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篇一 2023大學生心理壓力的調查報告
年年歲歲說就業(yè)，歲歲年年就業(yè)難!繼xx年高校畢業(yè)生人數突破700萬之后，xx年的畢業(yè)生人數持續(xù)突破700萬，并超過去年的727萬達到749萬之多!畢業(yè)生人數在年年遞增，就業(yè)之難也似乎成了常態(tài)。連續(xù)幾年的“史上最難就業(yè)季”給人的感覺就是：對于就業(yè)，“沒有最難，只有更難”!那么，今年的就業(yè)壓力是否真的也會隨人數增加而增加?與往年相比，今年的就業(yè)壓力又有哪些變化?今年的調查問卷于4月1日～4月27日在騰訊網推出之后，在將近一個月的時間內，共有18171人參與此項調查，我們在嚴格剔除無效問卷后最終保留了15728份有效問卷，然后利用專業(yè)的心理學統計軟件，對數據進行處理與分析?，F將結果報告如下。
近日，《xx中國大學生就業(yè)壓力調查報告》出爐，今夏畢業(yè)生期望月薪為3680元，跌至近4年最低點。
是挺進北上廣還是留守鄭州?是入職大公司還是個人打拼天下?這是很多畢業(yè)生要面臨的選擇。
于是，有人離開鄭州，最后又回來了;有人想創(chuàng)業(yè)，最后卻退縮了……在畢業(yè)生中，有創(chuàng)業(yè)想法的人占22.7%，但真正創(chuàng)業(yè)的人不足2%。
逃離北上廣 鄭州等二線城市受寵
又到了畢業(yè)季，又到了就業(yè)季?！秞x中國大學生就業(yè)壓力調查報告》出爐，讓很多即將畢業(yè)的學子，對未來充滿了一絲焦慮。
從榜單來看，今夏，畢業(yè)生期望的月薪為3680元，跌至近4年最低點。對比期望月薪高達5537元的xx年，降低1857元，下降33.5%。
在選擇期望工作地點時，近半數(49.6%)的被調查者希望去省會城市及計劃單列市工作，而xx年至xx年，該比例均在50%上下。也就是說，包括鄭州在內的二線城市成為最受求職大學生歡迎的地方。
作為曾經的“廣漂”一族，小郭形容之前的歲月“很糟糕”。
小郭在廣州的兩個月里換了三份工作，“第二份較長，待了三周，但因我慢熱，第二周人事經理就警告我應該改變。我在廣州一直是想逃離的狀態(tài)，經濟困窘，心情郁悶。”在經歷了堅守還是逃離的心碎抉擇后，最后她還是選擇了鄭州老家。
王皓初到北京時，謀得了一份月薪2200元的宅急送分揀員工作。“寒冷的冬夜里，我和同事卸下70公斤重的貨物，忙了一個通宵到第二天上午8點。一個多月后，我查出患了膽汁回流性腸胃炎，清晨一個人躲在廁所里大口大口地吐胃里的苦水。”他說。
越往小城市走壓力反而越大
對于鄭州等二線城市受歡迎的原因，報告分析稱，過半數(52.5%)的人將個人發(fā)展機會作為首要選擇標準，然后才是生活成本與收入以及宜居程度。
王皓的想法與上述觀點完全吻合。“我找工作會看重職業(yè)發(fā)展前景和工資。除了房租太高外，鄭州其余的生活成本還能接受。”如今，逃回鄭州的王皓找到了一份電商的工作，未來他想從事平面設計和美工。
可是，從北京到鄭州，從一線城市到二線城市，王皓覺得并沒有幸福多少。
“普通的快遞費8元，一個客戶退產品時用的順豐，光快遞費就50元，這多出來的錢誰出?經理也不管，弄得我焦頭爛額。熬夜花了仨小時給客戶設計出了一個圖片，對方一句‘太幼稚’，差點讓我崩潰。”王皓說。
王皓逃回鄭州的不幸福感，在該報告中也得到了印證：直轄市的壓力指數為16.6%，省會城市增長至16.9%，地級市17.1%。
因為壓力指數和幸福指數正相關，換言之，選擇在鄭州等二線城市的畢業(yè)生不如在北上廣的畢業(yè)生過得幸福。
報告的發(fā)布者、北京青年壓力管理服務中心主任熊漢忠分析說，在大城市工作，顯而易見的是更大更多的外在現實壓力，諸如住房、交通、競爭、生活環(huán)境等，但要離開求學的大城市而去(或者回到)偏遠的小城乃至鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，這與“人往高處走”的常態(tài)思維是不相符的。“因此，期望‘往低處走’的人表面上似乎回避了大城市的外在現實壓力，但實際上可能會體驗到更多的內在心理壓力，諸如擔心他人的看法等。”他說。
兩三個月 吃不起水果、肉奶蛋
在該報告中，河南商報記者發(fā)現，有創(chuàng)業(yè)想法的人達22.7%，超過想考研的人(20.1%)。而對比4年來的數據，每年有創(chuàng)業(yè)意愿的人群比例都在20%上下。
李智豪xx年畢業(yè)后就開始了創(chuàng)業(yè)，是當年高達19%的“有意愿創(chuàng)業(yè)一族”的真正履踐者。
本科畢業(yè)時，他也曾接到過好單位的入職通知，但他的專業(yè)是農村與區(qū)域發(fā)展方向，堅持“應該到更適合自己專業(yè)的領域去就業(yè)”的他，最后選擇扎根民權縣，干起了麥茬番茄種植與推廣的創(chuàng)業(yè)實踐。
“我和一個哥們兒每人開一輛三輪車，頂風淋雨去賣番茄，跑遍了民權、寧陵、睢縣的主要集貿市場和上百個村莊。”李智豪回憶他創(chuàng)業(yè)過程的不易，“種的禮品西瓜，第一茬瓜沒掙一分錢，一半運到學校送禮了，剩下的又被偷光了。”
有一次，沙塵暴吹破了棚膜，大棚著火，自己也被刮下的大棚砸傷膝蓋。生活最艱難時，兩三個月吃不起雞蛋，水果和肉、奶更別說了。
幸運的是，成果也開始顯現：他帶領的團隊獲得貸款后，在擴大麥茬番茄種植項目的基礎上，發(fā)展了紫薯、娃娃菜等共40畝的種植。xx年8月份，又以合作社名義流轉華佗廟村的6個溫室大棚。
“以前經常做賠本的行當，現在不同了，身后有了一大幫子兄弟姐妹，決不能委屈了他們。”他說，事業(yè)有了起色后，他又面臨著缺乏懂技術懂管理的專業(yè)人才、管理粗放混亂等諸多問題，于是，這個農村基層的草根創(chuàng)業(yè)者，又返回校園，讀研深造，但“最終目的還是反哺創(chuàng)業(yè)基地發(fā)展”。
李智豪創(chuàng)業(yè)的艱辛可見一斑，這也就不難解釋報告中提到的數據：大學生畢業(yè)后每年真正走向創(chuàng)業(yè)的人群比例還不足2%。
篇二 關于大學生各方面壓力的調查與報告
——緩解自身壓力 迎接美好生活
[摘要] 大學生是祖國培養(yǎng)的高級專業(yè)人才，隨著心智的發(fā)展和社會的變化，大學生承受了越來越重的壓力，只有找到壓力的來源并用合適的方法來緩解壓力，我們才能夠有良好的狀態(tài)去學習知識，學做人才能更好地為社會做出貢獻。
案例：
1. xx年1月5日晚8時30分許，武漢某大學一學院男生宿舍7號樓，一名男生從樓頂跳下，當場身亡。死者仰躺在宿舍樓前滴草坪上，像是睡了過去。死者身高1.7米左右，體型偏瘦?，F場已拉起警戒線，多名*正在勘查，大量觀看學生正被學校治理員勸離現場。據了解，事發(fā)前，學校一名巡查職員曾發(fā)現7號樓頂趴著一個人，因天氣暗淡，并不能確定，正當他前往細看時，那人已經從樓頂跳了下來。事發(fā)后，學校領導帶領治理職員迅速趕往現場，發(fā)現跳樓者是該校計算機系大四學生，住在7號樓212寢室。知情者稱，該跳樓男生已找好工作單位，預備畢業(yè)后就上崗滴。該生跳樓亦可能與情感有關。
2. xx年01月09日，身患白血病的即墨小伙刁旭亮高考結束，被青島一所大學錄取，當準備到學校報名時，病情突然加重，不得不住進青島的醫(yī)院。因不忍拖累父母，在醫(yī)院治療期間，用水果刀刺進喉嚨試圖自殺。幸虧家人及時發(fā)現，經搶救才保住他的性命。記者昨天采訪了解到，刁旭亮家住偏遠農村，家庭十分困難，為了治病，目前家人已經負債20多萬。
3. xx年1月16日凌晨5時許，同濟大學嘉定校區(qū)汽車學院一學生從宿舍樓墜樓身亡。昨天從校方墜亡者為一名20歲左右的葉姓男生，目前已排除他殺可能。而網友事后在學校的bbs上發(fā)現，有一封疑似死者留下的遺書，稱因厭惡學習，從優(yōu)等生變成差等生，愧對父母而選擇結束生命。
4. xx年1月17日早九點多，浠水清泉鎮(zhèn)水產局附近名年僅23歲的女大學生從六樓跳下身亡，周圍目擊群眾說，女孩滿身是血。女孩昨天下午才從學校放假回家，昨天晚上她父母吵了一晚上架，她媽打牌輸了幾十萬，還了二十多萬，還有十幾萬的債。
一·基本概況
經過了十幾年的寒窗苦讀，我們幸運地進入了夢寐以求的大學。但是新的環(huán)境的沖突及未來的就業(yè)形勢的嚴峻，使大學生們承受了不小的壓力，以致近幾年來大學生自殺的案例是有發(fā)生且呈現上升的趨勢，這引起了社會眾多群體的廣泛關注。
為此我們組的同學在共同努力下，共投出了300份社會調查問卷，收回有效數據297份；調查方式為無記名調查（問卷見附錄）和電子版調查問卷結果。從我們的的調查結果分析看從中可以得出以下結論。
調查時間：xx年11月22日到27日
調查地點：廣東醫(yī)學院
1. 你覺得自己受到的壓力有多大？
a非常大 b較大 c一般 d較小 e很小
比例 5% 41% 35% 10% 9%
從以上數據可以看出，大學生所承受的壓力狀況不容樂觀。有接近一般的大學生敢打有較大的壓力，甚至有5%的學生感到了不可調節(jié)的巨大壓力！故而可以得出一個結論當代大學生有必要以適當的方式或途徑啦緩解壓力
2. 你的壓力主要來源于哪些方面？
a學習 b人際交往 c就業(yè) d家長期待 e其他
比例63% 2% 8% 20% 7%
從本題的數據分析來看，有63%的大學生選擇了壓力的主要來源是學習方面，這表明絕大多數大學生仍然一學習為首要任務。另外有20%的大學生選擇了壓力的來源是家長的期盼，也從側面反映出大袋中國社會的意識形態(tài)中家長的望子成龍望女成鳳的思想還是有很強的作用里于學生身上的，而就業(yè)形勢也毫無疑問成為了大學生的一大壓力源，而且這在高年級學生身上體現得更為明顯，綜合上述層面來看，只有大學生自身對環(huán)境的實力里的加強才能更好地適應這些壓力重重的生活
3. 當你覺得壓力過大時你會選擇什么方式來宣泄壓力？
a對朋友傾訴 b大哭一場 c自己悶著 d運動 e其他
比例22% 24% 19% 29% 6%
從以上的數據可以看出，絕大多數的大學生懂的如何合理有效滴去緩解壓力，宣泄壓力，但還有19%的學生選擇有有壓力時讓自己悶著。這表明現階段大學生群體中絕大多數個體有著良好的心理狀態(tài)去應對或者解決壓力所帶來的困擾，但是還有部分學生還是沒有用合理的方法宣泄壓力
4.適當的壓力可以轉化為動力，那么你認為你現在承受的壓力對你的主要影響是？
a幾乎都能轉換為動力 b大部分能轉換為動力
比例13% 36%
c小部分能轉換為動力 d幾乎不能
44% 7%
有壓力才能有動力，從表中可以清晰地得出這一結論，絕大多數學生能在不同程度上吧壓力轉變?yōu)閯恿?，只有極少數的大學生感到壓力幾乎不能轉化為動力。所以這表明我校學生的心理素質是較為良好的，同時也能辯證滴對待壓力與動力之間的關系，可以再逆境中更好地成長，這也是對當代大學生成長的必由之路也是與這個時代的社會發(fā)展相符合，相適應的。
5. 你對大學生因為壓力太大而自殺有什么看法？
a十分理解 b能夠理解，但不認同他們的做法
比例4% 68%
c無看法 d無法理解
2% 24%
通過分析表明大多數大學生對待壓力問題還是很理智的，能理解壓力過大的痛苦但又不會采取極端的做法去解決。另外，有2%的同學選擇了對此無看法，而這其中的原因是為何呢？是真的無看法亦或是壓力太大早已對此感到麻木呢？從另一個側面看大多數大學生對他們的這些做法感到不可以理解是否也表明了他們的感同身受呢？其中緣由值得我們深刻地反思。
除了這些外，我們又對男女生的調查結果進行了分開統計與對比，發(fā)現男女在承受壓力和解決壓力方面有著非常明顯的差別。從調查報告上顯示，58%的女生認為自己受壓力一般，但是68%的男生表示受到壓力較大。這表示男生較于女生來說，受到的壓力的影響明顯要大許多。我們又根據其他問題，總結出了幾點原因：（1）當壓力過大時，超過80%的男生宣泄方法只有自己悶著和運動，而其中有32%是選擇自己悶著，而女生幾乎每種宣泄方式都會用到，其中對朋友傾述和大哭一場較多，各占36%和28%，只有6%的女生會選擇自己悶著；（2）女生較于男生來說，更擅長于把壓力轉化為動力，她們40%的人都能把大部分壓力轉化為動力，而能夠做到這點的男生不過21%。
我們還有統計數據的過程中發(fā)現了一個有趣的現象，那就是表示壓力對自己影響較小的調查對象，宣泄方式都不會是自己悶著，而在第四題上，他們也常常會選擇能夠把大部分壓力轉化為動力。
綜合這些結果，我們可以看出，壓力的大小跟我們選擇的宣泄方法正確與否以及能否把壓力轉化為動力有著密切的關系。
二·分析原因：
1.心理壓力過大
(1)外部環(huán)境方面。目前世界金融危機的爆發(fā)，影響了我國許多行業(yè)，不少行業(yè)用人計劃減少，大學生就業(yè)形勢較為嚴峻，大學生流傳著“畢業(yè)即失業(yè)”的口號。隨著年級的升高，由于專業(yè)方向、社會范圍以及家庭背景的不同，大學生個體之間在就業(yè)觀念、擇業(yè)機會等方面的差異就越來越大，面對激烈的競爭，一部分學生就讀時優(yōu)心忡忡，以致表現出缺乏自信、眼高手低、畏懼社會等心理問題。
(2)內部環(huán)境方面。由于大多數學校將計算機等級考試和外語四、六級考試作為考察學生綜合能力的主要條件，有的學校甚至將這兩個證書作為獲得學士學位資格的硬件。社會和學校的雙重環(huán)境迫使大學生在擺脫了高三的重負以后，又進人了更為緊張的“高四”，繁重的學習給他們帶來了不同程度的心理壓力。一部分不善于化壓力為動力的學生便出現了不同程度的心理疾病，從而影響了學習乃至日后的生活。
2.心理承受能力弱
大學生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些學校存在重“智”輕“德”，重“學習成績”，輕“心理品質”的傾向，使得部分學生缺乏獨立自主的能力，無論在自我估量方面還是在人際關系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。長期的封閉式學校教育也使大學生似溫室的花朵，一遇風雨便神形俱廢、一撅不振。相當一部分學生缺乏承受挫折的能力，不能正確處理遇到的各種困惑和矛盾，經常陷人焦慮、抑郁等情緒中，有的發(fā)展成為心理障礙，有的甚至發(fā)展到自殘、輕生、傷人的嚴重程度。因此，對大學生進行挫折教育是心理健康教育的題中之義。
3.心理調節(jié)能力差
隨著年齡的增長、知識閱歷的增加，大學生對社會有了進一步的認識，同時也逐漸形成了自己的人生觀和價值觀。他們對周圍的人和事有著自己的看法和要求，但現實與理想總是存在不同程度的偏差，這種偏差會給大學生帶來焦慮，即是個體由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅形成的一種緊張不安。
三·幾點建議與思考
1.醫(yī)學生作為國家醫(yī)療事業(yè)的后備軍，肩負著未來社會救死扶傷的重責，所以必須掌握精湛的醫(yī)術，而這也使得醫(yī)學生的學習任務相對繁重，單這也是必然的。沒有這些學習上的壓力就無法學好這些知識，更談不上服務于社會。
2.為了學好醫(yī)學知識，學生們應盡快適應大學寬松自由的學習生活，加強自主學習的主動性，積極主動地學習，掌握號學習醫(yī)學知識的方法和技巧，有效滴將學習壓力轉換為動力，雖然大多數學生對待壓力的態(tài)度比較樂觀，但仍有一部分學生的能力有待提高。
小結：醫(yī)學是一門復雜艱難的學科，其要學習的內容很多。把這些內容學好，這不僅關系到醫(yī)學生未來的就業(yè)前景，更關系到以后患者和生命健康。所以醫(yī)學生應該花更多時間來學習這些內容，充分發(fā)揮自主性，而積極主動地學習把醫(yī)學學好學精，而不負患者所托做一個真正稱職的醫(yī)生。
通過這次社會實踐調查，我們基本了解到我校學生所承受的心理壓力大小與來源，針對這種狀況我們提出一下建議：
1. 學校應適當增加心理講座，開設心理課程，完善心理咨詢室，讓更多的學生根據自身的心理狀況接受心理教育。
2.引導學生提高自我排解壓力的能力，幫助我校學生加強知識儲備，樹立正確的人生觀價值觀，樹立自信陽光的生活態(tài)度，加強人際交往的能力與學生間的溝通，盡可能減少心理壓力對他們的不良影響
3.學校應多開展一些趣味性活動，鼓勵學生們積極參與，讓他們在活動中合理宣泄，以及轉移壓力。
關于大學生各方面壓力的調查與報告
大學生是祖國培養(yǎng)的高級專業(yè)人才，隨著心智的發(fā)展和社會的變化，大學生承受了越來越多，越來越重的壓力。大學生的自殺案例也逐年增加，這引起了社會上許多群體的關注。所以我們也關于這方面的問題，做出了一個調查表。
1：你的性別是：
a男 b女
2：你覺得自己受到的壓力對你的影響有多大？
a非常大 b較大 c一般 d較小 e很小
3：你壓力的主要來源是哪方面？
a學習方面 b人際交往 c就業(yè)方面 d家人的期望 e其他方面
4：當你的壓力過大時你一般用什么方法宣泄？
a對朋友傾訴 b大哭一場 c自己悶著 d運動 e其他
5：適當的壓力可以轉化為動力，那么你認為你現在承受的壓力對你的主要影響是？
a幾乎都能轉化為動力 b大部分能轉化為動力
c小部分能轉化為動力 d幾乎不能轉化為動力
6：你對一些大學生因為壓力太大而自殺有什么看法？
a十分理解 b能理解，但不認同他們的做法 c沒有看法 d無法理解
篇三 關于學生壓力的調查報告
期末考試將至，你是否感到無所適從？跟戀人吵架，你是否感到疲憊不堪？家人過高的期望是否讓你難以承受？壓力，似乎無處不在。
為了解汕大學生的壓力情況，《汕大青年》編輯部于12月份進行隨機抽樣問卷調查。主要從學業(yè)、前途、經濟、人際關系、家庭等方面進行了調查。調查對象為汕大一至四年級學生，發(fā)放問卷300份，收回有效問卷273份，問卷有效率為91%。
九成學生有壓力
調查顯示，汕大91.9%的學生感到有壓力存在，其中24%的人感到壓力較大，2.3%的人覺得壓力難以承受。提及壓力對生活的影響，近20%的大學生認為壓力帶來負面影響，短期內辦事效率低；14.6%的人認為在壓力的作用下生活變得不受自己控制。
汕大心理咨詢中心的金艷老師說：“大學生存在各種壓力是正常的?！钡傮w看來，汕大學生壓力適中。
前途問題最感壓力
調查顯示，汕大學生感到壓力的最大來源是自己的前途問題，占34.8%，其次是經濟壓力（占27.1%）及學業(yè)壓力（占26.1%）。而人際關系，家庭，戀愛，個人形象與外界輿論造成的壓力影響則比較小。83.3%的人認為壓力最大的時期為期末臨近考試時。
華南師范大學對廣州市6所高校的大學生進行了問卷調查，結果發(fā)現：一般大學生（廣州）最大的壓力源是“自我認知”和“競爭”，而非“學習”、“就業(yè)”這些實際問題。這與我校學生的主要壓力源不同。
八成人積極面對壓力
80.6%的學生在面對壓力時會尋找各種方法來降低影響。近60%的人認為壓力能轉化成動力。金老師說：“一個學校有這么大比例的學生尋找各種方法降低壓力的影響，是非常積極的?！钡杂?.1%的人選擇被動應對，期望壓力自動減少；9%的人會選擇逃避。
當身邊的人因壓力而悶悶不樂時，62%的人會采取各種措施幫助他（她）緩解壓力。25.3%的人的情緒會受到影響。
運動最解壓
當壓力已經無法回避的時候，如何有效地排解呢？據調查結果顯示，汕大學生采用的解壓方式多種多樣，其中以運動減壓的占22.9%，聽歌占17.8%，睡覺占9.3%，并且還有人選擇寫日記，購物，獨處等方法。
“這些緩壓方法只能使你在一段時間內壓力得到緩解?！苯鹄蠋熣f。她認為緩解壓力更重要的是標本兼治。壓力來源可能有多個，要在眾多壓力源中尋找主要的，才能更好地解決問題，比如臨近考試時最主要的是考試壓力。
自殺――潛在危機
10月31日，清華大學化工系研究生洪乾坤在福建泉州中營學院墜樓自殺身亡，走上不歸路，最主要的原因還是找工作時面臨了巨大的社會壓力。大學生自殺事件屢屢發(fā)生，大學生壓力狀況應引起重視。
調查發(fā)現，在汕大竟有5.2%的贊成使用如自殘、自殺的方式應對壓力，有6.6%的人立場不明確?！半m然贊同這種做法的人也許自己并不會真的去自殺，但起碼說明這些人有自殺的傾向?！苯鹄蠋煼治稣f。她說5.2%的比例看似不高，但是對于學校和學生自己來說非常危險。
從現時學生的心理狀況看來，要徹底“消滅”壓力基本是不可能的。那么想要提高生活的質量，就應該與壓力共存，在壓力下繼續(xù)前行。
篇四 大學生各方面壓力的調查報告
一、基本概況
經過了十幾年的寒窗苦讀，我們幸運地進入了夢寐以求的大學。但是新的環(huán)境的沖突及未來的就業(yè)形勢的嚴峻，使大學生們承受了不小的壓力，以致近幾年來大學生自殺的案例是有發(fā)生且呈現上升的趨勢，這引起了社會眾多群體的廣泛關注。
為此我們組的同學在共同努力下，共投出了300份社會調查問卷，收回有效數據297份；調查方式為無記名調查（問卷見附錄）和電子版調查問卷結果。從我們的的調查結果分析看從中可以得出以下結論。
調查時間：xx年11月22日到27日
調查地點：廣東醫(yī)學院
1、你覺得自己受到的壓力有多大？
a非常大 b較大 c一般 d較小 e很小
比例 5% 41% 35% 10% 9%
從以上數據可以看出，大學生所承受的壓力狀況不容樂觀。有接近一般的大學生敢打有較大的壓力，甚至有5%的學生感到了不可調節(jié)的巨大壓力！故而可以得出一個結論當代大學生有必要以適當的方式或途徑啦緩解壓力
2、你的壓力主要來源于哪些方面？
a學習 b人際交往 c就業(yè) d家長期待 e其他
比例63% 2% 8% 20% 7%
從本題的數據分析來看，有63%的大學生選擇了壓力的主要來源是學習方面，這表明絕大多數大學生仍然一學習為首要任務。另外有20%的大學生選擇了壓力的來源是家長的期盼，也從側面反映出大袋中國社會的意識形態(tài)中家長的望子成龍望女成鳳的思想還是有很強的作用里于學生身上的，而就業(yè)形勢也毫無疑問成為了大學生的一大壓力源，而且這在高年級學生身上體現得更為明顯，綜合上述層面來看，只有大學生自身對環(huán)境的實力里的加強才能更好地適應這些壓力重重的生活
3、當你覺得壓力過大時你會選擇什么方式來宣泄壓力？
a對朋友傾訴 b大哭一場 c自己悶著 d運動 e其他
比例22% 24% 19% 29% 6% 從以上的數據可以看出，絕大多數的大學生懂的如何合理有效滴去緩解壓力，宣泄壓力，但還有19%的學生選擇有有壓力時讓自己悶著。這表明現階段大學生群體中絕大多數個體有著良好的心理狀態(tài)去應對或者解決壓力所帶來的困擾，但是還有部分學生還是沒有用合理的方法宣泄壓力
4、適當的壓力可以轉化為動力，那么你認為你現在承受的壓力對你的主要影響是？
a幾乎都能轉換為動力 b大部分能轉換為動力
比例13% 36%
c小部分能轉換為動力 d幾乎不能
44% 7%
有壓力才能有動力，從表中可以清晰地得出這一結論，絕大多數學生能在不同程度上吧壓力轉變?yōu)閯恿?，只有極少數的大學生感到壓力幾乎不能轉化為動力。所以這表明我校學生的'心理素質是較為良好的，同時也能辯證滴對待壓力與動力之間的關系，可以再逆境中更好地成長，這也是對當代大學生成長的必由之路也是與這個時代的社會發(fā)展相符合，相適應的。
5、你對大學生因為壓力太大而自殺有什么看法？
a十分理解 b能夠理解，但不認同他們的做法
比例4% 68%
c無看法 d無法理解
2% 24%
通過分析表明大多數大學生對待壓力問題還是很理智的，能理解壓力過大的痛苦但又不會采取極端的做法去解決。另外，有2%的同學選擇了對此無看法，而這其中的原因是為何呢？是真的無看法亦或是壓力太大早已對此感到麻木呢？從另一個側面看大多數大學生對他們的這些做法感到不可以理解是否也表明了他們的感同身受呢？其中緣由值得我們深刻地反思。
除了這些外，我們又對男女生的調查結果進行了分開統計與對比，發(fā)現男女在承受壓力和解決壓力方面有著非常明顯的差別。從調查報告上顯示，58%的女生認為自己受壓力一般，但是68%的男生表示受到壓力較大。這表示男生較于女生來說，受到的壓力的影響明顯要大許多。我們又根據其他問題，總結出了幾點原因：（1）當壓力過大時，超過80%的男生宣泄方法只有自己悶著和運動，而其中有32%是選擇自己悶著，而女生幾乎每種宣泄方式都會用到，其中對朋友傾述和大哭一場較多，各占36%和28%，只有6%的女生會選擇自己悶著；（2）女生較于男生來說，更擅長于把壓力轉化為動力，她們40%的人都能把大部分壓力轉化為動力，而能夠做到這點的男生不過21%。
我們還有統計數據的過程中發(fā)現了一個有趣的現象，那就是表示壓力對自己影響較小的調查對象，宣泄方式都不會是自己悶著，而在第四題上，他們也常常會選擇能夠把大部分壓力轉化為動力。
綜合這些結果，我們可以看出，壓力的大小跟我們選擇的宣泄方法正確與否以及能否把壓力轉化為動力有著密切的關系。
二、分析原因：
1、心理壓力過大
(1)外部環(huán)境方面。目前世界金融危機的爆發(fā)，影響了我國許多行業(yè)，不少行業(yè)用人計劃減少，大學生就業(yè)形勢較為嚴峻，大學生流傳著“畢業(yè)即失業(yè)”的口號。隨著年級的升高，由于專業(yè)方向、社會范圍以及家庭背景的不同，大學生個體之間在就業(yè)觀念、擇業(yè)機會等方面的差異就越來越大，面對激烈的競爭，一部分學生就讀時優(yōu)心忡忡，以致表現出缺乏自信、眼高手低、畏懼社會等心理問題。
(2)內部環(huán)境方面。由于大多數學校將計算機等級考試和外語四、六級考試作為考察學生綜合能力的主要條件，有的學校甚至將這兩個證書作為獲得學士學位資格的硬件。社會和學校的雙重環(huán)境迫使大學生在擺脫了高三的重負以后，又進人了更為緊張的“高四”，繁重的學習給他們帶來了不同程度的心理壓力。一部分不善于化壓力為動力的學生便出現了不同程度的心理疾病，從而影響了學習乃至日后的生活。
2、心理承受能力弱
大學生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些學校存在重“智”輕“德”，重“學習成績”，輕“心理品質”的傾向，使得部分學生缺乏獨立自主的能力，無論在自我估量方面還是在人際關系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。長期的封閉式學校教育也使大學生似溫室的花朵，一遇風雨便神形俱廢、一撅不振。相當一部分學生缺乏承受挫折的能力，不能正確處理遇到的各種困惑和矛盾，經常陷人焦慮、抑郁等情緒中，有的發(fā)展成為心理障礙，有的甚至發(fā)展到自殘、輕生、傷人的嚴重程度。因此，對大學生進行挫折教育是心理健康教育的題中之義。 3、心理調節(jié)能力差
隨著年齡的增長、知識閱歷的增加，大學生對社會有了進一步的認識，同時也逐漸形成了自己的人生觀和價值觀。他們對周圍的人和事有著自己的看法和要求，但現實與理想總是存在不同程度的偏差，這種偏差會給大學生帶來焦慮，即是個體由于不能達到目標或不能克服障礙的威脅形成的一種緊張不安。
三、幾點建議與思考
1、醫(yī)學生作為國家醫(yī)療事業(yè)的后備軍，肩負著未來社會救死扶傷的重責，所以必須掌握精湛的醫(yī)術，而這也使得醫(yī)學生的學習任務相對繁重，單這也是必然的。沒有這些學習上的壓力就無法學好這些知識，更談不上服務于社會。
2、為了學好醫(yī)學知識，學生們應盡快適應大學寬松自由的學習生活，加強自主學習的主動性，積極主動地學習，掌握號學習醫(yī)學知識的方法和技巧，有效滴將學習壓力轉換為動力，雖然大多數學生對待壓力的態(tài)度比較樂觀，但仍有一部分學生的能力有待提高。
小結：醫(yī)學是一門復雜艱難的學科，其要學習的內容很多。把這些內容學好，這不僅關系到醫(yī)學生未來的就業(yè)前景，更關系到以后患者和生命健康。所以醫(yī)學生應該花更多時間來學習這些內容，充分發(fā)揮自主性，而積極主動地學習把醫(yī)學學好學精，而不負患者所托做一個真正稱職的醫(yī)生。
通過這次社會實踐調查，我們基本了解到我校學生所承受的心理壓力大小與來源，針對這種狀況我們提出一下建議：
1、學校應適當增加心理講座，開設心理課程，完善心理咨詢室，讓更多的學生根據自身的心理狀況接受心理教育。
2、引導學生提高自我排解壓力的能力，幫助我校學生加強知識儲備，樹立正確的人生觀價值觀，樹立自信陽光的生活態(tài)度，加強人際交往的能力與學生間的溝通，盡可能減少心理壓力對他們的不良影響
3、學校應多開展一些趣味性活動，鼓勵學生們積極參與，讓他們在活動中合理宣泄，以及轉移壓力。
關于大學生各方面壓力的調查與報告
大學生是祖國培養(yǎng)的高級專業(yè)人才，隨著心智的發(fā)展和社會的變化，大學生承受了越來越多，越來越重的壓力。大學生的自殺案例也逐年增加，這引起了社會上許多群體的關注。所以我們也關于這方面的問題，做出了一個調查表。
1：你的性別是：
a男 b女
2：你覺得自己受到的壓力對你的影響有多大？
a非常大 b較大 c一般 d較小 e很小
3：你壓力的主要來源是哪方面？
a學習方面 b人際交往 c就業(yè)方面 d家人的期望 e其他方面
4：當你的壓力過大時你一般用什么方法宣泄？
a對朋友傾訴 b大哭一場 c自己悶著 d運動 e其他
5：適當的壓力可以轉化為動力，那么你認為你現在承受的壓力對你的主要影響是？
a幾乎都能轉化為動力 b大部分能轉化為動力
c小部分能轉化為動力 d幾乎不能轉化為動力
6：你對一些大學生因為壓力太大而自殺有什么看法？
a十分理解 b能理解，但不認同他們的做法 c沒有看法 d無法理解
