(kāi)始接觸訓(xùn)練定向一般，看見(jiàn)哪有人就跟過(guò)去了，當(dāng)時(shí)知道自己路線是正確的也是如此跟別人跑了，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的自信心與自理能力，很依賴(lài)于別人。在路線的選擇上也還是有許多的疑問(wèn)，在路線選擇好了之后怎么去執(zhí)行也存在問(wèn)題，可能也是跟自己當(dāng)時(shí)的心理有關(guān)。還有這場(chǎng)失去了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員拼搏的毅力。這場(chǎng)跑完回來(lái)覺(jué)得自己跑的那么爛，是很不應(yīng)該的。確實(shí)得自己跑完回去之后好好反思。當(dāng)時(shí)最大問(wèn)題還是在心理上吧。

最后一場(chǎng)接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒(méi)。應(yīng)該這場(chǎng)教練都是沒(méi)有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無(wú)形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會(huì)議上有說(shuō)到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的.成績(jī)，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒(méi)有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來(lái)。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有更多的耽誤。整場(chǎng)在跑的過(guò)程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒(méi)有任何的干擾，全場(chǎng)都是靠自己。

整場(chǎng)還是有那問(wèn)題在第二號(hào)點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久，當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的過(guò)程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對(duì)一些的直長(zhǎng)地物不是很確認(rèn)。一般要去對(duì)照好久。整場(chǎng)奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開(kāi)速度去跑。后來(lái)經(jīng)過(guò)觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問(wèn)題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來(lái)比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問(wèn)題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場(chǎng)都是糊里糊涂的。

通過(guò)這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺(jué)自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問(wèn)題，包括一些可能自己以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過(guò)前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。這次比賽出現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)：

1、在比賽過(guò)程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有過(guò)意識(shí)的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；

3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要更多的大賽來(lái)磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來(lái)最大忌諱，也是最大的難題；

4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場(chǎng)該注意些什么特殊要素；

5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問(wèn)題都是比較大，更不用說(shuō)提前預(yù)知路線；

6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒(méi)有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；

7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；

8、抗干擾能力比較差，當(dāng)有思緒被打亂時(shí)不能很自然地調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，偶爾還要受到更多的影響。

在這次比賽最大的收獲就是發(fā)覺(jué)了這么多的問(wèn)題，也讓自己明白了自己的方向。知道了跟別人的差距，之后該做的就是怎么去縮進(jìn)自己與別人的距離。當(dāng)時(shí)那鮮艷的五星紅旗掛在胸前，確實(shí)有那種沉重的使命感。雖然在這次比賽當(dāng)中有負(fù)國(guó)家的重任。在以后一定刻苦訓(xùn)練，積累更多的經(jīng)驗(yàn)。首先在國(guó)內(nèi)突破自己，然后努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)再次為祖國(guó)爭(zhēng)光。不負(fù)祖國(guó)對(duì)我們當(dāng)代年輕人的厚望，為中國(guó)的定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展出自己的一份力量。

【第8篇 大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

第二場(chǎng)短距離比賽，得到教練您的重視每場(chǎng)都給讓我上場(chǎng)機(jī)會(huì)，短距離場(chǎng)地是城鎮(zhèn)與農(nóng)場(chǎng)相結(jié)合。要求奔跑速度很快，這場(chǎng)我應(yīng)該準(zhǔn)備活動(dòng)做的非常的充分，跑的時(shí)候還是比較輕松，感覺(jué)能跑動(dòng)起來(lái)。但是心理上沒(méi)有好好地去調(diào)節(jié)，賽前與比賽中都有過(guò)意識(shí)去追求時(shí)間，沒(méi)有想著去怎么節(jié)省時(shí)間。在出發(fā)前的注意力也不是很集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒(méi)有按自己預(yù)知路線去執(zhí)行。跑這條路線時(shí)總感覺(jué)另一天路線要好，可能時(shí)間更快，其實(shí)是差不多，時(shí)間就這樣一秒秒耽誤。第一點(diǎn)出錯(cuò)導(dǎo)致后面也就不怎么連貫，在4—5點(diǎn)過(guò)天橋，也就沒(méi)有看清楚下可通過(guò)的橋的路表示方法，長(zhǎng)繞了好遠(yuǎn)。后來(lái)調(diào)節(jié)好心理，后面跑得比較連貫舒服。進(jìn)入觀賞點(diǎn)之后，也就是進(jìn)入難點(diǎn)，也有些耽誤，沒(méi)有精確提前預(yù)知好路線在執(zhí)行。短距離總場(chǎng)最大的問(wèn)題還是心里上的問(wèn)題，還是那急于求成的毛病。還有抗干擾能力不夠強(qiáng)，很容易分散注意力。導(dǎo)致出錯(cuò)，還有不怎么會(huì)把握好節(jié)奏，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，這也是在前期在哈爾濱集訓(xùn)一直沒(méi)有解決的問(wèn)題。這場(chǎng)在出現(xiàn)問(wèn)題之后有特意識(shí)的去調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，在后面就跑出來(lái)了感覺(jué)，就此就當(dāng)一次鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系，但是在以后比賽中一定不能再出想這種狀況。在以后訓(xùn)練當(dāng)中用心解決自己心理上的問(wèn)題。

中距離賽，應(yīng)該在各種形式上都跟國(guó)內(nèi)的中距離賽事有些相似，距離場(chǎng)地形式都還是比較接近國(guó)內(nèi)的，跟前一段訓(xùn)練也很接近。這場(chǎng)跑的也非常的不好，出現(xiàn)了幾個(gè)比較大的問(wèn)題，心態(tài)穩(wěn)定的不是很好，前面剛剛出去就出錯(cuò)了，可能在出發(fā)前人的思維有些焦慮，前面沒(méi)有穩(wěn)住，還有在前一段沒(méi)有一步步的確認(rèn)好就開(kāi)始執(zhí)行。在1—2號(hào)點(diǎn)當(dāng)時(shí)是想沿等高線平移繞過(guò)山頂，點(diǎn)位在山背的的陡崖腳下，在執(zhí)行過(guò)程中沒(méi)有把安全點(diǎn)找好就是去直撲檢查點(diǎn)，一次沒(méi)有撲到點(diǎn)，過(guò)去后丟失了站立點(diǎn)，后來(lái)又爬上山頂打指北針攻擊下來(lái)的。后面的點(diǎn)位也是有同樣的耽誤。在整場(chǎng)的路線上不知道怎么去找安全點(diǎn)，對(duì)一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近點(diǎn)攻擊上經(jīng)常耽誤，還有在思維上經(jīng)常沒(méi)有以自我為中心，好像是回到了剛剛開(kāi)始接觸訓(xùn)練定向一般，看見(jiàn)哪有人就跟過(guò)去了，當(dāng)時(shí)知道自己路線是正確的也是如此跟別人跑了，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的自信心與自理能力，很依賴(lài)于別人。在路線的選擇上也還是有許多的疑問(wèn)，在路線選擇好了之后怎么去執(zhí)行也存在問(wèn)題，可能也是跟自己當(dāng)時(shí)的心理有關(guān)。還有這場(chǎng)失去了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員拼搏的毅力。這場(chǎng)跑完回來(lái)覺(jué)得自己跑的那么爛，是很不應(yīng)該的。確實(shí)得自己跑完回去之后好好反思。當(dāng)時(shí)最大問(wèn)題還是在心理上吧。

最后一場(chǎng)接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒(méi)。應(yīng)該這場(chǎng)教練都是沒(méi)有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無(wú)形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會(huì)議上有說(shuō)到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的成績(jī)，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒(méi)有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來(lái)。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有更多的耽誤。整場(chǎng)在跑的過(guò)程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒(méi)有任何的干擾，全場(chǎng)都是靠自己。整場(chǎng)還是有那問(wèn)題在第二號(hào)點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久，當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的'過(guò)程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對(duì)一些的直長(zhǎng)地物不是很確認(rèn)。一般要去對(duì)照好久。整場(chǎng)奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開(kāi)速度去跑。后來(lái)經(jīng)過(guò)觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問(wèn)題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來(lái)比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問(wèn)題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場(chǎng)都是糊里糊涂的。

通過(guò)這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺(jué)自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問(wèn)題，包括一些可能自己以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過(guò)前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。這次比賽出現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)：

1、在比賽過(guò)程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有過(guò)意識(shí)的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；

3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要更多的大賽來(lái)磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來(lái)最大忌諱，也是最大的難題；

4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場(chǎng)該注意些什么特殊要素；

5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問(wèn)題都是比較大，更不用說(shuō)提前預(yù)知路線；

6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒(méi)有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；

7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；

8、抗干擾能力比較差，當(dāng)有思緒被打亂時(shí)不能很自然地調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，偶爾還要受到更多的影響。

在這次比賽最大的收獲就是發(fā)覺(jué)了這么多的問(wèn)題，也讓自己明白了自己的方向。知道了跟別人的差距，之后該做的就是怎么去縮進(jìn)自己與別人的距離。當(dāng)時(shí)那鮮艷的五星紅旗掛在胸前，確實(shí)有那種沉重的使命感。雖然在這次比賽當(dāng)中有負(fù)國(guó)家的重任。在以后一定刻苦訓(xùn)練，積累更多的經(jīng)驗(yàn)。首先在國(guó)內(nèi)突破自己，然后努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)再次為祖國(guó)爭(zhēng)光。不負(fù)祖國(guó)對(duì)我們當(dāng)代年輕人的厚望，為中國(guó)的定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展出自己的一份力量。

【第9篇 體育館羽毛球賽后個(gè)人總結(jié)

2023年在這一年的人生旅行中，奧運(yùn)和我親密接觸了一把，涉世未深的我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)能有這樣的機(jī)會(huì)，他給了我比賽的機(jī)會(huì)，還給了我很多的思考和成長(zhǎng)，還讓我多了很多可愛(ài)可敬的人們。

在這里想說(shuō)一下我們的團(tuán)隊(duì)工作：新聞發(fā)布。這個(gè)團(tuán)隊(duì)由測(cè)試賽時(shí)的四個(gè)人到奧運(yùn)會(huì)時(shí)的八個(gè)人，再到后來(lái)的七個(gè)人，每一個(gè)數(shù)字的變化背后都有很多的故事，無(wú)論故事的結(jié)局是喜是悲，我們都挺過(guò)來(lái)了，并且很好地完成了五場(chǎng)質(zhì)量很高的新聞發(fā)布會(huì)。

測(cè)試賽半年后的再次見(jiàn)面讓我們和主管都十分激動(dòng)，隨后開(kāi)始的通用培訓(xùn)和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的日子緊張而忙碌，雖然我們只負(fù)責(zé)媒體運(yùn)行中的一個(gè)業(yè)務(wù)口，新聞發(fā)布會(huì)也只在最后的決賽后開(kāi)有限的幾場(chǎng)，但是很多通用知識(shí)如場(chǎng)館布局、媒體班車(chē)時(shí)間、醫(yī)療安保工作等，以及其他業(yè)務(wù)口的工作內(nèi)容仍是我們必須要了解的。其實(shí)說(shuō)起來(lái)我們的工作并不復(fù)雜，就是協(xié)助主管把決賽后的新聞發(fā)布會(huì)給開(kāi)好，不要出現(xiàn)意外情況，但是具體到實(shí)施中總會(huì)有各種細(xì)節(jié)需要我們?nèi)ヂ鋵?shí)、去考慮，因此我們常常會(huì)覺(jué)得即使是專(zhuān)業(yè)志愿者我們的工作仍是如此瑣碎，也許真的像于老師說(shuō)的那樣，我們都是執(zhí)行者，我們的工作就是把確定的方案和計(jì)劃想方設(shè)法地執(zhí)行下去，無(wú)論瑣碎與否，這就是我們的工作，也許改公告、送通知、打電話、遞話筒真的沒(méi)什么技術(shù)含量，似乎不值得我們專(zhuān)門(mén)跑來(lái)日復(fù)一日地做，但是正是因?yàn)楸本W運(yùn)會(huì)對(duì)中華民族的獨(dú)特意義，讓我們都不敢對(duì)自己的工作掉以輕心。

這個(gè)總結(jié)只是個(gè)小結(jié)，不管是接下來(lái)藝術(shù)體操的考驗(yàn)，還是以后的漫漫人生路，我都會(huì)用自己最大的熱情和信心去面對(duì)，并漸漸地，學(xué)會(huì)主動(dòng)，學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)認(rèn)錯(cuò)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)真誠(chéng)，學(xué)會(huì)為他人著想，學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)無(wú)私，學(xué)會(huì)懂事……犯錯(cuò)并不可怕，但是要記得下一次不要再犯同樣的錯(cuò)。再次感謝那些給予我無(wú)私的包容和關(guān)懷的人們，你們的愛(ài)將伴我一路前行。

【第10篇 移動(dòng)杯業(yè)務(wù)知識(shí)比賽后總結(jié)講話

移動(dòng)杯業(yè)務(wù)知識(shí)比賽后總結(jié)講話

我們此次業(yè)務(wù)知識(shí)競(jìng)賽圓滿地結(jié)束了，比賽基本達(dá)到了預(yù)期效果，各位選手都發(fā)揮的很出色，取得了較好的成績(jī)。通過(guò)此次比賽我們看到各位選手對(duì)技術(shù)業(yè)務(wù)知識(shí)掌握得比較熟練，但也發(fā)現(xiàn)有的選手對(duì)某些方面的知識(shí)還不十分掌握，通過(guò)這次比賽，對(duì)廣大員工技術(shù)業(yè)務(wù)素質(zhì)和水平的一次檢閱，同時(shí)也是對(duì)平時(shí)工作和技術(shù)業(yè)務(wù)水平的檢驗(yàn)，比賽是短暫的，不斷提高和完善自我是長(zhǎng)期的，我們要更加注重平時(shí)的實(shí)踐積累和素質(zhì)提高。這次比賽取得了明顯的成效，各單位領(lǐng)導(dǎo)給予了很大重視，各營(yíng)銷(xiāo)部主任全部參加比賽，在人員短缺、生產(chǎn)緊張的情況下，都能穩(wěn)妥地安排好工作。營(yíng)銷(xiāo)中心、鐵力分公司都能?chē)?yán)格地層層選拔業(yè)務(wù)尖子參加比賽。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都能充分認(rèn)識(shí)到提高全體員工的技術(shù)業(yè)務(wù)素質(zhì)，是一項(xiàng)十分艱巨的，刻不容緩的任務(wù)。我們舉辦這次比賽，就是要通過(guò)一定形式發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一批人才，并迅速掀起學(xué)技術(shù)、學(xué)業(yè)務(wù)的熱潮。

總的來(lái)看，此次比賽活動(dòng)進(jìn)行得非常順利，希望大家在今后的工作中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)技術(shù)業(yè)務(wù)知識(shí)，做到常學(xué)常練，以適應(yīng)新的企業(yè)發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)。最后，我代表公司再一次感謝鐵力分公司的配合，并預(yù)祝各位一路順風(fēng)，旅途愉快。

【第11篇 ____年11月世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后工作總結(jié)范文

__年世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

我自從接觸定向越野，開(kāi)始訓(xùn)練定向越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)在，也就差不多四年的時(shí)間了。它應(yīng)該是伴隨著我人生當(dāng)中黃金時(shí)段的生活，從此加上自己平時(shí)的努力拼搏，也在不斷改變著自己的人生，逐漸使我步步成長(zhǎng)。通過(guò)定向越野訓(xùn)練才使我踏入湖大校園學(xué)習(xí)，并進(jìn)入湖南大學(xué)高水平定向隊(duì)這優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)完善自己的體育生涯。從此定向越野對(duì)我越來(lái)越著迷，對(duì)我有較強(qiáng)的吸引力。我也就更濃的感悟到定向越野具有獨(dú)特的魅力。

進(jìn)了湖大這優(yōu)秀的團(tuán)體有了許多的平臺(tái)去鍛煉自己，也有許多的機(jī)會(huì)去感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。機(jī)會(huì)常有但還是得以實(shí)力去爭(zhēng)取的。通過(guò)在湖大這一年來(lái)的訓(xùn)練，自己旁人都感觸到自己的水平有了很多的提高，但還是存在著各種缺陷與較多的問(wèn)題。尤其是通過(guò)這次世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽，與賽前的那段在哈爾濱集訓(xùn)，知道了目前自己的水平層次。在這次比賽讓自己見(jiàn)識(shí)到了真正的定向越野，見(jiàn)識(shí)到什么樣的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真實(shí)水平如何，知道了中國(guó)定向水平與世界水平中的差距，也知道了自己今后要該做些什么……

為了備戰(zhàn)這次比賽教練費(fèi)盡了不少的心思，也就得到了校領(lǐng)導(dǎo)的極力支持。在賽前的集訓(xùn)做了的工作。這些機(jī)會(huì)都是非常的來(lái)之不易，我都有好好去珍惜這中的每一次機(jī)會(huì)。也在這期間感覺(jué)到了自己有更深一步提高。但是在這一次的比賽當(dāng)中，雖然知道自己的水平與國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員水平有很大的差距，對(duì)于自己的表現(xiàn)總之不令任何人滿意的，令自己也是很不滿意。

長(zhǎng)距離比賽成績(jī)雖然說(shuō)算上去是已經(jīng)達(dá)到了8,5 min/km，（依據(jù)地圖的模式直線距離11,990km，爬高量390m；）有這么長(zhǎng)的距離爬高量就才三百多，這樣的成績(jī)應(yīng)該在國(guó)內(nèi)也不能算是很好的。在這場(chǎng)比賽準(zhǔn)備工作還是比較充分，也就想著能夠好好跑完就是了，沒(méi)有報(bào)什么心理包袱與壓力。在跑的過(guò)程中，確實(shí)還是有許多的問(wèn)題，有許多的耽誤。這場(chǎng)是什么技術(shù)的環(huán)節(jié)都沒(méi)有自然地用上實(shí)踐，在跑的過(guò)程中整個(gè)人完全的失去了自我，沒(méi)有任何的自信心，很依賴(lài)于他人。抗干擾能力比較差?？倛?chǎng)思維都是模模糊糊、朦朦朧朧。跑動(dòng)途中一直很迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感覺(jué)，總場(chǎng)都是跑跑停停的。實(shí)地跑動(dòng)也是很不適應(yīng)，不敢怎么上一點(diǎn)的速度奔跑。近點(diǎn)攻擊也是很模糊，可能?chē)?guó)外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過(guò)程找安全點(diǎn)比較模糊。在這場(chǎng)還是有點(diǎn)自己感覺(jué)做的比較好的指北針運(yùn)用自如。就這就是我唯一在這場(chǎng)感到比較滿意的一處。

第二場(chǎng)短距離比賽，得到教練您的重視每場(chǎng)都給讓我上場(chǎng)機(jī)會(huì)，短距離場(chǎng)地是城鎮(zhèn)與農(nóng)場(chǎng)相結(jié)合。要求奔跑速度很快，這場(chǎng)我應(yīng)該準(zhǔn)備活動(dòng)做的非常的充分，跑的時(shí)候還是比較輕松，感覺(jué)能跑動(dòng)起來(lái)。但是心理上沒(méi)有好好地去調(diào)節(jié)，賽前與比賽中都有過(guò)意識(shí)去追求時(shí)間，沒(méi)有想著去怎么節(jié)省時(shí)間。在出發(fā)前的注意力也不是很集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒(méi)有按自己預(yù)知路線去執(zhí)行。跑這條路線時(shí)總感覺(jué)另一天路線要好，可能時(shí)間更快，其實(shí)是差不多，時(shí)間就這樣一秒秒耽誤。第一點(diǎn)出錯(cuò)導(dǎo)致后面也就不怎么連貫，在4—5點(diǎn)過(guò)天橋，也就沒(méi)有看清楚下可通過(guò)的橋的路表示方法，長(zhǎng)繞了好遠(yuǎn)。后來(lái)調(diào)節(jié)好心理，后面跑得比較連貫舒服。進(jìn)入觀賞點(diǎn)之后，也就是進(jìn)入難點(diǎn)，也有些耽誤，沒(méi)有精確提前預(yù)知好路線在執(zhí)行。短距離總場(chǎng)最大的問(wèn)題還是心里上的問(wèn)題，還是那急于求成的毛病。還有抗干擾能力不夠強(qiáng)，很容易分散注意力。導(dǎo)致出錯(cuò)，還有不怎么會(huì)把握好節(jié)奏，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，這也是在前期在哈爾濱集訓(xùn)一直沒(méi)有解決的問(wèn)題。這場(chǎng)在出現(xiàn)問(wèn)題之后有特意識(shí)的去調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，在后面就跑出來(lái)了感覺(jué)，就此就當(dāng)一次鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系，但是在以后比賽中一定不能再出想這種狀況。在以后訓(xùn)練當(dāng)中用心解決自己心理上的問(wèn)題。

中距離賽，應(yīng)該在各種形式上都跟國(guó)內(nèi)的中距離賽事有些相似，距離場(chǎng)地形式都還是比較接近國(guó)內(nèi)的，跟前一段訓(xùn)練也很接近。這場(chǎng)跑的也非常的不好，出現(xiàn)了幾個(gè)比較大的問(wèn)題，心態(tài)穩(wěn)定的不是很好，前面剛剛出去就出錯(cuò)了，可能在出發(fā)前人的思維有些焦慮，前面沒(méi)有穩(wěn)住，還有在前一段沒(méi)有一步步的確認(rèn)好就開(kāi)始執(zhí)行。在1—2號(hào)點(diǎn)當(dāng)時(shí)是想沿等高線平移繞過(guò)山頂，點(diǎn)位在山背的的陡崖腳下，在執(zhí)行過(guò)程中沒(méi)有把安全點(diǎn)找好就是去直撲檢查點(diǎn)，一次沒(méi)有撲到點(diǎn)，過(guò)去后丟失了站立點(diǎn)，后來(lái)又爬上山頂打指北針攻擊下來(lái)的。后面的點(diǎn)位也是有同樣的耽誤。在整場(chǎng)的路線上不知道怎么去找安全點(diǎn)，對(duì)一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近點(diǎn)攻擊上經(jīng)常耽誤，還有在思維上經(jīng)常沒(méi)有以自我為中心，好像是回到了剛剛開(kāi)始接觸訓(xùn)練定向一般，看見(jiàn)哪有人就跟過(guò)去了，當(dāng)時(shí)知道自己路線是正確的也是如此跟別人跑了，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的自信心與自理能力，很依賴(lài)于別人。在路線的選擇上也還是有許多的疑問(wèn)，在路線選擇好了之后怎么去執(zhí)行也存在問(wèn)題，可能也是跟自己當(dāng)時(shí)的心理有關(guān)。還有這場(chǎng)失去了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員拼搏的毅力。這場(chǎng)跑完回來(lái)覺(jué)得自己跑的那么爛，是很不應(yīng)該的。確實(shí)得自己跑完回去之后好好反思。當(dāng)時(shí)最大問(wèn)題還是在心理上吧。

最后一場(chǎng)接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒(méi)。應(yīng)該這場(chǎng)教練都是沒(méi)有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無(wú)形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會(huì)議上有說(shuō)到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的成績(jī)，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒(méi)有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來(lái)。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有的耽誤。整場(chǎng)在跑的過(guò)程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒(méi)有任何的干擾，全場(chǎng)都是靠自己。整場(chǎng)還是有那問(wèn)題在第二號(hào)點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久,當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的過(guò)程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對(duì)一些的直長(zhǎng)地物不是很確認(rèn)。一般要去對(duì)照好久。整場(chǎng)奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開(kāi)速度去跑。后來(lái)經(jīng)過(guò)觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問(wèn)題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來(lái)比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問(wèn)題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場(chǎng)都是糊里糊涂的。

通過(guò)這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺(jué)自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問(wèn)題，包括一些可能自己以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過(guò)前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。這次比賽出現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)

1、在比賽過(guò)程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有過(guò)意識(shí)的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；

3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要的大賽來(lái)磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來(lái)最大忌諱，也是最大的難題；

4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場(chǎng)該注意些什么特殊要素；

5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問(wèn)題都是比較大，更不用說(shuō)提前預(yù)知路線；

6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒(méi)有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；

7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；

8、抗干擾能力比較差，當(dāng)有思緒被打亂時(shí)不能很自然地調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，偶爾還要受到的影響。

在這次比賽最大的收獲就是發(fā)覺(jué)了這么多的問(wèn)題，也讓自己明白了自己的方向。知道了跟別人的差距，之后該做的就是怎么去縮進(jìn)自己與別人的距離。當(dāng)時(shí)那鮮艷的五星紅旗掛在胸前，確實(shí)有那種沉重的使命感。雖然在這次比賽當(dāng)中有負(fù)國(guó)家的重任。在以后一定刻苦訓(xùn)練，積累的經(jīng)驗(yàn)。首先在國(guó)內(nèi)突破自己，然后努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)再次為祖國(guó)爭(zhēng)光。不負(fù)祖國(guó)對(duì)我們當(dāng)代年輕人的厚望，為中國(guó)的定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展出自己的一份力量。

【第12篇 技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)范文

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)1

學(xué)法，知法，守法，用法是每個(gè)公民的應(yīng)盡義務(wù)。當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參與法制宣傳提高法律意識(shí)。所以，為豐富學(xué)校文化，加強(qiáng)大學(xué)生法制觀念，構(gòu)建和諧，禮貌，法治的學(xué)校環(huán)境，打造一個(gè)具有特色的常規(guī)活動(dòng)，12月6日，在第五個(gè)“12。4全國(guó)法制宣傳日”宣傳期間，我院在全體師生的精心準(zhǔn)備下，開(kāi)展了一次以“弘揚(yáng)憲法精神，構(gòu)建和諧社會(huì)”為主題的話劇公演。此次“12.4”法制宣傳日話劇公演活動(dòng)取得了圓滿的成功，得到了廣大同學(xué)的好評(píng)。

本次活動(dòng)得到校黨委以及學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，為本次法制宣傳日活動(dòng)的展開(kāi)出謀劃策，解決實(shí)際工作中遇到的困難。師生們及時(shí)落實(shí)對(duì)“12。4”活動(dòng)做出全面安排部署，要求全院要高度重視“12.4”全國(guó)法制宣傳日活動(dòng)，認(rèn)真安排，精心組織。全院以06級(jí)新生為主力軍，在院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)年級(jí)學(xué)生會(huì)的通力合作下用我們知識(shí)，用我們的青春和熱情，投身實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)。

活動(dòng)緊扣本年度“弘揚(yáng)憲法精神，構(gòu)建和諧社會(huì)”的主題開(kāi)展活動(dòng)，突出了重點(diǎn)，明確了主題。在主題的宣傳上首先12月5日晚我們以最直接的方式動(dòng)用全院的力量將今年法制宣傳日主題寫(xiě)在各教學(xué)樓黑板上。其次是在學(xué)校大門(mén)口的大道上掛上橫幅。這兩者相結(jié)合即節(jié)省了很多的人力和物力，避免了不必要的浪費(fèi)，同時(shí)又到達(dá)了主題深入人心的良好效應(yīng)。此外，全院同學(xué)進(jìn)取參與，通力合作，在活動(dòng)中培養(yǎng)了他們的團(tuán)體榮譽(yù)感和主人翁的精神

12月6日晚在秋實(shí)樓六樓舞臺(tái)我院首次舉行了以公演劇的形式，以班級(jí)為單位，共有6個(gè)話劇節(jié)目，讓同學(xué)們作為小偵探，進(jìn)行案例分析，題目形式多樣，資料豐富，盡力到達(dá)突出今年法制宣傳日主題，宣傳憲法，將所學(xué)課本知識(shí)與實(shí)際生活相結(jié)合的目的。此次案例分析活動(dòng)形式新穎，易于被同學(xué)理解，經(jīng)過(guò)大家參與活動(dòng)，進(jìn)一步加大對(duì)法的宣傳教育力度，增強(qiáng)維護(hù)法的自覺(jué)性。案例分析集趣味性和知識(shí)性為一體，將相對(duì)枯燥的法律知識(shí)容入到話劇中去我們將及時(shí)對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)揚(yáng)我院精神，在以后的法制宣傳日活動(dòng)中能更好做好法律知識(shí)的宣傳工作，發(fā)揚(yáng)學(xué)院精神。

互動(dòng)活動(dòng)中主要是一有獎(jiǎng)竟答的形式，旨在提高同學(xué)們的參與性，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c中自覺(jué)學(xué)習(xí)法律。互動(dòng)活動(dòng)中的公益宣傳標(biāo)語(yǔ)設(shè)計(jì)比賽使同學(xué)們用精練的語(yǔ)言亮出響亮務(wù)實(shí)的口號(hào)，讓口號(hào)回蕩耳際，深入人心，明信片封面設(shè)計(jì)比賽利用了具有較強(qiáng)視覺(jué)吸引力的圖片讓人對(duì)法制宣傳印象深刻，過(guò)目難忘，而互動(dòng)活動(dòng)中的“誰(shuí)是兇手”——偵探你我他則經(jīng)過(guò)有獎(jiǎng)竟答的形式，把整個(gè)節(jié)目推進(jìn)了一個(gè)高潮，大家的參與熱情高漲。大家在分析過(guò)程，猜測(cè)結(jié)果，促使理性認(rèn)識(shí)與感性認(rèn)識(shí)的高度結(jié)合。

12月6日晚的話劇震撼了同學(xué)們的心靈，一場(chǎng)話劇一個(gè)警鐘，異常的06級(jí)四大班的《肖申克的救贖》無(wú)論是劇情還是從道具來(lái)看，他們都是經(jīng)過(guò)了精心準(zhǔn)備的，這場(chǎng)話劇描述了一位銀行家的獄中生活，引來(lái)了觀眾門(mén)陣陣掌聲，在掌聲的同時(shí)從側(cè)面引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注法律，話劇在同學(xué)們之中產(chǎn)生了極大反響。本知識(shí)運(yùn)用在實(shí)際生活中，讓同學(xué)們?cè)陂_(kāi)心之余學(xué)習(xí)到更為扎實(shí)的法律知識(shí)。

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)2

20__年_月30日，煙臺(tái)職業(yè)技能大賽酒店管理專(zhuān)業(yè)的比賽在一職專(zhuān)的實(shí)訓(xùn)基地隆重舉行。在當(dāng)天的中餐擺臺(tái)、中式鋪床操作、專(zhuān)業(yè)理論及口語(yǔ)英語(yǔ)的整個(gè)比賽過(guò)程中，選手們準(zhǔn)備充分，秩序井然，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而莊重。我校參賽選手個(gè)個(gè)精神飽滿，滿含笑意，齊聚在比賽場(chǎng)地，嫻熟精湛的服務(wù)技能、規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的操作程序、酒店知識(shí)的熟知及儀容儀表的標(biāo)準(zhǔn)給大家留下了完美的印象。經(jīng)過(guò)一天激烈的競(jìng)技角逐，我校選手榮獲二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)3名的好成績(jī)。本次大賽比去年有了較大提高，當(dāng)然這與領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和教師、學(xué)生們?cè)诠ぷ鲘徫簧系钠D辛與努力是密不可分的。

為了本次技能大賽，做了很多精心準(zhǔn)備工作：

1、得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主動(dòng)為我們聯(lián)系了金山國(guó)際酒店，為我們中式鋪床的選手供給了良好的實(shí)訓(xùn)條件。

2、層級(jí)推進(jìn)，職責(zé)到人，落實(shí)到位。

3、能處理好理論上課和技能小組的沖突。

4、運(yùn)用各種方法調(diào)動(dòng)學(xué)生參賽的進(jìn)取性、主動(dòng)性與創(chuàng)造性，

5、克服了學(xué)生的心理障礙，以進(jìn)取心態(tài)備戰(zhàn)，在崗位服務(wù)技能訓(xùn)練中表現(xiàn)出的吃苦耐勞、主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神風(fēng)貌受到了金山酒店領(lǐng)導(dǎo)和員工的好評(píng)。

6、除了正常上課時(shí)間，要求輔導(dǎo)教師都要全身心的投入到技能小組當(dāng)中

整個(gè)比賽過(guò)程，參賽單位選手的精彩表現(xiàn)讓我們嘆為觀止，贏得了陣陣熱烈掌聲，充分彰顯出了各學(xué)校加強(qiáng)對(duì)人才的培養(yǎng)；促進(jìn)各兄弟學(xué)校技能的交流與學(xué)習(xí)。

另外，在看到成績(jī)的同時(shí)也要看到選手的不足之處：

1、理論知識(shí)和口語(yǔ)英語(yǔ)準(zhǔn)備不夠充分。

2、比賽速度較慢，甚至出現(xiàn)超時(shí)現(xiàn)象。

3、選手普遍出現(xiàn)心里緊張。

4、要求不夠嚴(yán)格，不能精益求精。

5、我校師生缺乏參加此類(lèi)大賽的經(jīng)驗(yàn)。

6、教師在培訓(xùn)指導(dǎo)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)方面還需改善。

經(jīng)過(guò)參加大賽，與全市最優(yōu)秀的選手們同臺(tái)競(jìng)技，既看到了我們的差距、也學(xué)到了很多先進(jìn)的方法，積累了寶貴的比賽經(jīng)驗(yàn)，有十分深的感觸。

總之，這次參賽現(xiàn)場(chǎng)所體會(huì)到的那種大賽氣氛無(wú)法盡述，師生們都全身心的投入，付出了最大的努力，也有很多收獲，今后必須會(huì)做得更好。

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)3

激動(dòng)人心的大賽結(jié)束了，大賽的過(guò)程中看到很多人上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，上臺(tái)回答問(wèn)題，并且所回答的問(wèn)題自我都懂，都是平時(shí)復(fù)習(xí)的知識(shí)，可是一分耕耘一分收獲，別人能上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)不是當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)有多好，而是在平時(shí)的工作中付出了很多的努力，從去年的技能大賽之后我感覺(jué)和比自我努力的人去競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅會(huì)有技術(shù)和專(zhuān)業(yè)的長(zhǎng)進(jìn)還給自我后續(xù)的一個(gè)工作有了很大的目標(biāo)，這次也是一樣，能在這么好的一個(gè)平臺(tái)的取得成績(jī)和獎(jiǎng)項(xiàng)是多么的光榮，所以接下來(lái)必須要努力努力再努力，爭(zhēng)取在下屆的比賽中取得比此刻更好的成績(jī)。

兩天的大賽結(jié)束了，雖然沒(méi)有優(yōu)越的成績(jī)，但從中學(xué)習(xí)到了很多，更多的感慨是，付出和回報(bào)是成正比的，能站著全國(guó)基尼斯的舞臺(tái)，感覺(jué)自我是很幸福的，也是幸運(yùn)的，感激我們大愛(ài)的院長(zhǎng)，以及真美之光給予的平臺(tái)，當(dāng)看到別人那么優(yōu)秀的成績(jī)，感覺(jué)自我的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不管好與壞，自我經(jīng)歷了，更多的還是要努力奮斗一次短途旅游也是玩的很是開(kāi)心?；氐降昀锖煤谜{(diào)整自我的狀態(tài)，用心的做到最好！

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)4

在20__年12月，學(xué)校商學(xué)院本著進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)取性，提升教學(xué)質(zhì)量，到達(dá)“以賽促學(xué)、以賽促教、以賽促改、賽學(xué)結(jié)合”的目的，成功舉辦了專(zhuān)業(yè)技能大賽。我很榮幸能夠參加決賽并能獲獎(jiǎng)，很感激學(xué)校，教師以及供給場(chǎng)地的酒店為我們搭建了一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，建立自信的機(jī)會(huì)，面向未來(lái)的窗口。

此次比賽分為中餐擺臺(tái)、客房鋪床、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答三部分。比賽開(kāi)始，10位入圍決賽的身著正裝以ppt的形式進(jìn)行了個(gè)人展示，緊之后開(kāi)始專(zhuān)業(yè)技能比拼。

回想自我參賽的準(zhǔn)備階段，那段時(shí)間幾乎每一天都去實(shí)驗(yàn)室操練。因?yàn)樽晕仪皟纱蔚膶?shí)習(xí)都是在前廳引位，對(duì)于餐飲和客房方面雖然有培訓(xùn)，但實(shí)踐的機(jī)會(huì)并不多，所以起初參賽自我心里還是很有壓力的?？墒俏蚁嘈湃魏蔚母冻龆际侵档玫?，只要自我盡力了，努力了，便不去計(jì)較結(jié)果，給自我信心，相信自我能夠做好。經(jīng)過(guò)此次的技能大賽，我學(xué)到了很多。對(duì)于參賽選手而言，比賽賽得不僅僅是專(zhuān)業(yè)技能，更考驗(yàn)的是心理素質(zhì)。如何在緊張的時(shí)刻鎮(zhèn)靜自我，如何在緊張的氣氛中堅(jiān)持敏捷的思維。這次技能大賽與自我專(zhuān)業(yè)的職場(chǎng)經(jīng)理人有了應(yīng)對(duì)面直接接觸，這使我對(duì)自我的專(zhuān)業(yè)也有了更深認(rèn)識(shí)。在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，常識(shí)競(jìng)爭(zhēng)日趨明顯，經(jīng)驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)愈顯珍貴的酒店業(yè)，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，人們的價(jià)值觀，金錢(qián)觀，人生觀發(fā)生了很大的改變，是的人們的精神追求和物質(zhì)享受也發(fā)生變化。所以酒店開(kāi)業(yè)的越來(lái)越多。對(duì)于我們學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的人來(lái)說(shuō)，就業(yè)前景，既是動(dòng)力，也是壓力。

在此次的比賽中，雖然我取得了不錯(cuò)的成績(jī)?？墒牵匀话l(fā)現(xiàn)自我在各個(gè)方面有所欠缺，賽事已過(guò)，當(dāng)前最重要的莫過(guò)于從已過(guò)的賽事中汲取經(jīng)驗(yàn)和啟發(fā)，并且不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)來(lái)提升自身本事，充實(shí)自我。讓自我以后能更好，旅游是一門(mén)邊緣學(xué)科。它涉及的知識(shí)面很廣很廣，所以我要學(xué)得還有很多，學(xué)海無(wú)涯，我這葉小舟要行的航程還有很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。僅有不斷學(xué)習(xí)，提升自身本事與實(shí)力才能壯大我這葉小舟。也僅有如此，我才能走出一片更寬廣的天地。一是要戒驕戒躁、汲取經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)當(dāng)汲取此次比賽的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，切忌驕傲自大，爭(zhēng)取在目前基礎(chǔ)上有更大的提高；二是要廣泛閱讀、進(jìn)取實(shí)踐，要廣泛閱讀各類(lèi)書(shū)籍，同時(shí)多參與社會(huì)實(shí)踐，注重學(xué)以致用，理論聯(lián)系實(shí)際；三是要充分準(zhǔn)備、再接再厲，進(jìn)行充分準(zhǔn)備，多關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)管理、拓展市場(chǎng)、研究創(chuàng)新，向前前進(jìn)。

有人說(shuō)：'世界上最難超越的人是你自我'很多人沒(méi)跨過(guò)去，他們彷徨了，有的人做到了，他們便從平庸走向了成功，很明顯，這是一種智慧．每一個(gè)人都是不平凡的，只要我們自信，我們相信自我icandoit!

奮斗是花朵，綻放出光明與期望。

自信是果實(shí)，回報(bào)以芳香與甘甜。

成功是落葉，奉獻(xiàn)出余熱化春泥。

行走在過(guò)程中，一邊試著總結(jié)已經(jīng)走過(guò)的路，一邊成長(zhǎng)。汪國(guó)珍說(shuō)過(guò)“既然選擇了前方，就風(fēng)雨兼程吧”！

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)5

一、本次大賽存在的問(wèn)題與差距主要有以下幾個(gè)方面:

1、選手的技能水平與操作速度需要進(jìn)一步提高。

從本次比賽情景來(lái)看，我們有的選手在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成任務(wù)，技能水平，異常是操作速度有待進(jìn)一步提高。

2、參賽選手的心理素質(zhì)和應(yīng)變本事等方面有待進(jìn)一步提高。

這次比賽有一名學(xué)生機(jī)器有點(diǎn)故障，學(xué)生沒(méi)有提出來(lái)浪費(fèi)了很多時(shí)間。

3、既重操作技能，又抓專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)。

沒(méi)有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)做后盾，技能到達(dá)必須水平后就再也難以提高;沒(méi)有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)做后盾，也就沒(méi)有良好的心理素質(zhì)與應(yīng)變本事。雖然中職學(xué)生在校時(shí)間短，難以求得兩全其美，但我們?cè)诮窈蟮膶?shí)習(xí)與培訓(xùn)過(guò)程中必須要認(rèn)識(shí)到專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的重要性。

4、加強(qiáng)與與其他學(xué)校的交流與學(xué)習(xí)。本次影視大賽資料變化較大，平時(shí)我們只練習(xí)了ae部分，而比賽增加了pr和ae樣片模仿的題型，并且題量增加，學(xué)生幾乎沒(méi)有時(shí)間做ae部分的題目。如果交流到位，準(zhǔn)備工作會(huì)更加充分。

二、下一步的提議

1、建立大賽長(zhǎng)效機(jī)制，理順大賽工作程序

我們必須建立大賽長(zhǎng)效機(jī)制，這是今后大賽工作首要解決的問(wèn)題。保障選手選拔的科學(xué)性、培訓(xùn)工作的長(zhǎng)期性、選手培訓(xùn)的長(zhǎng)效性、大賽指導(dǎo)教師的穩(wěn)定性、課時(shí)申報(bào)的簡(jiǎn)化性、宣傳報(bào)道的高效性、獎(jiǎng)勵(lì)兌現(xiàn)的及時(shí)性、分配方案的合理性、選手留校的保障性等。

2、優(yōu)化培訓(xùn)方案，建立統(tǒng)一培訓(xùn)模式

在今后的大賽的培訓(xùn)工作中，我們必須按照優(yōu)化后的培訓(xùn)方案，建立統(tǒng)一模式，按照統(tǒng)一要求，實(shí)行統(tǒng)一步調(diào)，根據(jù)每一培訓(xùn)階段時(shí)間的要求如期完成培訓(xùn)任務(wù)。既要保證整體項(xiàng)目培訓(xùn)的統(tǒng)一性，還要保證個(gè)別項(xiàng)目培訓(xùn)的靈活性，同時(shí)避免培訓(xùn)工作的隨意性，做到培訓(xùn)工作的科學(xué)性。

加強(qiáng)對(duì)實(shí)踐教學(xué)的研究，加強(qiáng)學(xué)校之間的溝通，搭建教師交流的平臺(tái)，讓教師們盡可能多的了解教學(xué)的新信息、新技術(shù)、新方法。同時(shí)作為專(zhuān)業(yè)教師我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的學(xué)習(xí)，注重調(diào)查研究，了解企業(yè)的需求。

期望經(jīng)過(guò)認(rèn)真總結(jié)，積累大賽經(jīng)驗(yàn)，使下一次的技能競(jìng)賽取得更加滿意的成績(jī)!

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)6

光陰荏苒，時(shí)間如白駒過(guò)隙，自從3月8日回校投入到大賽輔導(dǎo)工作以來(lái)，轉(zhuǎn)眼間緊張4個(gè)月已然過(guò)去，回首這段時(shí)間的訓(xùn)練，感慨良多。為了參加20__年山西省中等職業(yè)學(xué)校技能大賽，校領(lǐng)導(dǎo)給予了高度重視。校長(zhǎng)多次對(duì)參加大賽等相關(guān)事宜做重要指示，極大地鼓舞了指導(dǎo)教師與參賽選手的工作進(jìn)取性，參賽工作得以順利展開(kāi)。這次比賽中，經(jīng)過(guò)激烈的角逐，我校王志霞同學(xué)榮獲山西省工程算量三等獎(jiǎng)，以及全國(guó)中職組建筑工程算量三等獎(jiǎng)。雖然我們組沒(méi)有拿到夢(mèng)想中的成績(jī)，可是在挫折中我們學(xué)到了很多。為積累經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)提高，現(xiàn)將參賽的有關(guān)工作總結(jié)如下：

一、參賽培訓(xùn)工作

自3月份以來(lái)，由8名學(xué)生組成的訓(xùn)練班開(kāi)始投入到緊張的集訓(xùn)中去，由于學(xué)生缺乏識(shí)圖和施工工藝等基礎(chǔ)知識(shí)，訓(xùn)練只能從一開(kāi)始的.基礎(chǔ)知識(shí)講起，再逐步加深。學(xué)生們堅(jiān)持每一天如一日的十幾個(gè)小時(shí)高強(qiáng)度訓(xùn)練，周末、假期也從不休息，一個(gè)接一個(gè)工程，一個(gè)接一個(gè)項(xiàng)目反復(fù)地列項(xiàng)、算量，學(xué)生們甚至連洗澡的時(shí)間都沒(méi)有，但為了能在大賽中取得成績(jī)，學(xué)生們大多都咬著牙挺過(guò)來(lái)的，從沒(méi)有覺(jué)得累而放棄的。正是因?yàn)檫@種精神，他們攻克了一個(gè)又一個(gè)的難關(guān)，完成了一套又一套的工程算量項(xiàng)目，有學(xué)生這樣說(shuō)道：“即便不能最終參加技能大賽，集訓(xùn)效果也是蠻大的，學(xué)到了很多知識(shí)，為今后就業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)”。集訓(xùn)過(guò)程中，共完成五套工程圖紙的算量，其中針對(duì)大賽指定圖紙進(jìn)行多次模擬測(cè)試，針對(duì)容易出錯(cuò)的地方反復(fù)訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)基本原理的傳授及快速算量方法的灌輸，使選手列項(xiàng)和算量的本事大大地提高了，自覺(jué)性也增強(qiáng)了。尤其在軟件操作上更是虛心和努力地學(xué)習(xí)，因?yàn)檐浖?yīng)用是選手們新接觸的知識(shí)，沒(méi)有任何基礎(chǔ)，要快速掌握一門(mén)新的資料和技能，時(shí)間又是十分緊迫，對(duì)他們來(lái)講，能在大賽上規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部完成已經(jīng)很不容易。

自省賽結(jié)束后，鑒于選手的比賽成績(jī)和平時(shí)成績(jī)，結(jié)合各類(lèi)因素綜合研究，最終確定參賽選手名單，為在省賽中取得較好成績(jī)的王志霞同學(xué)。確定了參賽選手后，我們立即投入到緊張的集訓(xùn)中去。

國(guó)賽相對(duì)于省賽而言，在比賽的難度和量上都有很大的不一樣。尤為突出的是國(guó)賽在手算部分增加了鋼筋的計(jì)算，這是省賽期間學(xué)生完全沒(méi)有接觸過(guò)的知識(shí)，而這也恰恰是工程算量中最難的部分，這給我們的培訓(xùn)帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)！要想算好鋼筋首先要讀懂圖集，圖集作為圖紙的一部分，預(yù)算量密不可分。選手在這之前從未接觸過(guò)圖集，如何讓她在短時(shí)間內(nèi)讀懂圖集，結(jié)合圖集看圖紙，熟練應(yīng)用并計(jì)算鋼筋是最大的難題，而這時(shí)距國(guó)賽僅有一個(gè)多月的時(shí)間了，權(quán)衡再三，我決定停下所有的訓(xùn)練，拿出半個(gè)月的時(shí)間，全心全意的把圖集攻下。在這半個(gè)多月的時(shí)間里，從早上到晚上，對(duì)學(xué)生進(jìn)行轟炸式的訓(xùn)練，反復(fù)的講述，反復(fù)的練習(xí)，一遍不行兩遍，兩遍不行三遍，最終如期攻克了這一難關(guān)，為下頭的培訓(xùn)工作奠定了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

隨后的時(shí)間里，我為學(xué)生制定了手算土建、手算鋼筋、機(jī)算的結(jié)合式訓(xùn)練，盡量做到合理分布時(shí)間，多項(xiàng)目共同練習(xí)，以防止某些項(xiàng)目長(zhǎng)期擱置導(dǎo)致生疏。集訓(xùn)過(guò)程中，共完成五套工程圖紙的算量，進(jìn)行多次模擬測(cè)試，針對(duì)容易出錯(cuò)的地方反復(fù)訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)基本原理的傳授及快速算量方法的灌輸，使選手列項(xiàng)和算量的本事大大地提高了。

在軟件操作方面，更是虛心和努力地學(xué)習(xí)。軟件一向是我們的弱項(xiàng)，有幸的是，這次比賽得到了校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，有機(jī)會(huì)赴上海魯班公司參加大賽組的針對(duì)性培訓(xùn)，在培訓(xùn)的這十幾天里，我們格外珍惜這次來(lái)之不易的機(jī)會(huì)，絲毫不敢懈怠，每一天早8點(diǎn)到晚9點(diǎn)拼命的練習(xí)，就是期望能夠摘掉這頂弱勢(shì)的帽子，學(xué)生遺憾的說(shuō)，第一次來(lái)上海，可是出了教室和賓館的房間，都不明白上海長(zhǎng)什么樣貌。最終功夫不負(fù)有心人，在我們離開(kāi)上海之前的考試中，王志霞的機(jī)算操作水平的已經(jīng)得到了極大的提高，在同期培訓(xùn)的選手中上升到中等水平。

二、參賽收獲和體會(huì)

20__年全國(guó)中職學(xué)生工程算量技能比賽，既是各中職學(xué)校工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)實(shí)踐水平的展示，也是各中職學(xué)校教學(xué)交流、學(xué)習(xí)難得的機(jī)會(huì)。是對(duì)職業(yè)教育發(fā)展

成果的一次大檢閱，是職業(yè)學(xué)校廣大師生奮發(fā)向上、銳意進(jìn)取的一次大展示。經(jīng)過(guò)參加技能競(jìng)賽，促進(jìn)我校師生與兄弟學(xué)校之間的交流，經(jīng)過(guò)競(jìng)賽檢驗(yàn)了我校學(xué)生的實(shí)際操作本事。參加了全國(guó)的比賽，才深深的體會(huì)到自我的差距與不足，相比南方院校，我們無(wú)論是教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)配備，還是選手的素質(zhì)等多方面，都存在著很多的不足。這更激發(fā)的我對(duì)算量教學(xué)工作的熱情。

本次大賽除了提高師生自身所具備專(zhuān)業(yè)素質(zhì)與素養(yǎng)之外，更有利于對(duì)課程體系的把握，以及強(qiáng)化了學(xué)生的職業(yè)本事培養(yǎng)，在平時(shí)的實(shí)習(xí)教學(xué)過(guò)程中能更多的注重職業(yè)本事的培訓(xùn)和競(jìng)賽實(shí)際要求進(jìn)行?？偨Y(jié)比賽經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)質(zhì)量，深化教學(xué)改革，努力培養(yǎng)既有理論又有實(shí)踐本事、綜合素質(zhì)高的復(fù)合型人才，是當(dāng)前中職校培養(yǎng)的目標(biāo)。

三、存在的問(wèn)題與差距

由于準(zhǔn)備時(shí)間較短，比賽經(jīng)驗(yàn)不足，我們?cè)诒敬未筚惔嬖诘膯?wèn)題與差距主要有以下幾個(gè)方面：

1、識(shí)圖本事差，基本功不扎實(shí)

基于這次比賽分析看來(lái)，很大程度的失分來(lái)源于識(shí)圖的障礙。鑒于以往的比賽，我們的培訓(xùn)方案一向是按照整份圖紙來(lái)練習(xí)的，練習(xí)的也大多為常規(guī)化圖紙。但這次比賽采用局部案例形式，對(duì)構(gòu)件的難度增大，有些形式以前從沒(méi)接觸過(guò)。并且是每一道題配一份相關(guān)的圖紙，題與題之間沒(méi)有練習(xí)，圖與圖也不是同一個(gè)工程，圖紙信息不能共用。這就要求選手必須在短時(shí)間內(nèi)，快速、準(zhǔn)確的識(shí)圖，做答。由于我們選手識(shí)圖本事本來(lái)就比較差，短時(shí)間內(nèi)也很難有較大提高，只是較機(jī)械的記憶平時(shí)訓(xùn)練過(guò)的圖，對(duì)于特殊的圖紙辨識(shí)本事不強(qiáng)，導(dǎo)致有一道其實(shí)計(jì)算并不復(fù)雜，價(jià)值20分的題丟失，十分遺憾!

2.選手的技能水平與操作速度需要進(jìn)一步提高。

選手在平時(shí)訓(xùn)練中已經(jīng)掌握了相關(guān)的技能，可是在速度上尚有不足。由于這次比賽題量較大，經(jīng)過(guò)賽后的咨詢(xún)與溝通，大部分學(xué)生都沒(méi)有做完所有題目，這時(shí)，速度就顯得尤為重要。我們的選手在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有完成任務(wù)，操作速度

有待進(jìn)一步提高。如果識(shí)圖的本事再?gòu)?qiáng)一些，操作速度再快一些，成績(jī)也會(huì)相應(yīng)的提高很多。

3、參賽選手的心理素質(zhì)和應(yīng)變本事等方面有待進(jìn)一步提高。

比賽中選手心理素質(zhì)不夠好直接影響比賽質(zhì)量，由于省賽的失利，我們意識(shí)到參賽選手的心理建設(shè)十分重要，并在國(guó)賽培訓(xùn)期間著重加強(qiáng)了這方面的訓(xùn)練。值得欣慰的是，選手在比賽中心理狀態(tài)調(diào)整的較好，沒(méi)有因?yàn)樾睦磉^(guò)大的波動(dòng)而影響的比賽發(fā)揮。可是由于選手本人對(duì)于各種大考缺乏經(jīng)驗(yàn)，比賽時(shí)還是略顯緊張，緊張到連題的分值都沒(méi)看清，失去了很好的策略性答題的機(jī)會(huì)。在臨場(chǎng)應(yīng)變方面還是有待加強(qiáng)。

本次競(jìng)賽我校選手的成績(jī)雖然不是很優(yōu)秀，可是基于培訓(xùn)時(shí)間，學(xué)生基礎(chǔ)等多方面原因，能取得這個(gè)成績(jī)已實(shí)屬不易。經(jīng)過(guò)這次大賽，我們也認(rèn)識(shí)到了自身的不足，接下來(lái)我們將會(huì)更加努力，克服存在的問(wèn)題，改變自身技能方面的缺陷，以更飽滿的精神面貌迎接新的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)7

“舍標(biāo)創(chuàng)意大賽”是為豐富學(xué)校生活，創(chuàng)造良好的宿舍文化氛圍，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。宿舍的精彩照亮你我的心靈。每個(gè)宿舍都應(yīng)有的特色，為此目的，由系生勞部策劃，在學(xué)生會(huì)的支持下，新聞系的生勞部與__年11月22日成功舉辦了以“秀我舍標(biāo)，靚我特‘舍’”為主題的第一輪舍標(biāo)大賽活動(dòng)。

在大賽開(kāi)展之前，生勞部門(mén)成員通知新聞傳播系的各舍長(zhǎng)，讓大家了解整個(gè)情景，讓大家有足夠充分的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備，展示舍標(biāo)最完美的一面，再以海報(bào)的形式進(jìn)行全面的宣傳，使其影響范圍擴(kuò)大。各宿舍的舍標(biāo)并在二十號(hào)晚上上交到各班生勞部的負(fù)責(zé)人手中，到二十一號(hào)全部上交到總負(fù)責(zé)人手中，將其進(jìn)行分類(lèi)。

在11月22日大賽期間，本部門(mén)的成員及其他部門(mén)，對(duì)各個(gè)宿舍的作品進(jìn)行擺放，使參觀者一目了然。在生勞部成員的宣傳中，各個(gè)系的學(xué)生對(duì)新聞傳播進(jìn)行觀看，并且能夠?qū)ψ晕蚁矚g的作品投下一票，由于本部門(mén)的宣傳，各個(gè)系的學(xué)生進(jìn)取踴躍的參加，為新聞傳播系的舍標(biāo)大賽增添了活躍的氣氛。生勞部的成員及各部門(mén)對(duì)各系人員投下的票進(jìn)行登記。

大賽結(jié)束后，我部門(mén)人員對(duì)投票的結(jié)果進(jìn)行整理，在49件作品中，將排列前十四名的舍標(biāo)，進(jìn)行下輪的比賽，并將獲獎(jiǎng)的作品，發(fā)還到獲獎(jiǎng)的宿舍之中，使其對(duì)作品進(jìn)行完善，將其做成品，以更完美的作品呈此刻評(píng)委眼前。

總之這次的舍標(biāo)總體上體現(xiàn)了“秀我舍標(biāo)，靚我特‘舍’”的主題，提升了同學(xué)的實(shí)踐本事，增進(jìn)了同學(xué)之間的溝通，在大學(xué)生活里留下完美的回憶。由于各個(gè)部門(mén)的進(jìn)取配合，以及我部門(mén)成員團(tuán)結(jié)一致和互相幫忙，成功順利的完成了此次任務(wù)，我期望在下次的活動(dòng)中能夠以更多的形式展現(xiàn)作品，能讓觀看者對(duì)自我看重的作品留下深刻的映像。

技能大賽賽后個(gè)人總結(jié)8

今年是第一次參加比賽，剛開(kāi)始的時(shí)候心里還是有些忐忑的因?yàn)椴幻靼资鞘裁礃颖荣愡^(guò)程，真正比賽的時(shí)候也不是很緊張，給模特做面刮的時(shí)候都忘了實(shí)在比賽了，這次比賽首先明白了這個(gè)比賽的意義，更重要的是學(xué)到的東西比平時(shí)更容易懂，經(jīng)驗(yàn)跟學(xué)到東西的過(guò)程對(duì)于第一次參賽的我來(lái)說(shuō)更重要，過(guò)程中找到了學(xué)習(xí)的方法和方向?？吹焦谲姷锚?jiǎng)時(shí)心里僅有一個(gè)想法，只要自我想做的事就沒(méi)有做不到的，為下一屆的技能大賽繼續(xù)努力著！

參加過(guò)三次的技術(shù)比賽，每一次都是心跳加速，有喜有憂，去年的大賽過(guò)程，因?yàn)橐粫r(shí)的急功近利，也痛哭過(guò)，也害怕過(guò)，經(jīng)過(guò)一年過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)自我專(zhuān)業(yè)有了近一步的提升，所以一下也明白了，比賽名次是重要，即使拿不到獎(jiǎng)，是沉淀的時(shí)候，從每一次賽前的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備是我參加比賽動(dòng)力！學(xué)以致用！化專(zhuān)業(yè)為財(cái)富！

【第13篇 舉辦大賽后的總結(jié)報(bào)告

職業(yè)技能大賽是職業(yè)院校辦學(xué)的一個(gè)重要指導(dǎo)方向，對(duì)職業(yè)院校的職業(yè)教育發(fā)展有重要的影響，取得了很好的成效。今天小編給大家找來(lái)了舉辦大賽后的總結(jié)報(bào)告，供大家參考和閱讀。

舉辦大賽后的總結(jié)報(bào)告篇一

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的刻苦訓(xùn)練，20__年全國(guó)職業(yè)院校技能大賽高職組會(huì)計(jì)技能賽項(xiàng)廣東省選拔賽于20__年5月5日?qǐng)A滿結(jié)束。此次比賽財(cái)金系經(jīng)過(guò)賽前培訓(xùn)及精心挑選成立了一支工商代表隊(duì)，成員由(會(huì)計(jì)主管：譚昭嫦11會(huì)計(jì)1班;總賬會(huì)計(jì)：郭麗敏11會(huì)計(jì)電算化3班;成本會(huì)計(jì)：張楚賢11會(huì)計(jì)電算化3班;出納：陳雯11會(huì)計(jì)8班)組成。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這是對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上的一種肯定，更是對(duì)我們學(xué)習(xí)上的一種激勵(lì)和鼓舞。我們很榮幸能作為學(xué)院的代表參賽，心情無(wú)比振奮，斗志激昂。這次比賽，為我們提供了一個(gè)廣闊的平臺(tái)，使我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)更好的鞏固、提升，更從中收獲了師生、隊(duì)友之間深厚的友誼!慶幸的是，通過(guò)指導(dǎo)老師有效的指導(dǎo)和我們隊(duì)員的努力，我們獲得了三等獎(jiǎng)，也為學(xué)院爭(zhēng)得了榮譽(yù)。

感悟一：飲水思源

首先感謝廣東省高教廳、用友公司以及網(wǎng)中網(wǎng)公司等單位精心組織這次活動(dòng)，為我們職業(yè)院校學(xué)生展示自我風(fēng)采提供這次機(jī)會(huì)。再者，感謝系領(lǐng)導(dǎo)在比賽過(guò)程中對(duì)我們的一如既往的信任、鼓勵(lì)與支持，感謝他們給我們這次機(jī)會(huì)，感謝郭楚童老師、張小才老師的指導(dǎo)以及在訓(xùn)練過(guò)程中給予我們幫助的老師們。

感悟二：整裝待發(fā)

在比賽前一個(gè)月，我們對(duì)這次大賽進(jìn)行了全面的資料收集包括參賽細(xì)則及要求。會(huì)計(jì)技能大賽設(shè)有兩個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是會(huì)計(jì)信息化處理。該環(huán)節(jié)使用用友u8.72軟件中系統(tǒng)管理、總賬、薪資管理、固定資產(chǎn)、采購(gòu)管理、銷(xiāo)售管理、庫(kù)存管理、存貨核算、應(yīng)收款管理、應(yīng)付款管理和ufo報(bào)表模塊，比賽范圍包括填制業(yè)務(wù)單據(jù)、編制記賬憑證并審核、記賬、期末轉(zhuǎn)賬、結(jié)賬、編制財(cái)務(wù)報(bào)表及報(bào)表分析等。采取單人單機(jī)分別獨(dú)立完成的方式比賽。

第二個(gè)環(huán)節(jié)，則是會(huì)計(jì)手工業(yè)務(wù)處理，采用網(wǎng)中網(wǎng)會(huì)計(jì)技能競(jìng)賽平臺(tái)軟件。分出納、成本會(huì)計(jì)、總賬會(huì)計(jì)、會(huì)計(jì)主管四個(gè)崗位進(jìn)行比賽。該環(huán)節(jié)要求選手熟悉會(huì)計(jì)基礎(chǔ)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、稅法、財(cái)務(wù)管理、成本計(jì)算、報(bào)表分析、銀行業(yè)務(wù)、報(bào)表分析、納稅業(yè)務(wù)及各種指標(biāo)計(jì)算。業(yè)務(wù)范圍如此之廣，內(nèi)容如此之多，其中更是穿插了個(gè)人崗位的比賽。內(nèi)容包括原始憑證的審核和填制、現(xiàn)金存儲(chǔ)業(yè)務(wù)處理、會(huì)計(jì)憑證匯總、記賬憑證的編制與審核、賬簿登記、對(duì)賬與結(jié)賬、會(huì)計(jì)報(bào)表編制、財(cái)務(wù)分析等。當(dāng)然，我們不僅要知道怎么做，并且更要把它做好，我們隨時(shí)準(zhǔn)備整裝待發(fā)!

感悟三：眾志成城

這次的比賽比的不僅是是我們的理論知識(shí)、動(dòng)手能力和專(zhuān)業(yè)水平，更考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體融合在一起的時(shí)候才最有力量。一個(gè)人的力量是微弱的，只有團(tuán)隊(duì)結(jié)合在一起，才會(huì)爆發(fā)出無(wú)比的力量。郭楚童老師和張小才老師作為我們的指導(dǎo)老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細(xì)心的指導(dǎo)，盡職盡責(zé)，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。

正因?yàn)樗齻兊男燎谂囵B(yǎng)和付出，我們?cè)谶@次比賽除專(zhuān)業(yè)能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會(huì)生疏，我們利用課余時(shí)間相約不斷的進(jìn)行軟件的操作，有時(shí)直到晚上宿舍關(guān)燈才會(huì)停止，而且不斷地模擬比賽環(huán)境。不會(huì)的地方，查漏補(bǔ)缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習(xí)過(guò)程中，我們都會(huì)遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而且激發(fā)了我們的斗志。雖然老師常跟我們說(shuō)，不要太大的壓力，正常發(fā)揮就好，可是一想到我們是代表學(xué)校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。

感悟四：我思故我在

此次的會(huì)計(jì)技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現(xiàn)。結(jié)果并不是最重要的，重要的是在大賽中學(xué)到的東西。這次比賽我們最大的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過(guò)程中，學(xué)習(xí)到對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足，從中獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)我們以后走向社會(huì)也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學(xué)習(xí)中，會(huì)因?yàn)榇舜蔚拇筚惗兊貌煌?/p>

歐洲著名數(shù)學(xué)家笛卡爾的一句名言“我思故我在”。我們這次比賽和這句話的意義密切相關(guān)，這句話可以理解為：“因?yàn)槲覀儾粩嗟膶W(xué)習(xí)，不斷的豐富自己的知識(shí)系統(tǒng)，不斷的提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，所以才能夠適應(yīng)今后競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，能夠體現(xiàn)自身的價(jià)值。這次比賽使我們受益匪淺，從中學(xué)到了很多在課本上學(xué)不到的東西，真正體會(huì)到只有真心付出，才會(huì)有豐碩的果實(shí)，只有經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得其中的辛苦，才會(huì)理解收獲的喜悅。

總結(jié)

這次的比賽對(duì)我們的成長(zhǎng)有很大幫助，每一次的比賽，都為自己在閱歷上增添了一筆。最重要的是在這次的比賽認(rèn)識(shí)了一群可愛(ài)的隊(duì)友。通過(guò)這次比賽，我們堅(jiān)信能夠出色完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高自身能力和加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，充實(shí)自己，讓自己更上一層樓，能夠?yàn)閷W(xué)院、社會(huì)、為國(guó)家貢獻(xiàn)自己的力量!

我們對(duì)自己有信心，我們對(duì)財(cái)金系有信心，我們對(duì)廣州工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院有信心!

舉辦大賽后的總結(jié)報(bào)告篇二

一、本次大賽存在的問(wèn)題與差距主要有以下幾個(gè)方面：

1、選手的技能水平與操作速度需要進(jìn)一步提高。

從本次比賽情況來(lái)看，我們有的選手在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成任務(wù)，技能水平，特別是操作速度有待進(jìn)一步提高。

2、參賽選手的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力等方面有待進(jìn)一步提高。

這次比賽有一名學(xué)生機(jī)器有點(diǎn)故障，學(xué)生沒(méi)有提出來(lái)浪費(fèi)了很多時(shí)間。

3、既重操作技能，又抓專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)。

沒(méi)有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)做后盾，技能達(dá)到一定水平后就再也難以提高;沒(méi)有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)做后盾，也就沒(méi)有良好的心理素質(zhì)與應(yīng)變能力。雖然中職學(xué)生在校時(shí)間短，難以求得兩全其美，但我們?cè)诮窈蟮膶?shí)習(xí)與培訓(xùn)過(guò)程中一定要認(rèn)識(shí)到專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)的重要性。

4、加強(qiáng)與與其他學(xué)校的交流與學(xué)習(xí)。本次影視大賽內(nèi)容變化較大，平時(shí)我們只練習(xí)了ae部分，而比賽增加了pr和ae樣片模仿的題型，而且題量增加，學(xué)生幾乎沒(méi)有時(shí)間做ae部分的題目。如果交流到位，準(zhǔn)備工作會(huì)更加充分。

二、下一步的建議

1、建立大賽長(zhǎng)效機(jī)制，理順大賽工作程序

我們必須建立大賽長(zhǎng)效機(jī)制，這是今后大賽工作首要解決的問(wèn)題。保障選手選拔的科學(xué)性、培訓(xùn)工作的長(zhǎng)期性、選手培訓(xùn)的長(zhǎng)效性、大賽指導(dǎo)教師的穩(wěn)定性、課時(shí)申報(bào)的簡(jiǎn)化性、宣傳報(bào)道的高效性、獎(jiǎng)勵(lì)兌現(xiàn)的及時(shí)性、分配方案的合理性、選手留校的保障性等。

2、優(yōu)化培訓(xùn)方案，建立統(tǒng)一培訓(xùn)模式

在今后的大賽的培訓(xùn)工作中，我們必須按照優(yōu)化后的培訓(xùn)方案，建立統(tǒng)一模式，按照統(tǒng)一要求，實(shí)行統(tǒng)一步調(diào)，根據(jù)每一培訓(xùn)階段時(shí)間的要求如期完成培訓(xùn)任務(wù)。既要保證整體項(xiàng)目培訓(xùn)的統(tǒng)一性，還要保證個(gè)別項(xiàng)目培訓(xùn)的靈活性，同時(shí)避免培訓(xùn)工作的隨意性，做到培訓(xùn)工作的科學(xué)性。

居強(qiáng)對(duì)實(shí)踐教學(xué)的研究，加強(qiáng)學(xué)校之間的溝通，搭建教師交流的平臺(tái)，讓教師們盡可能多的了解教學(xué)的新信息、新技術(shù)、新方法。同時(shí)作為專(zhuān)業(yè)教師我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的學(xué)習(xí)，注重調(diào)查研究，了解企業(yè)的需求。

希望通過(guò)認(rèn)真總結(jié)，積累大賽經(jīng)驗(yàn)，使下一次的技能競(jìng)賽取得更加滿意的成績(jī)!

舉辦大賽后的總結(jié)報(bào)告篇三

隨著掌聲一陣又一陣的響起，隨著歡呼聲一波又一波的起伏，江西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院第三屆“交流杯”知識(shí)競(jìng)賽圓滿的落下了帷幕。

“交流杯”知識(shí)競(jìng)賽，一個(gè)展示自我的平臺(tái)，不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，同時(shí)也讓大家學(xué)會(huì)了許多世博會(huì)知識(shí)，還給那些缺乏自信的同學(xué)一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，鍛煉的平臺(tái)。這就是我們財(cái)務(wù)與管理交流協(xié)會(huì)組織此次活動(dòng)的目的。

一次活動(dòng)，可以看出一個(gè)人的能力，可以看出一個(gè)協(xié)會(huì)的能力，更可以看出一個(gè)團(tuán)體的凝聚力。從背景的設(shè)計(jì)到會(huì)場(chǎng)的布置，從比賽的開(kāi)始到圓滿結(jié)束，從物品的采購(gòu)到后勤工作……這一切的一切都是我們財(cái)務(wù)與管理交流協(xié)會(huì)操辦的。這次活動(dòng)是對(duì)我們協(xié)會(huì)的一次考驗(yàn)，考驗(yàn)我們的能力，考驗(yàn)我們的凝聚力。

此次“交流杯”知識(shí)競(jìng)賽，選手多是三個(gè)協(xié)會(huì)和社聯(lián)選送的精英，他們用自己的能力，用自己的自信，再加上自己的努力征服了評(píng)委，打動(dòng)了觀眾。他們用自己的表現(xiàn)贏得了觀眾的掌聲，觀眾的歡呼。因?yàn)樗麄兊淖孕抛屛枧_(tái)更加炫麗，因?yàn)樗麄兊呐ψ尙F(xiàn)場(chǎng)氣氛一次又一次的火爆，最終也得出了一個(gè)完美的結(jié)果。

“喝水不忘挖井人”，是的，我們要學(xué)會(huì)感恩。他們沒(méi)有臺(tái)上選手的炫麗，卻自己的汗水為選手創(chuàng)造了炫麗的舞臺(tái);他們沒(méi)有臺(tái)下觀眾般賞心悅目的機(jī)會(huì)，卻用自己的辛勤為觀眾創(chuàng)造了這難得的機(jī)會(huì)。他們?cè)谂_(tái)下默默的奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)自己的汗水，奉獻(xiàn)自己的心血，任勞任怨，為的是什么?為的是選手能有更好的舞臺(tái)，同學(xué)們能有更好的課余生活，因?yàn)樗麄冦懹浿?ldquo;服務(wù)全院同學(xué)”的宗旨。

沒(méi)有他們的努力，就沒(méi)有炫麗的舞臺(tái);沒(méi)有他們的付出，就沒(méi)有這難得的機(jī)會(huì);沒(méi)有他們的無(wú)私奉獻(xiàn)，就沒(méi)有這圓滿的成功，就沒(méi)有這圓滿的活動(dòng)。在此，我向所有人員表示衷心的感謝，謝謝你們的奉獻(xiàn)，謝謝你們的付出，謝謝你們，你們辛苦了!

但再完美的計(jì)劃也有它疏漏的一面，特別是突發(fā)事件。本次活動(dòng)也出現(xiàn)了一些疏漏，比如現(xiàn)場(chǎng)布置人員過(guò)少，活動(dòng)游戲環(huán)節(jié)過(guò)長(zhǎng)，工作人員分配不當(dāng)?shù)?。這是我們協(xié)會(huì)未能考慮的地方，也是本次活動(dòng)較大的紕漏。我們協(xié)會(huì)應(yīng)預(yù)先考慮這些，預(yù)先斃了超時(shí)的節(jié)目。但“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”，正所謂“知錯(cuò)能改，善莫大焉”，我們協(xié)會(huì)一定吸取刻訓(xùn)，再以后的工作中做的更好。

【第14篇 乒乓球比賽后總結(jié)范文

經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)測(cè)量，乒乓球比賽過(guò)程中，乒乓球的旋轉(zhuǎn)速度和運(yùn)行速度是影響乒乓球比賽勝負(fù)和精彩度的關(guān)鍵因素，乒乓球比賽是一項(xiàng)多向發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，今天小編給大家找來(lái)了乒乓球比賽后的總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

乒乓球比賽后的總結(jié)篇一

我校為豐富學(xué)生的課余生活，于__年__月中旬組織了一場(chǎng)乒乓球比賽，比賽為期2周，在圖書(shū)館三樓舉行。本次比賽的目的在于使同學(xué)們能夠有一個(gè)可以施展自身球技的舞臺(tái)，使我們的大學(xué)生活更加豐富多彩，也可以使我們得到鍛煉。

這次比賽共有32人參加，經(jīng)過(guò)抽簽，分組，兩兩對(duì)決，賽出的選手繼續(xù)參加復(fù)賽。在復(fù)賽中，同學(xué)們競(jìng)爭(zhēng)激烈，努力拼搏，最終選出了3名精英：__，__，__。比賽中，同學(xué)們以友誼第一，比賽第二的原則，既賽出了水平，又增進(jìn)了友誼，使同學(xué)們?cè)诒荣愔袑?shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值。在復(fù)賽中，決出了4人進(jìn)入總決賽，雖然他們已經(jīng)進(jìn)入決賽，但依然沒(méi)有絲毫放松，都竭盡全力為最后總冠軍做最后一分努力。經(jīng)過(guò)一番激烈的爭(zhēng)奪，__以精湛的球技擊敗__奪得了冠軍。__取得第二名的優(yōu)異成績(jī)，__排名第三。

最后，分院學(xué)生會(huì)主席給獲獎(jiǎng)人頒發(fā)了獎(jiǎng)品，使這次活動(dòng)得到了圓滿的成功。

乒乓球比賽后的總結(jié)篇二

乒乓球這項(xiàng)活動(dòng)，是一項(xiàng)周期性較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。怎樣讓小學(xué)生對(duì)乒乓球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我費(fèi)心的一個(gè)問(wèn)題。人的興趣是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中逐步發(fā)展起來(lái)的，是具有可塑性的，所以，小學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)小學(xué)生的乒乓球興趣呢?我覺(jué)得具體可以從以下幾方面入手：

一、理論聯(lián)系實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生的興趣。

向家長(zhǎng)和學(xué)生宣傳乒乓球運(yùn)動(dòng)的好處，現(xiàn)在的人們稱(chēng)乒乓球運(yùn)動(dòng)是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”;同時(shí)還告訴我們的學(xué)生，打乒乓球能養(yǎng)眼，十分有利于提高學(xué)習(xí)效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對(duì)此項(xiàng)訓(xùn)練的興趣。

同時(shí)，我還將自己訂閱的《乒乓世界》借給孩子們看，只要新到一期，孩子們就搶著看，我也將此作為一種獎(jiǎng)勵(lì)，近段時(shí)間打得好的優(yōu)先看。

二、以成功教學(xué)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣。

在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解幾段，每一段都設(shè)立一個(gè)通過(guò)一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過(guò)自測(cè)看到自己的進(jìn)步和效果，使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺(jué)，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。例如：在乒乓球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中，我就先讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上，逐個(gè)拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)剛開(kāi)始肯定沒(méi)能撿到幾個(gè)，但隨著時(shí)間的推移，學(xué)生對(duì)球性的熟悉，就能慢慢多起來(lái)。教師對(duì)有進(jìn)步的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)，讓他們看到自己的成功。

三、創(chuàng)新乒乓訓(xùn)練的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。

為提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，我根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革，創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式，從教師的指導(dǎo)到乒乓室的布置都要精心設(shè)計(jì)，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時(shí)訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要，但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動(dòng)作之后，同時(shí)向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用情況，使我們的學(xué)生對(duì)這一動(dòng)作有一個(gè)整體性的感知，而不只是為學(xué)這一技術(shù)運(yùn)動(dòng)而練習(xí)這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。

眾所周知，乒乓球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。所以在訓(xùn)練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭(zhēng)皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊(duì)”到與“外校球隊(duì)的交流”。我都特別注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新，引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

在球室布置方面，為了讓孩子們有一個(gè)安全的、安靜的訓(xùn)練環(huán)境，學(xué)校對(duì)球室進(jìn)行了重新裝修，鋪了實(shí)木地板，安裝了卷簾，在選擇窗簾顏色時(shí)，我從心理學(xué)角度出發(fā)，選擇了綠色，然后將歷屆乒乓球隊(duì)員的競(jìng)賽成績(jī)張貼在墻上，以激勵(lì)孩子們，讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。

四、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，強(qiáng)化訓(xùn)練興趣。

無(wú)論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問(wèn)題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵(lì)他們努力訓(xùn)練，增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會(huì)到成功的喜悅和乒乓運(yùn)動(dòng)給人的快樂(lè)。

總而言之，在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動(dòng)地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會(huì)有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績(jī)。

乒乓球比賽后的總結(jié)篇三

一、指導(dǎo)思想：

實(shí)施與開(kāi)發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國(guó)粹”，不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。乒乓球這項(xiàng)活動(dòng)，是一項(xiàng)周期性較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。怎樣讓學(xué)生對(duì)乒乓球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣，一直是我費(fèi)心的一個(gè)問(wèn)題。人的興趣是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中逐步發(fā)展起來(lái)的，是具有可塑性的，所以，學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在社團(tuán)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球興趣呢?我覺(jué)得具體可以從以下幾方面入手：

(一)理論聯(lián)系實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生的興趣。

向家長(zhǎng)和學(xué)生宣傳乒乓球運(yùn)動(dòng)的好處，現(xiàn)在的人們稱(chēng)乒乓球運(yùn)動(dòng)是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”;同時(shí)還告訴我們的學(xué)生，打乒乓球能養(yǎng)眼，十分有利于提高學(xué)習(xí)效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對(duì)此項(xiàng)訓(xùn)練的興趣。

同時(shí)，我還將自己訂閱的《乒乓世界》借給孩子們看，只要新到一期，孩子們就搶著看，我也將此作為一種獎(jiǎng)勵(lì)，近段時(shí)間打得好的優(yōu)先看。

(二)以成功教學(xué)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣。

在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解幾段，每一段都設(shè)立一個(gè)通過(guò)一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過(guò)自測(cè)看到自己的進(jìn)步和效果，使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺(jué)，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。例如：在乒乓球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中，我就先讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上，逐個(gè)拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)剛開(kāi)始肯定沒(méi)能撿到幾個(gè)，但隨著時(shí)間的推移，學(xué)生對(duì)球性的熟悉，就能慢慢多起來(lái)。教師對(duì)有進(jìn)步的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)，讓他們看到自己的成功。

(三)創(chuàng)新乒乓訓(xùn)練的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。

為提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣，我根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革，創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式，從教師的指導(dǎo)到乒乓室的布置都要精心設(shè)計(jì)，力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時(shí)訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要，但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動(dòng)作之后，同時(shí)向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用情況，使我們的學(xué)生對(duì)這一動(dòng)作有一個(gè)整體性的感知，而不只是為學(xué)這一技術(shù)運(yùn)動(dòng)而練習(xí)這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。

眾所周知，乒乓球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。所以在訓(xùn)練中我除了貫徹好精講多練的原則外，平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭(zhēng)皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊(duì)”到與“外校球隊(duì)的交流”。我都特別注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新，引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

在球室布置方面，為了讓孩子們有一個(gè)安全的、安靜的訓(xùn)練環(huán)境，學(xué)校對(duì)球室進(jìn)行了重新裝修，鋪了實(shí)木地板，安裝了卷簾，在選擇窗簾顏色時(shí)，我從心理學(xué)角度出發(fā)，選擇了綠色，然后將歷屆乒乓球隊(duì)員的競(jìng)賽成績(jī)張貼在墻上，以激勵(lì)孩子們，讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。

(四)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，強(qiáng)化訓(xùn)練興趣。

無(wú)論做什么事情，“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問(wèn)題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵(lì)他們努力訓(xùn)練，增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會(huì)到成功的喜悅和乒乓運(yùn)動(dòng)給人的快樂(lè)。

二、訓(xùn)練要點(diǎn)：

1、了解中國(guó)國(guó)球的輝煌歷史及相關(guān)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。 2、球感的訓(xùn)練。 3、攻球的訓(xùn)練。 4、推擋的訓(xùn)練。 5、發(fā)球的訓(xùn)練。 6、接發(fā)球的訓(xùn)練。 7、搓球的訓(xùn)練。 8、拉球的訓(xùn)練。 9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。

活動(dòng)時(shí)間定于第2周至18周，每周三下午第三節(jié)進(jìn)行，以實(shí)踐教學(xué)為主。通過(guò)這學(xué)年的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。其中初一年級(jí)羅甫、初二年級(jí)靳曉祥、李宏亮等技術(shù)較為全面。

總而言之，在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣，只要教練能有效地利用手段來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣，學(xué)生就可以積極主動(dòng)地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會(huì)有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績(jī)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開(kāi)始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，由于部分學(xué)生水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過(guò)程中仍然有很多不足之處：如學(xué)生叫難接受等等;以后教學(xué)中我會(huì)從實(shí)際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。

【第15篇 2023世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)范文

為了備戰(zhàn)這次比賽教練費(fèi)盡了不少的心思，也就得到了校領(lǐng)導(dǎo)的極力支持。在賽前的集訓(xùn)做了的工作。這些機(jī)會(huì)都是非常的來(lái)之不易，我都有好好去珍惜這中的每一次機(jī)會(huì)。也在這期間感覺(jué)到了自己有更深一步提高。但是在這一次的比賽當(dāng)中，雖然知道自己的水平與國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員水平有很大的差距，對(duì)于自己的表現(xiàn)總之不令任何人滿意的，令自己也是很不滿意。

長(zhǎng)距離比賽成績(jī)雖然說(shuō)算上去是已經(jīng)達(dá)到了8,5 min/km，（依據(jù)地圖的模式直線距離11,990km，爬高量390m；）有這么長(zhǎng)的距離爬高量就才三百多，這樣的成績(jī)應(yīng)該在國(guó)內(nèi)也不能算是很好的。在這場(chǎng)比賽準(zhǔn)備工作還是比較充分，也就想著能夠好好跑完就是了，沒(méi)有報(bào)什么心理包袱與壓力。在跑的過(guò)程中，確實(shí)還是有許多的問(wèn)題，有許多的耽誤。這場(chǎng)是什么技術(shù)的環(huán)節(jié)都沒(méi)有自然地用上實(shí)踐，在跑的過(guò)程中整個(gè)人完全的失去了自我，沒(méi)有任何的自信心，很依賴(lài)于他人?？垢蓴_能力比較差?？倛?chǎng)思維都是模模糊糊、朦朦朧朧。跑動(dòng)途中一直很迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感覺(jué)，總場(chǎng)都是跑跑停停的。實(shí)地跑動(dòng)也是很不適應(yīng)，不敢怎么上一點(diǎn)的速度奔跑。近點(diǎn)攻擊也是很模糊，可能?chē)?guó)外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過(guò)程找安全點(diǎn)比較模糊。在這場(chǎng)還是有點(diǎn)自己感覺(jué)做的比較好的指北針運(yùn)用自如。就這就是我唯一在這場(chǎng)感到比較滿意的一處。

第二場(chǎng)短距離比賽，得到教練您的重視每場(chǎng)都給讓我上場(chǎng)機(jī)會(huì)，短距離場(chǎng)地是城鎮(zhèn)與農(nóng)場(chǎng)相結(jié)合。要求奔跑速度很快，這場(chǎng)我應(yīng)該準(zhǔn)備活動(dòng)做的非常的充分，跑的時(shí)候還是比較輕松，感覺(jué)能跑動(dòng)起來(lái)。但是心理上沒(méi)有好好地去調(diào)節(jié)，賽前與比賽中都有過(guò)意識(shí)去追求時(shí)間，沒(méi)有想著去怎么節(jié)省時(shí)間。在出發(fā)前的注意力也不是很集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒(méi)有按自己預(yù)知路線去執(zhí)行。跑這條路線時(shí)總感覺(jué)另一天路線要好，可能時(shí)間更快，其實(shí)是差不多，時(shí)間就這樣一秒秒耽誤。第一點(diǎn)出錯(cuò)導(dǎo)致后面也就不怎么連貫，在4—5點(diǎn)過(guò)天橋，也就沒(méi)有看清楚下可通過(guò)的橋的路表示方法，長(zhǎng)繞了好遠(yuǎn)。后來(lái)調(diào)節(jié)好心理，后面跑得比較連貫舒服。進(jìn)入觀賞點(diǎn)之后，也就是進(jìn)入難點(diǎn)，也有些耽誤，沒(méi)有精確提前預(yù)知好路線在執(zhí)行。短距離總場(chǎng)最大的問(wèn)題還是心里上的問(wèn)題，還是那急于求成的毛病。還有抗干擾能力不夠強(qiáng)，很容易分散注意力。導(dǎo)致出錯(cuò)，還有不怎么會(huì)把握好節(jié)奏，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，這也是在前期在哈爾濱集訓(xùn)一直沒(méi)有解決的問(wèn)題。這場(chǎng)在出現(xiàn)問(wèn)題之后有特意識(shí)的去調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，在后面就跑出來(lái)了感覺(jué)，就此就當(dāng)一次鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系，但是在以后比賽中一定不能再出想這種狀況。在以后訓(xùn)練當(dāng)中用心解決自己心理上的問(wèn)題。

中距離賽，應(yīng)該在各種形式上都跟國(guó)內(nèi)的中距離賽事有些相似，距離場(chǎng)地形式都還是比較接近國(guó)內(nèi)的，跟前一段訓(xùn)練也很接近。這場(chǎng)跑的也非常的不好，出現(xiàn)了幾個(gè)比較大的問(wèn)題，心態(tài)穩(wěn)定的不是很好，前面剛剛出去就出錯(cuò)了，可能在出發(fā)前人的思維有些焦慮，前面沒(méi)有穩(wěn)住，還有在前一段沒(méi)有一步步的確認(rèn)好就開(kāi)始執(zhí)行。在1—2號(hào)點(diǎn)當(dāng)時(shí)是想沿等高線平移繞過(guò)山頂，點(diǎn)位在山背的的陡崖腳下，在執(zhí)行過(guò)程中沒(méi)有把安全點(diǎn)找好就是去直撲檢查點(diǎn)，一次沒(méi)有撲到點(diǎn)，過(guò)去后丟失了站立點(diǎn)，后來(lái)又爬上山頂打指北針攻擊下來(lái)的。后面的點(diǎn)位也是有同樣的耽誤。在整場(chǎng)的路線上不知道怎么去找安全點(diǎn)，對(duì)一些零碎的地形地貌不是很敏感。在近點(diǎn)攻擊上經(jīng)常耽誤，還有在思維上經(jīng)常沒(méi)有以自我為中心，好像是回到了剛剛開(kāi)始接觸訓(xùn)練定向一般，看見(jiàn)哪有人就跟過(guò)去了，當(dāng)時(shí)知道自己路線是正確的也是如此跟別人跑了，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的自信心與自理能力，很依賴(lài)于別人。在路線的選擇上也還是有許多的疑問(wèn)，在路線選擇好了之后怎么去執(zhí)行也存在問(wèn)題，可能也是跟自己當(dāng)時(shí)的心理有關(guān)。還有這場(chǎng)失去了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員拼搏的毅力。這場(chǎng)跑完回來(lái)覺(jué)得自己跑的那么爛，是很不應(yīng)該的。確實(shí)得自己跑完回去之后好好反思。當(dāng)時(shí)最大問(wèn)題還是在心理上吧。

最后一場(chǎng)接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒(méi)。應(yīng)該這場(chǎng)教練都是沒(méi)有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無(wú)形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會(huì)議上有說(shuō)到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的成績(jī)，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒(méi)有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來(lái)。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有的耽誤。整場(chǎng)在跑的過(guò)程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒(méi)有任何的干擾，全場(chǎng)都是靠自己。整場(chǎng)還是有那問(wèn)題在第二號(hào)點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久,當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的過(guò)程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對(duì)一些的直長(zhǎng)地物不是很確認(rèn)。一般要去對(duì)照好久。整場(chǎng)奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開(kāi)速度去跑。后來(lái)經(jīng)過(guò)觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問(wèn)題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來(lái)比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問(wèn)題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場(chǎng)都是糊里糊涂的。

通過(guò)這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺(jué)自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問(wèn)題，包括一些可能自己以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過(guò)前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。這次比賽出現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)

1、在比賽過(guò)程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有過(guò)意識(shí)的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；

3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要的大賽來(lái)磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來(lái)最大忌諱，也是最大的難題；

4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場(chǎng)該注意些什么特殊要素；

5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問(wèn)題都是比較大，更不用說(shuō)提前預(yù)知路線；

6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒(méi)有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；

7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；

8、抗干擾能力比較差，當(dāng)有思緒被打亂時(shí)不能很自然地調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，偶爾還要受到的影響。

在這次比賽最大的收獲就是發(fā)覺(jué)了這么多的問(wèn)題，也讓自己明白了自己的方向。知道了跟別人的差距，之后該做的就是怎么去縮進(jìn)自己與別人的距離。當(dāng)時(shí)那鮮艷的五星紅旗掛在胸前，確實(shí)有那種沉重的使命感。雖然在這次比賽當(dāng)中有負(fù)國(guó)家的重任。在以后一定刻苦訓(xùn)練，積累的經(jīng)驗(yàn)。首先在國(guó)內(nèi)突破自己，然后努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)再次為祖國(guó)爭(zhēng)光。不負(fù)祖國(guó)對(duì)我們當(dāng)代年輕人的厚望，為中國(guó)的定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展出自己的一份力量。

【第16篇 2023年世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)

我自從接觸定向越野，開(kāi)始訓(xùn)練定向越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)到現(xiàn)在，也就差不多四年的時(shí)間了。它應(yīng)該是伴隨著我人生當(dāng)中黃金時(shí)段的生活，從此加上自己平時(shí)的努力拼搏，也在不斷改變著自己的人生，逐漸使我步步成長(zhǎng)。通過(guò)定向越野訓(xùn)練才使我踏入湖大校園學(xué)習(xí)，并進(jìn)入湖南大學(xué)高水平定向隊(duì)這優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)完善自己的體育生涯。從此定向越野對(duì)我越來(lái)越著迷，對(duì)我有較強(qiáng)的吸引力。我也就更濃的感悟到定向越野具有獨(dú)特的魅力。

進(jìn)了湖大這優(yōu)秀的團(tuán)體有了許多的平臺(tái)去鍛煉自己，也有許多的機(jī)會(huì)去感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。機(jī)會(huì)常有但還是得以實(shí)力去爭(zhēng)取的。通過(guò)在湖大這一年來(lái)的訓(xùn)練，自己旁人都感觸到自己的水平有了很多的提高，但還是存在著各種缺陷與較多的問(wèn)題。尤其是通過(guò)這次世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽，與賽前的那段在哈爾濱集訓(xùn)，知道了目前自己的水平層次。在這次比賽讓自己見(jiàn)識(shí)到了真正的定向越野，見(jiàn)識(shí)到什么樣的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真實(shí)水平如何，知道了中國(guó)定向水平與世界水平中的差距，也知道了自己今后要該做些什么……

為了備戰(zhàn)這次比賽教練費(fèi)盡了不少的心思，也就得到了校領(lǐng)導(dǎo)的極力支持。在賽前的集訓(xùn)做了更多的工作。這些機(jī)會(huì)都是非常的來(lái)之不易，我都有好好去珍惜這中的每一次機(jī)會(huì)。也在這期間感覺(jué)到了自己有更深一步提高。但是在這一次的比賽當(dāng)中，雖然知道自己的水平與國(guó)外的運(yùn)動(dòng)員水平有很大的差距，對(duì)于自己的表現(xiàn)總之不令任何人滿意的，令自己也是很不滿意。

長(zhǎng)距離比賽成績(jī)雖然說(shuō)算上去是已經(jīng)達(dá)到了8,5min/km，（依據(jù)地圖的模式直線距離11,990km，爬高量390m；）有這么長(zhǎng)的距離爬高量就才三百多，這樣的成績(jī)應(yīng)該在國(guó)內(nèi)也不能算是很好的。在這場(chǎng)比賽準(zhǔn)備工作還是比較充分，也就想著能夠好好跑完就是了，沒(méi)有報(bào)什么心理包袱與壓力。在跑的過(guò)程中，確實(shí)還是有許多的問(wèn)題，有許多的耽誤。這場(chǎng)是什么技術(shù)的環(huán)節(jié)都沒(méi)有自然地用上實(shí)踐，在跑的過(guò)程中整個(gè)人完全的失去了自我，沒(méi)有任何的自信心，很依賴(lài)于他人。抗干擾能力比較差?？倛?chǎng)思維都是模模糊糊、朦朦朧朧。跑動(dòng)途中一直很迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感覺(jué)，總場(chǎng)都是跑跑停停的。實(shí)地跑動(dòng)也是很不適應(yīng)，不敢怎么上一點(diǎn)的速度奔跑。近點(diǎn)攻擊也是很模糊，可能?chē)?guó)外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過(guò)程找安全點(diǎn)比較模糊。在這場(chǎng)還是有點(diǎn)自己感覺(jué)做的比較好的指北針運(yùn)用自如。就這就是我唯一在這場(chǎng)感到比較滿意的一處。

第二場(chǎng)短距離比賽，得到教練您的重視每場(chǎng)都給讓我上場(chǎng)機(jī)會(huì)，短距離場(chǎng)地是城鎮(zhèn)與農(nóng)場(chǎng)相結(jié)合。要求奔跑速度很快，這場(chǎng)我應(yīng)該準(zhǔn)備活動(dòng)做的非常的充分，跑的時(shí)候還是比較輕松，感覺(jué)能跑動(dòng)起來(lái)。但是心理上沒(méi)有好好地去調(diào)節(jié)，賽前與比賽中都有過(guò)意識(shí)去追求時(shí)間，沒(méi)有想著去怎么節(jié)省時(shí)間。在出發(fā)前的注意力也不是很集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒(méi)有按自己預(yù)知路線去執(zhí)行。跑這條路線時(shí)總感覺(jué)另一天路線要好，可能時(shí)間更快，其實(shí)是差不多，時(shí)間就這樣一秒秒耽誤。第一點(diǎn)出錯(cuò)導(dǎo)致后面也就不怎么連貫，在4—5點(diǎn)過(guò)天橋，也就沒(méi)有看清楚下可通過(guò)的橋的路表示方法，長(zhǎng)繞了好遠(yuǎn)。后來(lái)調(diào)節(jié)好心理，后面跑得比較連貫舒服。進(jìn)入觀賞點(diǎn)之后，也就是進(jìn)入難點(diǎn)，也有些耽誤，沒(méi)有精確提前預(yù)知好路線在執(zhí)行。短距離總場(chǎng)最大的問(wèn)題還是心里上的問(wèn)題，還是那急于求成的毛病。還有抗干擾能力不夠強(qiáng)，很容易分散注意力。導(dǎo)致出錯(cuò)，還有不怎么會(huì)把握好節(jié)奏，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，這也是在前期在哈爾濱集訓(xùn)一直沒(méi)有解決的問(wèn)題。這場(chǎng)在出現(xiàn)問(wèn)題之后有特意識(shí)的去調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，在后面就跑出來(lái)了感覺(jué)，就此就當(dāng)一次鍛煉沒(méi)有什么關(guān)系，但是在以后比賽中一定不能再出想這種狀況。在以后訓(xùn)練當(dāng)中用心解決自己心理上的問(wèn)題。

最后一場(chǎng)接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒(méi)。應(yīng)該這場(chǎng)教練都是沒(méi)有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無(wú)形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會(huì)議上有說(shuō)到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的成績(jī)，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒(méi)有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來(lái)。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有更多的耽誤。整場(chǎng)在跑的過(guò)程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒(méi)有任何的干擾，全場(chǎng)都是靠自己。整場(chǎng)還是有那問(wèn)題在第二號(hào)點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久,當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的過(guò)程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對(duì)一些的直長(zhǎng)地物不是很確認(rèn)。一般要去對(duì)照好久。整場(chǎng)奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開(kāi)速度去跑。后來(lái)經(jīng)過(guò)觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問(wèn)題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來(lái)比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問(wèn)題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場(chǎng)都是糊里糊涂的。

通過(guò)這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺(jué)自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問(wèn)題，包括一些可能自己以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過(guò)前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。這次比賽出現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)：

1、在比賽過(guò)程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；

2、有急于求成的心理，有過(guò)意識(shí)的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；

3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要更多的大賽來(lái)磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來(lái)最大忌諱，也是最大的難題；

4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場(chǎng)該注意些什么特殊要素；

5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問(wèn)題都是比較大，更不用說(shuō)提前預(yù)知路線；

6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒(méi)有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；

7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；

8、抗干擾能力比較差，當(dāng)有思緒被打亂時(shí)不能很自然地調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，偶爾還要受到更多的影響。

在這次比賽最大的收獲就是發(fā)覺(jué)了這么多的問(wèn)題，也讓自己明白了自己的方向。知道了跟別人的差距，之后該做的就是怎么去縮進(jìn)自己與別人的距離。當(dāng)時(shí)那鮮艷的五星紅旗掛在胸前，確實(shí)有那種沉重的使命感。雖然在這次比賽當(dāng)中有負(fù)國(guó)家的重任。在以后一定刻苦訓(xùn)練，積累更多的經(jīng)驗(yàn)。首先在國(guó)內(nèi)突破自己，然后努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)再次為祖國(guó)爭(zhēng)光。不負(fù)祖國(guó)對(duì)我們當(dāng)代年輕人的厚望，為中國(guó)的定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展出自己的一份力量。